許多父母工作忙碌，無法抽時間跟孩子讀書溫習；也有家長覺得自己不擅長教功課，所以很早就為孩子聘請補習老師，自己則撒手不理。 但是我強烈建議，至少在小一、小二時期，父母親自教孩子功課，並協助他們溫習考試。...

「你的人生太順利，沒有挫折，遇上一點點不如意就以為叫創傷。」母親這樣對我說。故此，每當我遇到困難都不會告訴父母，以免受到二度傷害。表面上的順利人生，背後都是滿目瘡痍，只是別人看不到而已。隨着年紀漸長、...

英國凱特王妃，自一月做手術後不再公開露面；外間多方揣測，甚至傳出她被情敵刺傷、被皇室殺人滅口等。終於在上星期五，她公布自己患上癌症，並在接受化療。 手術後要接受化療，通常都不是早期癌症，情況並不樂觀。...

我算是個記憶力強的人；可是兩個女兒的記憶力，卻是一言難盡。 大女兒是「人肉維基百科」。她閱讀範圍廣泛：天文地理、歷史神話、經濟心理、宗教哲學，而且擅長分析和聯想。 例如談起某個成語，她可以馬上說出歷史...

近日準備小學考試，我把大女兒以前的舊試卷重新印刷，讓小女兒當做練習。 現今手機有「清除筆迹軟件」，試卷拍照後，手機程式可以自動删去所有手寫答案、分數和塗鴉，將舊試卷變得乾乾淨淨，非常神奇。家裏有打印機...

工作上，我經常為比我年輕的人診斷癌症，心情沉重。我很好奇，二三十歲，自主人生才剛開始，許多夢想和計劃還未執行，卻突如其來患上重病，他們會以何種心情面對呢？最近，有朋友告訴我他的經歷：「我八歲被診斷患血...

「讀書好，還是工作好？」如果問我，一定是工作好。工作有收入，使我不需要依靠別人。工作可有某程度上的選擇自由：環境、同事、做事排序、做事方式。工作代表自己被需要、有貢獻。 我那一代以至現在新一代，經常聽...

每次考試前督促孩子溫習，孩子不集中精神、自制力低、拖延、找藉口；而父母就會火冒三丈、破口大罵，令親子之間產生一次又一次的衝突，成為痛苦回憶。陪伴溫習，明明是出於愛的行為，為甚麼最後卻很容易生氣，形成親...

有次家長們討論，自己年幼的孩子開始喜歡玩slime（鬼口水），擔心容易藏污納垢、細菌滋生，所以打算禁止孩子玩。 我分享自己的經歷：小女兒從幼稚園起就非常喜歡玩slime，甚麼棉花形、黏液形、磁鐵形、雪...

大女兒出生前，我已經「計劃」好她的一切。將來上甚麼遊戲班、幼稚園、小學中學，學哪兩種樂器，精通哪些運動，參加甚麼課外活動，哪兒的教練最好，我都做了全面性的研究，一一替她設想好了。我希望她繼承我的優點，...

向報紙檔老闆娘訂閱日報時，我告訴她，是我那個讀小學的大女兒，想每天閱讀實體報紙。老闆娘非常驚訝：「現在竟然還有小學生看實體報紙？」 去年，大女兒通過學校訂閱某學生日報，可是訂閱人數太少，結果今年沒有做...

年尾收拾文章，看到自己在新冠時寫下的零碎筆記。那三年人心惶惶，不但全球疫情失控，還有停課停工、封關、口罩令、全民檢測、隔離令、疫苗。朝令夕改，生死難卜，今日不知明日事。 到底還是過去了。 我記得，那時...

我最常做的噩夢，是去考試。即使已經離開學校很多年，卻夢見自己正在上學途中、追趕着一程又一程的公共汽車，又或身在學校、在樓梯間跑上跑落、尋找考試課室。有時似是大學考試，有時是中學；最常夢見的，卻好像是小...

許多孩子到了高小，在讀書考試和學校活動方面，不再想父母插手幫忙。 我的大女兒，到了小學四年級下學期，開始不讓我檢查功課。考試的溫習，也逐漸變成她自己去安排時間表和溫習內容。 起初，成績有點不如預期。大...

昨晚無意中看到某電視台推出的律政新劇。某女歌手用蹩腳的演技飾演大律師，正在法庭上為無辜的被告辯護。雖然我沒看過之前幾集，但也明白劇情大概是說，女被告在提款機前插隊，與一名男子發生爭執；推撞期間，男士突...

上篇談及「慶祝自己小成功」，是女性對自己好的第一步；讀者反應活躍，各自私訊與我分享。這篇我再談談另一個愛自己的方法——接受別人的讚美。 許多人會認為這有甚麼好談的？可是對我來說，「接受讚美」簡直難如登...

很多讀者問我，如何身兼多職而應付自如。由於我從小是個「目標為本」的人，在手機和記事本上寫下「待辦事項清單」（to do list），按着一個個短期和長期目標一步步完成，清晰的方向和時間管理讓我有效率地...

近來女兒考試，我特別注意她們的飲食，基本上就是維持平日的飲食習慣，盡量不要嘗試新奇的食物。 有些家長，看了育兒專家們的介紹，在考試期間突然特別炮製各種豐盛的「營養早餐」。 或者想着孩子讀書辛苦，特地買...

一九九九年六月，我在新加坡讀中學，A Levels（高考）時，以自修方式，提早半年考試，考數學、化學、生物。 那時候沒有互聯網，沒有補習老師或補習班。所有的考試資料和舊試卷，都是從圖書館影印和書局買回...

終於過了四十三歲生日。 每年八月，獅子座的朋友們都高調地張貼生日照片，極其華美熱鬧的大型派對、遊艇、泳衣水着、香檳鮮花，名牌禮物。獅子座的女孩大都非常艷麗，笑容燦爛得像反射太陽的鑽石，歡樂的氣氛會感染...

上班時，女兒打電話給我：「媽媽，我已經完成功課了，請問我可以上網一小時嗎？」 我說：「好呀，給你一個半小時。」 家裏的Wi-Fi做了設定，我和丈夫可以用手機，遙遠控制孩子電腦的Wi-Fi接駁。 於是，...

孩子放學回到家時，我還在上班。規矩是她們必須先完成學校功課，才吃晚飯。我打電話提醒：「快點做完功課，我今晚六時半回到家時，希望看見你們已經把功課完成，放在餐桌上等我檢查。」 可是，每天當我打開家門，總...

家長應否以物質獎勵孩子的成績呢？我的答案是Yes & No。 孩子考得好，送點禮物或外出吃飯慶祝，是非常合理的事。然而父母要小心，獎勵不能過度，千萬不要讓孩子有「讀書考試是為了得到獎賞」的觀念。 使用...

「媽媽，你該知道『三冬暖、六月寒』的道理吧！」十歲的大女兒說。女兒的閱讀層面比我廣泛，我可真的未聽過這句話。「那是甚麼？」女兒突然不好意思：「不告訴你。」 我上網尋找，原來全句是「良言一句三冬暖，惡語...

考試前夕，小女兒整個下午蜷曲在梳化上，低低叫道：「肚子很痛！」那是腸胃敏感，因緊張和壓力導致的陣式腹痛。我小時候經常有，大女兒幾年前開始有，小女兒卻是第一次。 我告訴她：「不用害怕，你是因為考試，心情...

朋友的女兒讀小學三年級。 她很不滿意女兒的粗心大意：「明明懂得答案，卻總是寫錯和寫漏，被老師扣分。」我說：「小學生有不小心錯誤，也是很正常。」 「我的女兒特別嚴重，讀題不仔細、看漏關鍵細節，抄寫文字時...

朋友的孩子，被評估有輕微的亞氏保加症。由於兩夫婦都是非常活潑外向的社交型，所以憂心忡忡，盼能改變兒子性格，帶他去接受各種社交技巧訓練、認知行為治療。 我見過這個小孩兩次，覺得他沒大問題，只是較文靜，不...

提起收拾工作紙，我就氣得吐血了。 這麼多年來，學校改完派回的工作紙，老師每天都會在手冊上詳細寫明，叫孩子們keep file（歸檔），即是整理、打孔、放回學校的科目紙夾裏。 可是，兩個女兒從來都不做這...

女兒們讀傳統小學，一年「兩測兩考」（測驗及考試各兩次）。我最喜歡這種「一試定生死」的體制，因意味着平日可懶些、放鬆些、多做點跟學業無關的課外活動。那些將全年功課、作業、專題報告都計一點點分數的學校，所...

聽醫生朋友說，他的兒子在澳洲讀大學，認識了幾個來自中國留學生。回港度假時，他邀請了這些內地同學回家吃飯。 席間一位內地女生表示，她剛剛讀完國際法律學位，假期後會修讀美術學士。醫生朋友感到奇怪：「法律和...