美國政治影響全球政治，而美國政治舞台最重要的一幕——總統選舉，三周後舉行。 正常情況下，候選人必定抓緊一切曝光機會，提升自己形象，目的當然是拉票。 歷史上，凡美國總統選舉，候選人必定爭取兩個重要舞台，...

今日標題，××代表乜呢？唔該大家玩下填充，自己作，又或對號入座。 肯定的是，××可以代表騙棍、散戶、懵仔、大鱷、相士...... 先講講智能手機。呢個手機究竟有幾多不為人知的「智能」？真好奇。 例如，...

昨天早上，唔知幾多打工仔仲有心情開工？因為，過去兩周見到大量歡天喜地，度緊幾時辭職的「發夢王散戶」，傻吓傻吓。結果大劑！冷不防，昨早被一棍扑醒！ 我肥碌手機當然爆炸，個個老友問小弟呢盞「投資明燈」點面...

有競爭，有進步。 上星期到台北，排骨仔帶為父到小林食堂，歎後非常滿意，即在本欄介紹。 肥女B一睇：「肥爸，我都有好介紹喎！」 可能遺傳因子，肥女B及排骨仔，已成小小食家。不過，主攻路綫與我肥碌不同。 ...

陸東係邊個？若你非股民，唔識都講得通，但過去廿多年若你曾買股票，咁就無可能唔識呢位「師奶殺手」嘞！ 近年佢似乎捱得好辛苦，黑眼圈大過熊貓，不過，每次出現，仍西裝骨骨，公子哥兒加成功人士款。事實，廿年前...

昨日講到，周一晚到台灣，一切如常，雖知「山陀兒」來勢洶洶，唔講得笑。但台北市面，無風無雨，非常平靜。 到周二，只覺焗熱，氣壓低，仍是無風無雨，但電視新聞顯示，台南及高雄，已經疾風暴雨，我肥碌當時感覺怪...

周初，我肥碌的「無行程美食懶散團」又出發，今次三人成團，連埋肥妹老婆及排骨仔。 國慶長假近百萬人出入，無他，我歡迎旅客來，自己即時行開下，製造更多空間。 去邊？一個轉身已到台北，最大目標為覓食。今次，...

近年，有不少「生死教育」和「生命教育」在坊間出現，這兩個題目都是易講難教，若講者自己的人生欠缺層次、質感和沉澱，則容易離地、流於表面。若講者自己的生命都未活出過來自內在衍生的「頓悟」和「重生」力量，又...

每日黃昏，我肥碌都會到高山劇場，似馬一樣，晨操晚練，做柔軟體操。 前日六點運動完，順步四圍逛，有點肚仔餓。經過江西街一間草根上海小店。見有上湯水餃，四十大元一碗，立即入去醫醫個肚。 細細的舖，可坐十多...

人生五道彩虹是指道謝、道愛、道歉、道諒及道別。說話就叫做道：道謝就是多謝你；道愛即是我愛你；道歉便是對不起；道諒表示原諒你；道別是指再見、說拜拜。 藝人陳敏兒與專欄作家曾智華為基督為本基金（安撫晚晴人...

人生五道彩虹是指道謝、道愛、道歉、道諒及道別。說話就叫做道：道謝就是多謝你；道愛即是我愛你；道歉便是對不起；道諒表示原諒你；道別是指再見、說拜拜。藝人陳敏兒與專欄作家曾智華為基督為本基金（安撫晚晴人士...

唔識就係唔識，唔明就係唔明，無謂扮嘢！我肥碌今日講邊個？講我自己！ 自從《富都青年》之後，一直極度喜歡影帝吳慷仁，因佢演技超班，扮乜似乜，入型入格，兼且，絕對願意為角色而犧牲。不止，佢更會為演好一個角...

在清雅閒適的茶室裏，柔和的燈光下，兩位走過大半生的傳媒人陳敏兒和曾智華，一邊泡茶，一邊分享對人生的五道體會，這給我很特別的感覺，可能我對他倆的生命經歷略知一二，特別是敏兒，她猶如嘗盡風雨的一葉扁舟，風...

上周四，如常七點挾份《經濟日報》（雖有訂網上版，但只鍾情紙本）踏入茶記，揭呀揭，咦喂，去到某頁，本報集團執行董事史秀美出現，擺出個非常型格pose拍照。 睇睇乜事先，哦……恭喜晒，原來《經濟通》三十周...

必須承認，亦引以為傲，我阿活乃超級馬迷，踴躍「捐輸」凡四十年，加加埋埋應值兩個五百呎天水圍住宅單位。 肉痛不？絕不。倒轉，非常快樂，個個禮拜有兩次「高潮」（climax）。生活中，沒有甚麼能取代。另外...

世情，就算並非不如意事十常八九，也會至少五六。 就以今天香港狀況，已全面見證，無奈。 最多人提的是飲食業。其實，走遍全球，論粵菜，香港師傅功力，仍是數一數二。可惜，大部分師傅空有廚功，站在台上想表演，...

我肥碌為食成性，加上希望以些微影響力扶持新店，作丁點貢獻，故此，不時發散各路探子朋友，凡見值得一試新的食肆就請通知聲。 上周「探子和」回報：「碌Sir，有間過癮店我剛發現，在謝斐道尾，個名真招搖，叫『...

老友S哥結婚四十一周年，隆隆重重拖靚靚老婆旅行再度享受初戀作紀念。 去邊？去近年熱門的新疆，除久聞該處已成熱門旅遊勝地外，更因二十年前曾與老婆去過，發覺風景靚爆鏡。 不過，凡早年去過內地者，皆有一關於...

菜式，有的傳統幾十年不變，有啲則不停變，變變變。例如，N年前不少酒家興玩火，正是火焰蝦。將半斤生蝦放透明器皿，然後倒入紹興酒，將蝦灌半醉（佢哋會否識唱《你把我灌醉？》），然後加火酒，點燃。 如此，生蝦...

大班老友晚飯，講下講下，講到「預繳領嘢」，咦……發覺，原來人人中過。 不過更奇，中完一次又再中中中！ 點解，三個字——貪着數。 當然，有不少中招者是經不起游說、威逼、煩…… 其實，人真的好易𠱁或嚇的...

叉燒好食到你企唔穩，試過未呢？ 幾年前試過，今次重溫這感覺。 點解幾年前試完唔再不停試？因上次食叉燒送「牛肉乾」也。 話說，南華會保齡球場內的甘棠燒鵝，其燒臘之正，江湖獨步，尤其肥燶蜜汁叉燒及迷你懷舊...

食真是大學問，我肥碌肯定窮一生也吸收不完。 食呀食，上周又有大發現（係咪後知後覺？）。幫襯一間老牌但剛搬新址潮州名店，店主綽號「潮汕強」，內地出生，來港後童年開始在西環潮州巷打滾，真係打的打（潮州男人...

黃寶妮係邊個？相信非馬迷都會聽到下，正是當今香港唯一女騎師。 在澳洲訓練多時，開始成熟，馬會今季安排佢回港策騎。 久久未有女騎師，兼且相當靚女，自然備受關注，全港馬經版報道洶湧。 如此「萬千寵愛」，對...

大約十年前，土瓜灣下鄉道尾，大群修理汽車舖中，突然殺出間火鍋店，食乜？並非主打火鍋，而是兩味招牌，號稱好味到「刮穿煲」的粉絲肉蟹煲及蒜子大鱔煲（相）。靈魂人物基哥入廚幾十年，完美主義者，朝朝親自踩單車...

初初入電視台工作，為七十年代尾，無綫麗的打餐飽，日日開戰。麗的由「辣手統帥」麥當雄領軍，打到TVB劇集散晒咁滯！歷史上從未見過無記認輸，決定腰斬《輪流轉》。 劇被斬，但鄭少秋唱的主題曲，紅到爆。 今日...

昨天，快活谷跑夜馬，我肥碌乃堅貞馬迷，當然坐定定刨馬經，自己推動「賽馬經濟」（其實係賽馬行善！），無得贏都開心一晚。 正在入晒神之際，門口叮噹叮噹，邊個呢？順豐來人遞來一個包裹，上寫Passion f...

今朝，我肥碌將會提早食完早餐，八點九即打道回府，在電視機前坐定定。 點解？因要睇「世紀大辯論」，兩位美國總統候選人特朗普與賀錦麗決一高下。 上次拜登對特朗普，我完全無興趣，大佬呀，兩位老伯，一個口出狂...

馬季重開，入場及投注皆滿堂紅！ 近日，不少人大講特講「熊貓經濟」，正路，不過，香港並非「獨家」。全世界任何人若想睇最龐大熊貓陣容，當然去四川。 咁，若香港想谷中國及亞洲獨家吸引的盛事，有乜呢？ 首先，...

人，講感情。感情，不能齋講，必須有所表示。師傅教落，與人建立感情，其中最佳「武器」，是送禮。但送禮不可亂嚟，要視天時地利時間人物而決定送乜。 送得太重手，俾人懷疑有不良動機，變咗反效果，更有行賄之嫌！...

通關之後，愈來愈多老友記作報復式旅行。應該的，尤其六十開外，能四圍遨遊的體力，日漸減退，大部分世間美景，唔睇就無得睇㗎喇，故趁行得走得，經濟可以，當然處處去！ 我肥碌不少朋友，真係好有心，去旅行都仍想...