媽媽從懷孕到生育的整個過程，除了需要承受不適及痛楚外，當中可能隱藏著更多的長遠「犧牲」！外國一份研究報告顯示，懷孕過的女士比其他人在生理上更顯老，而且也存在著未知的其他影響。最新影片推介︰根據「哥倫比...

會計師公會近月發佈了《中小學生理財現況調查》，當中顯示學生的儲蓄及記帳習慣相較2020年有所上升，情況令人鼓舞。而比較讓人關注的，卻是學生借貸比例——調查顯示小學高年級至初中的受訪學生中，有49.3%...

港人生活壓力大，不少人抑鬱焦慮纏身，甚至曾經歷不同程度的心理創傷。社會福利署臨床心理服務科獲創科局「科技統籌（整體撥款）計劃」資助約400萬元，研發虛擬實境（VR）系統，助曾歷創傷者平靜下來投入治療。...

【腸胃問題／腸鳴／腹痛／腹脹／嘔吐／便秘／腸阻塞／腸癌／惡性腫瘤】不少人都試過肚餓時肚子會「打鼓」，有台灣醫生指出這是正常生理反應，當腸胃道持續蠕動並擠壓時就會產生腸鳴；然而如果發出聲響時，伴隨5種不...

1次失業已經是打擊，7次失業呢？自由撰稿人Kelsey Herbers的未婚夫Collin在第7次失業後深深陷入「財務創傷」，她為了維繫家庭與情感毅然靠炒散獨自養家，但同樣因為過度勞累深深抑鬱。Col...

【停經/月經/更年期/研究】更年期是每人必經的階段，不過原來飲食習慣亦會影響其「報到時間」？英國一項研究就發現，多吃魚類及新鮮豆類可能有助於延緩更年期超過3年；反之，常吃精緻碳水化合物如飯及意粉等，則...

【經痛/止痛/月經失調/月經/經期不適/穴位】不少女性都曾經面臨經痛不適，今年49歲的歌手盧巧音，近日亦於個人社交平台分享止經痛穴位，指自己每次腹痛都會按此減輕痛楚，更直言：「珍惜有經期的時候！」不少...

每位打工仔都想升職加薪，更有FIRE信徒以早日搵夠、提前退休為人生理想；為了各自的財務目標而奮鬥：還債又好、財自亦好、養家也好；很多人都甘願以青春和生活換取金錢，代價卻遠比想像中沉重...在商界打滾多...

有位60來歲的病友，由於腰背痛日益加劇，便嘗試坊間不同舒緩腰背痛的方法，甚至服用各種止痛藥，仍無法舒緩。隨著腰背痛愈益嚴重，不但影響睡眠質素，更大大影響心情。骨科醫生的檢查結果未發現大問題，反令她倍感...

正常人一般出汗量不會太多，大多全身均勻微微有汗，發潮發潤，持續而非陣陣冒汗；汗液無色或淡黃，味略鹹，無難忍異味。正常的汗出，有調和營衛的作用，對身體是有好處的。 異常出汗 出汗雖然是一種正常的生理現象...

現代人「機不離手」是常態，但原來睡前玩電話容易導致夜尿。台灣有泌尿科醫生就指出，過多藍光會誤導大腦，令大腦將黑夜當成白天，繼而抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，導致夜間多尿的情況。他又另外分享4招可在玩...

夜晚長時間玩手機，可以導致夜間尿頻? 有泌尿科醫生便表示3C產品中的藍光可能會誤導大腦，把黑夜當成白天，進而抑制抗利尿激素（ADH）的分泌，導致夜間尿頻的情況，因此提醒入睡前避免使用3C產品。最新影片...

在過去，working holiday的年齡限制為30歲以下，這次的放寬年齡限制，為一直渴望去working holiday但未能實現的年輕人提供了更多的機會。根據澳洲內政部的公告，自今年7月1日起，...

【本報訊】香港大學生物工程團隊，利用成像技術解開「大腦記憶之謎」，發現長時間以低頻率刺激囓齒動物的丘腦，會引發「全腦慢紡錘波」，並激活大腦許多不同區域，有助於提高動物的記憶力。 低頻率刺激丘腦 激活大...

Laurier樂而雅首次推出 Stand With Girls 計劃，與護苗基金攜手推出不同在校青春期教育講座，為處於青春期的女孩分享生理知識，學懂從少保護自己，短短3個月已接觸超過2,500名學生。...

美國醫學會（AMA）表示，BMI（Body Mass Index）體重指標存在種族歧視，因發明者研究時忽略種族和性別等因素的差異，導致BMI未能準確反映健康風險。 美醫學會：忽視種族性別差異 BMI計...

結婚後性慾逐漸降低可能與結婚時長有關。台灣重症科醫生黃軒指出，每對夫妻的情況都不盡相同，可能會受到許多因素的影響。他表示，有研究指出，性慾會隨著時間而減退是一種普遍現象，而且與結婚初期的性生活頻率有關...

不少人帶望有穩健的財務，為的是什麼? 追求幸福、生活的計劃處於理想及現實之間，要渡過充實的人生，同時間達成平衡人生理想、工作成就、家庭幸福、身心健康等多方面的追求，並不容易。 當心理過於激進、追求大富...

荷蘭建築公司Powerhouse「水上漂浮辦公室」主要以木材建成，除了減低重量方便於河道上興建外，更重要是有助紓緩建築物內上班族的工作壓力。有研究顯示，室內木質結構建築和自然環境，能對身心健康產生正面...

中大醫學院在醫管局支持下，進行了一項亞洲最大型的長新冠研究，發現有超過1成長新冠患者出現生殖系統徵狀，當中80%為女性，若本港有500萬人曾經染疫，則高達42萬長新冠人士受這些問題困擾。 團隊在去年7...

記者：譚志偉 【退休積滿Fund】MPF臨退休部署（上）唔想血本無歸 退休前要吼啱時機做咩？...

聯合國兒童權利公約早前禁止照顧者對兒童施加身心暴力，不少國家相繼仿傚。有家長開始擔心:「未來小孩會更難管教」、並指「生了不用教嗎」、「應該很快就會看到小孩告父母的新聞出現了」......兒童升學及育兒...

有產後媽媽日前在網上發文指，生完BB後性慾大減，陰道似有物件塞住，每次行房也劇痛，懷疑與醫生產後「縫針」有關，令她對房事失去興趣，更擔心影響婚姻關係，同時想問其他媽媽是否有此症狀。帖文一出，即有大批媽...

我們總有個心癮，就是明知翌日要早起，但仍不肯放下手機 ，仍不斷看社交網站，看新聞和網上購物等，總之就不肯早點睡覺。結果真正要睡的時候，卻偏偏難以入睡，引致上班時要靠喝咖啡硬撑提神。最近，有調查指出，香...

作息不正常，身體出現異樣，就要多多留意。台灣一名30歲女子，幾個月以來作息日夜顛倒，情緒失控，四肢纖細但肚子肥大，臉上還長鬍鬚。經醫生檢查後，發現其腎臟上長有2cm腫瘤。 台灣腎臟科醫師陳俊宇在節目《...

女人唔易做，做媽媽就更難，須承受精神及生理壓力，情緒難免受影響。 一年多前成為人母的藍穎嘉（Janice），深感媽媽面對不同挑戰，於是從金融業轉職成為心理治療師，還專注做「母職顧問」服務，幫助媽媽解決...

港大生物科學學院的研究團隊與暨南大學和中大合作，採用了一種「特定投射基因刪除」方法，首次揭示了胰泌素受體能調控飲水行為，對腸腦軸在體液調控上提出了新的見解，為改善水鹽失衡症狀（即疲勞、頭痛、心律失常、...

疫情之後，大家對生活和世界的看法都有所改變，面對計畫趕不上變化，一度無法自由掌握每日的生活，到底疫情又如何改變我們的人生理財規劃? The Great Money Reset作者，Jill Schle...

「青春常駐」是不少人的新春祝願，但現實世界又有無可能實現？外國有一名年近半百的富豪年擲千萬，自製療程盼回到18歲，其非比尋常的保養方法引起外界熱烈討論。 年擲1600萬 療程曾現意外 綜合外國媒體報道...

不少人注重健康追求長壽，會改變飲食習慣及定期運動。外國一名45歲的億萬富豪不惜一年花費200萬美元（約1,560萬港元）啟動抗衰老的計劃，目標是逆轉其生理年齡至18歲。 普京罕見穿高跟鞋現身 再惹替身...