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OL上班族常在冷氣房裡,皮膚及腸道都容易乾燥,加上常常捱夜,容易熱氣。無花果有滋潤功效,湯水達人Natalie教大家在辦公室泡焗簡易的乾燥熱氣急救恩物:救命水,用保溫杯泡焗無花果及其他食材,達至護膚及...

12:37 2021/05/14
【靚太廚房】無花果KO乾燥及熱氣適合捱夜人士 湯水達人教整滋潤救命水【內附貼士】

不少人認為,踏入30歲是人生的黃金時間,但或許踏入耆英之年,才是大展拳腳之時。創業不是年輕人專利,中高齡人士同樣可以擁有創業夢。 現年62歲的張天然(張晚有),由會計行業跳入農業,投資1.3億元發展...

2021/05/14
「從未想過退休」 銀髮會計師創業

5、6月正值春夏交替的季節,不穩定的氣候特別容易影響健康。翠亨邨大廚特意精挑多種於山上生長,營養價值豐富且健脾祛濕的食材,如鷓鴣、乳鴿、山藥及海帶等設計一系列養生菜式,設散叫及2人套餐($598/另加...

2021/05/14
翠亨邨推出「山之珍」養生時令美饌

為六月底出版的新書,捱了幾個通宵,終於搞掂自己寫的稿,還有另外十二位朋友提供的稿。其實,這陣子因為接種完第二針復必泰,我的唯一大反應是好眼瞓。稿件看了半篇不到,眼皮就垂了下來(究竟是復必泰令我打瞌睡,...

2021/05/14
貴人唔怕做

近年流行吃粗糧,五穀米、十穀米已不是甚麼新產品,但可能有些事項要注意。 粗糧熱量其實跟白米相若,卻含更高纖維,所以要注重多喝開水;朋友有便秘問題,說自己已是每餐特別多吃蔬菜,更特別挑選高纖維蔬菜,後...

2021/05/14
我的七彩米缸

水是零卡路里的天然飲料,我們的身體在處理喝下水的同時也會多使用了能量,腎上腺素會攀升,所以多飲水能提高新陳代謝從而有助減肥。 建議每天最少飲兩公升的水,但一小時內千萬不要飲多於三杯水,否則會導致電解...

18:58 2021/05/13
【飲水迷思】多飲水可降患腎結石風險有助減肥修身 醫生提醒一小時內切忌飲多於三杯水

梁嘉琪與嚴崇天兩位前有線主播近日重返娘家,為香港開電視主持節目《關於早餐的一些事》。梁嘉琪與嚴崇天齊接受TOPick訪問大談拍攝點滴。 說到疫情下娛樂圈曾近乎停擺,兩年前開網店賣裙的梁嘉琪近一年全職...

17:35 2021/05/13
【明星理財】與嚴崇天回巢憶做主播苦與樂 梁嘉琪疫情下學懂營運網店

香港浸會大學與國際獅子會總會中國港澳303區於2007年成立的「獅子會與香港浸會大學中醫藥慈善基金」推出長者免費中醫體質檢測活動。 慈善基金透過五間非牟利團體,包括:保良局、仁愛堂、九龍樂善堂、香港...

17:24 2021/05/12
獅子會與香港浸會大學中醫藥慈善基金 推出長者免費中醫體質檢測活動

按中國曆法之二十四節氣,上周已經立夏,標示着夏天已經抵埗,天氣轉熱、梅雨增多、晝長夜短,雖如此,日夜溫差仍然較大,不可不小心穿衣。中醫學認為,夏天屬火,火氣通於心,是以有立夏養心之說。 如何養心?心...

2021/05/11
立夏袪濕補腎助肝

「獅子會與香港浸會大學中醫藥慈善基金」早前透過5間非牟利團體,包括:保良局、仁愛堂、九龍樂善堂、香港中華基督教青年會、屯門獅子會,派發合共1000張檢測証書予65歲或以上的長者,資助他們到香港浸會大學...

00:00 2021/05/11
【中醫養生】「獅子會與香港浸會大學中醫藥慈善基金」資助1000名合資格長者免費接受一次以「中醫四診儀」檢測體質

在剛過去的5月5日為立夏,也就是代表夏天正式來臨,溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨也會增加,萬物開始旺盛的節氣。在春夏之交,從飲食習慣以至養生湯水有何需要注意的地方,今次不妨由譚莉英中醫講解一下。 踏入...

2021/05/08
立夏之後熱火攻心 中醫養生湯水推介

餃子專門店「餃子駅」今年初於九龍灣MegaBox開設首間分店後,創新多變的特色隨即引來熱烈迴響。為了讓更多市民大眾一嚐「餃子駅」的創新口味,在萬眾期待之下首度登陸港島區,選址太古城中心開設和風車站主題...

19:16 2021/05/07
【疫市開舖】「餃子駅」進駐太古城中心 開設和風車站主題新店

在剛過去的5月5日為立夏,也就是代表夏天正式來臨,溫度明顯升高,炎暑將臨,雷雨也會增加,萬物開始旺盛的節氣。在春夏之交,從飲食習慣以至養生湯水又何要注意的地方,今次不妨由譚莉英中醫講解一下。 踏入5...

16:33 2021/05/07
【暑天臨近】立夏之後熱火攻心宜調養精神 中醫推介4款養生祛濕湯水

有朋友問我,在香港哪裏可以買到納豆?我答說,任何超級市場都可以買到。由朋友此問可見,雖說香港人最愛去旅遊的國家是日本,但對納豆這種日本食品仍然陌生。 納豆在日本食品歷史上,據說已超過一千年。那是一種...

2021/05/07
誰不可進食納豆?

上文<一招解決所有煩惱(上)>中提到,氣虛、血虛及血流不佳,如何造成身體及心靈上的種種問題,所以,改善方法,也得從這三方面入手。原來,只需花四個月時間,問題便可大幅改善。 改善氣虛,由改善腸胃...

21:40 2021/05/06
【寸心是福田@iM網欄】改善腸胃健康 一招解決所有煩惱(下)

工作繁忙、生活節奏急速,明明身體疲倦,到晚上躺在床上卻莫名的睡不著。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,壓力過大,日積月累的話,很易令人忘東忘西。她...

17:42 2021/05/06
【改善睡眠】壓力大失眠記性差易失魂 中醫推介湯水養血安神【附做法】

本港近年積極推動初創企業發展,然而疫情突襲,初創企業將面對更大挑戰。 多間初創出席香港貿發局活動時分享,新冠肺炎下在市場拓展面對最大挑戰,惟有藉着靈活方案變陣,如改變行銷市場,進行直銷等拓展業務。 ...

2021/05/06
初創迎「疫戰」 靈活變陣尋出路

踏入夏季,又是吃榴槤的季節。有女網民日前在網上大呻買榴槤中伏,一打開榴槤,發現只有5粒迷你果肉,令她非常氣憤。到底怎樣揀榴槤才能避免中伏? 女網民於Facebook群組「巴打絲打「00九吹專區」Fa...

12:58 2021/05/05
【迷你榴槤肉】港女開榴槤僅5粒果肉感崩潰 專家教3招教揀靚榴槤

譚仔三哥米線承接去年的花膠雞美線,今年再推出另一滋補新品:姬松茸螺片雞米線,由5月4日推出,限時供應,只售兩星期,售45元,大家要食就要快手。 米線用上的姬松茸做主角,味鮮香醇,健腦益腎,提高免...

11:08 2021/05/05
【美食速報】譚仔三哥期間限定姬松茸螺片雞米線 每碗45元健腦益腎提升免疫力