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不論穿多少衣服或蓋多少張被子依然手腳冰冷，體內寒氣不斷湧出？註冊中醫陳頌茵在Facebook專頁分享，其實大家可從手腳冰冷了解自己的體質，並採取更合適的茶飲驅寒！ 首要分清「寒性」或「熱性」體質。 ...
一提皮膚，話題就多。你知道嗎？皮膚內有三種密集的網絡，它們的工作是讓皮膚和身體的所有部分連成一體。這網絡包括了淋巴系統、血管系統和表皮神經。它們的主要功能是提供營養、氧氣，同時移除有毒物質，產生免疫反...
根據中醫理論，五行元素五色概念與人體健康息息相關，5個元素包括金（白色）、木（綠色）、水（黑色）、火（紅色）及土（黃色），也分別與5個重要器官--肺、肝、腎、心及脾臟相應。尖沙咀凱悅酒店咖啡廳由即日至...
咖啡或茶是不少都市人不可或缺的生活必需品。相關研究也指出，茶啡除提神作用外，尚有利尿、收斂心氣、減輕心血管負擔的功用。但就中醫的角度而言，並不是每個人都適合經常喝茶啡，甚或會因大量飲用，對身體帶來不良...
疫情反覆，至今仍未受控，學生回校的日子像是遙遙無期。小孩在家上課，加上最近天氣急降甚至不能到公園運動，家長應如何保持小朋友身心健康呢？有中醫師認為，在寒冷的冬季小朋友適宜補腎，除了可提供良好的發育基礎...
新冠肺炎疫情仍未受控，而流感病毒又開始活躍起來，尤其長者及幼兒體質偏弱，容易受到感染，天氣寒冷更需多煲能提升免疫功能、增强體質的湯水以抵抗疾病。湯水專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享「蟲草花鮮淮山湯」，...
內地街市近日紛現甩色香蔥，只要一用濕紙巾擦拭，就會擦出藍色，導致人心惶惶。據當地市場監督管理局，相信香蔥添加了「藍礬」用於保鮮，長期食用或有害身體。其實，蔬菜添加藍礬並非首次，多年前內地亦揭發有農戶在...
香蔥是家家戶戶必備的烹飪材料，但內地街市居然紛紛出現「甩色香蔥」。來自各省市網民近日紛紛發現，在街市買的香蔥只要用濕紙巾一抹，就會擦出藍色，令人擔心食用安全問題。據市場監督管理局，香蔥農藥殘留檢測未超...
天氣寒冷，最好有杯暖飲在手。星巴克首次以麥蘆卡蜂蜜和薑等滋潤冬日食材，炮製出一系列飲品，配上同樣是全新的輕食甜點，更覺滋味。 多款飲品中，有這款麥蘆卡蜂蜜薑汁紅茶，用來自新西蘭的麥蘆卡蜂蜜調製，花蜜...
冬天天氣寒冷，除了穿著禦寒衣物，也要懂得選擇有助保暖的食物。TOPick為此請教註冊中醫師陳俊傑，他分享了7款平靚正、有助暖身的食物及茶飲，過一個「暖笠笠」的冬天。 1. 核桃糊 功效：核桃可補血...
從來都說生病才醫已是遲了，如能在防病上及早做足工夫，情況會截然不同。中醫向來強調治未病與體質之間的重要性，了解自己體質，在生活作息及飲食相配合，針對性去預防疾病，做到未病先防是上策。 近年香港醫學界...
瞓捩頸令肩頸痛足幾日及難以轉動頸部，影響日常生活。TOPick請教迅康復康治療中心註冊中醫陳偉雄及註冊物理治療師李建邦（Arthur），分別了解瞓捩頸的成因、幾個有助紓緩瞓捩頸的穴位及紓緩這問題的運動...
從來都說生病才醫已是遲了，如能在防病上及早做足工夫，情況會截然不同。中醫向來強調治未病與體質之間的重要性，了解自己體質，在生活作息及飲食相配合，針對性去預防疾病，做到未病先防是上策。 近年香港醫學界...
近日寒流來襲，大家有沒有多關心身邊的長者，是否有足夠保暖衣物？急症室護士在Facebook專頁「小咩的醫院生活日誌」發文表示，近日有不少長者因低溫症入院，但這些都非獨居長者，按理年輕又同住的家人應該有...