踢足球時，如果經常跌倒，加上踢完波腳跟小腿都會很痠痛，可能不是波鞋不合腳，而是「扁平足」引致！脊醫忻銘熹教各位家長可以在家中簡易為小朋友檢測，作初步評估是否患有扁平足。各位不可輕視扁平足，問題可大可小...

網球肘患病者眾，這其實可以理解，因一雙手等於我們的工具，拿取東西、用手機、打電腦打機、切菜、抱BB都會用上，日積月累勞損就形成，使網球肘找上門。 網球肘醫好了，也容易復發，尤其沒有改變原先的錯誤手勢...

開學前夕，不少家長都會為孩子挑選和購買新書包，但市面上書包款式眾多，挑選時有甚麼需要留意的地方？護脊書包是否就比傳統書包好？本集《活得健康啲》邀請了脊骨神經科醫生王俊華，講解挑選書包的重點，並教授正確...

當投保個人意外保險後，受保人遇上意外時便可獲得賠償，特別受運動人士歡迎，家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。10Life今次集中研究個人意外保險在物理治療及跌打方面的賠償，看看在不同情景下能否「Claim得足...

醫療保險以實報實銷形式，保障受保人不同類型的疾病，包括中風、心臟病、癌症，以及其他疾病等等，但假如購買的醫療保險並非採取「全數賠償」模式，每宗疾病亦有機會設賠償上限。癌症醫保（Cancer Reimb...

提起素食，一些人仍抱持不少疑問，例如素食常令人吃不飽，無肉進肚人會無力；也因為無肉，素食者想練大隻也難過登天。至於孕婦及BB更不應該吃素，原因是汲取的營養不足，尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹...

擁有脊醫及美國註冊臨床營養學家雙重身份的王俊華，因健康理由開展素食。 事緣是9年前他有一段時期不知何故常出現腸抽筋，試過求醫腸胃科，照腸照胃且進行磁力共振，後來當自己患上癌症般連PET-Scan也照...

鍾嘉欣（Linda）早前趁住慶祝38歲生日公布懷有第三胎的喜訊，興奮迎接虎B的來臨。已返回加拿大生活的她不時拍片到個人YouTub頻道，與香港的粉絲保持連繫。 在最新影片中，Linda拿著胎兒的超聲...

五十肩別名多多，又稱肩周炎或叫冷凍肩，但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年，可參考以下脊醫王俊華的貼士。 五十肩醫學名稱是「沾黏性肩關節囊炎」（Adhesive Capsulitis），脊醫王俊華...

農曆年將至，家家戶戶忙於大掃除迎新年，衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處，有一類人最怕提高手去清潔，因為他們患有五十肩。五十肩別名多多，又稱肩周炎或叫冷凍肩，但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年，可參考以下...

是日是農曆年廿四，家家戶戶忙於大掃除迎新年，衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處，有一類人最怕提高手去清潔，因為他們患有五十肩。五十肩別名多多，又稱肩周炎或叫冷凍肩，但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年，可參...

脊柱側彎病名具象，脊柱側在一邊，形成頭偏側、耳朵一高一低、高低膊，甚至肋骨一邊隆起一邊凹陷的情況，最常在10至16歲的青少年身上發現，約3%年輕一族有此問題。事實上脊柱側彎除影響發育及外觀外，因脊柱兩...

香港執業脊醫協會副主席劉柏偉早前接受TVB無綫電視資訊節目「東張西望」訪問，隨後被香港骨科醫學院發聲明，指劉以偏概全，混淆視聽，漠視專業之間互相尊重的言論是極度不恰當，表示深切關注。詳情即看：【下一頁...

香港骨科醫學院（學院）上周五（24日）發聲明，指對脊醫劉柏偉在TVB無綫電視資訊「東張西望」節目中的言論是以偏概全，混淆視聽，表示深切關注，詳情即看：【下一頁】 香港執業脊醫協會回覆本網TOPick...

【本報訊】脊醫劉柏偉日前於電視節目訪問，發表「脊骨神經科課程與西醫課程相同」等言論，引起香港物理治療學會抨擊後，香港醫學專科學院轄下香港骨科醫學院昨亦罕有地發聲明，指劉柏偉言論以偏概全、混淆視聽，反映...

資深演員羅浩楷早前亮相節目，驚見他坐姿彎曲不能坐直，原來出於椎間盤突出及頸椎問題。脊醫王俊華稱，椎間盤突出在都市人之間情況普遍，而且不能完全根治，因此絕對不能忽視。 不少都市人都飽受肩頸、腰背痛等纏...

新冠疫苗接種計劃持續，再有機構出招鼓勵市民打針，香港人壽送出200份「健康背包」予已完成接種新冠疫苗之人士，包括免費住院現金保障、免費意外死亡保障、海外專家第二醫療意見服務、「MediEasy門診服務...

日常生活中發生足踝扭傷，即俗稱拗柴，十分普遍。運動中跳躍時着地不穩，或急步走在凹凸不平的路上等，都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話，休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱，而又處理不當、延...

日常生活中發生足踝扭傷，即俗稱拗柴，十分普遍。運動中跳躍時着地不穩，或急步走在凹凸不平的路上等，都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話，休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱，而又處理不當、延...

不少人認識王俊華，都知他是脊醫，原來他也是美國註冊臨床營養學家、認可體適能導師及柔道黑帶三段A級教練，張張刀張張利。 亮麗的專業資格，都與健康、營養及運動有關，以為是他從小注重飲食、勤加運動？恰恰相...

不少人認識王俊華，都知他是脊醫，原來他也是美國註冊臨床營養學家、認可體適能導師及柔道黑帶三段A級敎練，張張刀張張利。 亮麗的專業資格，都與健康、營養及運動有關，以為是他從小注重飲食、勤加運動？恰恰相...

肩頸痛是許多都市人通病，尤其白領一族久坐office，放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。脊骨神經科醫生王俊華受訪表示，部分人長時間坐姿不當，頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球，久而久之就會出現痛症。 ...

復活節長假期很多一家大細享天倫樂，現身處加拿大的鍾嘉欣（Linda）亦有與家人歡度復活節。嘉欣昨日（4日）在IG分享多張全家福照片，一家四口非常溫馨，嘉欣更將頭挨近老公的臉好甜蜜。不過，網民將重點放在...

今天四月一日，本欄講脊骨並非愚人，而是都市人，坐姿不良，工作惡習，常有頸椎、脊骨病，但不少人又對這個頸椎、脊骨的醫療有誤解或被誤導，有病也不去好好醫，終會誤一生。今天誠邀香港脊醫學會會長撰文，幫助大家...

疫情衝擊全港餐飲業，OpenRice《開飯喇！》與網上人壽保險公司Blue合作，推出全新餐飲業僱員門診醫療保障計劃，讓全港超過2.6 萬間中小企或餐廳僱主，以低至12元月費為僱員投保，助僱主增加福利以...

頭痛，很多人試過，但數年來持續出現，帶來的困擾非外人道。從事文職的Annie，8年前開始頭痛，痛感範圍除了頭部，還會痛到暈痛到嘔，一度懷疑是腦部問題，肇因竟是她從未想過的——頸椎移位。 OL由頸痛到...

頭痛，很多人試過，但數年來持續出現，帶來的困擾非外人道。從事文職的Annie，8年前開始頭痛，痛感範圍除了頭部，還會痛到暈痛到嘔，一度懷疑是腦部問題，肇因竟是她從未想過的——頸椎移位。 OL由頸痛到...

很多學生當準備報考大學，才會開始研究心儀科目，小學已夢想讀脊醫的鄭諾欣（Joanne）本身是脊柱側彎患者，因就診過程接觸到脊醫，欣賞其手法治療的奧妙和背後的科學原理，以成為脊醫為目標。Joanne在2...

肩頸痛十分纏擾，稍一郁動，痛楚便隨之而來，無論坐、行、睡都感到不自然。 肩頸問題不是成人專利，幼兒常見的斜頸症、平日經常發生的落枕（即瞓捩頸），以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩，影響範圍廣泛，...

肩頸痛十分纏擾，稍一郁動，痛楚便隨之而來，無論坐、行、睡都感到不自然。肩頸問題不是成人專利，幼兒常見的斜頸症、日常經常發生的落枕（即瞓捩頸）以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩，影響範圍廣泛，無分男...