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原來,現在流行每日只吃兩餐,即是早餐和晚餐。一日吾友佩兒到我家來集合,一起去西貢朋友家晚飯。甫進屋,她已經軟坐在玄關的椅子上,一邊大叫好肚餓,當時是黃昏五點半,離預定的晚飯時間尚早。如果吃過午餐的話,...

今日
一日三餐其實是兩餐

近年貝果(bagel)熱潮興起,論是早餐或下午茶,大家都會選擇享用貝果,雖然原味貝果本來屬於健康的穀類食物,不過當中使用的餡料,可能會令整體卡路里變高,本港有註冊營養師分享9款不同餡料的貝果卡路里,當...

17:43 2021/10/20
【減肥大作戰】9款貝果熱量大比拼 營養師:bagel屬高升糖指數食物

上周,減磅戰友Shirley前來會面,剛巧天文台預告下午稍後將掛八號風球,我問:「你家中儲糧夠嗎?據聞超市的麵包及蔬菜早已被購光!」 Shirley驚問:「是嗎?我還打算稍後去買菜,我和男友平日三餐...

2021/10/18
家常儲糧懶人餐

小食多滋味,多食壞肚皮。燒賣細細粒,但其實鈉、脂肪含量都不算低,食得多容易攝取超標。TOPick記者從各大超市、網上購物平台搜羅50款品牌的燒賣,發現燒賣的鈉、脂肪含量差異甚遠,當中鈉含量可差5.6倍...

16:36 2021/10/15
【超市大搜查】50款燒賣脂肪+鈉含量大比拼 營養師教揀燒賣健康小貼士【附完整名單】

香港JW萬豪酒店最近以龍蝦為主題,推出美食宅度假住宿優惠JW Lobster-cation。不但可以享受5星級的住宿體驗,還可細意品嘗精緻的龍蝦主題晚餐,以及免費享用自助早餐和房內迷你吧。 【香港美...

10:00 2021/10/14
【Staycation】香港JW萬豪酒店推Lobster-cation 1晚住宿+龍蝦主題晚餐+自助早餐

文華東方酒店與法國天然護膚品牌Chantecaille合作,於2021年10月1日至11月30日期間推出「Into the Wild野生動物保育展覽」,以珍貴照片展現不同瀕危動物。為慶祝展覽開幕,更推...

20:15 2021/10/13
【Staycation】文華東方酒店X Chantecaille推24小時住宿 野生動物保育展覽+微型森林工作坊

浪漫愛情電影《大亨小傳》 呈現1920黃金年代的紐約,電影中的流氓出身的神秘富豪Jay Gatsby每天在華貴大宅大排筵席,希望吸引到愛人黛西的注意,發展成可歌可泣的故事。半島酒店將Felix餐廳化身...

18:15 2021/10/12
【酒店大餐】半島酒店海景餐廳化身華貴大宅 《大亨小傳》互動劇場餐飲體驗回到1920年代

「有甚麼食物可幫助降低膽固醇?」晚飯時,奶奶問我,老爺搶着答:「膽固醇高就應吃麥片吧!」奶奶揶揄他說:「我當然知!今天你們姨媽告訴我,她這兩個月以來,每天早上都吃麥片,但驗血報告的結果,膽固醇卻並沒改...

2021/10/11
每天吃麥片,膽固醇也沒降?

香港JW萬豪酒店最近以龍蝦作為主題,推出美食宅度假住宿優惠JW Lobster-cation。不但可以享受5星級的住宿體驗,還可細意品嘗精緻的龍蝦主題晚餐,以及免費享用自助早餐和房內迷你吧。 JW ...

2021/10/11
香港JW萬豪酒店 推龍蝦美食住宿優惠

Keigo家族突襲注意!Klook與香港康得思酒店聯乘推出全港首個Keigo主題Staycation ——「我的 Staycation 不可能那麼壞」。由酒店大堂區域到電梯再去到專屬主題房間,都可以見...

12:33 2021/10/08
【Staycation】Klook夥康得思酒店推全港首個Keigo主題住宿 入住即送Keigo禮包+多個Keigo家族打卡位【內附連結】

「有甚麼食物可幫助降低膽固醇?」晚飯時,奶奶問我,老爺搶着答︰「膽固醇高就應吃麥片吧!」 奶奶揶揄他說︰「我當然知!今天你們姨媽告訴我,她這兩個月以來,每天早上都吃麥片,但驗血報告的結果,膽固醇卻並...

11:52 2021/10/08
【懶人早餐】水煮麥片太乏味難持續恒心 營養師教做「隔夜麥片」輕鬆降膽固醇【內附食譜】

食飯最怕食到「加料」餸!有網民日前食穀物早餐時,發現碗中有黑色異物,細心一看,竟是一條簷蛇乾屍,令他非常震驚。 網民與「連登討論區」發文,指自己進食一款日本品牌的穀物早餐時,見到一塊黑色異物。於是他...

10:35 2021/10/08
【食不安心】食穀物早餐驚見整條簷蛇乾屍 事主崩潰:仲要已經食得7788

美麗華集團為響應第二期電子消費券派發,將聯合旗下商場、酒店、餐飲及旅遊推出第二階段「MIRA消費券多重賞」,精選多項獨家優惠及加推更多折扣獎賞。由10月1日至12月31日,顧客以指定電子消費模式Ali...

10:00 2021/10/01
【第二期消費券優惠】美麗華集團10月1日限時快搶 酒店客房買一送一 米芝蓮食府套餐低至58折

全球面對糧食及環境污染問題,香港一間生物科技公司研究微藻培植,從中提煉豐富植物蛋白。甲茵科技創辦人兼行政總裁張遴琪表示,微藻除了含豐富蛋白質,還可以代替肉類,是味道可口的植物性食物,純素和素食者適合食...

13:52 2021/09/30
【生物科技】香港首間生物科技公司研究微藻培植 含豐富植物蛋白可加強健康

相信不少港人Staycation已住過不少酒店,不妨試試一些新出主題套餐。Klook與香港維港凱悅尚萃酒店聯乘,首次推出「史諾比開心宅度假」住宿體驗。除了可入住史諾比主題房間,更可獲史諾比限定禮品包及...

2021/09/30
維港凱悅尚萃酒店史諾比主題Staycation 包自助早晚餐下午茶送贈品

海明威在1939年至1960年間定居古巴,在這段期間寫下多本聞名於世的作品,其中最為人熟悉的著作「老人與海」,故事描述古巴的一名老漁夫,連續84天沒釣到半條魚後,在第85天一條大魚上鉤,並與之搏鬥兩天...

08:00 2021/09/26
【山地悠遊人生@iM網欄】偽旅遊真「獵豔」-有比較才會產生忌妒和痛苦(2)

大家無法出門旅遊,各酒店推出Staycation。The Mira Hong Kong與澳洲旅遊局、澳洲商務投資署與美麗華旅遊聯手,於9月17日至11月14日推出Wanderful Australia...

10:00 2021/09/22
【Staycation】The Mira Hong Kong澳洲主題房 3款住宿$1,400起

香港維港凱悅尚萃酒店早前推出的毛孩放電假期廣受一眾狗寵家庭歡迎,酒店聯同全港首個狗狗專屬《愛犬‧美術館》,為狗寵家庭提供全新的體驗活動「萌犬藝術之旅」,在夏日搞搞新意思。 1. 半...

19:20 2021/09/20
香港維港凱悅尚萃酒店「萌犬藝術之旅」 推出狗寵家庭餐飲住宿新體驗

日式飯團是上班族作早餐的最佳選擇,方便快捷又飽肚,許多人認為一個細飯團不易致肥,但飯團的熱量是不可忽視,有高脂低脂之選。特別是特大飯團,一個已經等於一碗平碗飯的五穀。註冊營養師何梓姍(Rosanna)...

10:29 2021/09/18
【減肥大作戰】18款飯團熱量大比併 營養師:帆立貝海膽蛋黃醬低脂高蛋白質之選

爸媽想小朋友快高長大有健康好體魄,有均衡的飲食少不得。台灣營養師李婉萍撰文,向家長教路如果想學齡子女長高不長胖兼增強抵抗力,就要由食得正確做起,當中有4項要點,家長不妨留意一下。有關文章如下︰ 根據...

16:06 2021/09/15
【營養飲食】主食至少1/3未精製全穀雜糧 4招學齡兒童長高不長胖增抵抗力

英國在 7 月放寬防疫限制,實體店銷售有增長,但網店銷售也繼續上升。根據 Adobe 數碼經濟指數的最新數據顯示,其網上零售消費維持上升的趨勢,單在 7 月就已達到 100 億英鎊 (約 1,068 ...

11:00 2021/09/10
【英國經濟】英國防疫限制放寬 無損網店銷情 Adobe數碼經濟指數:7月網銷創夏季高峰達1,068億

臨近初秋,星巴克推出兩款以植物奶為主的飲品,包括杏仁奶/燕麥奶蜂香鮮奶咖啡、杏仁奶/燕麥奶蜂香咖啡星冰樂(各$43起/杯),兩杯飲品均可分別選擇採用杏仁奶或燕麥奶取代鮮奶沖調,尋找個人喜愛口味。 杏...

2021/09/10
星巴克推出兩款植物奶蜂香咖啡 滋味輕食甜點同步登場

不少小朋友愛吃麵包當早餐,但市面出售的包裝麵包多數含防腐劑,當中有4種添加劑最為「邪惡」,營養師則提醒,兒童長期食用含有「邪惡」添加劑的麵包,有機會出現急躁、不安及專注力不足的情況。 註冊營養師曾欣...

10:10 2021/09/08
【專注力】麵包含防腐劑影響兒童專注力 營養師拆解4大「邪惡」添加劑

臨近夏日尾聲,Starbucks趁機推出兩款新飲品迎接開學,並同時推出多款輕食和甜品,以及三款商品系列,方便大家迎接初秋,並隨時隨地出外享受野餐、郊遊的樂趣。 【MIRROR X 麥當勞】Edan壓...

15:10 2021/09/07
【Starbucks優惠】星巴克推出全新植物奶蜂香咖啡 多款滋味輕食甜點同步登場(多圖)

上班一族為求方便都會選擇買麵包做早餐,Pret A Manger便是其中一個好選擇。營養師Hayley Leung於Facebook專頁及Instagram比拼了10多款Pret A Manger麵包...

17:47 2021/09/06
【超市大搜查】牛角包不一定最肥 Pret A Manger早餐麵包卡路里+脂肪大比拼【附清單】

麥當勞App週年慶來到最後一週!麥當勞App於今日(6日)早上11時後送上限定一日的「$30歎珍寶套餐配熱飲」。炒蛋、豬柳、脆薯餅配上熱香餅及鬆餅,全日供應早餐。 除此之外,全新「$25歎脆薯板燒雞...

16:20 2021/09/06
【麥麥食】麥當勞推30元全日早餐 另10元可享雲呢拿奶昔

香港旅遊發展局再度推出的「賞你住」,明天(7日)起接受合資格市民預 訂酒店住宿計劃,名額共20,000個。新一輪計劃參與酒店達146間,在20間新加入「賞你住」活動的酒店中,有為旅客帶來香港特色文化體...

13:44 2021/09/06
【賞你住】 旅發局9月7日起可預訂新一輪酒店 憑「HKstay」推廣碼預訂慳500元

麥當勞 App 週年慶最後一週將會推出全新優惠,由今日起至9月10日, Edan Lui(呂爵安)將會壓軸登場推薦心水美食。首日便有全日供應的滋味早餐,更有 全新「$25 歎脆薯板燒雞腿飽 配中汽水」...

12:25 2021/09/06
【MIRROR X 麥當勞】Edan壓軸聯乘麥當勞 App 週年慶 30元珍寶早餐全日供應 首推脆薯板燒雞腿飽

大角咀位於旺角以西一個舊區,但50年代它曾為工業區,區內設有船塢及五金工場。但正因為它的老舊,店舖租金仍較相宜,不少街坊老店仍能駐紮。社區組織「街坊帶路」於9月份正一個「角落小店的生存」導賞團,介紹這...

18:10 2021/09/01
【疫情減壓】街坊帶路大角咀小店生存之道 新舊交融見證社區變遷

夏日炎炎,準媽媽們每天留在家裡養胎又悶熱又局促,不如到酒店Staycation轉換一下心情!帝苑酒店推出首個專為準媽媽而設的Mom-to-be Staycation,除了包括下午茶及早餐外,還特別與M...

16:09 2021/09/01
【Staycation】帝苑酒店推準媽媽住宿套餐兩位$1,300起 送母嬰護理禮盒+體驗哺乳枕+下午茶+早餐