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不能吃生冷食物是長輩們常常提醒孕媽媽的懷孕禁忌之一,從營養的角度而言,到底不能吃生冷食物是否有根有據呢?事實上,主因是生冷食物可能存在細菌和寄生蟲的風險,可能對孕婦和胎兒的健康造成威脅。最新影片:生冷...
【胃病/胃痛/胃酸倒流/消化不良】民以食為天,如果吃得不好,心情亦會大受影響。一名營養師曾受胃病纏身,持續胃脹胃痛半年,終於決心改變以往不良飲食和生活習慣,悟出自己一套養胃原則。經真人實測後,推薦同受...
相信各位在農曆年期間,經過連日與親友聚餐大吃大喝後,肚皮和腰圍已脹滿不少,甚至有點食滯的感覺。食滯是中醫學的名詞,其實營養學上亦有相關概念,如胃氣脹、胃痛、上腹痛、嘔心、過度打嗝等,若你現正有以上狀況...
今日是年初六,相信各位經過連日與親友聚餐大吃大喝後,肚皮和腰圍已脹滿不少,甚至有點食滯的感覺。 食滯是中醫學的名詞,其實營養學上亦有相關概念,如胃氣脹、胃痛、上腹痛、嘔心、過度打嗝等,若你現正有以上狀...
新年期間少不免大魚大肉,但暴飲暴食容易導致食飽食滯、消化不良等問題,對腸胃造成傷害。深圳一名男童在年三十晚就因為食滯,接連嘔吐十餘次,同時還伴有腹痛,緊急送院後被診斷為不完全性腸梗阻。最新影片:綜合內...
農曆新年將至,少不免要食傳統糕點例如年糕、蘿蔔糕、芋頭糕等,但不小心食太多,好容易消化不良引起「食滯」,對腸胃造成負擔。註冊中醫師陳嬿珺接受訪問,提醒大家食用糕點的時候,要留意組成成份是否適合自己體質...
過年的應節美食多不勝數,各式糕點更是拜年聚會的必備食品。若不小心吃多了或食物太油膩,便很容易吃到飽滯,甚至出現胃氣脹及消化不良等症狀。為免大家在年假期間腸胃「鬧脾氣」,腸胃肝臟專科醫生區漢達醫生成大家...
【消滯茶/食滯/消化不良/胃脹】每逢農曆新年,各式賀年糕點、全盒糖果、煎炸食物令人食指大動,小朋友吃得太多容易食滯,導致消化不良。註冊中醫師張家穎接受TOPick訪問時,推介了一款消滯茶,只需3種材料...
去旅行當然希望旅途愉快,但總會有些變數打亂計劃。一名內地男聖誕節歐遊期間,乘搭火車時遇上噁心男乘客坐在旁邊;飽受3小時的身心折磨後,剛到埗第一晚更發高燒至攝氏41度,計劃好的行程全部被打亂。對此,他懷...
胃癌是本港十大癌症殺手之一。近日,内地一名40歲男子因每日三餐都要吃鹹菜、醃製品,還有吸煙飲酒習慣,結果其胃痛症狀日益嚴重,緊急前往醫院求診,竟發現罹患末期胃癌,並有肝轉移狀況。最新影片推介:據《新浪...
又到了大閘蟹的時令季節,相信不少人已經大飽口福!食蟹固然開心,但亦有不少注意事項,否則可能使身體受寒、吃壞肚皮!個人體質、蒸蟹方法、配蟹飲品通通都與健康有關,立即交由中醫師教大家大閘蟹飲食宜忌,並推介...
平時日常生活中,大便可能會出現「又油又臭」的情況,台灣醫生黃軒分析有3大成因可造成大便又油又臭,並表示若同時還出現其他徵狀,有可能是罹患胰臟癌先兆。最新影片推介:台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在Faceb...
又到了大閘蟹的時令季節,不少人都趁着這段時間嘗鮮!但大享口福的同時,亦有不少注意事項,否則可能使身體受寒、吃壞肚皮!個人體質、蒸蟹方法、配蟹飲品統統都與健康有關,立即交由中醫師教大家大閘蟹飲食宜忌,並...
生命奇蹟!內地一名8個月大女嬰,腹腔內突然長出巨型腫瘤,在進行歷時3個鐘的手術後,先後出現5次緊急情形, 而需要暫停手術。所幸在醫護團隊合力下,最終順利完成手術,挽救一個小生命。最新影片:據《福建衛生...
大家對薑黃的印象,除了印度雞肉薑飯外,還有薑黃薯仔炆雞翼,更多是用來煮咖喱。這種薑科薑黃屬植物,在中西醫學都有應用,薑黃素常被作有助抑制發炎之效。最近它的功效再添一項,一項嶄新研究表示,薑黃或有助紓緩...
大家對薑黃的印象,除了印度雞肉薑飯外,還有薑黃薯仔炆雞翼,更多是用來煮咖喱。 這種薑科薑黃屬植物,在中西醫學都有應用,薑黃素常被視作有助抑制發炎之效。最近它的功效再添一項,一項嶄新研究表示,薑黃或有助...
中秋節不少得食月餅應節,不過大時大節小朋友容易吃得太多,令腸胃難以消化,甚至出現肚脹及便秘的情況。湯水專家張佩芳(芳姐)分享一款消滯湯水,有助促進小朋友的腸蠕動,並有健脾消食、潤腸通便之效用。另外有兩...
現代人常有失眠困擾,據統計台灣約有400萬人有睡眠品質問題,長期可對身心靈健康構成影響。台灣營養師王證瑋分享,部分營養素可導致人體睡眠變差,不宜進食太多。最新影片:據Facebook專頁「營養小當家_...
踏入炎夏,腹痛、肚瀉等問題就老是常出現。面對腸胃病症高峰期,究竟該如何調理身體、改善症狀?立即交由中醫師拆解常見成因和治療方法,助你預防肚瀉。註冊中醫師徐思濠指,中醫認為暑多挾濕,炎熱的天氣加上偶發性...
踏入八月,炎炎夏日,是女士們積極減肥瘦身的季節,而外國流行的天然排毒瘦身法久不久就大行其道,分別是juice detox(果汁排毒法)和detox water(排毒水)。前者是以果汁代替一日三餐,宣稱...
身體出現異狀要及時就醫。近日,台灣有醫生分享案例,一名70歲男子平時不吸煙飲酒,早前胃痛一個月,體重亦下降2公斤(約4磅)。隨後疼痛感越發加劇,照胃鏡顯示胃發炎,但服用胃藥未有改善,再次求醫時,發現胰...
端午節前後,總是離不開食糉的節奏。食到飽飽滯滯,胃氣脹的確十分辛苦。今集《靚太廚房》找來營養學家Mellissa Cheung為大家分享消滯解膩食譜,更會推介有助消化、促進腸道蠕動含天然酵素的食物。做...