早餐

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早餐又有新款新花臣。譚仔三哥表示,推出全新款式早餐,增加到23間分店都有供應。「三哥豐盛早晨全餐」有新成員加入,即是火腿忌廉雞湯通粉,以忌廉雞湯湯底,配火腿及牛油方包(或腸仔/餐肉、或煎雙蛋、咸牛肉炒...

16:40 2024/04/12
【早餐攻略】譚仔三哥推新款早餐 供應早餐分店達23間

【兒童早餐/增高早餐/營養早餐/兒童增高/兒童長高】不少家長為了方便會為子女預備麵包配牛奶做早餐,原來這屬於不健康的早餐配搭。台灣營養師指出,牛奶和麵包的早餐組合會減少鈣質吸收,從而阻礙孩子增高,長期...

18:06 2024/04/11
早餐陷阱︱牛奶+麵包做早餐唔健康? 營養師拆解迷思:影響兒童增高【附6款健康早餐食譜】

【中年/失業/大便有血】年過半百卻沒有名成利就,也許會開始懷疑人生。一名中年港男正經歷「四失」人生低潮,唏噓在茶餐廳吃下午茶當兩餐充飢。不但工作、人生失意,近日更發現身體抱恙,擔心是罹癌先兆,慨嘆「人...

10:17 2024/04/09
中年危機|「四失」中年港男 下午茶當兩餐食 大便有血憂患癌 :人生冇希望【附大便有血4大成因】

【減肥/瘦身/運動/餐單】吃得健康多運動,不但可以瘦身,還能改善身體疾病!台灣一名女子多年來受卵巢多囊症困擾,經期異常同時又是易胖體質,令她感到相當困擾。為了身體健康和更加自信,她決心減肥,用2個月時...

17:57 2024/04/08
減肥大作戰︱127磅肥妹堅持3大方法2個月瘦11磅 改善卵巢多囊症不挨餓養成美腿小蠻腰

【肥胖/水腫/減肥/瘦身/復活節/假期/餐單/食療】相信大家在復活節吃盡佳餚,假期後都會有體重焦慮?澳洲註冊營養師Jim Lau在其Facebook專頁中指出,有時候長假期過後會發胖2至3磅(約0.9...

17:34 2024/03/28
飲食攻略丨復活節假後體重急增又水腫 營養師教3日體重急救排毒餐單

【方包/麵包/添加劑/早餐】袋裝方包是不少港人喜愛的早餐,而含有愈少添加劑就愈好。TOPick記者搜羅了市面上一共9間麵包生產商所售的10款方包,發現袋裝方包的添加劑數量由最少只有2種,至最多有多達1...

17:13 2024/03/27
超市大搜查|10款方包添加劑數量大比拼 營養師:麵包添加劑愈少愈好

可能因為天氣漸暖,這幾天,跟戰友會面時,大家都不約而同問及選購乳酪要注意的事項。她們都有相同提問,是個值得高興的事,至少,大家也洞悉乳酪有一定潛在問題。 相信很多關注健康的朋友也會注意到,乳酪容易出現...

2024/03/26
乳酪可以減肥

Rita問:「兒子快要考DSE了,考試前喝能量飲品會否幫他發揮更好呢?」我說:「考試是靜態活動,只要當天吃個豐富均衡的早餐,維持飽肚便足夠了。反之,若早餐沒吃好,只靠能量飲品,當中的單醣(如:Gluc...

17:40 2024/03/25
提神醒腦丨DSE考生試前喝能量飲品會否發揮更好? 營養師列舉3大原因不建議

置地廣場携手BaseHall,帶來日本過江龍Breakfast Club Tokyo。其將於明天(3月22日)進駐 BaseHall 02,開設期間限定店,將招牌早餐菜式帶到香港,包括雞肉公司三文治配...

17:04 2024/03/22
商場活動│日本過江龍餐館進駐置地廣場 帶來一晚限定兩款特色早午餐

今個復活節,iSQUARE國際廣場於2024年3月22日至4月7日呈獻巨型港式美食打卡充氣裝置「港玩港味」彈滑充氣樂園,樂園設有三大玩樂區域,破天荒以本土特色小食打造一系列彈床裝置,當中包括巨大版「菠...

20:04 2024/03/21
復活節2024│iSQUARE國際廣場「港玩港味」彈滑充氣樂園 「放大版」小食彈床裝置非常吸睛

【穀物早餐/穀物片/早餐/低糖/低脂/低鈉/心血管疾病】穀物早餐是不少人的早餐之選,不過市面上大部分穀物早餐可能暗藏高糖陷阱,長期食用有機會增加心血管疾病風險。TOPick近日檢視市面上27款穀物早餐...

17:37 2024/03/18
超市大搜查|27款穀物早餐糖分大比拼 營養師推介3款較低糖健康之選

【食用安全/超市大搜查/牛奶/類雌激素/水中銀】不少人早餐都會飲牛奶,而牛奶亦是每日營養攝取的重要一環。TOPick曾委託「水中銀(國際)生物科技有限公司」(下稱「水中銀」),為市面上12款暢銷牛奶及...

11:23 2024/03/14
超市大搜查|類雌激素恐致癌不育 一文看8款安全無毒牛奶

【牛奶/鮮奶/雪櫃/保質期】不少人認為將鮮牛奶放在雪櫃門是正確的位置,然而,英國奶牛業者Ceri Cryer指出,讓鮮奶腐壞最快的位置反而是雪櫃門,正確的擺放區域是雪櫃更深處的地方。最新影片推介:Ce...

18:33 2024/03/12
飲食攻略|雪櫃門不適合放鮮奶? 專家揭最佳擺放位置擺錯地方更易變質

晉誠地產分行經理鄧錦雄表示,最新促成多宗深井麗都花園成交,其中1宗5座中層A室,實用面積579平方呎,海景2房單位,以506.8萬成交,實用呎價8,753元。新買家為同區租客,於2月份已開始物色物業作...

13:44 2024/03/12
直擊單位│深井海景2房呎價9000有找 區內客極速3小時入市

【早餐/高升糖/碳水化合物/高纖/高蛋白】對於每天早起的學生和打工仔來説,早餐是十分重要。有營養師提醒,吃早餐切記要避免高升糖食物,否則容易影響專注力及情緒。專欄作家利嘉敏曾指出,港人習慣吃的早餐食物...

18:02 2024/03/08
早餐地雷|營養師盤點11種高升糖地雷早餐 食錯易影響情緒專注力

每位打工仔都想升職加薪,更有FIRE信徒以早日搵夠、提前退休為人生理想;為了各自的財務目標而奮鬥:還債又好、財自亦好、養家也好;很多人都甘願以青春和生活換取金錢,代價卻遠比想像中沉重...在商界打滾多...

20:00 2024/03/07
財富自由是陷阱?|22歲發奮還債 收入翻10倍卻犧牲生活 專家揭財自4個驚人真相︰「時間自由才是目的」

「何不食肉糜」也有美國版?近日,家樂氏和百事的CEO被推上了風口浪尖——面對高攀的食品價格,他們鼓勵消費者用麥片和玉米片零食(Doritos)當作晚餐,這一言論引起網民衆怒。「一個CEO說窮人應該吃垃...

16:20 2024/03/06
何不食肉糜?物價上漲 CEO們提倡粟米片煮食 網民:窮人就該吃垃圾?

【早餐/癌症風險/胃癌/食道癌/大腸癌/有營早餐/健康早餐】一日之計在於晨,但都市人生活繁忙,不少人會選擇直接略過早餐。然而不吃早餐分分鐘影響健康,內地一項研究就指出,習慣不吃早餐的人患上食道癌、大腸...

18:00 2024/03/04
有營早餐|研究證不吃早餐患胃癌腸癌風險高2倍 營養師教4步配搭健康早餐

中國在三千年前便有「藥食同源」的飲食文化,其中吃粥是食療的重要一環。古代帝王將相達官貴人食粥,是為了調節腸胃、滋養身體,希望延年益壽,而百姓吃粥是為了飽肚養生。 明代李時珍在《本草綱目》中,列出五十多...

2024/02/20
蓮子紅棗糯米粥

愉景灣一直深受香港家庭歡迎,而「愉景灣沙灘獵蛋奇兵」作為香港的標誌性復活節親子活動,今年踏入第 17 屆即將盛大回歸!於3月29至30日(星期五至六),約定3至10歲的小朋友一同踏上大白灣沙灘,成為獵...

16:30 2024/02/19
復活節2024│愉景灣沙灘獵蛋奇兵暨嘉年華回歸 大會奬品總值超過一百萬港元

使用微波爐翻熱食物很方便,但使用時必定要小心。一名港媽日前使用微波爐加熱急凍貝果時,卻因加熱時間太久導致麵包燒焦成黑炭,連用來盛載麵包的塑膠飯盒也溶掉,差點釀成意外。韓國品牌保鮮盒本港代理商提醒大家用...

14:50 2024/02/15
食用安全|港媽用微波爐叮貝果 飯盒慘遭叮溶煙霧瀰漫 揭做錯1步貝果變「黑炭」【附使用微波爐6大注意事項】

新加坡被譽為「花園城市」,從樟宜機場往市區的路上,道路兩旁龐大的樟樹群,應該是許多人對新加坡的第一印象,而城中各角落都可享受綠蔭籠罩,12年前落成的超級樹(Supertree)更是矚目。但要真正接觸到...

2024/02/03
新加坡動物園親子遊 零距離接觸飛禽世界兼習環保

在日本國內外擁有68間酒店設施的星野集團,最新力作是預計將於今年6月20日開幕(即日起接受訂房)、位於日本千葉縣舞濱新浦安地區的「星野集團1955 Tokyo Bay」,主打Oldies Goodie...

2024/02/03
星野集團1955 Tokyo Bay將開幕 東京迪士尼住宿新選擇

球皇美斯效力的美職球隊國際邁亞密(Inter Miami),將於2月4日與港隊進行表演賽,而是次除美斯外,作為班主之一的碧咸、星級隊友蘇亞雷斯、布斯基斯與佐迪艾巴也會一同襲港,而大軍將於2月2日到港,...

21:38 2024/02/02
美斯訪港│下榻香港仔五星級酒店 最豪套房獨享私人無邊際泳池(有抵港影片)

打工仔每日趕時間上班,早餐都吃得匆匆忙忙又欠缺營養,更容易墮入高糖高脂早餐陷阱中。營養學家Charlene Wong就推介了8款速食早餐配搭,讓大家在上班途中能快速買到之餘,又可以吃得健康。最新影片:...

08:00 2024/01/29
飲食攻略︱上班族速食早餐必睇! 營養師推介8款健康配搭 低糖高蛋白醒腦提神

都市人生活繁忙,經常吃外賣缺少膳食纖維,好容易有便秘問題。「Nutri Life 營養顧問中心」註冊營養師Jennifer,為大家推薦9款高纖榖物早餐,補充每日所需營養素。最新影片:Jennifer表...

12:00 2024/01/28
超市大搜查︱降膽固醇通排便 9款五穀早餐纖維量大比拼 1款吃半碗如吃3個蘋果

時間是女人最大敵人?一名中年港男近日重遊舊地,回到25年前常去的茶餐廳用餐,遇見當年「超級靚」的茶餐廳太子女。他憶述當年「𥄫女」經歷,感嘆當年女神如今已結婚生子,變成一個中年師奶,但強調餐廳「好多嘢...

08:00 2024/01/27
重遊舊地|港男25年後 重遇暗戀茶餐廳女神 憶述往事嘆:已變成師奶

記者這次來到新加坡,入住Artyzen Singapore(新加坡雅辰酒店)逗留的期間,從空間設計到酒店人員的待人接物,都體會到新加坡式的典雅和溫暖。此外,今次也參觀了為期3周的第8屆「Light t...

2024/01/27
入住新加坡美侖美奐雅辰酒店 直擊藝術界年度盛事