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許多朋友被腳板底下的雞眼,搞得苦不堪言,走路一拐一拐是其一,腳底痛楚難抵是其二,尤其是患扁平足的朋友,最容易生雞眼。 今日,跟你分享一個天然治理的方法,不過先來認識一下為甚麼會生雞眼。 雞眼形成的...

今日
消除雞眼不求人

香港人愛吃龍蝦,無論是中或西式煮法都各有擁躉。最近灣仔一間全新中菜館便以芝士龍蝦伊麵做招牌,但做法卻添新意,加入3種芝士,創意十足。還有推出兩款不同價錢的中式廚師發辦,可讓客人以性價比高的價錢,享受到...

今日
摩登中菜館以龍蝦做主打——尚夢.茳煳

家中有異味實在令人煩惱,特別是鞋櫃、廁所、廚房、垃圾桶等位置,要解決異味,除臭劑或是其中一個好方法。對環境氣味十分在意的日本因而研發出相當多的除臭、消臭用品,到底哪一款消臭效能最佳?日本雜誌《LDK》...

11:06 2021/10/22
【超市大搜查】《LDK》公布30款除臭劑消臭效能排行榜 實測冠軍級除臭劑1分鐘即無臭味【附完整排名】

一連兩個颱風侵襲後,最近天氣終於感受到涼意,天文台預測下週後期開始,將受到東北季候風影響,氣溫顯著下降。其中今日10月22號(星期五)為「霜降」,當日市區氣溫低至19度,是相隔近20年來最凍的「霜降」...

11:00 2021/10/22
【霜降2021】氣溫驟降 推薦5大滋潤食品 5穴位提升身體防禦機能

天氣轉涼,不少人都會選擇打邊爐,但痛風人士難道就只能看著別人打邊爐嗎?註冊營養師袁凱琪(Kiki)就推介了一些低、中嘌呤的食物,即使是痛風人士,也可在寒流下享用火鍋。 何謂痛風? 人可從食物(大部...

17:36 2021/10/21
【痛風指南】痛風人士也可打邊爐 營養師推薦低中嘌呤食物之選【內附忌食清單】

坊間流傳「坐月坐得好,一世無煩惱」。只做好一件事便能一輩子無煩憂固然有點誇張,但也可從中印證坐月對於產後媽媽而言,足以影響一生。註冊中醫師梁慧儀教各位產後媽媽坐月禁忌和注意事項。 常言坐月,但是否真...

2021/10/21
產後勿洗頭少飲清水? 中醫師教坐月禁忌須知

第8屆香港美食嘉年華將於10月30日至11月7日舉行,場內劃分4個主題展區,包括:休閒食品區、健康養生區、餐飲用具區,以及新增的「香港原味道市集」。 除了有多個香港品牌和商戶,提供多項消費優惠,例如...

2021/10/21
場內多優惠 新增香港原味道市集

許多年前,為了增進減肥的功效和速度,於是但凡甚麼減肥茶、減肥水,都一個勁地試。結果,當然不成功,還發現它們有被人誇大其詞。近年,終於找到最有效、對身體最有益的茶水,那是白開水,我每天都飲許多杯。 據...

2021/10/21
燃燒體內多餘脂肪

闊別兩年的香港美食嘉年華,香港中華廠商聯合會(廠商會)今年將於10月30日至11月7日,在香港葵涌運動場舉辦。場內設有近270個攤位,劃分「休閒食品區」、「健康養生區」、「餐飲用具區」。 廠商會會長...

17:27 2021/10/20
【疫市營商】第8屆香港美食嘉年華下周舉行 新增香港原味道市集 指定產品一折發售

自小喜歡鵪鶉蛋,細細隻,很可愛,加上兒時經常聽外婆說,鵪鶉蛋有益,一定要我多吃。她是順德人,對飲食烹調有順德人獨有的心得,我的饞嘴,或多或少是她培育出來的。我和外婆感情深厚,鍾愛鵪鶉蛋或也是思念她的一...

16:45 2021/10/20
【鵪鶉蛋營養】食鵪鶉蛋不再怕膽固醇超標 營養豐富為女士補血小朋友腦筋精靈

漸入秋冬,不少人都會選購花膠煲湯煮餸補補身,但大家知道本港常見的花膠可以分幾類、亦可分公乸?消委會引述香港海味雜貨商會代表麥澄波,講解選購花膠的技巧。 花膠又稱魚肚,是用魚鰾製成的食品。麥澄波指,一...

14:02 2021/10/20
【挑選花膠】花膠公乸質地及口感大不同 消委會教分常見花膠品種

自小喜歡鵪鶉蛋,細細隻,很可愛,加上兒時經常聽外婆說,鵪鶉蛋有益,一定要我多吃。她是順德人,對飲食烹調有順德人獨有的心得,我的饞嘴,或多或少是她培育出來的。我和外婆感情深厚,鍾愛鵪鶉蛋或也是思念她的一...

2021/10/20
鵪鶉蛋是好東西

黃翠如及陳自瑤拍檔主持myTV SUPER原創節目《世界養生組織》,二人在節目探討及實踐古法和現代的養生秘密。第六及七集將會探討印度教及佛教的傳統醫學阿育吠陀(Ayurveda),以及介紹如何透過花藝...

17:46 2021/10/19
【世界養生組織】陳自瑤為好姊妹初嘗灌鼻 黄翠如學花藝治療身心

秋分已過,秋意漸濃,空氣較為乾燥。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,這時節很易受秋燥影響而出現喉嚨乾涸、鼻乾唇燥、乾咳、痰涎帶血絲、皮膚乾燥、排出...

10:34 2021/10/19
【潤燥湯水】秋天喉乾皮膚乾大便呈粒狀 中醫推介湯水滋陰潤燥紓緩便秘【附做法】

受季候風影響,近日天氣明顯轉涼,未來數天氣溫將再下降。註冊中醫師陳俊傑提醒,小朋友及身體虛弱在這些天氣較易生病。他接受TOPick訪問,推介以下5款製作簡單的茶飲,有助快速驅寒暖身,適合一家大小飲用,...

14:47 2021/10/18
【驅寒保暖】天氣轉冷容易感冒 中醫推介5款茶飲快速驅寒暖身【附做法】

從前聽人家說,某人虎背熊腰,馬上會肅然起敬,那不是《水滸傳》裏的梁山好漢嗎?但今日有了另一個說法,年紀去到五十上下的,就不應出現虎背熊腰了,因為有謂:「背薄一寸,命長十年」,這也使我想起了這句話來:「...

2021/10/18
虎背熊腰是禍根?

因為主持TVB節目《日日有食神》而為人認識的食神韜韜(梁文韜),除了他出眾的廚藝外,韜韜的肥胖身形,特別是其巨肚最令觀眾難忘。在2005年,韜韜曾透露當時他的腰圍達48吋。 韜韜從事飲食業,不免吃得...

15:58 2021/10/17
【減肥秘訣】食神梁文韜減掉約130磅 韜韜揭減肥秘訣:1個月減4磅

水上樂園開業不久,即有入場人士反映進場玩樂後,皮膚感到痕癢及出紅疹,懷疑是池水不潔引致。水上樂園及公眾泳池水質備受關注,皮膚科專科醫生陳湧稱,未必是由於細菌感染,反而有機會是氯氣過敏導致。 細菌感染...

15:00 2021/10/17
【健康增值】游水後皮膚痕癢出紅疹未必係細菌感染?專科醫生:或與氯氣過敏有關

憑《食平D》系列「入屋」的肥媽(Maria Cordero)除了在社交平台與粉絲、網民分享煮食心得,最近原來迷上做瑜伽,更分享自己做出高難度動作的相片,引來網民大讚她厲害! 做高難度動作 不少人...

15:12 2021/10/16
【明星健康】玩瑜伽挑戰凌空倒吊 肥媽:我都做到你都做到

你可能曾試過,狼吞虎嚥一頓豐富的大餐後,會感到胃灼熱、甚至胃酸倒流發作,但是否未想過,某些運動也會是其發作的元兇之一?腸胃肝臟科專科醫生區漢達指,如果曾患有慢性胃酸倒流,運動引起的胃灼熱並不罕見。 ...

13:00 2021/10/16
【健康增值】做運動會引起胃酸倒流?揀啱運動及食物更重要

傳統涼茶舖為迎接市場新需求,需要走出框架。90年代初成立的涼茶舖「永生堂」的第二代接班人,現為副主席的劉志偉2018年透過重塑品牌,帶領品牌變得更現代化。在今年更開設一間以草本概念為主、銷售美容護膚產...

10:22 2021/10/16
【疫市營商】老字號涼茶舖第二代接手 「前舖後煲」堅持每日新鮮製造(有片)

胃痛,現代人常見的疾患,城市節奏快、生活緊張、食無定時、情緒不穩定,這些都容易引起不同程度的胃痛;很多時候,我們一天服用的一些藥物如止痛藥等,原用以紓緩身體各類不適,也間接加速了胃痛惡化。當一般人感到...

2021/10/16
胃痛(附蜂蜜養生食療)

據2017年衞生署的全港人口健康調查,全港有290萬名高膽固醇人口。不少人為免膽固醇升高,都會減少進食內臟、海鮮、雞蛋黃等食物,不過或許大家會發現成效不大。原來要改善膽固醇,反而應戒食一些高飽和脂肪食...

16:36 2021/10/15
【降膽固醇】少食蛋黃海鮮無助改善膽固醇? 營養師:應戒高飽和+反式脂肪食物【附清單】

秋風起,蟹膏肥,又到了吃大閘蟹的時節!註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,蒸大閘蟹蟹時可以加些紫蘇葉,以解海鮮的毒。她教大家自製一款用紫蘇葉炮製的飲...

15:04 2021/10/15
【大閘蟹】秋風起食大閘蟹 中醫教DIY紫蘇葉飲品解蟹毒【附做法】

飲食對糖尿病人而言,有着舉足輕重的影響。一型糖尿病相對不太常見,而且無法預防;二型糖尿病更為普遍,主要與生活方式有關,例如肥胖、飲食無節制和久坐不動所致,而大約80%的二型糖尿病是可以預防的。BBC英...

14:00 2021/10/14
【健康增值】8成二型糖尿病可靠飲食預防 營養師分享10個控制飲食貼士

黃翠如及陳自瑤拍檔主持的myTV SUPER節目《世界養生組織》,由二人拜訪世界各地的養生達人或治療師,探討及實踐古法和現代的養生秘密。第4、5集將會談及波特曼思想運動以及飲食養生話題,教觀眾透過有效...

17:19 2021/10/11
【世界養生組織】黃翠如爆Yoyo常遲到 陳自瑤不守時因受水相性格影響?

都市人生活壓力大,除了容易有病痛外,健康狀況也會反映在頭皮上。現年40歲的唐詩詠(Natalie)日前出席活動時,自爆數年前出現脫髮問題,髮線向後移,估計與壓力有關。註冊西醫伍文輝曾受訪稱,精神壓力過...

12:00 2021/10/11
【脫髮危機】40歲唐詩詠壓力大自爆髮線後移 醫生解構脫髮成因教護髮貼士【附養髮食物推介】

中風總是突如其來,令人難以應對或不知所措。愈早治療,康復愈理想。中風的醫學名稱為大腦血管疾病,可分為兩大類,即缺血性中風和出血性中風,亦俗稱「塞血管」和「爆血管」。 「塞血管」亦即血管閉塞,通常原因...

15:00 2021/10/10
【健康增值】短暫半邊身無力是警號 察覺小中風症狀 助防治中風

藝人杜汶澤早前他在社交網站宣布患有「先天性心肌橋」,要長期服藥,不能進行劇烈運動。為何他人到中年才突然發現此病?心臟科專科醫生李楚山,拆解先天性心肌橋這病症。 天生血管異常 心臟科專科醫生李楚山解...

13:00 2021/10/09
【健康增值】杜汶澤患先天性心肌橋 多中年病發 心臟科醫生拆解病徵

記得大概八年前,煤氣公司請來香港生產力促進局一位食油專家,來為會員們講解如何辨別對身體最得益的食用油。當晚專家利用了圖、文、表來介紹並分析每種食用油的優劣,並勸勉大家多看書、多用腦、多增進自己的com...

2021/10/08
養生養顏必備