肥胖 下頁

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面膜是常用的一種美膚療程,最基本的面膜是採用厚厚的、含有各種物質的液體,塗抹在面頸部作潤膚及美膚。而面膜可分為4大種類:一、片裝式面膜;二、剝除式面膜;三、沖洗式面膜及四、水凝膠面膜。不同設計適合不同...

今日
面膜淺談

新冠疫情最嚴峻的時期,香港曾經爆發「酒吧群組」多人感染個案。近日疫情降溫,市民對聚會的戒心下降,餐廳、酒吧亦重現人潮。有組織發表「港人飲酒調查」,指出飲酒具削免疫力、致癌,及中央肥胖風險,呼籲大眾減少...

今日
多飲酒現「啤酒肚」 減免疫力兼致癌

「我想請教你,小孩不宜飲用低脂奶嗎?」靜雯有兩個分別8歲及5歲的兒子,她說︰「跟你減磅以來,我一直都飲用低脂奶,但婆婆卻說低脂奶並非『鮮牛奶』,說小孩子應飲用鮮牛奶,昨天她還買了半打玻璃樽鮮奶來我家,...

16:03 2020/05/28
【兒童健康】孩子過瘦以全脂奶谷肥或致腹瀉 營養師:5歲以上宜選低脂奶品

踏入夏天第二個節氣「小滿」,天氣會越來越悶熱,削弱身體脾胃運化功能,使體內濕氣漸多,造成水腫或脂肪積聚。蘇安莎中醫診所註冊中醫潘健燊就從中醫角度為大家剖析夏天常見都市病「肥胖症」,並推薦6種減肥消脂「...

13:35 2020/05/27
【減肥大作戰】中醫教分「肥胖症」5種體質 推薦6種中藥Superfood消脂減肥

夏天一到,女生個個都嚷著要減肥。但有些女生就得天獨厚,長期可保持纖瘦身形,就像前韓國人氣女團2NE1成員 Dara,有著條長的美腿及螞蟻腰,出道以來,連續11年保持88磅的體重,令人羨慕, 原來Dar...

14:24 2020/05/26
【瘦身秘笈】前韓國女團成員Dara出道11年維持88磅  童顏女神揭5招力保不致胖之謎

今天(5月22日)是「國際痛風關注日」,痛風是一種慢性關節疾病,多數是中老年人士較常發病。但隨著愈來愈多人飲食習慣失衡,痛風亦變成都市病,更常見於肥胖人士中,究竟有甚麼食物是會誘發痛風?痛風人士不應該...

16:24 2020/05/22
【痛風指南】痛風最年輕患者僅16歲 一文睇清誘發痛風高危食物

今日(20日)是二十四節氣的小滿,為夏天第二個節氣,意指穀穗等農作物逐漸飽滿。此時天氣漸悶熱飲食又有什麼值得注意的地方。 小滿作為初夏的節氣,其含義是夏熟作物的籽粒,已開始灌漿飽滿、但還未成熟--即...

21:32 2020/05/20
【小滿2020】今天「小滿」氣溫濕熱 醫師教你吃這些

不少港人喜歡收工後到酒吧與朋友小酌幾杯,長年累月可能會出現啤酒肚,香港防癌會於去年11月中至12月,以問卷訪問521人,調查發現66%受訪者在過去3個月曾飲酒,當中啤酒的比例最多,佔有飲酒的受訪者中5...

16:27 2020/05/19
【酒精致癌】 酒精增患乳癌及肝癌風險 醫生:酒精熱量僅次於脂肪

新冠肺炎疫情近日放緩,因限聚令長期留在家中悶透的港人開始蠢蠢欲動,相約朋友外出飲酒助興。但香港防癌會一項調查顯示,飲酒隨時陷入染疫、增磅及患癌的風險,而近半受訪者不知啤酒肚(中央肥胖)可致癌。 香港...

12:48 2020/05/19
飲酒每年增加5.18磅 香港防癌會:啤酒肚有增患癌風險

美國的新型冠狀肺炎病毒(新冠肺炎)疫情仍然嚴峻,全國累計確診數字達1,486,742,死亡人數突破9萬。除了將矛頭和責任指向率先爆發的疫情的中國外,白宮衛生與公共服務部長阿扎爾將死亡數字高企,歸咎於國...

17:50 2020/05/18
【美國疫情】死亡病例破9萬 白宮:因美國人不夠健康

雙下巴是不少女性的煩惱,許多人明明體型纖瘦,仍有雙下巴的問題,有日本節目請來專家講解雙下巴成因,除了肥胖,不良姿勢是導致雙下巴的主因。專家分享了簡單2招還原尖面。 日本節目《この差って何ですか》近日...

18:12 2020/05/15
【KO雙下巴】低頭族姿勢不良易有雙下巴 日本專家教兩個簡單動作還原尖面

雞蛋雞翼是港人日常食材,幾乎每天都有機會食到。但這些食物是否存有過量激素,向來備受市民關注。港怡醫院內分泌及糖尿科專科醫生袁美欣指出,體內激素過多,會增加患癌和肥胖風險。而女性攝取過量雌激素,更有如「...

12:52 2020/05/14
【食用安全】 激素過多可致癌不育性早熟 醫生:攝取過量雌激素有如食避孕藥

餅乾種類繁多,有夾心餅、梳打餅、米餅、麥餅等,當中有餡料的夾心餅乾可說是最為「邪惡」,它們除了高脂之外,一般糖份相對其他餅乾可高約幾倍或以上。 港怡醫院註冊營養師譚嘉惠(Grace)指出,每100克...

17:36 2020/05/13
【超市大搜查】夾心餅高脂高糖兒童宜少吃 營養師推介DIY健康小食取替餅乾

有位媽媽不到一年成功減去20kg,身體質量指數(BMI)值由中度肥胖降至正常。她在網絡分享由「肥師奶」變成「索媽」的減肥歷程,主力靠打遊戲機做運動,並進行低醣飲食,她分享減肥前後的大對比轉變,叫人讚嘆...

19:05 2020/05/12
【減肥大作戰】兩孩媽媽靠打機接送孩子多步行瘦身 飲食搭配低醣餐9個月減20kg

近日,無論哪段時間到超市購物,總會遇上長長的人龍,這天也是一樣,排在我前面的,是兩位太太,她們的身形略胖,其中一位,雖然穿上闊身衫,肚腩仍若隱若現。 脂肪囤積體內致肥胖 她們在討論著︰「這種澳洲牛...

17:32 2020/05/11
【減肥陷阱】就算健康食物也不能多吃 黃凱詩:過多熱量會變脂肪囤積體內

雞翼存在激素與否,向來深受市民關注。過量攝入雌激素可致癌,更可引發性早熟問題,因此有些家長不惜成本,也會買一些比街市更貴、標榜「無激素」的雞翼。本地生物科技公司「水中銀」曾檢測市面13款雞翼,發現8款...

19:54 2020/05/08
【食用安全】攝取過量雌激素可致不育患癌 一文睇清8款不含雌激素雞翼

一杯美味的即沖飲品背後,隱含的可能是高糖高脂陷阱。市面上飲品沖劑眾多,究竟如何揀選、何時飲用會更好?香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆(Annie)建議可從卡路里入手,揀低熱量飲品,盡量避免飲...

13:35 2020/05/06
【超市大搜查】營養師拆解即沖飲品的美味背後 三合一朱古力含咖啡因影響兒童專注力

受新冠肺炎影響,湖北省封城接近3個月,近日疫情有緩和的跡象,多個城市慢慢解封。湖北宜昌市一名26歲女子因在家隔離3個月,日日吃好東西體重暴肥33磅,數字令她大嚇一驚,需立刻進入醫院接受緊急縮胃手術。 ...

17:50 2020/05/01
【居家致肥】封城近3個月日日烹飪不同美食 26歲女子暴增33磅緊急縮胃