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農曆新年美味糕點款式多,香口好吃,小朋友好易吃過多導致腸胃積滯問題,甚至出現口氣、肚脹及便秘的情況。而愛吃甜食的小朋友,也會體內濕氣積聚,令腸胃難以消化。湯水專家張佩芳(芳姐)分享一款消滯湯水,有助促...

09:00 2023/01/23
【兒童消滯】食太油膩愛甜食致消化不良 1款湯水+2款簡易DIY飲品全家啱飲

我們中國人過年過節的最大活動,是一整天地吃,從糖蓮子、糖蓮藕、瓜子、油角、煎年糕到大肉大魚,可以捧在手裏從年三十晚食到年初三;當然,這一吃還有表示歡樂年年之餘,也有豐衣足食一世無憂的祝福。 最新影片...

10:00 2023/01/21
【KO喉嚨痛】新年食到喉嚨痛爆暗瘡 飲湯水消滯潤喉清理腸胃【附食譜】

過年食物肥甘厚味,好容易「食滯」。註冊中醫師何慧欣提醒正確進食方法,減少食滯機率;又為大家推介4款消滯茶,幫助消化解膩,大人細路都啱飲。 最新影片: 何慧欣醫師接受TOPick訪問時解釋,「食...

18:27 2023/01/20
【活得健康啲】過年食滯肚脹便秘 4款消滯茶助消化解膩【附正確飲食貼士】

新年美食當前,吃得太多又太油膩,很易食滯、腹脹、難消化。註冊中醫師林家揚曾接受TOPick訪問,教大家按自身體質飲用合適的消滯茶。他總共推介11款消滯茶,有針對偏寒、偏寒及痰濕這三種港人常見體質的茶療...

12:34 2023/01/20
【消滯茶】新年食滯肚脹消化不良 中醫按體質推介11款消滯茶

聖誕節來臨,加上一星期後的大除夕,又是個狂歡喜慶的大日子,少不免會與朋友通宵達旦、開懷暢飲大食。然而,不少人都會在節日過後出現「佳節狂歡後綜合症」,有體重增加、消化不良、皮膚變差等症狀,甚至會在上班時...

2022/12/24
中醫解構 佳節狂歡後綜合症 湯水茶療紓緩消化不良濕氣重

在一個飯局中,座中一位朋友忽然抱着上腹、皺着眉頭說:「胃氣脹又來了。」 問醫生,究竟胃氣脹是甚麼東西?醫生說,這是指患者在飲水或進食之後,上腹部出現脹痛感或壓迫感,令人有想嘔的感覺。如果健康沒有嚴重...

16:08 2022/12/07
【胃氣脹】飲水或進食後上腹脹痛想嘔 養生達人分享不用服藥避免胃氣脹

在一個飯局中,座中一位朋友忽然抱着上腹、皺着眉頭說:「胃氣脹又來了。」 問醫生,究竟胃氣脹是甚麼東西?醫生說,這是指患者在飲水或進食之後,上腹部出現脹痛感或壓迫感,令人有想嘔的感覺。如果健康沒有嚴重...

2022/12/06
胃氣脹這回事

有「癌王」之的胰臟癌,由於早期症狀不明顯,許多患者確診時已是中後期,存活率低。台灣一名50多歲男子,本身有胰臟癌家族史,近一年來受背痛困擾,更在一個月內瘦了5公斤,最終確診末期胰臟癌。 最新影片: ...

13:55 2022/11/26
【癌症殺手】長期背痛1個月瘦5公斤  50多歲男確診末期胰臟癌【附6大症狀】

胃癌是本港十大癌症殺手之一,都市人食無定時,不時會出現胃痛問題,台灣胃腸肝膽科醫生蘇銘堯指出,胃癌症狀與胃潰瘍相似,如當出現3個症狀,病情可能已發展至中末期。 蘇銘堯在節目《健康2.0》中表示,胃癌...

15:55 2022/10/25
【癌症殺手】腹部1個位置疼痛恐患胃癌 醫生:出現3症狀或屬中末期

胰臟位於人體上腹,在胃部下方、12指腸附近,是消化系統其中一部分。胰臟一旦發生癌變,因早期徵兆不明顯,確診時往往已是晚期,被稱為「癌中之王」、「隱形殺手」。臨床腫瘤科謝耀昌醫生接受TOPick訪問,分...

17:58 2022/10/17
【癌症殺手】30歲女子骨痛揭患末期胰臟癌 醫生:糖尿病可增患胰臟癌風險

很多癌症早期都沒有明顯症狀,台灣一名男子不煙不酒,亦沒有家族癌症病史,早前突然發燒,檢查後竟發現患上胃淋巴癌。醫生指出,胃淋巴癌症狀與消化不良或胃潰瘍相似,因此容易被病人忽略。 台灣胰臟科醫生林相宏...

16:57 2022/10/12
【癌症殺手】30歲男不煙不酒患胃淋巴癌 醫生拆解9大症狀易忽略

人際關係上,即使外貌等條件再好,若有口臭問題,恐怕人人避而吉之。台灣一名高顏值女大學生,就因為有嚴重的口臭,接連嚇跑了幾任男友,導致桃花運極差。求醫後發現,原來並非口腔牙齒問題。 最新影片: ...

17:35 2022/10/11
【口臭異味】高顏值女大學生嚴重口臭屢遭拋棄 求醫揭喉嚨卡一異物引發惡臭

放屁是正常生理反應,我們進食或說話時均會吸入氣體,消化和分解食物時腸道也會產生氣體,最後經肛門排出體外。正常人一天放屁約15次,過多、過少或過臭也可能是身體正在發出警號。 屁能反映身體消化系統的健康...

12:55 2022/10/10
【改善臭屁】屁反映身體消化系統健的康狀況 臭屁和多屁是身體發出警號

中秋佳節,除了月餅外,不少人都會吃柚子應節。不過,台灣深切治療部醫生陳志金曾經提醒,柚子類水果與部分藥物相沖,可引發致命危機,更表明11類人士不宜進食柚子。 11類人士忌吃柚子 陳志金曾在Face...

16:35 2022/09/09
【中秋應節】柚子與藥物相沖可致腦出血 醫生提醒11類人不宜進食

現代人工作壓力大、作息不正常,經常出現火燒心、喉嚨異物感等情況。台灣有營養師指出,有機會是胃酸倒流引起,若然出現不適,可透過喝溫水,或站直的方式緩解。 台灣營養師張宜婷於Facebook專頁解釋,當...

12:29 2022/08/18
【胃酸倒流】胃酸倒流火燒心不適 營養師教2招緩解胃酸倒流

未煮熟的肉可能含有致病原,帶來食安隱患。食物安全中心就食物處理人員對烹製漢堡牛肉的知識、態度及做法進行研究,並編製了《安全烹製牛肉漢堡業界指引》。一些受訪的食物處理人員認為,有顧客在吃了他們所烹製未煮...

09:00 2022/08/01
【食安新焦點】昂貴牛肉不一定要煮熟? 食安中心解構未煮熟肉風險

胰臟癌是本港第5號癌症殺手,患者通常活不過半年,兇險程度令其被稱為「癌王」。台灣胃腸肝膽科醫生錢政弘日前在Facebook專頁分享個案,稱一名糖尿病婦人,出現皮膚發黃、大便出油等症狀,求醫揭患胰臟癌,...

18:00 2022/07/25
【癌症殺手】糖尿病婦人皮膚發黃大便出油 食慾不振求醫揭患胰臟癌

在乾隆眾多的養生方法中,我最喜歡是「腹常旋」,即是揉腹法。正是揉腹不斷、百病不犯。其實,揉腹養生,早在《易筋經》已載有摩腹法,相傳乃南北朝時期的達摩祖師所創的養生功法,說對於保養身心、消除疾病、防治慢...

2022/07/15
腹常揉.避百病

現代人實在太忙碌,買個美味的麵包當早餐、午餐、下午茶、晚飯甚至宵夜,又快又好味。但在中醫角度,麵包也會對身體造成不良影響,哪些人不適宜進食麵包? 麵包、蛋糕、餅乾等烘培類食品,由於經過高溫烘焙,因此...

18:02 2022/07/12
【KO胃脹】鬆軟麵包是胃脹元兇 中醫建議6類人宜戒食麵包

小朋友考試季節來臨,小朋友都處於精神緊張的拼搏期,特別對於升中、呈分試、公開試的小朋友,壓力更是如山重。有幾個穴位可教大家,幫助減壓減痛,從而提高專注力。 一、 內關穴 經絡︰手厥陰心包經 取穴...

16:09 2022/06/30
【專注力】小朋友考試季溫書精神繃緊 中醫教按壓5穴位有助提高專注力

夏至來臨,天氣持續炎熱。香港人經常出入冷氣地方,亦常進食生冷食物,因覺得夏季天熱,宜多吃消暑食物。不過在中醫角度,夏季比冬季更容易受寒。李宇銘中醫學博士在專欄發表文章,解釋天熱更容易令人著涼原因,及避...

15:51 2022/06/21
【腸胃受涼】夏季比冬季更容易受寒 中醫:夏季貪涼飲冷容易傷脾胃

肝癌是本港第五常見癌症,2019年錄得超過1,800宗新症,男女患者比例約為3.3比1。肝癌的風險因素包括乙型及丙型肝炎、吸煙、酗酒等,其中乙型肝炎(簡稱「乙肝」)是本港最常見的肝癌風險因素。 最新...

13:56 2022/06/14
【癌症殺手】乙肝帶病毒者患肝癌率高100倍 醫生:腹痛嘔吐是腫瘤增大徵狀

今日6月3日,是農曆五月初五端午節,傳統要吃糭應節,但不是吃得越多越好。有醫師提醒,患有糖尿病、長者等4類人不宜多吃;而糯米較難消化,吃糭時可以配擔一些湯水幫助消滯。 人民網引述河南中醫藥大學第一附...

13:49 2022/06/03
端午節吃糭4類人不宜多吃 醫師教路怎消化【附端午養生貼士】

端午節少不免會吃應節食品,但美食可口,也要適可而止。內地一名患有糖尿病的65歲男子,在端午節前夕一日三餐食粽,不久就出現突然頭暈乏力的情形,送院檢查發現血糖飆升至18。醫生表示粽內有蜜餞及豆沙等材料,...

11:06 2022/06/03
【端午節】男子一日三餐食粽血糖飆升昏迷險死 中醫:跌打損傷及三高人士不宜進食

今天(5月12日)是國際護士節,香港醫護聯盟聯同護士學校校友會一項調查發現,疫情之下,逾8成護士出現精神壓力及偏頭痛徵狀包括有一半人出現肩頸背痛,另有逾4成人感到煩躁或憤怒、失眠或難以成眠,另有3成人...

15:56 2022/05/12
【偏頭痛】女護士經常現偏頭痛影響生活 腦神經科專科醫生拆解偏頭痛4個階段

港人工作繁忙壓力大,不健康作息令體内易積聚毒素致病。坊間充斥號稱能讓身體排毒的產品,主要鼓吹「美顔瘦身」,但從中毉角度而言,盲目進行排毒隨時更傷身。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckChec...

16:35 2022/05/10
【排毒美顏】盲目排毒瘦身變傷身 中醫拆解8大正確排毒法

67歲綠葉藝人李國麟近年轉戰北上發展,更加入「直播帶貨」行列吸金賺人仔,試過連續開直播長達8小時,貨品無人問津被封為「最慘帶貨明星」,不但試過扮鬼扮馬以鳩摩智造型示人,帶貨產品更有女性的衛生巾及安全褲...

13:56 2022/05/05
【綠葉王】67歲李國麟供女兒赴英讀戲劇系 直播帶貨搏命隊勁辣小龍蝦吸金

我最常用的香草是羅勒(basil),又名九層塔,露台種了兩大盆,時而鮮剪一株即席烹調;煮西菜如意粉或番茄大蝦湯,當然會用上,即使中菜像魚香茄子、番茄炒蛋或香辣炒蜆,加幾片落鑊炒,色香味層次感頓添。每種...

2022/04/29
九層塔令人生猛

本月20號是春天最後一個節氣「穀雨」,此後濕氣增加,容易出現「春困」徵狀。註冊中醫許懿清醫師在Facebook專頁發文,提醒「穀雨」之後要著重「袪濕健脾」養生方法,並分享簡單祛濕食療,適合有昏昏欲睡、...

10:59 2022/04/28
【趕走春困】「穀雨」後濕氣加重易疲倦嗜睡 中醫分享袪濕健脾食療解春困

相信不少都市人都曾試過因進食過快,或大吃大喝而出現胃痛,有時甚至會伴隨噁心等徵狀。市面上有不少成藥針對因胃酸過多而引致的胃痛、胃灼熱、胃酸倒流和消化不良等問題,當中部分更標榜飯後咀嚼一粒,即可迅速舒緩...

10:53 2022/04/08
【KO胃痛】胃酸過多可致胃痛胃酸倒流 藥劑師解構兩大常見胃藥功效