養生 下頁

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台式茶飲店開得成行成市,出街想喝飲料但又想健康一點的話,可以考慮一下飲養生花茶。張藹靈(Gloria)2016年和拍檔開設好茶養生,以包裝花茶起家,2019年末在即沖飲品店的市場亦參一腳,售賣各式養生...

10:11 2020/01/29
前空姐轉賣花茶 一年營業額逾500萬

由黃百鳴、張智霖和張繼聰主演的賀歲片《家有囍事2020》,是整個《家有囍事》系列的第4部,雖然每套卡士不盡一樣,但都是家庭為背景的喜劇,不怕被指「炒冷飯」?身兼編導演及監製的黃百鳴就相信,家庭愛情喜劇...

10:04 2020/01/29
【家有囍事2020】黃百鳴拆解港式賀歲片方程式 年逾70沒大肚腩養生有秘訣

黃百鳴年逾70歲,依然愛幕前演出,對於自己沒有皺紋、沒有肚腩,更是相當自豪,他有何養生及keep fit秘訣?他就笑說做人最緊要開心:「開心令人靚,不開心就會令人醜樣。其實做人要平和、要放得低,凡事不...

2020/01/29
養生之道保持開心

上周是Paula(勞崔寶寶)69歲的生日,這個年紀,應該退休了吧!但對Paula來說,退休與否都是這樣生活,因為她曾經在Amway工作了12年,由一名家庭主婦到可以買樓換樓、供女兒到外國讀書,旗下團隊...

2020/01/29
由家庭主婦到企業家 直銷一姐為女兒退而不休

年紀大了,若不郁動,機能便會退化,因此,Paula努力每天走1萬步。她會結合宗教的元素,拿着念珠唸玫瑰經(圖),唸完5端,剛好就是3,000步。 另外,她會走上家中附近的山坡,20分鐘的路程,就可以...

2020/01/29
運動養生

剛剛在面書上看見推薦香蕉的好處,該帖用英文寫着:連續一個月每天吃兩隻熟香蕉,你的健康會有大大的改善云云。看見圖片上的一梳蕉,使我想起了一個與工展會有關的笑話來。 今年,敝公司在煤氣公司提攜下,繼續有...

2020/01/29
大蕉與香蕉

過年的應節美食多不勝數,各式糕點更是拜年聚會的必備食品。不少人因食得太多,或食物太油膩飽滯,而出現一系列腸胃不適。若想大餐後急救,減輕致胃脹胃痛、消化不良的徵狀,可循中醫師的推拿手法入手。 註冊...

17:22 2020/01/24
【健康過年】賀年食品油膩致胃脹胃痛 中醫教按穴位KO飽滯【內附詳情】

十年前,獨自到跑馬地運動場跑步,遇上另一位每天帶住一個足球、風雨不改從將軍澳乘坐公共汽車到跑馬地練波的老人家飛哥。因為我喜歡守龍門,他妄想自己成為年紀最大的前鋒,於是他射我接,倏忽度過三千多日。跑馬地...

2020/01/24
送豬迎鼠

武漢肺炎疫情不斷擴散,令市民人心惶惶,更出現搶口罩熱潮。註冊中醫謝偉豪呼籲大家應做好個人防護措施,以減少感染武漢肺炎的風險。他分享了5款有助增強抵抗力的食物並建議一款湯療,幫助大家對抗武漢肺炎。 體...

16:20 2020/01/23
【武漢肺炎】5款食物增強抵抗力預防肺炎 中醫:肺脾腎虛令外邪有機可乘【內附湯療】

癌症不再是絕症?英國科學家團隊發現人體免疫系統中存在一種可殺死肺癌、皮膚癌、大腸癌、乳癌、子宮頸癌等癌症的「萬能」新方法。該方法目前已在實驗鼠體內試驗,進行更多安全檢測後便會在人體進行臨床試驗。研究已...

18:18 2020/01/22
【癌症治療】癌症不再是絕症?英科學家發現治肺癌及大腸癌萬能療法

「美魔女」泛指一些35歲或以上,依然年輕美麗、才貌兼備的女性。有「台灣最美麗歐巴桑」(台灣最美大媽)之稱的63歲女藝人陳美鳳,近日就憑著凍齡外貌及窈窕身段,登上英國《每日郵報》,文章指她看起來只有30...

11:12 2020/01/22
【不老傳說】63歲凍齡台灣美魔女40年零走樣 獲封「美麗鳳凰」分享8大保養秘訣

縱使醫學科技日新月異,但不少人都會選擇傳統藥用食品如龜苓膏及涼茶等,作為清熱解毒、祛除感冒的補品。早於90年代初開業的本地龜苓膏店「仁和堂」,分店數目近年已擴展至30多間,遍布香港多區甚至台灣。市場總...

11:46 2020/01/21
龜苓膏涼茶有價有市 小店變身跨國企業逐鹿網銷

春季天氣回暖,陽氣初生,生機蓬勃,調補方法上亦應按此特色施行。食材選用上,應順應陽氣升發的特性,按輕靈宣透、清輕升發、溫養陽氣的原則,多取用升而不散、溫而不熱之品,如雞蛋、韭菜,對辛熱升散之品,如附子...

19:02 2020/01/17
【流感調理】流感高峰補身飲食指南 中醫推介雞骨草煲豬橫脷【內附製法】

很多人會用南杏北杏去煲湯或製成飲品,有止咳平喘的作用。原來北杏含天然毒素,未經烹煮及生吃可引致食物中毒,嚴重者甚至可以致命! 北杏的體積較南杏細,杏仁味道較重或有苦味,又稱「苦杏仁」。北杏的平喘作用...

18:04 2020/01/17
【南北杏】南杏與北杏的分別 北杏含天然毒素生食如山埃

當一個人太想擁有/熱衷/迷戀/着緊/執着於一個人、一樣東西、一種做法或一段友情/愛情時,他/她就是把自己捆綁了。例如,身邊總有些朋友執着於某種養生療法,於是「這樣不可食、那樣不可做」常掛嘴邊,但凡跟這...

2020/01/17
心靈 prison break

飲熱水好處多,就連歌手鄭秀文(Sammi)都在社交平台上分享,自去年患過11月患上胃酸倒流和胃部發炎後,就養成了每天起床空腹喝熱水的習慣。TOPick向註冊中醫師鍾藹鑾為請教喝熱水的好處,並為我們推介...

11:43 2020/01/15
【胃酸倒流】鄭秀文空腹喝熱水養生 中醫:喝熱水可改善胃酸倒流

由電視劇的「裘千尺」到電影的「龍婆」,羅蘭演活不少經典角色。60年代演黑白粵語電影開始,年屆85歲的她活躍至今,仍沒有退休打算,因為「一停止工作,腦袋都會一齊退。」 寄語後生飲食要檢點 羅蘭日前接...

2020/01/14
85歲羅蘭:一停工作腦袋都退

本港天氣最近乍暖還寒,抵抗力稍差隨時卧病在床。要增強抵抗力不妨從飲食入手,健營物理治療及營養中心營養師曾美慧(Amy)今次推介佛手瓜,佛手瓜本身含有豐富的葉酸及維他命C,營養價值高,是增強身體抵抗力的...

18:05 2020/01/10
【綠色食品】佛手瓜含豐富葉酸及維他命C 有效增強免疫力防止病毒入侵【附食譜】