養生 下頁

共 109 個符合條件的搜尋結果

出席一個朋友飯局,座中都是朋友,有些是常相見的、有些是不常相見的,都是成功人士,有些是商場上成功,有些是家庭上成功,總之都可以無所不談,沒有避忌。忽然注意到一位商界成功女士,好像有點不對勁,我指的是她...

2019/05/23
眼睛不再黑白分明

有機食品近年漸趨流行,有機食品品牌亦不斷冒起,包括自2006年開業,現時擁有62家分店的綠盈坊(O'Farm),零售網絡遍布港九新界。 該公司聯合創辦人兼董事總經理邱奕豪坦言,品牌一直面對挑戰如:租...

2019/05/20
進駐屋邨屋苑 綠盈坊吸街坊客

阿膠近年在内地被捧紅成為女性補血恩物,甚至連大受歡迎的宮廷劇《甄嬛傳》都將阿膠包裝成宮廷補身恩物。名為阿膠的中藥材,背後是由無數驢子被生劏放血剝皮而來。PETA亞洲善待動物組織報告指,肯尼亞大量驢子被...

11:35 2019/05/18
阿膠被捧為女性補身恩物 肯尼亞驢子被宰殺剝皮賣往中國

平時煲湯、中式甜品都少不了杞子,自古以來藥食同用的食材,更是養生佳品。香港註冊中醫師陳嬿珺為大家分析杞子的功效和挑選靚杞子的秘訣。 杞子有何功效? 杞子歸肝、腎、肺三經,主要功能包括滋腎、潤肺、補...

17:57 2019/05/14
杞子功效多明目又補肝 中醫師教你三招揀靚杞子

不少人備受濕疹困擾,劉小慧昨晚在其facebook直播,指其好友飽受濕疹困擾多年,但使用她介紹的自製蛋黃油後,極速紓緩濕疹帶來的痕癢和痛楚。 劉小慧在直播中稱,是次治療濕疹的法寶叫「蛋黃油」,即用猛...

15:50 2019/05/07
好友飽受濕疹困擾多年 劉小慧自製蛋黃油極速紓緩濕疹痕癢

不少OL上班時工作壓力大,常對電腦欠缺運動,工作搏殺時不可忽略養生。香港註冊中醫師陳嬿珺挑選三款適合OL一族的杞子茶飲。 減肥降脂 健康瘦身 平時在辦公室久坐欠運動,容易積聚脂肪,至朋友聚會,影相...

18:13 2019/05/02
OL工作壓力大久坐易肥胖 中醫推介3款杞子養生茶飲

耍太極的推拉慢步,看似輕柔,其實是運動身體的好方法,帶來的好處不少,例如本地研究便顯示,持續每日花30分鐘耍耍太極,能夠令血壓的上壓下降達12度,下壓則降低5度,再配合藥物治療及調整生活習慣,控制血壓...

2019/05/02
日日耍太極 助降血壓防爆標

夏天就要到了,筆者身邊不少人都開始加強運動,想做最後衝刺,以健康苗條的身材迎接夏天。在中醫看來,究竟怎樣的運動是有利健康的呢?古人道:「藥補不如食補,食補不如氣補。」 藥補不如食補的觀念,大家耳熟能...

2019/05/01
中醫的運動養生觀

廣東人煲湯少不了放幾顆杞子,養生藥膳更少不得。以為杞子是老人家的養生食品?在香港,有大型精油網站會員團購養生杞子酒,在寧夏,杞子商則想方設法,將杞子變成年輕人願意放在工作桌上、電腦旁,閒時信手拈來吃兩...

2019/04/29
寧夏「紅寶」杞子 原粒即食攻年輕人

工作壓力大隨時會導致月經失調,台灣一名48歲女工程師,疑因長期工作壓力過大,再加上經常工幹、作息不定時,導致月經來了1年多沒有停過。求醫後確診她是患有子宮肌瘤,後來經中藥調理才康復。註冊中醫黃晶晶表示...

15:33 2019/04/11
台女工程師工作壓力大月經持續1年 婦科專科醫生:或子宮肌瘤所致

提子既甜又方便食用,是不少人愛吃的生果。一顆小小提子所含的營養原來很多,當中含豐富的多酚抗氧物,有預防衰老的效果。常見的黑、紅、紫及青提子當中,到底每種有什麼功效?就等TOPick為你一一拆解! T...

22:46 2019/04/02
一圖睇晒提子獨特功效 營養師:青提及黑提子適合經常捱夜人士

番茄營養豐富,種類眾多,除了紅番茄外亦有黃色、橙色、綠色,到底不同顏色的番茄營養價值有什麼不同?TOPick請來「尚營坊」註冊營養師黃穎琳(Winnie),向大家解釋不同番茄種類的營養價值及功效。 ...

17:20 2019/04/01
不同顏色番茄營養價值大不同 營養師:茄紅素抗氧化又防癌

愈來愈多人推崇健康飲食,和追求更高端的消費體驗。香港百佳超級市場董事總經理任良安透露,又一城旗艦店顧客對健康產品的需求較其他分店大,去年銷售亦錄逾1成的增幅。 TASTE又一城旗艦店添新裝潢後,健康...

2019/03/11
又一城店健康產品 銷量升1成

踏入春季,很多人都會覺得特別疲倦又好像睡眠不足。在中醫角度,這就是「春困」。因為天氣轉變,在春天回暖潮濕下,人體如無法祛掉濕邪,就會感到重墜和疲倦。故此可飲用祛濕茶,解決春困煩惱! 困倦、疲乏、不起...

18:03 2019/03/07
春天無精神眼瞓又食慾不振 中醫教沖養生茶踢走春困【附製作方法】

英國牛津大學與中國科學院蘇州醫工所,近日在《自然》(Nature)出版集團旗下的刊物《科學報告》(Scientific Reports)上,對內地東北地區的3個主要黑木耳品種作基因序列測試,發現黑木耳...

13:04 2019/03/02
牛津研究黑木耳含抗癌基因 可抑制腫瘤細胞增生抗氧化抗衰老

春日將至,如果你出現昏昏欲睡、食慾不振、大便稀爛等症狀,就有可能是處於春困狀態,如想對身體狀況有多些了解,或希望透過飲食改善調理身體,不妨參考一下中醫師意見。註冊中醫陳沛思受訪時表示,春困主要是因為天...

11:20 2019/02/15
春日昏昏欲睡濕氣重 中醫教兩款簡易解春困熱飲

92歲的英女王伊麗莎白二世長壽是公認事實,平日她日理萬機,精神和體力都非常良好,而她的養生之道就非人人皆知。英女王御用醫生Mosaraf Ali就訂立了一套健康生活原則,並更曾表示,如果體魄健康,便能...

15:42 2019/02/11
92歲英女王長壽秘密 皇室御用醫生分享英女王餐單

濕疹,可算是香港人皮膚困擾問題頭幾位,時值冷天,更是濕疹好發季節,註冊中醫師盧文健指濕疹是熱毒或濕熱蘊結在皮膚有關,治理需付出耐性,若病發原因與情志相關,更要內外兼治。 冬天濕冷易誘發濕疹 盧醫師...

17:57 2019/02/09
濕疹發作痕到癲 中醫師:薏仁綠豆袪濕清熱紓緩痕癢【內附食療】

近日市面十分流行形形色色的飲品,比較受歡迎的如蝶豆花和洛神花,利用它們所製出的飲品顏色鮮豔漂亮,從而也吸引了不少年輕人「打卡」。但是大家對蝶豆花和洛神花的了解有多少呢? 蝶豆花 蝶豆生長於亞洲的熱...

14:10 2019/02/07
月經來潮勿多飲蝶豆花洛神花飲品 中醫:含花青素可收縮子宮

麒麟果排毒抗衰老,許多女明星及藝人都公開自己愛吃麒麟果,其中43歲的佘詩曼就靠麒麟果排毒抗衰老。連登有巴打絲打分享自己吃麒麟果的奇遇,指自己在早上吃完一整個麒麟果後,出現腹瀉慘況,要到廁所「大解放」,...

16:55 2019/02/02
麒麟果勁排毒 連登巴打絲打:返工前咪食麒麟果