晚期癌症病人面對種種治療副作用，甚至由癌症引起的痛症、疲倦、胃口差等症狀，往往都對身心造成龐大壓力，使生活質素變差。面對這些問題，其實針灸有效「對症下藥」，紓緩疼痛及其他不適。中醫師會因應病人體質和症...

沙田石門森林風主題按摩店「森沐」過萬呎旗艦店正式開業 – 森林風主題按摩店森沐A l'aise SPA首間按摩店於沙田石門開業後不足一年時間，已深受不少沙田區居民和骨精歡迎，並將於同年在同區開設佔地過...

近月學童自殺個案顯著上升，有調查發現，逾半中學生面對不同程度情緒困擾，近1成有自我傷害念頭，惟當中8成不會與朋友或家人分享。童軍知友社指，單計上月已處理17宗意圖自殺個案，接近去年全年總數，本港青少年...

人到了一定的年齡，身體器官會逐漸衰退，很多毛病都開始慢慢顯現出來，高血壓、心血管疾病、失眠、眼睛老花等，做很多事情，都感覺非常的力不從心。 皮膚老了，會長出皺紋；頭髮老了，會慢慢變禿變白；但是，大腦老...

記者：譚志偉...

近日出現的學生輕生現象，令人痛心。若在沉重功課壓力下，再加上被欺凌、家庭問題、感情挫折，那就是個脆弱點，一念之間就可能做出傻事。不是將所有問題怪責家長，而是家長比老師、同學或社工，更能在每日生活上近距...

近日出現的學生輕生現象，令人痛心。若在沉重功課壓力下，再加上被欺凌、家庭問題、感情挫折，那就是個脆弱點，一念之間就可能做出傻事。不是將所有問題怪責家長，而是家長比老師、同學或社工，更能在每日生活上近距...

甲狀腺癌雖然不算十分常見，但亦不容忽視。台灣一名八點檔女星近日在網上宣布患上甲狀腺癌，原本以為只需切除癌變部份，但醫生就建議她切除全部甲狀腺，之後終身服用甲狀腺素。最新影片：現年49歲的台灣女星兵家綺...

榮源茶行太子女赴宴後染疫，涉虛報行蹤案續審。被告自辯稱，赴宴後1個月被邀錄口供，及後因記憶力變差而求診腦神經專科。 控方則指被告因本案才求診，被告否認說法。 被告王詩雅（38歲），被控4項明知而向獲授...

情緒病可直接影響精神及行為，不容忽視。有港男在網上分享自己患上躁鬱症的經歷，指多年前與初戀分手後情緒及壓力爆煲，之後確診躁鬱症，更透露自己曾一度在澳洲病情失控，需要入住當地精神病院，並分享治療期間的見...

全球頭部健康領先品牌「頭道湯養生館」進駐尖沙咀—首度進駐香港的國內加盟連鎖店頭道湯養生館，全球超過2萬間分店，遍佈美國、新加坡、日本，近至澳門均有分店，一直深受各國人士的支持和喜愛。頭道湯養生館運用中...

風癩並無季節之分，患者皮膚可能會出現痕癢、紅腫疹塊，而且帶有針刺的感覺，導致睡眠質素大受影響，嚴重更可能觸發過敏性休克。有嚴重風癩患者指，皮膚痕癢影響其睡眠質素，而且不時會因而抓損流血或弄瘀。情況嚴重...

部分人習慣睡眠時會開一盞小夜燈，但原來這習慣可危害健康。台灣胸腔重症科醫師黃軒近日分享，開燈睡覺會影響睡眠品質，而長期處於缺乏睡眠的情況，可導致4個嚴重後果。台灣胸腔重症科醫師黃軒，近日在Facebo...

春生夏長秋收冬藏，重陽屆，已是深秋，要好好養生。 秋天要養喉、養肺、養皮膚，原因是秋燥，會涸喉、犯肺、乾皮膚。要養喉、肺、皮膚，最好是飲湯水，故今天介紹多個湯水，以食養生。 （1）雪耳雪梨瘦肉湯，潤肺...

開學才一個多月，接連發生多宗學生輕生事件，令人惋惜。學生輕生的背後往往源於壓力，究竟現時的中學生壓力有多大？香港青年協會「關心一線2777 8899」10月11日公布「中學生開學適應」調查結果，在5,...

開學一個多月，本港已經有兩宗大學生輕生，上周四(12日)一名姓王（19歲）中大內地生，於中大何善衡工程學大樓通往蒙民偉工程學大樓一行人天橋墮下，重傷倒臥在約12米下的山坡草叢，送院後不治，相隔不足24...

大家對「視疲勞」3字可能較陌生，但說起它的徵狀如眼痛、畏光、視力模糊、流眼水相信會恍然大悟，也心知肚明，多數與長時間使用電子設備有關。 香港理工大學與眼藥水品牌公司成立護眼創新研究中心，發布「倡導健康...

最近遇見半年沒見面的朋友，見她瘦了一個圈，但面容憔悴，以為她患病了。慰問之後，才知道，她開始了生酮飲食減肥。 近年不少名人為追求體態美，紛紛在網上分享他們的生酮飲食食譜（Keto Diet）和菜單。生...

17歲拔萃男書院中六生曾憲哲（Matthew）失蹤8日後被尋回，捱過9號風球及黑色暴雨生還，而且身體沒有大礙，其母形容是神蹟！在Matthew失蹤期間，曾媽媽透露兒子因為壓力大，受胃痛及失眠困擾，而M...

都市人生活繁忙，經常捱更抵夜。有調查發現，近8成港人自覺「唔夠瞓」，近5成日均僅睡6小時或以下，逾4成半人更隔日出現睡眠問題，如易扎醒、難入睡等。惟睡眠不足者的死亡風險，較睡眠充足者高逾2成。有醫生指...

都市人生活繁忙，經常捱更抵夜。有調查發現，近8成港人自覺「唔夠瞓」，逾6成半起床後仍感疲倦，近5成每日僅平均睡6小時或以下，逾4成半更隔日現睡眠問題。惟若每日睡不足7小時，死亡風險將較睡眠充足者高逾2...

不良飲食習慣除了影響身體健康，原來也會導致睡眠質素差，甚至失眠！普遍人或只知道茶、咖啡不該太晚喝，避免難以入眠。但其實辛辣食物、薯仔或有氣飲品，同樣會影響睡眠。究竟哪些食物忌吃，哪些食物又有效助眠？立...

失眠是屢見不鮮的都市病，但如果長期沒有改善，小心對腦部產生傷害！內地西安有一名25歲從事IT行業的女子，自工作以來就出現失眠問題。由於覺得自己肝臟不適，加上記憶力每況愈下，她近日到醫院作詳細檢查，竟發...

最近看到一份報告，護士竟被列入患癡呆症的高風險群組，比普通人高出約15.5%！這馬上吸引了我的注意。 挪威研究人員使用世界上最大的失智症人口研究資料庫來分析，針對共7,000名年齡介乎33歲至65歲的...

不良飲食習慣除了影響身體健康，原來也會導致睡眠質素差，甚至失眠！普遍人或只知道茶、咖啡不該太晚喝，避免難以入眠。但其實辛辣食物、薯仔或有氣飲品，同樣會影響睡眠。究竟哪些食物忌吃，哪些食物又有效助眠？立...

現代人常有失眠困擾，據統計台灣約有400萬人有睡眠品質問題，長期可對身心靈健康構成影響。台灣營養師王證瑋分享，部分營養素可導致人體睡眠變差，不宜進食太多。最新影片：據Facebook專頁「營養小當家_...

近日，有港女於網上發文分享，指自己過去4年疑因讀大學的學業壓力，證實患上焦慮抑鬱症。經過精神科藥物治療及心理專家咨詢後，目前病情已穩定可停藥。而她強調，自己是靠一個關鍵令病情得以好轉。最新影片推介：有...

「你們長大了，就離開這屋邨吧！」對於一個小學生來說，毫無疑問未能理解校長說話的含義。但在天台學校長大，吳潔容真的離開了所居住的葵青區，成為了仁愛堂田家炳中學的校長。 「一日為師，終身為父。」今天已退休...

我這類早瞓人，話之你夜晚有幾繽紛，到時到侯一定要在床上準備好跟「周生」約會，這也是我經常苦心婆心地勸人做的事，因夜瞓壞處多，例如： 一、會矮：因影響生長激素的正常分泌；二、會蠢：因夜瞓會令認知力、個人...

不少都市人都有失眠問題，有時明明已經十分疲倦，但躺在床上卻睡不著。台灣就有醫生指出，失眠原因可以歸類為心理、生活及環境3大因素，並推薦5個方法改善問題。最新影片：台灣重症科醫生黃軒周二（19日）在個人...