消化不良 下頁

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近日氣溫不時驟降,在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外,最適合就是吃一些保暖食物暖暖身,譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為,這類食品雖然有暖身功效,但並非所有體質適宜進食,要...

19:30 2021/01/22
【寒冬暖身】入冬天氣凍歎雞煲羊腩煲可保暖? 中醫拆解4大暖身食物宜忌

近日氣溫不時驟降,在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外,最適合就是吃一些保暖食物暖暖身,譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為,這類食品雖然有暖身功效,但並非所有體質適宜進食,要...

2021/01/22
天氣凍歎雞煲羊腩煲保暖 中醫拆解4大暖身食物宜忌

飲凍飲會傷害脾陽,如果你很喜歡飲凍飲,我建議你要每天做1小時運動,曬曬太陽,彌補自己的陽氣,否則日久積累寒濕,會腸胃消化不良,也會容易大肚腩。我們常常看到喝啤酒的人會有啤酒肚,原因就是凍飲在喝的時候很...

14:32 2021/01/18
【喝凍飲】7歲男童常喝凍飲致陰囊痕癢 中醫:長期飲易致肥引發敏感腸胃炎

因疫情不能飛往日本旅行,大家都愛上逛日式超市,購買各式各樣日本食品,一解未能旅遊之苦;這天我們也來買火鍋湯包、牛肉、豆腐、烏冬、蔬菜和菇類,準備晚上來一頓壽喜燒。 丈夫遞來一包蒟蒻麵對我說︰「這零糖...

18:04 2021/01/14
【減肥謬誤】蒟蒻麵可替代米飯助減磅嗎? 營養師拆解蒟蒻麵瘦身原理

寒流連續兩星期襲港,凍冰冰留在家中打邊爐就最適合不過。時下邊爐湯底推陳出新,最受歡迎的莫過於台、韓兩地的湯底,美顏、滋補、麻辣任揀,非常惹味。不過,湯底原來也非人人適合,亂食分分鐘惹禍,以為滋補卻「食...

12:33 2021/01/12
【邊爐湯底】中醫拆解打邊爐5大中韓台流行湯底 進補美顏鍋亂食易消化不良兼熱氣

寒流連續兩星期襲港,凍冰冰留在家中打邊爐就最適合不過。時下邊爐湯底推陳出新,最受歡迎的莫過於台、韓兩地的湯底,美顏、滋補、麻辣任揀,非常惹味。不過,湯底原來也非人人適合,亂食分分鐘惹禍,以為滋補卻「食...

2021/01/08
嚴寒打邊爐慎選湯底 吃火鍋抗上火消飽滯攻略

「我的大腸長到心臟去了!」台灣一名23歲女大學生,近日在網上討論區「Dcard」發帖,指自己長期受便秘困擾,最長紀錄試過17天,求醫照X光驚見大腸超長,已擠到上心臟位置。 綜合台灣媒體報道,23歲女...

13:42 2020/12/27
【便秘之苦】23歲女大學生長期便秘最長紀錄17天 照X光驚見「大腸長到心臟」

持續腹脹、便秘,切勿置之不理,有可能是患癌的徵兆!台灣一名40歲女子持續出現腹脹、便祕等症狀,最初以為腸胃問題,不以為意,直至一次因嚴重便秘求醫,才確診卵巢癌末期,癌細胞已擴散至大腸。有婦產科專科醫生...

17:04 2020/11/10
【卵巢癌】女子腹脹便秘「糞便細如筷子」 求醫確診卵巢癌末期擴散至大腸【附6大卵巢癌症狀】

我們常常聽人說,要多喝水,其實水不是越喝得多越好,喝得太多,還可能中水毒。因為過多水分,會讓身體電解質失衡,當長期超出腎臟能排出的量,有機會引發低血鈉症,時間長了,細胞積水膨脹,大腦腦細胞水腫,嚴重的...

14:21 2020/11/09
【飲水迷思】早上忌空肚飲水?飲水愈多愈好? 中醫拆解迷思:喝太多或中水毒

有TVB綜藝節目「金牌監製」之稱的錢國偉,今年5月傳出患上胰臟癌,近日病情惡化入院,延至今日下午逝世,終年58歲。根據醫院管理局香港癌症資料統計中心的數據,在2018年香港十大致命癌症中,胰臟癌以71...

18:55 2020/10/27
【危疾】無綫前監製錢國偉患胰臟癌病逝 患胰臟癌6大徵狀

秋風起,又是大閘蟹當造季節。但原來食蟹也有禁忌,有些食物配合大閘蟹食用,可引致消化不良,甚至便秘。註冊中醫師何慧欣最近分享有關大閘蟹的實用小知識,並建議可自製薑茶,驅寒解蟹毒: 來到秋天,菊黃蟹肥,...

17:07 2020/10/21
【食用安全】大閘蟹不能與柿子同時進食 中醫解構大閘蟹食用禁忌【內附薑茶製法】

卵巢癌是本港十大女性常見癌症第六位,不少患者因病徵不明顯而難以及時求醫,令治療延遲。有個案曾誤以為自己體型肥胖,多月跑步減肥不果,最後卻發現實是肚積水確診。醫生指若母親帶有BRCA基因變異,將有一半機...

18:36 2020/10/08
【卵巢癌】六大卵巢癌隱藏病徵難發覺 有患者跑步減肥不果卻發現患癌致肚積水

中秋連周末數天假期,吃過月餅、水果等應節食品之外,又飽餐數頓,很易在佳節過後出現消化不良、胃氣脹的情形。香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆(Annie)最近在Facebook分享了3大類食物,...

16:46 2020/10/05
【KO胃脹】中秋過後肚脹消化不良 營養師分享3類食物助消滯穩定血糖

中秋節大家喜歡吃甚麼水果賞月?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook指,中秋應節水果性質和功效也不同,到底哪種適合自己的體質? 梁醫師表示,中秋應節水果中大多...

18:00 2020/09/30
【中秋水果】中秋應節水果功效大不同 中醫:提子去水腫柚子有助消滯

中秋節快樂!大家都知道月餅是高糖份高脂肪食物,容易導致消化不良,最好當然少食,不過適逢佳節怎能忍口?營養師林建達便教路,除了少食,不同食物搭配月餅也有助消滯。 月餅中的膽固醇、人造色素、卡路里等...

13:51 2020/09/29
【消滯秘方】高脂高糖月餅難消化每日限吃四分一個 營養師教3大食物搭配貼士免食滯【內附詳情】

放臭屁總是令人尷尬,為什麼有些屁會臭,有些屁則沒有氣味?澳洲註冊營養師葉沃暉Roy Ip日前於Facebook專頁及Instagram拆解放臭屁的6大原因,其中提到進食西蘭花、雞蛋、洋蔥等食物,因為含...

12:20 2020/09/22
【放臭屁】西蘭花雞蛋含高硫化物易放臭屁 營養師拆解放臭屁6大原因【附食物名單】

韭菜獨特的氣味讓人又愛又恨,但你知道韭菜在中藥學上有藥用價值嗎?註冊中醫陳頌茵接受TOPick訪問時表示,韭菜為補陽之品,其葉、莖、花包、根、籽部位都可食用,而且有不同的功效。不過她提醒,由於韭菜補陽...

18:09 2020/09/17
【韭菜功效】韭菜為補陽之品孕婦忌食 中醫拆解韭菜價值:韭菜根抗癌、韭菜籽養肝固精

一年容易又中秋,這一年卻不易過,疫情下大家特別盼望跟家人親友歡聚人月團圓的好時光。一家人共享月餅及時令水果、食大餐等例牌節目都能提升節日歡慶氣氛,靈實賽馬會「齡的突破」健樂自主計劃註冊營養師李曉文便指...

17:34 2020/09/15
【中秋飲食貼士】中秋應節水果宜忌你要知 營養師:同時吃多款水果易攝取過多糖份