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傳統涼茶舖為迎接市場新需求,需要走出框架。90年代初成立的涼茶舖「永生堂」的第二代接班人,現為副主席的劉志偉2018年透過重塑品牌,帶領品牌變得更現代化。在今年更開設一間以草本概念為主、銷售美容護膚產...

今日 10:22
【疫市營商】老字號涼茶舖第二代接手 「前舖後煲」堅持每日新鮮製造(有片)

胃痛,現代人常見的疾患,城市節奏快、生活緊張、食無定時、情緒不穩定,這些都容易引起不同程度的胃痛;很多時候,我們一天服用的一些藥物如止痛藥等,原用以紓緩身體各類不適,也間接加速了胃痛惡化。當一般人感到...

今日
胃痛(附蜂蜜養生食療)

據2017年衞生署的全港人口健康調查,全港有290萬名高膽固醇人口。不少人為免膽固醇升高,都會減少進食內臟、海鮮、雞蛋黃等食物,不過或許大家會發現成效不大。原來要改善膽固醇,反而應戒食一些高飽和脂肪食...

16:36 2021/10/15
【降膽固醇】少食蛋黃海鮮無助改善膽固醇? 營養師:應戒高飽和+反式脂肪食物【附清單】

秋風起,蟹膏肥,又到了吃大閘蟹的時節!註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,蒸大閘蟹蟹時可以加些紫蘇葉,以解海鮮的毒。她教大家自製一款用紫蘇葉炮製的飲...

15:04 2021/10/15
【大閘蟹】秋風起食大閘蟹 中醫教DIY紫蘇葉飲品解蟹毒【附做法】

飲食對糖尿病人而言,有着舉足輕重的影響。一型糖尿病相對不太常見,而且無法預防;二型糖尿病更為普遍,主要與生活方式有關,例如肥胖、飲食無節制和久坐不動所致,而大約80%的二型糖尿病是可以預防的。BBC英...

14:00 2021/10/14
【健康增值】8成二型糖尿病可靠飲食預防 營養師分享10個控制飲食貼士

黃翠如及陳自瑤拍檔主持的myTV SUPER節目《世界養生組織》,由二人拜訪世界各地的養生達人或治療師,探討及實踐古法和現代的養生秘密。第4、5集將會談及波特曼思想運動以及飲食養生話題,教觀眾透過有效...

17:19 2021/10/11
【世界養生組織】黃翠如爆Yoyo常遲到 陳自瑤不守時因受水相性格影響?

都市人生活壓力大,除了容易有病痛外,健康狀況也會反映在頭皮上。現年40歲的唐詩詠(Natalie)日前出席活動時,自爆數年前出現脫髮問題,髮線向後移,估計與壓力有關。註冊西醫伍文輝曾受訪稱,精神壓力過...

12:00 2021/10/11
【脫髮危機】40歲唐詩詠壓力大自爆髮線後移 醫生解構脫髮成因教護髮貼士【附養髮食物推介】

中風總是突如其來,令人難以應對或不知所措。愈早治療,康復愈理想。中風的醫學名稱為大腦血管疾病,可分為兩大類,即缺血性中風和出血性中風,亦俗稱「塞血管」和「爆血管」。 「塞血管」亦即血管閉塞,通常原因...

15:00 2021/10/10
【健康增值】短暫半邊身無力是警號 察覺小中風症狀 助防治中風

藝人杜汶澤早前他在社交網站宣布患有「先天性心肌橋」,要長期服藥,不能進行劇烈運動。為何他人到中年才突然發現此病?心臟科專科醫生李楚山,拆解先天性心肌橋這病症。 天生血管異常 心臟科專科醫生李楚山解...

13:00 2021/10/09
【健康增值】杜汶澤患先天性心肌橋 多中年病發 心臟科醫生拆解病徵

記得大概八年前,煤氣公司請來香港生產力促進局一位食油專家,來為會員們講解如何辨別對身體最得益的食用油。當晚專家利用了圖、文、表來介紹並分析每種食用油的優劣,並勸勉大家多看書、多用腦、多增進自己的com...

2021/10/08
養生養顏必備

老老實實,我好少一如我的讀者那樣神心,天天一茶匙黑芝麻粉。但星期日那天,看到他們踴躍購買,同時在我面前大讚我們的黑芝麻粉純正(原來他們有拿去做驗證的),可以讓他們安心服用。 搞到我回到家裏馬上打開廚...

2021/10/07
白髮開始變黑

坐月,絕對是每位產後媽媽最重要的環節,期間的湯水飯餸必定要夠營養,才能夠盡快調理好身子。已是兩孫外婆的盧太,5年前因為要照顧剛任新手媽媽的女兒坐月,對烹調進補有益的湯水及月子餐寧舍有一手。隨後她甚至與...

2021/10/07
外母女婿拍檔創業 賣催乳湯水月子餐助產後媽媽

向來駐顏有術的「毛姐」毛舜筠,一點也不像快將踏入60歲。毛姐素來注重健康飲食,與陳宇琛及其太太、前有線電視主播林佑蔚(Camille)樂於在網上分享有營食譜,其中公開一道「紫椰菜花大蔥湯」就具備抗炎、...

18:51 2021/10/06
【毛姐教煮】毛舜筠分享紫椰菜花大蔥湯 5種材料抗炎美顏預防心血管病【內附做法】

樂壇新人施匡翹(Zaina)去年入行不久,因曾感染新冠肺炎成「本地首位確診藝人」而為人識,天性樂觀的Zaina自言不感介懷,反感因禍得福令知名度上升,工作機會也增加。康復後的施匡翹更注重健康和養生之道...

17:45 2021/10/06
【明星扮靚】成本地首位確診藝人令知名度提升 施匡翹靠茹素瑜伽保健康

每年西曆十月七日至九日,有一天是中國二十四節氣中的寒露,今年的寒露在十月八日。寒露的到來,意思是已經步入深秋季節,古人形容寒露為三候,即三種現象,一是候鳥南飛,二為蛤蜊大量出現,三為菊花盛開。 因為...

2021/10/06
響螺蓮藕眉豆煲唐排

玫瑰疹與麻疹,同是嬰幼兒常會患上的傳染病,由於兩者病徵同是發燒和出疹,不少新手家長擔心未能及時分辨,延遲治療影響寶寶健康,特別是麻疹傳染性高,而且會出現嚴重併發症,危險性相對較高。其實麻疹與玫瑰疹的病...

13:00 2021/10/02
【健康增值】點分麻疹及玫瑰疹?兒科醫生教8個徵狀分辨

近年的Staycation五花八門,半島酒店就推出一系列健體及自我護理工作坊,滿足不同客人的需要,正可在Staycation假期間滋養身心靈,找回內在平衡。 半島酒店推出的「養生慢活之旅」為客人提供...

2021/10/02
半島Staycation免費享用養生慢活之旅 面對維港景頌缽靜心

炎症是身體對損傷和感染的自然反應。然而,慢性炎症可能受飲食、睡眠不足和高壓生活影響,也可能與超重、糖尿病、心臟病和癌症有關。患病要求醫,惟日常生活中原來不乏可對抗炎症的食物,知名健康網站Healthl...

19:00 2021/10/01
【健康增值】慢性炎症影響生活 8種常見食物助抗炎

參茸行業一向給人古舊的感覺,甚至難以吸引年青人入行。不過從事建築行業的林迪恩,早年就接手父親的生意,首要工作除了為公司的產品包裝、銷售、管理等進行改革創新,她亦更著重如何與公司老一輩的員工溝通,以了解...

14:08 2021/09/30
【注入新元素】二代接手家族參茸生意 著重與老一輩員工溝通

有說退休是人生下半場的啟步線,有何夢想未圓,正好趁此熟齡之年完成。基督教香港信義會2011年已舉辦「男爵樂團」,讓一眾男士學習管樂樂器圓夢。李偉民( Peter) 正是當中一員,「2018年開始學色士...

12:21 2021/09/30
【退而不休】基督教香港信義會推動「男爵樂團」 前石油化工集團執行董事變身色士風手圓音樂夢

雖然我很驕傲,但也不好意思常常在人前講起,我的特異功能是「睡覺」,隨隨便便八至十個鐘一覺,斷斷續續又再可以加睡幾勻。現在身邊人經常遇到失眠的問題,睡眠變成一種非常奢侈、無比渴求的慾望。 今天遇到一位...

2021/09/30
氣功

參茸行業一向給人古老的感覺,甚至難以吸引年輕人入行。本來從事建築業的林迪恩,早已決定接手父親的參茸生意。首要工作除了對產品包裝、銷售、管理等進行革新,更着重如何與上一輩員工溝通,以了解他們的想法。 ...

2021/09/29
接手父親參茸生意 第2代遇3挑戰

除了進行數碼轉型,林迪恩亦重新設計產品包裝,透過產品細節顯示品牌的價值。同時她亦將養生概念融入生活中,推出一些方便食品,試圖吸引年輕客群。 林迪恩認為,品牌不單在產品及店面上表達,更可以在細節上將品...

2021/09/29
包裝重新設計 藉細節顯品牌價值

面色發黑,可能要養腎。註冊中醫師梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook專頁指出,在中醫角度來看,黑色對應腎,是腎陽不足的表現,容易出現疲累、頭暈等症狀。為此她推介養腎湯水及食材,有助送...

17:24 2021/09/28
【養腎湯水】面黑怕冷易累易頭暈 中醫推介養肝腎湯水送走黑面神【附做法】

香港女士們除了愛做Facial外,按摩都是最愛之列。其實按摩都有潮流,新近於天后開業的「浮生」,便以大自然五行為概念,由專業香薰精油師調製以五行為本的按摩精油,再配合來自泰國、菲律賓及印尼等東南亞國家...

16:08 2021/09/28
【按摩養生】天后新開按摩店浮生引入五行香薰油概念 獨家手法+人氣大麻油CBD深層肌肉按摩煥發身心

梁詠琪(Gigi)近日埋首為新專輯《Capítulo》宣傳,延續上一張唱片的「說書人」概念,今次翻唱了多首不同年代、依舊耳熟能詳的殿堂級情歌,繼續用音樂說故事之餘,更將其中三首歌串連成為音樂電影,Gi...

15:29 2021/09/28
【明星扮靚】梁詠琪家有陶瓷室放鬆身心 王丹妮敷面膜喝暖水養生

現代都市人的工作坐多過動,近排身邊幾位朋友都因久坐出現健康問題。其中一位於某天坐下忽覺下盤劇痛,坐躺不安,各類造影照過,西醫和物理治療亦看過,沒有結構性問題,估計是久坐而導致神經痛,止痛藥效過了,痛不...

2021/09/28
「坐唔定」可養生

近年的Staycation五花八門,半島酒店就推出一系列健體及自我護理工作坊,滿足不同客人的需要,正可在Staycation假期間滋養身心靈,找回內在平衡。 半島酒店推出的「養生慢活之旅」為客人...

11:14 2021/09/27
【酒店住宿】半島Staycation免費享用養生慢活之旅 面對維港景頌砵靜心

9月23日是秋分,意為日夜等長,過了秋分,會漸日短夜長,直至明年春分。 日短夜長,天氣漸涼,亦即陽氣漸斂,日夜溫差大,出門最好帶件薄外套,以防一收太陽,氣溫下降快,便着涼;但另方面又不宜加衣太多,焗...

2021/09/25
秋分養生