消化不良 下頁

共 47 個符合條件的搜尋結果

讀者丁問:為甚麼食豆類食品後,會出現胃氣脹,甚至放屁的情況? 差不多所有豆類都富含植物性蛋白質,營養成分高,它們含有豐富的維他命、礦物質及微量元素,進食後會有飽足感。 但豆類含有豐富的纖維質和寡糖...

2021/03/02
豆類食品與放屁

元宵節今天(周五,26日)登場,民俗傳統會在這一天賞花燈、猜燈謎、放煙花、舞獅子等,其中最必不可少的就是吃湯圓。但吃湯圓也有禁忌,這不是民間宗教信仰的禁忌、而是健康禁忌,如犯了可能要光僱醫生。以下六大...

14:14 2021/02/26
【元宵節2021】吃湯圓6大禁忌 犯禁健康「行衰運」

以往「吃土」用來形容瘋狂購物後錢包掏空的意思,但如今「吃土」居然成真。內地媒體調查發現,網上出現不少異食癖人士吃土的影片,而且影片瀏覽量並不低,可多達數十萬人觀看。網購平台上又出現無本生利的商家,售賣...

12:50 2021/02/25
【異食癖】36萬網民觀看直播主「吃土」 奸商無本生利用泥製餅乾1斤泥土賣20元

姜麗文(Lesley)原定去年2月與工程師男友Pakho結婚,但因疫情關係押後婚期。近日Lesley在社交平台貼出「凸肚」照,乍看之下以為宣布有喜,但原來她並非懷孕,而是本身有麩質不耐症,吃錯食物出事...

13:31 2021/02/18
麩質不耐症|姜麗文食龍鬚糖腹脹劇痛如懷孕 專科醫生解構病症成因

農曆新年的團年飯、開年飯,再加上各種賀年糕點及煎炸的食品,總是容易令人吃過不停,容易引致熱氣、飽滯、胃脹、消化不良,有何急救方法?今次由註冊中醫師林家揚推介清熱消燥解膩的方法。 新年煎炸食物尤其多,...

15:00 2021/02/13
【牛年2021】農曆新年期間食滯咗點算好? 註冊中醫師教路點解決

新年後不少人都大魚大肉,覺得自己增磅可以如何減肥?有些人試過很多方法始終瘦不下來,中醫角度原來與脾胃虛弱有關。註冊中醫師楊碧華接受TOPick專訪指表示,脾胃虛弱的患者容易有氣虛、脾胃鬱滯的情況,患者...

13:40 2021/02/11
【中醫減肥】新年多油脂易增磅  中醫師指有些體質易肥難瘦可配合中藥及耳穴減肥

農曆新年美味糕點款式多,香口好吃,小朋友好易吃過多導致腸胃積滯問題,甚至出現口氣、肚脹及便秘的情況。而愛吃甜食的小朋友,也會體內濕氣積聚,令腸胃難以消化。湯水專家張佩芳(芳姐)分享一款消滯湯水,有助促...

10:48 2021/02/11
【消滯湯水】過年吃太油膩愛甜食致消化不良 小兒消積滯去濕氣湯水推介

我倆正聚精會神看日劇,Bonnie突然神情呆滯,按着肚子,「呠」一聲巨響,我用驚訝的眼神望着她,她笑言︰「放心!響屁不臭的。」我回答︰「放屁乃人類正常生理狀態。」她說︰「我明白,但近日腹瀉、腹脹時有發...

13:36 2021/02/10
【KO肚脹放屁】腸胃敏感經常肚脹兼放屁 營養師黃凱詩:可嘗試低FODMAPs飲食【內附詳情】

新春時節進食太多美味佳餚,難免對腸胃有些負荷。假如食滯、胃氣脹,又可以如何消滯?註冊中醫師盧文健及香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆(Annie)就曾分享數款可消滯的食物。 食滯症狀: 註...

11:59 2021/02/10
【消滯食物】大時大節易食滯胃氣脹 中醫+營養師推薦6類消滯食物

立春剛到,按廿四氣節而言,已踏入新的一年並第一個節氣。新年喜氣洋洋,親友們總喜歡團聚一起大快朵頤,但當前疫情陰影揮之未去,大多數人只好在家作小組團聚進餐。無論如何,新年較平日總會多吃一點油膩食物,煎糕...

2021/02/10
新年食滯怎辦?

農曆新年的團年飯、開年飯,再加上各種賀年糕點及煎炸的食品,總是容易令人吃過不停。若然沒有節制,引致熱氣、飽滯、胃脹、消化不良,有何急救方法?註冊中醫師林家揚表示,尋常如綠茶、普洱茶、梨汁、礦泉水都有清...

11:28 2021/02/09
【消滯食療】新春消滯普洱茶不是愈濃愈好 中醫教3款茶療湯水清熱解燥【內附食譜】

農曆新年臨近,賀年糕點再加上煎堆油角等,美食當前令人難以抗拒。若不節制飲食,不但可能引致消化不良、喉嚨痛等問題,也有機會削弱個人抵抗力。註冊中醫師林家揚指出,健康飲食的關鍵,是要吃得有智慧。糕點的食材...

12:42 2021/02/01
【致肥陷阱】2件鹹糕點熱量=1碗飯 中醫:切忌空腹進食賀年食品

近日氣溫不時驟降,在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外,最適合就是吃一些保暖食物暖暖身,譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為,這類食品雖然有暖身功效,但並非所有體質適宜進食,要...

19:30 2021/01/22
【寒冬暖身】入冬天氣凍歎雞煲羊腩煲可保暖? 中醫拆解4大暖身食物宜忌

近日氣溫不時驟降,在寒冷天氣下除了「烚吓烚吓」打邊爐外,最適合就是吃一些保暖食物暖暖身,譬如雞煲、羊腩煲、糯米飯及酸菜魚等。不過註冊中醫師陳泳豪認為,這類食品雖然有暖身功效,但並非所有體質適宜進食,要...

2021/01/22
天氣凍歎雞煲羊腩煲保暖 中醫拆解4大暖身食物宜忌

飲凍飲會傷害脾陽,如果你很喜歡飲凍飲,我建議你要每天做1小時運動,曬曬太陽,彌補自己的陽氣,否則日久積累寒濕,會腸胃消化不良,也會容易大肚腩。我們常常看到喝啤酒的人會有啤酒肚,原因就是凍飲在喝的時候很...

14:32 2021/01/18
【喝凍飲】7歲男童常喝凍飲致陰囊痕癢 中醫:長期飲易致肥引發敏感腸胃炎

因疫情不能飛往日本旅行,大家都愛上逛日式超市,購買各式各樣日本食品,一解未能旅遊之苦;這天我們也來買火鍋湯包、牛肉、豆腐、烏冬、蔬菜和菇類,準備晚上來一頓壽喜燒。 丈夫遞來一包蒟蒻麵對我說︰「這零糖...

18:04 2021/01/14
【減肥謬誤】蒟蒻麵可替代米飯助減磅嗎? 營養師拆解蒟蒻麵瘦身原理

寒流連續兩星期襲港,凍冰冰留在家中打邊爐就最適合不過。時下邊爐湯底推陳出新,最受歡迎的莫過於台、韓兩地的湯底,美顏、滋補、麻辣任揀,非常惹味。不過,湯底原來也非人人適合,亂食分分鐘惹禍,以為滋補卻「食...

12:33 2021/01/12
【邊爐湯底】中醫拆解打邊爐5大中韓台流行湯底 進補美顏鍋亂食易消化不良兼熱氣

寒流連續兩星期襲港,凍冰冰留在家中打邊爐就最適合不過。時下邊爐湯底推陳出新,最受歡迎的莫過於台、韓兩地的湯底,美顏、滋補、麻辣任揀,非常惹味。不過,湯底原來也非人人適合,亂食分分鐘惹禍,以為滋補卻「食...

2021/01/08
嚴寒打邊爐慎選湯底 吃火鍋抗上火消飽滯攻略