脊醫 下頁

搜尋結果 32 個

不限時間


  • 不限時間
  • 最近 24 小時內
  • 最近 1 星期
  • 最近 1 個月
  • 最近 1 年
  • 自定範圍
  • -

    確定

    取消

網球肘患病者眾,這其實可以理解,因一雙手等於我們的工具,拿取東西、用手機、打電腦打機、切菜、抱BB都會用上,日積月累勞損就形成,使網球肘找上門。 網球肘醫好了,也容易復發,尤其沒有改變原先的錯誤手勢...

2022/11/26
患病者眾 舉「手」為艱網球肘

開學前夕,不少家長都會為孩子挑選和購買新書包,但市面上書包款式眾多,挑選時有甚麼需要留意的地方?護脊書包是否就比傳統書包好?本集《活得健康啲》邀請了脊骨神經科醫生王俊華,講解挑選書包的重點,並教授正確...

16:49 2022/08/08
【活得健康啲】揀錯書包可致寒背影響發育 脊醫教揀書包4式+正確執書包貼士

當投保個人意外保險後,受保人遇上意外時便可獲得賠償,特別受運動人士歡迎,家長亦常為蹦蹦跳的幼兒投保。10Life今次集中研究個人意外保險在物理治療及跌打方面的賠償,看看在不同情景下能否「Claim得足...

16:27 2022/08/04
【意外保險比較】意外保險包物理治療?一文睇清保費、賠償次數同日數上限

醫療保險以實報實銷形式,保障受保人不同類型的疾病,包括中風、心臟病、癌症,以及其他疾病等等,但假如購買的醫療保險並非採取「全數賠償」模式,每宗疾病亦有機會設賠償上限。癌症醫保(Cancer Reimb...

16:29 2022/06/30
【癌症醫保】比較癌症醫療保險 投保前必看4大關鍵

提起素食,一些人仍抱持不少疑問,例如素食常令人吃不飽,無肉進肚人會無力;也因為無肉,素食者想練大隻也難過登天。至於孕婦及BB更不應該吃素,原因是汲取的營養不足,尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹...

19:00 2022/06/05
【健康增值】茹素缺乏營養難增肌? 營養學家及瑜伽導師為你解開誤解

擁有脊醫及美國註冊臨床營養學家雙重身份的王俊華,因健康理由開展素食。 事緣是9年前他有一段時期不知何故常出現腸抽筋,試過求醫腸胃科,照腸照胃且進行磁力共振,後來當自己患上癌症般連PET-Scan也照...

16:05 2022/06/02
【奇難雜症】脊醫腸抽筋做遍檢驗仍查不出病因 用排除飲食自救找出一種食物是元兇

鍾嘉欣(Linda)早前趁住慶祝38歲生日公布懷有第三胎的喜訊,興奮迎接虎B的來臨。已返回加拿大生活的她不時拍片到個人YouTub頻道,與香港的粉絲保持連繫。 在最新影片中,Linda拿著胎兒的超聲...

10:32 2022/04/25
【宣布封肚】鍾嘉欣籲孕婦感不適應要求助 懷孕第三胎極情緒化:覺得好驚

五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參考以下脊醫王俊華的貼士。 五十肩醫學名稱是「沾黏性肩關節囊炎」(Adhesive Capsulitis),脊醫王俊華...

15:00 2022/01/29
【健康增值】五十肩症狀勿輕視  脊醫教你防與治

農曆年將至,家家戶戶忙於大掃除迎新年,衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處,有一類人最怕提高手去清潔,因為他們患有五十肩。五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參考以下...

12:30 2022/01/26
【五十肩】年尾大掃除五十肩病發高峰期 脊醫教3個伸展動作紓緩痛楚【內附示範】

是日是農曆年廿四,家家戶戶忙於大掃除迎新年,衣櫃頂、窗簾頂和燈飾等高處,有一類人最怕提高手去清潔,因為他們患有五十肩。五十肩別名多多,又稱肩周炎或叫冷凍肩,但對患者來說只有一個痛字。不想痛住過年,可參...

2022/01/26
大掃除五十肩病發高峰期 脊醫教你防與治

脊柱側彎病名具象,脊柱側在一邊,形成頭偏側、耳朵一高一低、高低膊,甚至肋骨一邊隆起一邊凹陷的情況,最常在10至16歲的青少年身上發現,約3%年輕一族有此問題。事實上脊柱側彎除影響發育及外觀外,因脊柱兩...

2022/01/12
頭偏側 高低膊 少年的煩惱脊椎側彎

香港執業脊醫協會副主席劉柏偉早前接受TVB無綫電視資訊節目「東張西望」訪問,隨後被香港骨科醫學院發聲明,指劉以偏概全,混淆視聽,漠視專業之間互相尊重的言論是極度不恰當,表示深切關注。詳情即看:【下一頁...

18:23 2021/09/30
【脊醫爭議】執業脊醫協會重申沒企圖對任何專業作出評價 言詞如有誤解深感遺憾

香港骨科醫學院(學院)上周五(24日)發聲明,指對脊醫劉柏偉在TVB無綫電視資訊「東張西望」節目中的言論是以偏概全,混淆視聽,表示深切關注,詳情即看:【下一頁】 香港執業脊醫協會回覆本網TOPick...

17:39 2021/09/27
【脊醫爭議】脊醫「東張西望」受訪受質疑 所屬協會回應:旨在提供健康資訊

【本報訊】脊醫劉柏偉日前於電視節目訪問,發表「脊骨神經科課程與西醫課程相同」等言論,引起香港物理治療學會抨擊後,香港醫學專科學院轄下香港骨科醫學院昨亦罕有地發聲明,指劉柏偉言論以偏概全、混淆視聽,反映...

2021/09/25
骨科醫學院:脊醫劉柏偉言論 混淆視聽

資深演員羅浩楷早前亮相節目,驚見他坐姿彎曲不能坐直,原來出於椎間盤突出及頸椎問題。脊醫王俊華稱,椎間盤突出在都市人之間情況普遍,而且不能完全根治,因此絕對不能忽視。 不少都市人都飽受肩頸、腰背痛等纏...

2021/07/15
藝人羅浩楷患椎間盤突出 脊醫稱情況常見難以斷尾

新冠疫苗接種計劃持續,再有機構出招鼓勵市民打針,香港人壽送出200份「健康背包」予已完成接種新冠疫苗之人士,包括免費住院現金保障、免費意外死亡保障、海外專家第二醫療意見服務、「MediEasy門診服務...

16:22 2021/06/29
【疫苗獎賞】香港人壽向200名打2針者送「健康背包」 包括免費住院現金保障、意外死亡保障等

日常生活中發生足踝扭傷,即俗稱拗柴,十分普遍。運動中跳躍時着地不穩,或急步走在凹凸不平的路上等,都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話,休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱,而又處理不當、延...

13:00 2021/06/27
【健康增值】拗柴或可致嚴重腰痛 練好平衡強化肌肉勝治療

日常生活中發生足踝扭傷,即俗稱拗柴,十分普遍。運動中跳躍時着地不穩,或急步走在凹凸不平的路上等,都是引致拗柴的常見情況。程度輕微的話,休息幾天即能痊癒。但若嚴重致腳眼附近位置瘀腫發熱,而又處理不當、延...

2021/06/21
輕視拗柴可致嚴重腰痛 脊醫教路練好平衡強化肌肉勝治療

不少人認識王俊華,都知他是脊醫,原來他也是美國註冊臨床營養學家、認可體適能導師及柔道黑帶三段A級教練,張張刀張張利。 亮麗的專業資格,都與健康、營養及運動有關,以為是他從小注重飲食、勤加運動?恰恰相...

2021/05/19
由小肥到大曾達 230 磅 王俊華雙重專業改寫人生

不少人認識王俊華,都知他是脊醫,原來他也是美國註冊臨床營養學家、認可體適能導師及柔道黑帶三段A級敎練,張張刀張張利。 亮麗的專業資格,都與健康、營養及運動有關,以為是他從小注重飲食、勤加運動?恰恰相...

17:54 2021/05/18
【正能量】脊醫王俊華曾是癡肥男體重逾230磅 身兼營養學家柔道教練立志助人助己

肩頸痛是許多都市人通病,尤其白領一族久坐office,放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。脊骨神經科醫生王俊華受訪表示,部分人長時間坐姿不當,頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球,久而久之就會出現痛症。 ...

12:32 2021/04/07
【KO肩頸痛】久坐Office頸椎如承受12磅保齡球 脊醫教5招簡易動作紓緩肩頸痛

復活節長假期很多一家大細享天倫樂,現身處加拿大的鍾嘉欣(Linda)亦有與家人歡度復活節。嘉欣昨日(4日)在IG分享多張全家福照片,一家四口非常溫馨,嘉欣更將頭挨近老公的臉好甜蜜。不過,網民將重點放在...

15:48 2021/04/05
【餅印星二代】靚媽鍾嘉欣甜曬餅印全家福 大女具女神潛質細仔長髮look型爆

今天四月一日,本欄講脊骨並非愚人,而是都市人,坐姿不良,工作惡習,常有頸椎、脊骨病,但不少人又對這個頸椎、脊骨的醫療有誤解或被誤導,有病也不去好好醫,終會誤一生。今天誠邀香港脊醫學會會長撰文,幫助大家...

2021/04/01
認識你的脊骨

疫情衝擊全港餐飲業,OpenRice《開飯喇!》與網上人壽保險公司Blue合作,推出全新餐飲業僱員門診醫療保障計劃,讓全港超過2.6 萬間中小企或餐廳僱主,以低至12元月費為僱員投保,助僱主增加福利以...

13:51 2021/01/22
【支援中小企】OpenRice夥Blue推餐飲僱員門診保 月費低至12元紓緩餐廳壓力

頭痛,很多人試過,但數年來持續出現,帶來的困擾非外人道。從事文職的Annie,8年前開始頭痛,痛感範圍除了頭部,還會痛到暈痛到嘔,一度懷疑是腦部問題,肇因竟是她從未想過的——頸椎移位。 OL由頸痛到...

19:05 2021/01/20
【追查痛症】頭痛8年以為瞓捩頸竟是頸椎移位 脊醫:嚴重可致中風肌萎

頭痛,很多人試過,但數年來持續出現,帶來的困擾非外人道。從事文職的Annie,8年前開始頭痛,痛感範圍除了頭部,還會痛到暈痛到嘔,一度懷疑是腦部問題,肇因竟是她從未想過的——頸椎移位。 OL由頸痛到...

2021/01/20
頸椎移位兼壓力性頭痛 OL長年頭痛痛到嘔

很多學生當準備報考大學,才會開始研究心儀科目,小學已夢想讀脊醫的鄭諾欣(Joanne)本身是脊柱側彎患者,因就診過程接觸到脊醫,欣賞其手法治療的奧妙和背後的科學原理,以成為脊醫為目標。Joanne在2...

2020/12/04
脊柱側彎女生獲獎學金 修讀脊醫望助同路人

肩頸痛十分纏擾,稍一郁動,痛楚便隨之而來,無論坐、行、睡都感到不自然。 肩頸問題不是成人專利,幼兒常見的斜頸症、平日經常發生的落枕(即瞓捩頸),以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩,影響範圍廣泛,...

2020/08/01
斜頸症‧落枕‧五十肩 3種肩頸痛對策

肩頸痛十分纏擾,稍一郁動,痛楚便隨之而來,無論坐、行、睡都感到不自然。肩頸問題不是成人專利,幼兒常見的斜頸症、日常經常發生的落枕(即瞓捩頸)以至中年打後提起手也痛到叫救命的五十肩,影響範圍廣泛,無分男...

12:11 2020/07/31
一文睇清斜頸症+落枕+五十肩3種肩頸痛 脊醫拆解相應對策【內附減痛運動】

脊醫黃頴暘表示因疫情關係,少了人在健身室做負重運動,心肺功能難免轉差。「在家中做心肺功能運動,能練習大肌肉,也可加快新陳代謝。」 黃頴暘還提醒,除了做心肺鍛練,還可着重呼吸方法。「大部分人因生活緊張...

2020/06/06
脊醫教路:「用腹式呼吸,做運動不易氣喘」