你有沒有在下午3點打過呵欠？「低迷期」，這是上班最難熬的階段︰你已經過了專注力高峰，而離下班時間又太晚——怎麼還不下班？午餐後的這段時間最能使人效率低下，這是Slack和研究公司Qualtrics的一...

小朋友學習往往是家長最著緊的事，家長們總會督促孩子溫習，以應付考試默書取得好成績。有網民近日在社交網站留言，指孩子在校默書僅記得部份內容，不及在家溫習時的表現，逐向網民求助，要如何提升孩子的認知能力。...

11月是中小學考試測驗的季節，讀書未必要死記硬背，只要用對方法就能事半功倍！內地虎媽就用3個高效讀書法將兩個兒子都推上了麻省理工，兒子笑言中了媽媽的套路，不過兒子就大讚這3個方法真的比去補習班好用10...

上星期黑雨，從家裏隔着露台玻璃大門看出去，那種傾盆大雨，令人看到心慌。忽然想起不同文化和語言系統對滂沱大雨有不同形容，這或許也反映其文化背後的詩意度。 廣東話有俗語「落狗屎」形容大雨，論其影像和味道，...

新學年快要開始，風水命理師傅羅比趁暑假去了一個六口之家的屋企，為兩位小朋友睇風水，增強文昌風水運，幫助小朋友做到讀書好，成績又好！羅比師傅指今年文昌位在中宮，所以大廳同睡房都好關鍵。趁開學前，可以參考...

近年我刻意多鍛練腦袋，不致提早退化被淘汰，因此做司儀時盡量記下稿件，挑戰不拿提示卡上台。坊間有許多提升記憶力方法，但我發現最佳方法是自己研發，因為要融入個人性格及興趣。由於學生、在職人士、長者都需要增...

本港小學生是繁忙兒童，要應付大量默書測驗考試。想小朋友的學習力大增，用對方法很重要，高效學習法少不得。在現時AI智能世代，小朋友很常用到電腦去學習，不過，有醫生指出傳統的手寫比起打字，更能增加人的記憶...

ViuTV主持李昭南(南哥)樣靚身材正，很多時都會被她的外表所吸引，但其實南哥內外兼備，在美國留學畢業後，曾留在當地做記者，學識和見識都相當淵博。李昭南小時候在香港傳統名校瑪利曼讀中小學，內裡個個都是...

很多父母或許覺得別人家的子女總是特別優秀，但有沒有想過是育兒方法未必適合子女呢？天才教室主席及總校長馬驫(Kenneth) 認為，教育不是孩子一個人的事，家長的教育理念足以影響子女一生的命運，他期望透...

小學時期的Jennifer一直在英文科考試名列前茅，那時的她還未知道升上中學後，英文科的難度會躍升那麼多。她小學時總認為英文科並不需要花多少時間溫習，只要一直「食老本」就足夠了。直到後來她升上中學，見...

Colman曾經在一間英文中學就讀半年，然後中途插班加入全港頂尖的傳統名校，當時算是罕有成功例子。他以前只是一名普普通通屬中下游的學生，在數學方面比較優異，但在語言能力方面稍遜。當然他在轉校時會面臨不...

眾所周知睡眠很重要，更有研究顯示，小朋友睡得充足可令成績更好。可是不同年齡的小朋友究竟應該睡多久？如果睡眠不足，影響學習表現之外，又對兒童有甚麼其他影響？ 據美國國家睡眠基金會（National Sl...

移民潮使不少學生都有意轉校插班，出現音樂椅效應。香港的中學有Banding之分，當中以Band 1為最佳，亦有人會將Banding細分為Band 1A、Band 1C等。不論是學生還是家長，都會希望入...

Rex是Spencer Sir其中一位IELTS學生，他是一位社工，因海外升學及工作因素而需要應考IELTS，本來第一次在毫無準備下應考Writing及Speaking只有5.5及6分左右，後來向他教...

權威市務雜誌《Marketing》舉行了「Spark Awards 2022」頒獎典禮，《TOPick新聞》連續3年屢獲殊榮，今年更榮獲5個殊榮，當中兩個為傳媒大獎。 「超市大搜查」 廣告客戶讀者支持...

「時間管理」這個課題，相信不同年齡階層的人都會提出相同的問題，就是「如何持續地執行有效的時間管理策略？」家長過去可能閱讀過一些有關協助孩子好好管理時間的文章或網頁資料，建議家長協助子女運用時間表，建立...

林盛斌（Bob）日前在社交平台稱聘請了英文老師Leona教導子女發音，大讚老師靚女又教得好，子女的英文發音大有進步。Leona接受TOPick訪問分享更多學習心得，坦言自己小學時英文成績不合格，後來受...

本港學校陸續完成期末考試，不少家長學生都為分數而打拚。然而，日本神奈川縣卻有一間公立小學打破傳統，早於2020學年就廢除成績表，希望學生不再互相比較。政策實施兩年以來，成效顯著，學生開始更在意自己的表...

2022年小一派位放榜，若失落心儀學校，難免又要坐上叩門的「音樂椅」。小朋友到學校面試，不只留意面試時的談吐表現，學校也會重點留意小朋友報名時提交的Portfolio。 APLUZA Academy ...

IB物理考試為2022年考生的第一科，4月28號就會開考。今次筆者找來HKExcel 物理專家Ricky和大家分享3大物理秘訣以及如何有效溫習物理奪得佳績！ 第一點：熟讀Data booklet 相信...

突如其來的暑假，大家應該如何運用時間呢?你只要掌握以下4大技巧就可以提升學習效率高達100%，即學即用，非常具體。去年Spencer Sir有一位學生，就讀港島區中學，本來英文成績全級只排在150名。...

還在瀏覽Youtube/Netflix? 英文學極都無進步？有位學生Samson上年暑期時為了學英文，家長鼓勵他多用Netflix及YouTube學英文，家長以為他暑假期間能善用假期，但事實上，他最終...

香港中學文憑試4月22日就正式開考，雖然在疫症下，未知是否有變數，但一眾考生已經如火如荼地溫書，曾經歷過會考（HKCEE）洗禮的藝人周奕瑋（Jarvis），早前以喇沙仔身份與其他師兄弟藝員，參加由李思...

行政長官在2月22日公布會調整學校本學年的暑假安排，將原本在7、8月的假期提前至3、4月。這個不似預期的特別假期長達5至7個星期，一般暑假家長們都會把孩子的活動排的滿滿的，又可以帶孩子到外地開開眼界。...

因應近期疫情嚴峻，政府早前宣布學生將提早放暑假，中六文憑試也可能再4月22日才開考。英文補習名師Spencer Lam結合自己的親身經驗，給學生提供高效溫習的方法。 我有一名學來自中西區傳統名校的中四...

默寫是記憶訓練的一個機會，也是為小朋友積累語文中的基本生字、詞語的練習。孩子要有豐富的詞語積累，才能夠在寫句/口頭表達，或是句子表達時說出/寫出完整和具體的內容，是語文的重要基礎。 1. 讀準字音，邊...

「陣間喺痕身見啦！」大家有沒有試過相約朋友在這銀行門口等呢？把「恒生」錯讀成「痕身」經常被用作解釋「懶音」的例子。究竟這是因為懶惰、習慣了，抑或是不知道正確的讀音所以讀錯？「懶音」從字面解釋，就是因為...

上次向大家介紹小朋友如何在家學英文，今次我想向大家推介五個英文的Youtube Channel。相信不少成人踏出社會工作之後，發現自己的英語能力不足，有需要改善英語能力。不過，大家工作繁忙，未必有時間...

相信家長和同學都同意，香港學生的學習壓力不小，而且在溫習默書，甚至呈分試時都會遇到不同程度的困難。Tutor Circle尋補導師 Jonathan認為，兩個主因是溫習內容太多兼溫習時間不夠，以致有時...

距離2022DSE剩下不足200日，如何用最短時間提升DSE分數？Tutor Circle尋補導師Small Hin Sir出身於Band 2中學，本來是位中規中矩的中五學生，到最後中六一躍成為學校的...