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十年前,獨自到跑馬地運動場跑步,遇上另一位每天帶住一個足球、風雨不改從將軍澳乘坐公共汽車到跑馬地練波的老人家飛哥。因為我喜歡守龍門,他妄想自己成為年紀最大的前鋒,於是他射我接,倏忽度過三千多日。跑馬地...

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送豬迎鼠

武漢肺炎疫情不斷擴散,令市民人心惶惶,更出現搶口罩熱潮。註冊中醫謝偉豪呼籲大家應做好個人防護措施,以減少感染武漢肺炎的風險。他分享了5款有助增強抵抗力的食物並建議一款湯療,幫助大家對抗武漢肺炎。 體...

16:20 2020/01/23
【武漢肺炎】5款食物增強抵抗力預防肺炎 中醫:肺脾腎虛令外邪有機可乘【內附湯療】

癌症不再是絕症?英國科學家團隊發現人體免疫系統中存在一種可殺死肺癌、皮膚癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌等癌症的「萬能」新方法。該方法目前已在實驗鼠體內試驗,進行更多安全檢測後便會在人體進行臨床試驗。研究已...

18:18 2020/01/22
【癌症治療】癌症不再是絕症?英科學家發現治肺癌及大腸癌萬能療法

「美魔女」泛指一些35歲或以上,依然年輕美麗、才貌兼備的女性。有「台灣最美麗歐巴桑」(台灣最美大媽)之稱的63歲女藝人陳美鳳,近日就憑著凍齡外貌及窈窕身段,登上英國《每日郵報》,文章指她看起來只有30...

11:12 2020/01/22
【不老傳說】63歲凍齡台灣美魔女40年零走樣 獲封「美麗鳳凰」分享8大保養秘訣

縱使醫學科技日新月異,但不少人都會選擇傳統藥用食品如龜苓膏及涼茶等,作為清熱解毒、祛除感冒的補品。早於90年代初開業的本地龜苓膏店「仁和堂」,分店數目近年已擴展至30多間,遍布香港多區甚至台灣。市場總...

11:46 2020/01/21
龜苓膏涼茶有價有市 小店變身跨國企業逐鹿網銷

春季天氣回暖,陽氣初生,生機蓬勃,調補方法上亦應按此特色施行。食材選用上,應順應陽氣升發的特性,按輕靈宣透、清輕升發、溫養陽氣的原則,多取用升而不散、溫而不熱之品,如雞蛋、韭菜,對辛熱升散之品,如附子...

19:02 2020/01/17
【流感調理】流感高峰補身飲食指南 中醫推介雞骨草煲豬橫脷【內附製法】

很多人會用南杏北杏去煲湯或製成飲品,有止咳平喘的作用。原來北杏含天然毒素,未經烹煮及生吃可引致食物中毒,嚴重者甚至可以致命! 北杏的體積較南杏細,杏仁味道較重或有苦味,又稱「苦杏仁」。北杏的平喘作用...

18:04 2020/01/17
【南北杏】南杏與北杏的分別 北杏含天然毒素生食如山埃

當一個人太想擁有/熱衷/迷戀/着緊/執着於一個人、一樣東西、一種做法或一段友情/愛情時,他/她就是把自己捆綁了。例如,身邊總有些朋友執着於某種養生療法,於是「這樣不可食、那樣不可做」常掛嘴邊,但凡跟這...

2020/01/17
心靈 prison break

飲熱水好處多,就連歌手鄭秀文(Sammi)都在社交平台上分享,自去年患過11月患上胃酸倒流和胃部發炎後,就養成了每天起床空腹喝熱水的習慣。TOPick向註冊中醫師鍾藹鑾為請教喝熱水的好處,並為我們推介...

11:43 2020/01/15
【胃酸倒流】鄭秀文空腹喝熱水養生 中醫:喝熱水可改善胃酸倒流

由電視劇的「裘千尺」到電影的「龍婆」,羅蘭演活不少經典角色。60年代演黑白粵語電影開始,年屆85歲的她活躍至今,仍沒有退休打算,因為「一停止工作,腦袋都會一齊退。」 寄語後生飲食要檢點 羅蘭日前接...

2020/01/14
85歲羅蘭:一停工作腦袋都退

本港天氣最近乍暖還寒,抵抗力稍差隨時卧病在床。要增強抵抗力不妨從飲食入手,健營物理治療及營養中心營養師曾美慧(Amy)今次推介佛手瓜,佛手瓜本身含有豐富的葉酸及維他命C,營養價值高,是增強身體抵抗力的...

18:05 2020/01/10
【綠色食品】佛手瓜含豐富葉酸及維他命C 有效增強免疫力防止病毒入侵【附食譜】

醫管局資料顯示肝癌是第三位致命癌症,註冊中醫呂兆陞指肝癌有機會是由肝硬化演變而成,要預防肝癌,首先要注意休息和飲食,他向大家分享一款養肝保健湯療。 肝硬化或變肝癌 根據香港中文大學過去的普查發現,...

12:08 2020/01/10
【抗癌湯水】全港100萬人有脂肪肝 中醫:枸杞子補肝有抗脂肪肝功效【內附湯療】

日本出名「工時長」,打工仔過勞問題成常態。一名24歲日本男公務員便因承受不了一個月加班149小時的壓力,抑鬱自殺。其母表示事件屬人禍,希望政府道歉。 綜合日媒報道,在北海道標津町擔任商工觀光部門的鈴...

11:27 2020/01/10
【過勞死】24歲日本公務員月加班149小時自殺 母親:過勞死絕對是人禍

農曆新年轉眼就到,又到拜年聚會時候,想以最靚一面示人,就要看你平日的護膚工夫了。從中醫角度來看,先辨別個人體質才能找到最佳護膚方案。身體處於平衡狀態的人,肌膚會白裏透紅,飽滿而富光澤。 如果身體處於...

13:35 2020/01/09
【易出暗瘡】護膚分寒熱底 偏寒人士臉色唇色白宜進食補血食材

新一年開始,養生從飲食做起,你了解每天吃進肚裡去的食物對你身體有何影響嗎?根據中醫理論,每種食物都有其歸經屬性,簡單掌握食材的四氣和基本功效,有助選擇適合自己體質的食物。四氣是指食物的寒、熱、溫、涼四...

18:41 2020/01/06
【紅豆補血】不同顏色的豆類功效 綠豆清熱黑豆補腎健脾紓緩抽筋

92歲的敖忠芳醫生,多年來一直堅守前線,堅持在醫院看診。雖已達高齡,但仍堅持每星期看診600位病人。比起回家享受天倫樂,她認為工作才使她更愉快。 據《梨視頻》報道,92歲的敖忠芳是江蘇省人民醫院...

12:17 2020/01/06
【醫者仁心】92歲仁醫每周診症600位病人 「醫學戰士」:能工作是最大的愉快

前文提過膠原蛋白(優質蛋白)對我們健康地生存的重要性。它既能影響肌肉又能影響皮膚,它存在於我們的皮膚、骨骼、牙齒及肌腱等部位,原來膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分。 大家都知道,年齡的增加就等...

2020/01/06
皺紋出來了

13名醫護同事相繼患癌,引起同是癌症患者的退休醫生王霞質疑院方沒做好防輻射安全措施。四川醫生王霞指出,醫院放射科機房是木門,而不是鉛門,另外門下有大縫隙可泄漏輻射,更嚴重的是一部移動式X光機的輻射量超...

12:34 2020/01/03
【輻射超標】13名同事陸續患癌 醫生舉報放射機房漏輻射超標8000倍