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秋冬天氣乾燥要多喝水。對於不喜歡飲水的人，註冊中醫師梁尹倩（Cinci）近日在「CheckCheckCin」facebook教自製2款健康有味水，分別適合寒底及熱底人士。 1. 寒底 梁醫師表示，...
今年的小雪是11月22日，上周六日天氣仍相當熱，但天文台預測小雪後將天氣將急速一降，周日顯著轉涼，氣溫降至最低17度，下周天氣亦清涼。其實小雪是二十四節氣中的第20個節氣，亦意味著再過多4個節氣，這年...
近日演出《使徒行者3》跟苗僑偉演出感人夫妻情的江美儀，是圈中出名的美魔女。江美儀日前在IG騷出小蠻腰，就被不少網民大讚身材不輸妙齡少女，而明年踏入50歲的江美儀，並宣布入五前決定要做一件事，不少好友都...
不少女士都愛食燕窩補一補，不過近日內地就有網紅被揭發所售賣的燕窩其實是糖水，而且當中的「燕窩絲」只是用添加劑「乳酸鈣」製作，令人震驚。 綜合內媒報道，日前網紅「辛巴」在直播中賣即食燕窩，有消費者購買...
減肥並非只靠節食！韓國知名YouTuber Jini日前就拍攝影片分享自己的減肥方法。不說不知，目前身體窈窕的Jini以前可是220磅的胖女孩。她經過2年時間節食減肥，當中因錯誤的減肥觀念更一度令她患...
不少人煮食時也喜歡加陳皮調味。中醫師指出，陳皮有行氣健脾功效，存放時間愈長，功效愈佳。TOPick請來前新會陳皮行業協會理事、陳皮之堡有限公司創辦人黃亞保（保哥），教大家從外表、氣味分辨不同年份的陳皮...
火龍果含豐富膳食纖維能促進排便，是不少女士愛食的水果之一。不過，食火龍果前最好望清楚果肉有沒有異物。有台灣網民分享，進食紅色火龍果前，驚見不少生猛的白色蛆蟲蠕動，嚇得留下心理陰影。 網民於《Dcar...
關於飲牛奶是否健康其實已經爭議好耐，一直仲說紛紜。傳統以來，西方社會自從二次世界大戰後便鼓吹人多喝牛奶，特別是一些小朋友。當然那時可能有他們特殊的社會背景。但用牛奶作為主餐，在中國人傳統上並不常見。近...
打工仔長期睡眠不足，不但有機會令到皮膚變差，更可能導致記憶力變差！台灣中醫師胡乃文教大家按2個「好睡穴」，讓大家輕鬆入睡，改善失眠問題。 長期睡眠不足或影響記憶力 台灣中醫師胡乃文日前在YouTu...
久未公開露面的粵劇紅伶陳寶珠，日前以神秘嘉寶的身份，現身在虎豹樂圃（前身是虎豹別墅）﹐出席由慈善機構「愛連心」舉行的一個展覽﹐今次展覽結合不同人士、以不同元素粵劇為主題，展品包括了攝影大師Frank ...
新民黨主席葉劉淑儀稱因自女兒8月赴英創業，近日回復「單身」，更指由於經常相約年輕人行山，血壓回到18歲水平，但就提醒女士行山最緊要防曬。 葉劉日前接受慈善機構SAVE HK訪問，談及自己在疫情期間的...