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將48歲的江美儀保養得宜,即使近年參與拍攝《街市遊樂園》周圍品嘗美食,依然保持體態。她早前更於IG貼出三點式照,自信地展現勻稱身段。說到keep fit秘方,原來美儀靠每月一半的日子茹素排毒,加上近年...

今日
茹素排毒慢跑 江美儀改生活細節成美魔女

減肥是女人的終生事業,只要有恆心,你我都可以減到。減肥減到意志消沉?加拿大73歲婆婆,她的體重原本達198磅,年紀大不代表機械壞,婆婆在兩年內堅持運動,成功減走59磅。 73歲婆婆熱衷運動 7...

12:14 2019/09/12
198磅婆婆堅持健身2年勁減59磅 成功瘦身IG鼓勵減肥同路人

世間誘惑太多,為達成心中慾望,總有人嘗試用偏門方式,如買古曼童、養鬼仔等賺取利潤、人緣。90後Amy(化名)5年前便因渴求經濟獨立及課程面試成功,而行差踏錯買了佛牌及古曼童。自始,「惡病」纏身多年,求...

16:52 2019/09/10
【牧師驅鬼實錄】90後港女玩古曼童後患病5年 驅鬼牧師:別隨便接觸不明外力

飲茶好處多多,部分茶更具備利尿功效,究竟哪種茶葉最利尿?TOPick請教了90後茶藝師、瑜茶舍創辦人容德如(Catherine),為大家講解不同茶葉的利尿作用。 Catherine指,基本上所有茶也...

18:53 2019/09/09
【飲茶利尿】5種常見利尿茶葉 茶藝師:有助排毒消腫降血壓

人生不同階段對「美」的追求,會有不一樣的領會。年輕時愛繁華和熱鬧的美,把各式各樣廣告和雜誌的商品往臉上塗、往身上穿,後來發現花花世界不外如是,真正的美在於「心」不在於「術」,內在的良善、修養、大氣,才...

2019/09/06
亮麗人生

香港人注重健康養生,花茶及膏品等近年都成為不少港人的熱門選擇。本地品牌「好茶養生」瞄準商機,專賣自家調配的中西式養生花茶,並為客戶提供不同的養生食品。其聯合創辦人張藹靈稱,香港人追求新鮮感,品牌會繼續...

16:54 2019/09/04
【創業兵團】本地品牌好茶養生 專攻自家養生花茶

香港人注重健康養生,花茶及膏品等近年都成為不少港人的熱門選擇。本地品牌「好茶養生」瞄準商機,專賣自家調配的中西式養生花茶,並為客戶提供不同的養生食品。其聯合創辦人張藹靈稱,香港人追求新鮮感,品牌會繼續...

2019/09/04
本地品牌 專攻自家中西養生花茶

本地品牌「好茶養生」自2016年正式創辦,主要出售不同的花茶和養生食品。其聯合創辦人張藹靈指,口碑對新品牌而言十分重要,而社交平台則可以是品牌推廣理念的途徑。 她表示,品牌現時主要顧客為女性上班族,...

2019/09/04
新品牌靠口碑 社交平台宣傳理念

水蜜桃這類水果,小時候家裏是不許我們吃的,說它濕毒傷皮膚,如身上有瘡疥爛肉,吃了水蜜桃後會更加嚴重,久久不癒。現在長大了,不必再受家人支使了,且自命抵抗力不差,於是見到水蜜桃就來者不拒,反正一年才吃那...

2019/09/03
肺之果

吾友黎炳民,既是醫生又是攝影家、旅行家,近年進而研究佛學、陶瓷製作,追求心靈的舒坦及至天人合一,以寧靜致遠的方式來尋求快樂而達至養生,並有法號文空居士。認識黎醫生是為《亞洲週刊》訪問他的「香港電車系列...

2019/08/30
閒看庭前花開花落

從小到大都知道,秋天來了,又是護肺的季節來了。秋燥秋燥,不能掉以輕心,因為肺最易被燥所傷,於是在飲食方面都要格外留神。一直以為多飲雪梨水這類飲品就可以,最近才曉得這個時節最該吃山藥,因為山藥能補肺。 ...

2019/08/29
護肺防秋燥名物

都市人機不離手,但有沒有想過手機輻射量這個問題?美媒《The Chicago Tribune》日前委託受認證的實驗室,實測11款全新智能手機的輻射量,結果發現多部電話都超出FCC (美國聯邦通信委員會...

13:35 2019/08/23
【電話輻射】實測11款電話輻射量iPhone7超標2倍 蘋果:所有型號皆符合準則

時裝設計師Ragence Lam(林國輝)的媽媽已經九十多歲,行動開始有點不便,但腦筋清晰,不必家人朋友擔心。我問Ragence,林媽媽平日做甚麼來鍛練腦筋呢? Ragence說他媽媽每天都織冷衫頸...

2019/08/23
學習使人年輕

人活到某個階段,就明白人生需要學習如何篩選,樣樣來者不拒,未必是豐盛,有可能只是懵盛盛,因為到頭來,要消耗自己有限能量,去應付大量無益負荷,故現在人生指標是:貴精不貴多,對人如是,產品亦然。看過一些大...

2019/08/23
甜的啟示

罹患癌症,面臨死亡威脅,對身心都係極大嘅衝擊!好多人都會將著眼點放喺醫治身體上,其實患者嘅心理質素同樣重要,更加係抗病嘅其中一個關鍵,臨床心理治療師為大家剖析癌症患者會面對點樣嘅心理關口! 「抗癌新...

16:00 2019/08/22
癌症患者的5大心理關口

遇上假日,即是我完全不用開工的日子,我最好的活動之一,是睡一個午覺——攤在床上,無牽無掛地睡一覺。雖然只是短短的半個小時,已經好滿足,悠然轉醒,望着天花板、望着窗外的天空,有種十分幸福的感覺。 午睡...

2019/08/20
再戰江湖

86年港姐吳婉芳(May)淡出娛圈多年,已為三孩之母的吳婉芳,自丈夫胡家驊過身後,更加少有公開露面,日前吳婉芳外出飯聚,化上淡粧的吳婉芳,被公關好友鄭紹康大讚超逆齡,擁有「完美無瑕的永恆之美!」 鄭...

12:38 2019/08/16
【逆齡靚媽】51歲吳婉芳擁無添加美肌 三孩之母靠3招凍齡如少女

金牌司儀瑪姬主持過不少大型活動,而健康窈窕身段在瑪姬平步青雲的事業上功不可沒。瑪姬平日注重飲食和運動,也會透過清肝膽自然療法保健身體,兩天後體重馬上輕了4磅以上! 瑪姬於10年前接觸自然療法時,...

13:05 2019/08/15
【極速修身】金牌司儀瑪姬清肝膽療法連續2日飲瀉鹽橄欖油 排出宿便即減4磅【內附餐單】