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愈來愈多人推崇健康飲食,和追求更高端的消費體驗。香港百佳超級市場董事總經理任良安透露,又一城旗艦店顧客對健康產品的需求較其他分店大,去年銷售亦錄逾1成的增幅。 TASTE又一城旗艦店添新裝潢後,健康...

2019/03/11
又一城店健康產品 銷量升1成

踏入春季,很多人都會覺得特別疲倦又好像睡眠不足。在中醫角度,這就是「春困」。因為天氣轉變,在春天回暖潮濕下,人體如無法祛掉濕邪,就會感到重墜和疲倦。故此可飲用祛濕茶,解決春困煩惱! 困倦、疲乏、不起...

18:03 2019/03/07
春天無精神眼瞓又食慾不振 中醫教沖養生茶踢走春困【附製作方法】

英國牛津大學與中國科學院蘇州醫工所,近日在《自然》(Nature)出版集團旗下的刊物《科學報告》(Scientific Reports)上,對內地東北地區的3個主要黑木耳品種作基因序列測試,發現黑木耳...

13:04 2019/03/02
牛津研究黑木耳含抗癌基因 可抑制腫瘤細胞增生抗氧化抗衰老

春日將至,如果你出現昏昏欲睡、食慾不振、大便稀爛等症狀,就有可能是處於春困狀態,如想對身體狀況有多些了解,或希望透過飲食改善調理身體,不妨參考一下中醫師意見。註冊中醫陳沛思受訪時表示,春困主要是因為天...

11:20 2019/02/15
春日昏昏欲睡濕氣重 中醫教兩款簡易解春困熱飲

92歲的英女王伊麗莎白二世長壽是公認事實,平日她日理萬機,精神和體力都非常良好,而她的養生之道就非人人皆知。英女王御用醫生Mosaraf Ali就訂立了一套健康生活原則,並更曾表示,如果體魄健康,便能...

15:42 2019/02/11
92歲英女王長壽秘密 皇室御用醫生分享英女王餐單

濕疹,可算是香港人皮膚困擾問題頭幾位,時值冷天,更是濕疹好發季節,註冊中醫師盧文健指濕疹是熱毒或濕熱蘊結在皮膚有關,治理需付出耐性,若病發原因與情志相關,更要內外兼治。 冬天濕冷易誘發濕疹 盧醫師...

17:57 2019/02/09
濕疹發作痕到癲 中醫師:薏仁綠豆袪濕清熱紓緩痕癢【內附食療】

近日市面十分流行形形色色的飲品,比較受歡迎的如蝶豆花和洛神花,利用它們所製出的飲品顏色鮮豔漂亮,從而也吸引了不少年輕人「打卡」。但是大家對蝶豆花和洛神花的了解有多少呢? 蝶豆花 蝶豆生長於亞洲的熱...

14:10 2019/02/07
月經來潮勿多飲蝶豆花洛神花飲品 中醫:含花青素可收縮子宮

麒麟果排毒抗衰老,許多女明星及藝人都公開自己愛吃麒麟果,其中43歲的佘詩曼就靠麒麟果排毒抗衰老。連登有巴打絲打分享自己吃麒麟果的奇遇,指自己在早上吃完一整個麒麟果後,出現腹瀉慘況,要到廁所「大解放」,...

16:55 2019/02/02
麒麟果勁排毒 連登巴打絲打:返工前咪食麒麟果

別看輕身體警號!有網民在Facebook群組「Tai Po大埔」貼出一張拇指指甲呈現黑線的圖片,對此十分疑惑,希望知道為何指甲上會出現黑線。 對此網民眾說紛紜,有的說是「肝功能問題」、「腸胃問題...

13:34 2019/02/01
指甲暗藏身體健康密碼 皮膚科醫生:指甲有黑線不一定患癌

新年將至,又是大啖糕點、大魚大肉的時候。不少人經歷過多吃食滯的苦況,不想重蹈食滯覆徹,由中醫師教你如何識飲識食,兼以茶飲來對付食滯。 過農曆年,蘿蔔糕、年糕、鮑魚海味才不了,註冊中醫師黃晶晶表示,不...

18:19 2019/01/28
食滯皆因脾胃差 中醫師:分寒熱症狀選茶解滯

有傳菠菜、豆腐同一餐進食會生腎石,早餐吃牛奶麥皮又有問題嗎?TOPick請來註冊營養師何梓珊(Rosanna)解答食物相沖的說法,教大家如何配搭食物,吸收較多營養。 Rosanna指出,營養學並無食...

10:43 2019/01/23
牛奶不能配麥皮? 營養師拆解食物組合:阻礙吸收鈣質【更多見內文】

食滯腸胃不適本身就是港人的常見問題,香港浸信會醫院中醫藥診所註冊中醫師黃后華表示,每逢聖誕節、新年、農曆新年等大時大節過後,便更容易出現食滯不適,從臨床經驗觀察,於時節後因食滯及腸胃不適的求診個案,會...

12:30 2019/01/16
食飽飲茶食橙無助消滯 中醫師:慢行10分鐘更有效

環球養生產業市場近年持續發展,據全球養生協會(Global Wellness Institute)的數據,相關經濟領域於2017年的總值達至4.2萬億美元(約32.8萬億港元)。 當中就以亞洲地區增...

2019/01/15
環球養生產業 亞洲料雙位數增

全球養生峰會(Global Wellness Summit),於今年10月15日至17日期間在香港舉行,大會預料,今年將有約800名來自全球養生經濟領域的業界代表出席,共同探討該個總值4.2萬億美元的...

2019/01/15
全球養生峰會 選址本港10月舉行

近年越來越多年輕人「創業」,加入手工藝製作的行業。有售養生茶的手作店店主Mikki Ho表示,不以賺蝕為主要目的,冀能夠將養生概念帶入年輕群體的生活。 自家調配養生茶的手作店店主Mikki Ho期望...

09:00 2019/01/14
年輕手作店店主有理想 望推廣養生理念

手作產品近年成行成市,而主打手作的市集更是不少港人假日的活動。有手作店店主銷售自家調配的養生茶包,冀將養生概念年輕化,並表示昨日擺檔生意可望回本。 手作店店主Mikki Ho,昨在本地一個手作市集中...

2019/01/14
手作養生茶包 冀推廣健康概念

減肥戰友經常混淆植物性及動物性的奧米加3,以為兩者俱為有益之物,但功效各有不同,減肥戰友宜分辨清楚。減肥戰友要強心、護心,必須攝取動物性奧米加3,其多元不飽和脂肪酸EPA及DHA,是減肥戰友強心的好幫...

17:50 2019/01/08
深海魚以外攝取奧米加3之選 營養師:吃青口生蠔可強心護心

近星期天氣轉冷,冷不防這天氣改變,感冒受冷,咽喉頓時不適;或另一邊廂經常運用聲帶,如教師或歌唱表演者亦容易患上失聲。劉德華近日可能因流感夾擊演唱所致失聲,不得已要取消餘下演出,希望劉德華多休息保重,流...

12:29 2019/01/02
失聲皆與肺熱有關 中醫:失聲感冒初起可飲薑茶【內附食療】

錢財身外物,最重要健康!上海一名81歲老翁5年來花盡十幾萬人民幣積蓄,墮入商家騙局買入大批保健品堆滿全屋,期望自己和老妻能長命百歲,取得商家回贈的人民幣100萬元(約116萬港元)獎勵,如果夫妻都能活...

10:25 2018/12/29
81歲伯伯被騙十幾萬積蓄買保健品 女兒控訴:爸爸戶口只剩下700元

踏入秋冬季,本港多間連鎖快餐店都會供應一人火鍋,更推出了不少特色湯底作招徠。TOPick從各大連鎖快餐店揀選6款特色湯底,請來康河中醫診所註冊中醫師黃文英,解構每款湯底適合和不適合哪些人士。 1. ...

10:57 2018/12/28
連鎖快餐店一人火鍋特色湯底點揀? 中醫:消化不良人士忌花膠雞湯