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社會吹捧有「夢想」的人,好像有夢想才是人上人。環觀四周傳媒報道,都是離不開「放棄高薪厚職追尋夢想」、「放棄百萬年薪開小店」等故事,不是說這些故事不好,當中的主角需要勇氣和堅持,才成就這樣的決定,我是非...
俗云:「夏日炎炎正好眠」,但事實卻好像相反,很多朋友一踏入夏天就睡不好。室內溫度是其中一個原因,大腦最能放鬆的溫度是二十二至二十四度,熱過這度數,大腦就不能休息,因它要在炎熱天氣中,忙於指揮身體調節呼...
電影續集能拍到沒有比第一集失色,是非常困難的事。《玩轉腦朋友2》沒有令人失望,兩集加起來,是暫時我認為講「情緒」講得最好的電影,當中亦夾雜了不少心理知識。最佩服的,是背後的製作團隊可做到老少咸宜之餘,...
手捧着芳鄰許嫣醫生的新作《醫生媽媽的親子教養術》,讀得津津有味,內裏記載着許嫣學習以「良好親子關係永遠比成績分數重要」為軸心的心得、歷程和智慧。認識不少家長,有怪獸的、有虎媽的、有精神緊張的、有誠惶誠...
踏入久未曾至的重慶大廈,只為一件事:品嘗Paul's Kitchen的非洲fusion菜。為何在現時很多食肆都面對生意淡泊的情況下,此店仍可做到滿座和一枱難求?非洲菜究竟是怎樣的?滿腦子連串問題、強烈...
看網球賽,想當年我最喜歡看Roger Federer(費達拿),他和Rafael Nadal(拿度)的比賽場場都令人回味。他二○二二年退休前,邀請拿度在利華盃告別賽擔任雙打拍檔,賽事完結後,二人坐在排...
公眾人物離婚個案,亦可從公關角度分析。如何向外處理離婚,看得出一個人的體面。想形象繼續在公眾視野站得住腳,就要在離婚這件事上處理得有體面。何謂體面?有基本的風度、不攻擊、不數臭、不毒舌、不矯情、不哭鬧...