養生 下頁

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有錢的地方,就有騙子!香港咁鬼多錢(銀行長期有幾萬億元坐住!),當然騙子如麻。 所以,我肥碌從來唔開手機,因煩到癲,各式推銷、借貸、調查……之外,更有多款騙徒,你估小弟好得閒成日去報警乎? 不過,...

今日
一定要踢爆騙棍

冬蟲夏草是生長在蝙蝠蛾幼蟲體內的蟲草菌,為中藥滋補藥的一種,主要功效是補腎益肺,止血化痰。浸大中醫藥學院介紹多款冬蟲夏草養生藥膳,分別有抗衰老、消除疲勞、益智健腦、護膚護髮的功效。 1.延年益壽 抗...

11:17 2020/05/22
【冬蟲夏草】4類常見冬蟲夏草養生藥膳 有助護膚抗衰老消除疲勞【附製法】

今日講個「米」字。 「米」字在甲骨文中,本來只是個直點,上下三點,以代表米粒,中間一橫畫,代表放米的架子。後來,把上下中間的那一點豎連起來,用來表示那是放米的架子隔板,最終就變成了這個「米」字。 ...

2020/05/22
主食•零食•米

現代人時間寶貴,經常multitasking(同時兼顧多件事情)。人到中年,要保養身體,但若要專門坐定定花時間去養生的話,相信對很多香港人來說,是件很奢侈的事。但其實養生也可以用上multitaski...

2020/05/22
Multitasking 養生法

新冠肺炎未息,早前Pricerite實惠於今日(21日)開售由香港年輕科創發明家 -「星之子」陳易希參與研發的100nm - 光觸媒殺菌重用式口罩,於網店及指定分店有售。 開售日:5月21日 開售...

11:54 2020/05/21
【口罩供應】實惠開售光觸媒殺菌重用式口罩 一文睇清開售地點【內附網址及分店地址】

冬蟲夏草的吃法很多,全年都可服用,相對來說冬天服用效果更好。一般冬蟲夏草內服的常用量是3至10克,連藥渣一起吃掉,要連續服用效果才好。香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授彭波博士指如果食用的方...

11:15 2020/05/21
【冬蟲夏草】冬蟲夏草簡單有效食法 浸大中醫:冬蟲夏草茶非用水泡而是用水煮

冬蟲夏草本身沒有苦味,為何有時會吃出苦味?香港浸會大學中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授彭波博士指有些冬蟲夏草吃起來有苦味,其中原因是生長環境不同,但也有可能由其他原因導致。 彭博士拆解4個冬蟲夏草變...

15:06 2020/05/20
【冬蟲夏草】冬蟲夏草有苦味等於變壞? 浸大中醫拆解4個冬蟲夏草變苦原因

在職媽媽不易做,有不少媽媽選擇做freelance有收入兼可彈性湊仔,但經過數個月的Home office後,不少媽媽都大嘆慘過返工。有從事freelance工作的日本媽媽拍片記錄了湊仔日常,沒有請工...

12:49 2020/05/20
【在職媽媽】Home Office忙過返工早上如打仗 日本媽媽拍片記錄湊仔的一天

小兒夜啼是一種常見現象,嬰兒睡到半夜時無緣無故大哭起來,有時是完全清醒而大哭特哭,或闔上眼睛卻哭不停,通宵達旦,大人們只好急急腳安撫孩子。原來小兒夜啼常見於3歲以下小童,在中醫的理論中,小童在這階段正...

19:35 2020/05/19
【安神湯水】小兒半夜啼哭易驚醒 清心除煩安神定驚湯水推介

周潤發(發哥)今日65歲生日,今年發哥如何慶生尚未知道,但發哥長年身體甚fit人所皆知,已屆65歲發哥,近年成為行山達人,發哥養生之道,肯定跟經常行山有關,除此之外,發哥的凍齡秘密又是甚麼? 周潤發...

13:28 2020/05/18
【發哥生日】周潤發最大願望天天山上過活 65歲發哥公開養生凍齡秘密

冬蟲夏草有補腎助陽、護肺定喘、止血化痰等功效。冬蟲夏草一般的保質期為2年,在真空條件下可以存放5年。浸大中醫學院指出冬蟲夏草應該盡早食用,若放置時間過長,冬蟲夏草的有效成分也會減退,並教大家適當的保存...

13:13 2020/05/18
【冬蟲夏草】放置太耐藥用價值會減退 浸大中醫藥學院:放冰箱冷藏延緩冬蟲夏草氧化速度

米糠即是米麩,是碾米過程中被刨去卻是米中最有營養價值的部分。把穀殼碾掉,就是米糠或者我們稱為的糙米,它包含種皮、糊粉層、胚芽和胚乳。而白米(精米)是從糙米再經過碾米而成的,原來碾米可以有不同程度的分別...

2020/05/18
認識米的營養

「光纖之父」高錕教授的妻子高黃美芸,眾所周知落力推廣腦退化症教育,現年85歲的她保持打網球及跑步習慣,而且飲食健康,相信有助減低患上腦退化病的風險。 勤運動食得有營 高太每星期打2至3次網球,每次...

2020/05/18
減腦退化風險 高錕妻身體力行

人生踏入下半生旅程,最重要是活得自由自在。「光纖之父」高錕教授的妻子高黃美芸接受《駿步人生》專訪,高太現年85歲仍然精力充沛,她熱愛生活熱愛運動,至今仍保持打網球及跑步習慣,早前更嘗試玩滑翔傘,閒時喜...

16:04 2020/05/17
【自得耆樂】高錕離世後居港靠運動養生 高黃美芸:網球打得好就很開心

一年半前,高錕教授離世,剩下妻子高黃美芸在香港生活。高太現年85歲,兩名子女也定居外國,即使獨自在港卻毫不寂寞。她透露喜歡運動,仍習慣打網球和跑步;早年更一度玩滑翔傘,迎著清風飛越高山峻嶺,笑言來生要...

14:46 2020/05/17
丈夫離世年半 高錕太太:飲食健康做運動可防腦退化

「光纖之父」高錕1年半前離世,妻子高黃美芸現年85歲,在港生活。她接受馬會刊物《駿步人生》訪問,談到跟丈夫離世前的最後相處點滴,以至其養生之道。 高錕於2004年確診腦退化症,她憶述丈夫患病初期,她...

14:45 2020/05/17
高錕2004年確診腦退化 遺孀談相處:要學習以笑相待

新冠肺炎疫情持續,由於新冠病毒可在塑膠表面存活72小時,所以外出購物後,應先徹底消毒產品包裝,以策安全。有台灣專家就分享了正確清潔產品包裝及清洗蔬果去毒去農藥的方法,不妨參考! 林口長庚臨床毒物科護...

15:52 2020/05/16
【清洗蔬果】新冠病毒可在塑膠包裝表面存活72小時 專家教清潔包裝消毒蔬果去除農藥

近年本土品牌漸受重視,曾在海味店工作20多年的黃藹恩(Sarah),近年自行創立酥糖品牌「山手作」,每天過着朝7晚7的日子,將所有時間精力傾注於品牌經營。 產品以健康養生及本地生產作為賣點,成功吸納...

13:00 2020/05/16
賣酥餅疫市每月生意額逾百萬元到底點做到?「山手作」創辦人話你知