親子食譜

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年輕時最怕清晨趕上班之際,母親在旁鍥而不捨地追問:「今天下班會回家吃飯嗎?」「幾多點返嚟?」「你鍾意飲乜嘢湯?」天呀!我要應付的工作儼如排山倒海來襲,天曉得何時會做得完,要回家就自然會回家,請你放過我...

2019/10/15
溫暖牌炆牛腩

小朋友在幼稚園吃甚麼?相信離不開肉碎粥、粟米椰菜、香蕉蘋果橙,原來台灣幼稚園的餐單非常豐盛又多元化,有鮑魚、蟹肉、什錦海鮮粥等,更有齊台式美食,有網民驚嘆台灣小朋友食得比大人更好! 有台灣爸爸在fa...

13:10 2019/05/08
幼稚園超值餐單食蟹肉鮑魚粥 網民:食得比大人還好

培養孩子獨立性,建立自信,擁有自理能力,將是他們一生受用的生活技能,寓家事於教養能從中發掘兒童的潛能。 在父母的陪伴下合作完成,不管是做菜或整理收納,都能訓練孩子思考,成為辦事有條理的小幫手,這也能...

2019/03/14
親子教養生活化

市面上的軟糖多有色素及香精,雖然人工食用色素會不會引發過度活躍症雖仍未有結論,但歐盟成員國由2010年起,已要求出售的食物如含有人工食用色素,必須附加「可能對兒童的行為及專注力有不良影響」的字句,兒童...

12:45 2019/01/16
軟糖色素及香精或影響兒童專注力 15分鐘DIY天然果汁軟糖【內附食譜】

好多小朋友有偏食習慣,令家長非常頭痕,但如果小朋友見到一個可愛飯盒,相信一定胃口大增!日本有位年輕媽媽因不斷炮製神級便當在IG走紅,她的便當營養豐富、色香味俱全,不論卡通人物、經典食品包裝,甚至廣告及...

13:12 2019/01/12
日本神級媽媽炮製愛心卡通便當 KO老公及子女偏食壞習慣

教育學博士陳美齡近日為ViuTV主持新節目《美齡幸福便當》,探訪15個本港不同階層的家庭,了解愛心便當背後的親子故事,最新一集節目請來育有兩位女兒的媽媽Candance,她與陳美齡大談如何教育女兒愛情...

15:29 2018/10/04
港媽教女兒「收兵」的愛情觀 陳美齡:要教孩子珍惜喜歡自己的人

小孩都愛濃味食物,但易引致鈉含量超標,為子女養成健康飲食習慣,家長花盡心思,郭李潔冰育有兩名初小子女,她平日會購買比較低鈉的調味料用作烹調食物,令味道不致過鹹,以及選購冬菇、洋蔥、蕃茄和南瓜等本身較濃...

07:30 2018/08/30
為小孩減鈉加纖 健康媽媽親選濃味食材雪櫃常備水果

新學期即將來臨,很多父母則為孩子準備「食得有營」茶點感到煩惱,澳洲註冊營養師劉惠汶(Vivien)為家長推介星期五零食盒做法,指出藍莓含有維他命C,幫助維持牙肉健康和提升整體免疫力;栗子含豐富碳水化合...

18:50 2018/08/27
【開學小食盒系列】藍莓含維他命C提升免疫力 營養師:栗子可供熱量

新學期即將來臨,很多父母則為孩子準備「食得有營」茶點感到頭痛,澳洲註冊營養師劉惠汶(Vivien)為各位家長介紹一連5天零食盒做法,在星期三、四的小食盒中,劉惠汶建議可選用皇帝蕉和青提,因皇帝蕉本身含...

18:35 2018/08/27
【開學小食盒系列】吞拿魚含奧米加3助腦部健康發展 營養師:無糖花生醬熱量低

新學期即將來臨,對小學生來說,小息時吃的零食令人期待。但很多父母則為孩子準備「食得有營」茶點感到頭痛,澳洲註冊營養師劉惠汶(Vivien)為各位家長介紹一連5天零食盒做法,秉持著製作方便、富營養,同時...

12:00 2018/08/27
【開學小食盒系列】車厘茄含豐富膳食纖維 營養師:杏脯助眼部健康

育有兩子的樂評人林綸詩,在養兒路上與丈夫湯禎兆(著名文化人)一直摸着石頭過河。最近林綸詩和湯禎兆便推出了新書《素人父母的自然育兒法》,分享幼兒飲食、保健等自然育養心得。 事實生養小孩是人生大冒險,小...

17:39 2018/04/24
不讓孩子亂服抗生素 湯禎兆夫婦分享天然法增強孩子抵抗力

黃浩然於現正播映的《果欄中的江湖大嫂》,飾演果欄欄主。除《果欄中的江湖大嫂》和《平安谷之詭谷傳說》外,楊千嬅剛宣佈回巢拍《多功能老婆》,新紮師妹方麗娟與劍雄又再重聚,黃浩然能一劇接一劇,皆因家中有位多...

19:17 2018/03/16
黃浩然最愛住家菜 黃浩然12年婚姻靠跑步搣走幸福肥【有片】