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都市人機不離手,但有沒有想過手機輻射量這個問題?美媒《The Chicago Tribune》日前委託受認證的實驗室,實測11款全新智能手機的輻射量,結果發現多部電話都超出FCC (美國聯邦通信委員會...

13:35 2019/08/23
【電話輻射】實測11款電話輻射量iPhone7超標2倍 蘋果:所有型號皆符合準則

時裝設計師Ragence Lam(林國輝)的媽媽已經九十多歲,行動開始有點不便,但腦筋清晰,不必家人朋友擔心。我問Ragence,林媽媽平日做甚麼來鍛練腦筋呢? Ragence說他媽媽每天都織冷衫頸...

2019/08/23
學習使人年輕

人活到某個階段,就明白人生需要學習如何篩選,樣樣來者不拒,未必是豐盛,有可能只是懵盛盛,因為到頭來,要消耗自己有限能量,去應付大量無益負荷,故現在人生指標是:貴精不貴多,對人如是,產品亦然。看過一些大...

2019/08/23
甜的啟示

罹患癌症,面臨死亡威脅,對身心都係極大嘅衝擊!好多人都會將著眼點放喺醫治身體上,其實患者嘅心理質素同樣重要,更加係抗病嘅其中一個關鍵,臨床心理治療師為大家剖析癌症患者會面對點樣嘅心理關口! 「抗癌新...

16:00 2019/08/22
癌症患者的5大心理關口

遇上假日,即是我完全不用開工的日子,我最好的活動之一,是睡一個午覺——攤在床上,無牽無掛地睡一覺。雖然只是短短的半個小時,已經好滿足,悠然轉醒,望着天花板、望着窗外的天空,有種十分幸福的感覺。 午睡...

2019/08/20
再戰江湖

86年港姐吳婉芳(May)淡出娛圈多年,已為三孩之母的吳婉芳,自丈夫胡家驊過身後,更加少有公開露面,日前吳婉芳外出飯聚,化上淡粧的吳婉芳,被公關好友鄭紹康大讚超逆齡,擁有「完美無瑕的永恆之美!」 鄭...

12:38 2019/08/16
【逆齡靚媽】51歲吳婉芳擁無添加美肌 三孩之母靠3招凍齡如少女

金牌司儀瑪姬主持過不少大型活動,而健康窈窕身段在瑪姬平步青雲的事業上功不可沒。瑪姬平日注重飲食和運動,也會透過清肝膽自然療法保健身體,兩天後體重馬上輕了4磅以上! 瑪姬於10年前接觸自然療法時,...

13:05 2019/08/15
【極速修身】金牌司儀瑪姬清肝膽療法連續2日飲瀉鹽橄欖油 排出宿便即減4磅【內附餐單】

讓人煩厭的蚊子居然被發現有意想不到的神奇功用!有網友發現,原本有瘀血的地方,只要被蚊子一叮就可以散瘀一部份,高呼神奇! 網友在Facebook群組「爆笑公社」發圖,指「自己被蚊子叮了,牠吸走了我...

12:27 2019/08/13
【蚊子奇效】被蚊咬變吸走瘀血散瘀 網友:第一次覺得蚊有用

不少港人都愛吃豬頸肉,但你知道豬頸肉其實比五花腩有更高脂肪含量嗎?TOPick請教了健營物理治療及營養中心資深營養師April,了解豬肉不同部位的脂肪含量,讓大家食豬肉時多多留意! 不同部位豬肉脂肪...

17:19 2019/08/12
【減肥陷阱】豬頸肉比五花腩更肥 營養師推薦5種較瘦豬肉部位

很多人睡覺時都會踢被,但只要有了這張「烏冬被」就不怕了!有日本企業推出像烏冬一樣,一條條的烏冬被,聲稱是「世上絕無僅有的好物」,可讓使用者擁用自由、多樣的睡眠體驗,不論是踢被、玩電話、普通睡覺,這張「...

17:49 2019/08/09
【偉大發明】日本發明冬暖夏涼「烏冬被」 睡覺玩手機不再「踢被」患感冒

影壇大哥大洪金寶,出道以來都以身型龐大又身手靈活而聞名,可是近年洪金寶因身體健康欠佳,兩年前更一度須坐輪椅,令不少影迷感痛心,而洪金寶媳婦周嘉蔚亦曾表示,「老爺」洪金寶因拍戲遍體麟傷,更抱不起孫仔,因...

12:37 2019/08/08
【減肥成功】67歲洪金寶身型清減近照曝光 大哥大靠一個秘訣重拾健康

不要持著年輕就大吃大喝,江蘇一名14歲少年年紀輕輕就患上痛風!14歲的小強上月突然覺得腳趾腫痛,結果到醫院檢查時,發現患上痛風。原來他腳趾腫痛與經常飲果汁有關! 綜合內媒報道,當地醫生追問14歲小強...

13:43 2019/08/05
【少年痛風】14歲少年長期果汁飲品當水飲 腳趾腫痛患痛風【附戒口指南】

魚的好處實在太多!有追蹤15年的研究發現,每星期進食3份或以上魚肉,便可降患大腸癌的風險!據《獨立報》報道,牛津大學及國際癌症研究機構(IARC)在15年間對47.6萬人進行追蹤研究,了解參加者的飲食...

13:44 2019/08/01
【預防癌症】牛津大學15年追蹤研究 每周食3份魚減患大腸癌風險12%

滋補養生可說是飲用滴雞精希望達致的功效,特別是不少媽媽會在產後會以滴雞精進補,或體質較弱或大病初癒的人補身,既然是為了健康,在選購時當然要多加留意其成分、製作方法,確保吃得安心。 除了煲雞湯,傳統上...

10:00 2019/08/01
點揀滴雞精 一文話你知

天時暑熱,但凍飲無益,媽媽為孩子的飲食都大傷腦筋。煮食達人陳彥琳為一家大小推介「大麥杞子茶」的健康茶飲,有消暑、幫助消化、調整腸胃及明目的功效,而且製作非常簡易,媽媽可以沖泡一瓶帶出街。原文「大麥杞子...

13:56 2019/07/30
【消暑飲品】助孩子消暑調整腸胃 快速沖製大麥杞子茶

七月二十二日早上,同事回到公司來,第一句就大叫:「我需要輔導呀!昨夜一直看直播,至天光才睡了兩個小時。」七月二十一日,香港發生甚麼事,相信不必細表,而我當時只能對同事說了一句:「你不如今天休息,在家好...

2019/07/30
精神病人數目在增加

香港的夏天不但溫度高,更經常下雨,若天氣變化太大,身體亦難以適應。要是戶外活動多,飲食習慣又不留意,小心被夏季好發的腸胃問題困擾。 中醫學說中,致病因素源自於六淫:風、寒、暑、濕、燥、火。尤其香港及...

2019/07/27
炎熱多雨易感暑 夏季增腸胃病風險

要減輕腸胃負擔,夏季應更注重飲食習慣。鄭雅丹醫師說:「宜食得清淡,避免濃味食品如辛辣、過鹹,或多油煎炸物。凍飲、雪糕需避免,生冷及難消化的食物會直接損傷腸胃。」有人夏天愛吃沙律,覺得清新輕盈,其實生吃...

2019/07/27
夏季飲食宜忌