搜尋結果 24 個
- 不限時間
- 最近 24 小時內
- 最近 1 星期
- 最近 1 個月
- 最近 1 年
- 自定範圍
確定
取消
脫髮對不少人來說是困擾,要減少脫髮,除了改善作息、紓緩壓力外,飲食上也要留意。日本醫療情報網站「Medical DOC」日前就公開一篇文章,提及造成男性頭髮稀疏(雄禿)原因眾多,改善問題首要之務就是從...
新冠病毒仍在社區流行,身邊也總有親友出現症狀。香港港安醫院(司徒拔道)註冊營養師兼健康生活促進中心經理熊妙華博士提醒,感染新冠後要特別注意個人腸道健康,因病毒也會影響腸道好菌壞菌的生態環境,引發長新冠...
提起素食,一些人仍抱持不少疑問,例如素食常令人吃不飽,無肉進肚人會無力;也因為無肉,素食者想練大隻也難過登天。至於孕婦及BB更不應該吃素,原因是汲取的營養不足,尤其是維他命B12等。 以下兩位同樣茹素...
根據衛生署資料顯示,大腸癌為本港癌症第二大殺手;而維持腸道健康更對人體免疫力有直接影響。因此,從日常飲食習慣中攝取足夠有益腸道的營養素十分重要。澳洲註冊營養師潘卓琳 (啊家)日前在Instagram專...
中招後腸道益菌群失平衡 益生菌補充劑非唯一選擇 Omicron橫掃香港,不少朋友不幸中招。根據中大研究,75%人染疫後有「長新冠」。其中患者的腸道菌群失去平衡,腸道益菌減少,壞菌增加,菌群的多元性亦有...
本港疫情嚴峻,確診個案持續攀升,不少市民居家期間都希望由日常飲食中幫助維持身體健康。 註冊營養師Jim Lau日前在個人fb專頁發文例舉5種對呼吸道免疫力有好處的營養素,供市民參考以適量補充相應食物。...
因應本港第五波疫情嚴峻,政府進一步收緊措施,市民須於指定日期前完成接種至少1至2針疫苗。然而不少市民都擔憂自身體質差,接種疫苗後恐有明顯負作用。中醫師馬琦傑在個人fb發帖指,太太有慢性疾病,因此自訂餐...
餐廳「摘星」是每名主廚畢生追求的夢,2名「80後」合作無間的年青大廚亦不例外,希望將共同打理的餐廳COBO HOUSE,獲得米芝蓮星級指南的垂青,兩人不約而同地表示,若當初拍檔人選非對方,便不會接受餐...
納豆是日本的「國民食物」,由大豆發酵而成,有強健骨骼、清潔腸道和增強免疫系統的功效。日本一項最新研究發現,納豆當中的成分可分解新冠病毒刺突蛋白,防止細胞被感染,且對Alpha變種病毒有同樣效果。 根據...
在現今講求要食得健康的年代,只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正...
只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正常都不需特別額外攝取益生菌,...
在現今講求要食得健康的年代,只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正...
醫生朋友來電說,他有個病人跟着我在這專欄內教的方法,開始注意飲食也進行了某些食療半年。日前,病人又到他診所做體檢,看看是否可以接種疫苗。醫生朋友說,體檢結果令人滿意。我急不及待問醫生朋友,他那位病人半...
壽司郎Sushiro攻港一年,排隊情況依然有增無減。近日更有不少「新搞作」,包括壽司郎日本官網宣布,將與Pokemon GO合作,將全球分店轉變為遊戲內的補給站及道館。此外,香港壽司郎推出新口味納豆軍...
到日本旅遊,會發現日式早餐中常有納豆的身影,不少港人怕其濃烈的氣味,或是黏稠的口感,但日本人卻愛以它拌飯,天天吃也不厭,甚至衍生出各類零食、保健品,皆因當地人認為納豆有益於美容、健康,最近更有研究佐證...
眾所周知,日本公認為長壽之國,人瑞的比例比任何一個國家都高。日本早前訪問了600多位日本長壽老人,了解一下他們飲食習慣的共通點。 結果發現,他們進食較多的食物依次序為:1.豬肉、2.乳酪、3.豆腐、4...