肥胖 下頁

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美國密歇根大學最新研究發現,童裝印有垃圾食品圖片,可令兒童更易出現肥胖問題。兒童飲食習慣可受多種因素潛移默化,政府及家長皆需為他們健康把關。 童裝印垃圾食品 易潛移默化 童裝印有曲奇、薄餅等食品,...

2019/06/14
規管食物廣告 讓兒童吃得健康

夏天吃雪糕、雪條等,冰涼透心,減肥戰友當然難敵誘惑,更何況是小孩子。不過,各位減肥戰友或家有肥胖小孩的家長,必須注意,雪糕的卡路里甚高,100ml的杯裝雪糕,擁達200卡路里,相等於1碗飯的熱量。當然...

13:06 2019/06/07
100ml雪糕達200卡=1碗飯 營養師:紅豆及果汁雪條是低脂之選

食無定時原來可引致膽囊結石!有醫學專頁發佈一張膽囊相片,已被剖開的膽囊中赫見密密麻麻、猶如子彈般的結石。本港醫生腸胃肝臟科專科醫生指出,膽囊結石並無即時危險,但可誘發不同併發症,嚴重有機會間接致死。 ...

15:29 2019/06/05
膽囊藏過百顆「子彈狀」結石 醫生:可致膽管炎間接致死

降低兒童肥胖率不是易事。香港肥胖學會表示,大約每5個青少年中便有1個有過重問題,在亞洲區來說比例相對偏高。患有痴肥的兒童餘生都可能要與糖尿病或心臟病搏鬥,更有機會被同輩欺凌或恥笑而患上隱性抑鬱症。麻省...

17:06 2019/06/04
痴肥易患糖尿病或心臟病 麻省總醫院:充足睡眠有效預防兒童肥胖

「你又肥又老又禿頭!」,日本一名中年大叔因為外表被太太嫌棄,並提出離婚。離婚後,他並沒有自暴自棄,反而努力健身。年逾40歲的他現已由禿頭大叔變成「筋肉男」,更在健美舞台上邂逅現任太太,組織新家庭。 ...

14:40 2019/05/31
日本大叔「又肥又老又禿頭」太太離婚 發奮健身變筋肉男邂逅美麗現任太太

港人工作繁忙,外出用餐頻繁,要做到少鹽少糖談何容易。有食肆帶頭減低食物中的鹽和糖分量,期望食客食得健康,有多一個選擇。 食衞局、食物安全中心和降低食物中鹽和糖委員會在食肆推行「減鹽減糖」菜式,食客可...

2019/05/31
食肆減鹽減糖 料年內增至316間

過胖會引發很多併發症,甚至會引致死亡。重慶一名母親離婚後暴飲暴食,經常熬夜,體重一度重達96公斤(約211磅),睡覺時差點窒息,醫生檢查後提醒過胖有窒息死亡的風險。因生怕母親出意外,兒子辭職陪母親跳舞...

16:50 2019/05/24
母親離婚後暴飲暴食重達211磅 孝子陪媽媽減肥1年減98磅

全亞洲最重、來自印度的42歲女子最近成功減磅,從300公斤(661磅)減至86公斤(189.6磅)。以往她只能終日臥床,難以自理,更因癡肥引發糖尿病、腎臟等問題,經歷兩次手術後,去除贅肉後,健康情況改...

15:53 2019/05/20
全亞洲最重女子終日臥床需6人攙扶 為保命由661磅減至189磅:可以過自己想要的生活

老師一般最希望學童在課堂上坐定定,美國一間小學卻廢除固定座位,設搖擺凳及企枱,旨在避免學生久坐不動。研究發現久坐不動危害更甚於吸煙,港校應設法讓學生動起來。 位於美國科羅拉多州的Antelope R...

2019/05/16
坐定定損健康 上堂應該四圍郁

減肥除了要注意食物外,也要注意攝取份量!南韓一名207磅女子一直依照減肥食譜減肥,但沒有控制好份量暴食,結果體重沒有任何改變!最終在營養師幫助下控制食用份量,始成功減去44磅。 36歲女子金世恩(音...

17:23 2019/05/11
跟減肥餐單越食越肥 207磅韓國女子揭「只飲水也會胖」肥胖真相

胃酸倒流問題在香港愈趨常見,每10個港人中,便有1人有相關病徵。不適症狀包括心臟和喉嚨灼熱,影響睡眠質素和進食。壞習慣如暴飲暴食、進食過快、不定時進餐、攝取酒精、吸煙,或不當睡姿等都有機會引致胃酸倒流...

16:16 2019/05/07
脂肪加重胃壓力易致胃酸倒流「火燒心」 麻省總醫院醫生:減重5磅可紓緩

台式飲品盛行,不少人閒時都會喝一杯,但有沒有想過當中的液態糖其實比含糖食物更有害?有奧克蘭研究指,飲品中的糖更易引致有害的代謝變化,加上液態糖較快被人體吸收,所以更易導致肥胖和糖尿病等慢性疾病,估計因...

13:24 2019/05/07
【大學研究】含糖飲品比含糖食物更有害 更易引致肥胖糖尿病

人過重會影響健康,其實動物也會!不少中國旅客趁著五一黃金週假期外出遊玩,動物園是其中一個極受歡迎的熱門旅遊景點。在廣州動物園裡,浣熊吸引了大量遊客注意,除了因為牠們外型可愛,亦因為浣熊區沒有玻璃間隔,...

11:53 2019/05/07
內地遊客亂餵薯片餅乾 為食浣熊撒嬌討吃肥到似波

坊間流傳很多減肥方法,當中「戒澱粉質減肥法」相信大家都聽過。不少人會因減肥而不吃米飯、麵及麵包等澱粉質,但日本一個最新研究指出,其實多吃米飯並不會令人致肥,更有助避免身體肥胖! 多吃米飯的國家 肥胖...

17:28 2019/05/03
減肥要戒白飯?日本大學研究破迷思:多吃飯有效對抗肥胖

全球兒童愈趨癡肥,英國亦然,但當地現有一個城市得以倖免,分析指秘訣在於為家長提供協助。本港兒童癡肥相當嚴重,政府與家長應攜手推動兒童健康飲食習慣。 權威式育兒 列斯癡肥童減6.4% 英國衞生部最新...

2019/05/03
減兒童癡肥 從教育家長入手

上星期,入院進行了大腸鏡檢查,醒來便見到Bonnie在我眼前出現,她擔心地問:「怎麼了?很痛嗎?」 「麻醉了,怎會痛呢!」我答道。 「我真不明白,你平日那麼健康,為何要做檢查?」她問道。 「三分...

2019/04/29
你的腸臟健康嗎?

都巿人,包括減肥人士,不少都受到便秘困擾。減肥人士千萬不要忽視便秘這個警號,因為這會增加患大腸癌的風險。其實,約有三分之一的癌症,是跟飲食很有關係的,大腸癌就是其中一種,飲食中缺乏纖維,容易導致便秘,...

18:33 2019/04/25
都市人3成癌症跟飲食有關 營養師:可自測風險防增患大腸癌危機 【內附6種風險自測】

初做社會新鮮人,每天上班都穿着高跟鞋,鞋跟敲在地板上的聲音非常動聽。那種聲音發出的是自信、興奮、開心的信息。登、登、登,清脆有力不拖泥帶水,一步是一步,不是平跟鞋可以比擬的。如是者穿了好幾年,終於改穿...

2019/04/25
高跟鞋

「糖尿病預防計劃」於1996年至2001年在美國進行大型的臨床研究,共3,234名過重或肥胖的糖尿病前期人士參與,隨機分成對照組、服用糖尿藥的藥物組、以及透過控制飲食及每周運動共150分鐘的生活形態改...

2019/04/17
數碼化助大忙人控制體重

香港不少人以減肥為終身事業,但本港肥人數字仍不斷上升,而肥胖是直接增加患糖尿病的風險,即使未完全成為糖尿病,也有機會「踩界」屬糖尿病前期。 香港肥胖學會一項調查發現,不少已屬過重及肥胖的人士,因未有...

2019/04/17
正確控制體重 避糖尿病前期