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睡覺是我一日最期待的環節,忙完整天,身子攤軟床上瞬間,即生愉快幸福感。我們在日間啟動了活躍程式,狀態如像在前綫衝鋒陷陣一樣,但一個人總不能日日夜夜都處於前綫模式吧?﹗睡覺就是人體每日必須的後勤工作,讓...

2021/09/24
睡得像個寶

由今日到十月七日,節氣由白露轉秋分。中國古籍《春秋繁露》:「秋分者,陰陽相半也,故晝夜均,而寒暑平。」踏入秋分,夏天的日長夜短不再,打後日子是白日漸短而夜晚漸長,此時秋氣乾燥,最易損及津液,故特多人在...

2021/09/23
秋分颯至

很多文人愛月亮,大抵朦朦朧朧的東西,容易令人有想像吧!文人筆下,月亮跟愛情的聯想最多,但太多未免有油膩感。而我至怕那些看見個月光就湧出多情兼多愁的男人,對着個月球都可情意綿綿,要不太得閒無事做,要不心...

2021/09/22
心有明月

人類對月亮一直有美麗遐想,關於月亮的詩和故事遠多過太陽。中國就特別有個中秋節,大家齊齊觀賞和紀念月亮,數中華民族最浪漫情懷之體現,莫過於此。但現代人生活忙碌,大部分人只記得中秋節前,一定要買月餅和安排...

2021/09/21
嫦娥奔月頑皮版

《血液狂想曲2——血液的抗爭與救贖》這書好看,作者是醫生,筆名「史丹福」,現於公立醫院血液化驗室工作。我見過其廬山真面目,年輕而熱誠,希望透過寫作將醫學常識普及化、生活化和趣味化,難得的是,理科生竟然...

2021/09/20
狂想血液的醫生

八月底開始,一群蘋果員工發起了名為「#AppleToo」的職場抗爭運動,事情有愈鬧愈大之勢。#AppleToo有延續幾年前反性騷擾運動「#MeToo」之意味,但今次參與的員工,控訴Apple的範圍更廣...

2021/09/17
#AppleToo愈鬧愈大

上周在全運會中,代表浙江的奧運冠軍陳雨菲,遭所穿李寧運動鞋割傷腳趾公;她後來在微博憶述「有個像鋼絲還是綫一樣的東西把我的腳劃開了……一直刮我的大拇指」,並附有襪子染血、腳趾公表皮被𠝹開的相片。內地網...

2021/09/16
考驗李寧品牌的公關危機

港大醫學院剛公布全球壽命研究,香港連續七年蟬聯全球最長壽地區,該研究乃分析包括香港在內的全球二十一個高收入國家及地區的數據所得,而現時港男平均壽命為84.65歲,港女則為89.6歲。 又再證明香港人...

2021/09/15
不枉長壽之名

生老病死,無論我們多不願接受,都會必然在每人的生命中出現。既然避無可避,不如早點準備,包括實質上和心理上的。我經常想像「死亡」,自己的和身邊人的。時空忽地由現在跳到生命終結,再從那一點回看當下,就會發...

2021/09/14
想「死」

自卑,其實有很多種。 我們那個年代,自卑大多源於缺乏。跟他人比較下,自覺不夠叻、不夠出身好、家庭不夠有錢等等,於是發憤圖強,成功達標後,便拼命地去彌補當年童年或成長的缺失,尤其是物質上的匱乏。我們那...

2021/09/13
有一種自卑,叫太保護

轉眼間,立秋處暑已過,現正是白露節氣,《禮記.月令》載:「涼風至,白露降,寒蟬鳴。」現已入秋,早晚露水較重,亦是一年當中,日夜溫差最大的時節,故早晚要多加注意,所謂「白露勿露身,早晚要叮嚀」,我們最易...

2021/09/10
桂花香

也許有人認為,偉大的愛情故事必須揪心淒美、可歌可泣和盪氣迴腸。首先,追求偉大的愛情,本身就是自尋煩惱,偉大愛情故事之所以偉大,是因為一開始已是愛不得的局面,又以痛苦、犧牲和煎熬為過程,最後以生離死別為...

2021/09/09
讓自己成為某人微笑的原因

日本第一家麥當勞,在一九七一年七月於銀座開幕,為慶祝五十周年,當地騷出一系列廣告和營銷商品,芸芸廣告中,我最喜歡是六十二歲女星宮崎美子拍的那則。故事講述嫲孫倆在麥記用餐,嫲嫲憶起五十年前,與年輕小子約...

2021/09/08
做自己

友人訴說其丈夫只信權威,每次跟他討論事項或分享新知識,只要稍稍跟他既定的認知有所不同,必口吐挑戰:「邊個講㗎先?佢係咪專業人士先?佢喺呢方面有幾權威先?」友人甚感無癮,兩公婆日常閒聊,難道句句都要事先...

2021/09/07
知識阻障

吳君如近期在專訪中說了一番話:「常聽人說,要報讀甚麼名牌學校,人人都說要學多些東西,學少一點就會『輸在起跑綫』,但我覺得現在他們(蘇樺偉,電影《媽媽的神奇小子》原型)正正就是『輸在起跑綫』,最後卻贏了...

2021/09/06
贏在起跑綫輸在終點

在外國和中國,星級運動員絕對有經濟效益。遠的不說,今屆東奧結束後,內地品牌爭相找體育明星作代言,例如:打破中國田徑紀錄的蘇炳添,迅即為小米品牌代言,網民踴躍支持。消息還是雷軍親自在微博發布,可見其重視...

2021/09/03
運動員也是很好的代言人選

身邊不少朋友已移民他方,有去英國、台灣、加拿大和葡萄牙的。有些快樂似神仙,像好友夫婦F及E君,帶着孩子、姨仔夫婦,連同十一歲狗狗,移民葡萄牙。那裏陽光明媚,屋價和生活指數比香港便宜得多,亞洲超市不缺,...

2021/09/02
移民有人開心有人愁

日前在本報看到一篇報道《大提琴樂手轉型/麵檔化身演奏廳》,麵檔是西環老字號源興隆麵家,在甚有本地老麵店風格的地方演奏爵士樂,這種中西crossover味道,香港獨有。我更好奇的是,老字號麵店主理人是甚...

2021/09/01
美味和有人味的麵店

女人通常多衫過男人,皆因女人心情好會買衫,心情唔好更加要買;事情做得好,買衫獎勵或慰勞自己,有事受了氣,更加要買衫補償或安慰自己;總之,無論陰晴圓缺、悲歡離合,都是買衫的理由。於是乎,衣櫃input(...

2021/08/31
替舊衣再覓主人

Billy Joel的歌曲《Just the Way You Are》(就愛這個你),七七年發行,旋律好聽,惟部分歌詞我並不認同:don't go changing(毋須改變)、don't chang...

2021/08/30
心懶的女人

友人任職公營機構,近日部門收到匿名者用機構的公眾電話熱綫,投訴一名職員的言論,但奇就奇在,這名神秘人所描述那職員的言行,只出現在機構內部的同事閒談,友人笑爆嘴講:「當時只有我、被投訴同事和A小姐,別無...

2021/08/27
知佢係咩料

我們的時間寶貴,與其花在慢性抱怨者身上,倒不如花多點精力在值得花的人身上,例如家人、愛人,又或提攜積極用功的後輩。若不幸遇上一身負能量的慢性抱怨病患者,如何保持無限期兼無邊際社交距離呢? 一、首先不...

2021/08/26
三招對付怨夫、怨婦

世上有種人,一開口就是complain(抱怨),甚麼事都怨一餐,天氣、交通,當然還有身邊的同事、朋友或伴侶。這些人屬於Chronic Complainer(慢性抱怨者)類別,特徵如下:一、甫開口就是抱...

2021/08/25
慢性抱怨病

我每年的大掃除不是在新年前,而是在暑假。今年趁放假大執屋,相當大工程,決心斷捨離,把累積用不着的、存放多年無用的,又或將過多的物品扔掉和捐贈。歸納多年成功和失敗的執屋經驗,我發現,對物件的斷捨離不能帶...

2021/08/24
最有意義的斷捨離

李小龍其實也是位詩人和哲學家,我家藏有他的書。每次清理書櫃,總會有幾箱書送人,但他的作品,我不捨得。看他的文字,首先是看到他的英文水平非常高,其隨筆多以英語記錄和表達,英文掌握幾近native(當地人...

2021/08/23
李小龍的哲學與詩

《媽媽的神奇小子》是改編殘奧金牌得主蘇樺偉的真人真事,看得觀眾同哭同笑。我一向看電影都全情投入,淚腺擴張,睇戲睇到喊,不足為奇;奇就奇在,向來比我理性的友人,竟也眼濕濕,歷數小時後仍難平復:「電影很感...

2021/08/20
神奇小子的感染力

中國跳水奧運金牌得主全紅嬋一跳驚人,其家鄉忽然熱鬧,她媽媽被傳媒訪問時道:「現在才知道家裏有這麼多親戚,全冒出來了。」窮在鬧市無人問,富在深山有遠親,人性就是如此。 忽然熱情的現象,在這邊廂香港也在...

2021/08/19
忽然熱情

在吳亦凡醜聞爆出之際,內地品牌如韓束、立白、康師傅冰紅茶、騰訊視頻、良品鋪子、得寶等陸續宣布與吳終止合作關係。但凡代言人涉及嚴重的法律和道德的問題,公眾很容易把道德與品牌捆綁,內地網民當然也不例外,例...

2021/08/18
人工智能

吳亦凡被爆選妃派對遭中國拘捕後,傳言仍不斷升級,再爆出涉毒、誘騙上床、強姦、G水迷姦(G水又稱「乖乖水」或「聽話水」,喝了令人困乏無力、四肢癱軟或性興奮)等嚴重罪行。 看來,吳的頂級明星演藝生命和光...

2021/08/17
明星代言人可拖垮品牌

十八無醜婦,年輕女子不用脂粉,簡單T恤牛仔褲,已經賞心悅目。女性隨着年紀變「資深」,去到某個年齡,要保持美麗動人,就不能單靠佛系或躺平。非十八廿二,想維持好狀態,又想不勞而獲,發夢太過早。資深中女,面...

2021/08/16
美麗成本