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瑰麗酒店集團旗下品牌Asaya已於香港瑰麗酒店正式開幕了!靚太們可以在大自然的環境下做SPA、靜修和參與工作坊,享受一天的Me Time,煩惱盡消! Asaya位於酒店的6樓及7樓,室內及室外佔...

18:56 2019/12/13
【靚太好去處】瑰麗酒店康健體驗中心開幕 4萬呎大自然空間不止嘆SPA和Facial

外表酷似衛蘭的年輕媽媽Camie,臉上經常掛著笑容,感覺開朗樂觀,但其實她曾經歷小產傷痛,直至3年後才再度懷孕重拾天倫之樂。為了家庭,微胖身型的她更毋懼旁人眼光,挑戰大碼模特兒面試。 20周意外...

17:53 2019/12/13
【走出陰霾】微胖媽媽因細菌感染致20周小產 3年後再次懷孕:他只是晚點才來我身邊

記憶中,小孩時代家裏常有的零食之一,是紅提子乾,每天都會吃一點,由母親分配。長大後,有了自由選擇,就不再吃了,是吃膩了吧! 現在因為要跟大家分享天然美顏與養生方法,倒又注意起紅提子乾來了。這才知道,...

13:19 2019/12/12
【補血養生】紅提子乾是補血零食佳品 含豐富鐵質蛋白質抗氧化

到肉檔買豬肉,順便閒聊兩句。旁邊一位穿戴整齊的太太(應該係啩)也在等着買豬肉。見我面帶笑容,一副平易近人的樣子(哈哈),立即答訕問我如何可以有一頭溜順濃密的頭髮。我轉身答道,「梳頭。每日用小木梳梳頭。...

12:25 2019/12/12
【養生秘訣】頭髮濃密順溜的秘訣 李韡玲:早晚用小木梳梳頭

天氣寒冷,痛風人士如想打邊爐便需注意食材會否含有高嘌呤,容易誘發痛風。TOPick訪問註冊營養師KiKi,為痛風人士列出不建議進食的打邊爐食材及湯底。 何謂痛風? 人可從食物(大部份)或身體自行製...

10:49 2019/12/12
【痛風指南】痛風人士打邊爐忌食清單 營養師:忌食醉雞鍋【附清單】

食得多容易食滯,加上都市人壓力大,很多時候都會因此而引致胃痛。TOPick請教了註冊中醫陳俊傑,解構胃痛成因,並指出市民應減少難消化的食物,以免引致胃痛。 陳醫師指, 大吃大喝會容易出現飽滯,加上壓...

15:30 2019/12/10
【胃痛折磨】胃部不適影響工作 中醫教按兩個穴位快速KO紓緩減低痛楚

小孩時代的提子乾是一大盒的,都是舶來品,應該是「地捫」吧!都以紅提子乾為主。近二十年加了方便裝,小小一盒,方便放在手袋、背包,想要吃就有得吃。這總比吃其他零食如話梅、八仙果等等有益吧!因為紅提子乾有補...

13:05 2019/12/09
【腰痠背痛】白提子乾加Gin酒食用 每天10幾粒紓緩腰痠背痛

踏入冬季流感高峰期,本港公立醫院候診者激增,內科病房床位再度供不應求。為預防中招,除了要注意日常個人衛生、多加衣裳外,也可從飲食上入手,以下數款防流感食療湯水,針對不同體質,固本培元,不妨參考一下。 ...

12:13 2019/12/09
【防流感湯水】冬季流感高峰期 中醫推介9款食療湯水

小孩時代的提子乾是一大盒的,都是舶來品,應該是「地捫」吧!都以紅提子乾為主。近二十年加了方便裝,小小一盒,方便放在手袋、背包,想要吃就有得吃。這總比吃其他零食如話梅、八仙果等等有益吧!因為紅提子乾有補...

2019/12/09
看門口零食

天氣寒冷,不少人外出會選擇穿羽絨,或者是加厚多穿數件衣服打底。有日本電視節目就教簡單冬日保暖穿搭術,既不用穿得太臃腫,又可以有效禦寒,令自己由頭到腳都暖笠笠,不妨參考一下! 日本NHK電視節目《R的...

18:32 2019/12/08
【保暖大法】穿4件衫比穿7件更保暖 跟日本節目學寒冬穿搭保暖術

日本白川鄉位於日本豪雪地帶,日前已經下了2019年初雪,成為白色小鎮。今日(7日)氣溫更低至0度。不少旅客聖誕節都會到日本旅行,如到訪日本低溫地區,應如何穿著保暖衣物?有經常周遊列國的空姐就教大家如何...

18:02 2019/12/07
【禦寒大法】日本白川鄉落雪跌至0度 空姐教日本禦寒保暖大法

天氣寒冷,不少人都會選擇打邊爐,但痛風人士就只能看著別人打邊爐嗎?TOPick為此請教註冊營養師KiKi,推介一些低、中嘌呤的食物讓痛風人士也可在打邊爐時食用。 痛風人士可以打邊爐嗎? KiKi表...

16:27 2019/12/07
【痛風指南】痛風也可打邊爐 營養師推薦低中嘌呤食物

燕麥有效預防、治療腦退化症!韓國研究發現,燕麥含有AVN-C物質,對腦退化症有預防及治療的作用。研究人員從燕麥中提取物質並餵養至實驗鼠,2星期後實驗鼠的記憶力有所改善。 綜合韓媒報道,農村振興廳和全...

13:26 2019/12/07
【增強記憶】燕麥不只降血壓膽固醇 韓國研究證有效預防及治療腦退化症

秋冬季節,何止皮膚乾燥?還隨時面臨便秘危機!註冊中醫師李亦寧分析秋冬季節容易便秘的原因,並推介兩款改善便秘問題的潤燥湯療! 便秘成因 李醫師指便秘成因很多,不論體質、生活及飲食習慣、情緒狀態、甚至...

11:54 2019/12/07
【KO便秘】秋冬常打邊爐易脾胃差 中醫推介預防便秘2款湯療

寒冷天氣警告生效,天文台今早(6日)錄得最低氣溫12.7度,是入冬以來的最低紀錄,天文台預測週末分區氣溫最低只得9度!天氣寒冷很多人都會手凍腳凍,不想再手腳冰冷,不需穿羊毛襪,有專家實測只需一件平平無...

17:16 2019/12/06
【禦寒大法】一張錫紙全身暖笠笠 專家教鞋內攝錫紙即暖5度

都巿人愈來愈注重健康,養生食品開始備受重視,但原來經營健康食物亦有不少「中伏位」,有業界人士坦言現時政府未有對「健康食品」作明確界定與指引,行家都是摸着石過河,他將分享其中的「過河心得」。 「嚐健康...

17:06 2019/12/06
【附建議】經營健康食品隨時冚旗下架?「中伏」位多業界望政府出指引

最美麗動人的環球小姐!現年72歲的前環球小姐亞芭詩拉(Apasra Hongsakula),是泰國首位在環球小姐賽事上,摘下后冠殊榮的佳麗。擁有美麗容貌、窈窕身段的亞芭詩拉,當選環姐至今54年,外貌恍...

12:02 2019/12/06
【不老傳說】美貌冷凍54年不變 72歲前環球小姐與孫兒合照激似母子

食無定時加上暴飲暴食,可令腸胃無法負荷,出現進食後胃脹、胃氣等胃痞症狀,置之不理更可能出現胃潰瘍及胃炎等併發症。TOPick向註冊中醫師許素宜請教,推介2款緩解胃脹食療。 許醫師表示,胃氣脹是指經常...

19:14 2019/12/05
【KO胃氣脹】脾胃虛弱引致消化不良 中醫推介2款食療紓解胃氣脹