新聞時有報道中青年人士突然心臟不適離世，看見後令人倍感惋惜。若平常遇到胸痛不適，當事人當然不能若無其事，應急處理立即安排醫生檢查，小心是能致命的心臟病。 不少人往往完成心血管檢查，或作腸胃及胸肺檢查後...

【清明/24節氣/節氣/潮濕/濕疹/過敏/食療/養生食材/祛濕湯水】今日（4日）踏入二十四節氣的清明節氣，近日天氣炎熱兼有幾陣驟雨及雷暴，濕度最高達95%以上。註冊中醫師林惠賢接受訪問時表示，春日易出...

【關節痛／關節健康／軟骨／鈣質／葡萄糖胺／軟骨素／骨膠原】在日常工作中，因為關節痛而打算購買鈣片的客人實在多不勝數。關節痛的原因很多，其中較常見的原因為關節軟骨退化或損耗。而鈣質則主要幫助維持硬骨健康...

【關節痛/營養素/護膝】關節痛並非老年人才有的毛病，都市人工作忙碌、姿勢不良、運動不當等都有可能增加關節痛的風險。現年30多歲的圓圓（化名）亦是患者之一，因為膝蓋受傷而導致關節痛，但擔心做手術需要長時...

不少人著重飲食健康，但其實有些生活習慣都會影響器官健康。有台灣腎臟科醫生指出，除了年紀增長外，生活上不少細微習慣都會造成腎功能衰退，例如缺少運動習慣、憋尿、捱夜等，他列出10大傷腎惡習，提醒民眾要多留...

身體健康比一切重要。台灣一名26歲女子去年確診罕見免疫疾病，身體出現各種嚴重症狀，住院期間頻繁進行手術、服食大量藥物，最終更因病情無法控制需要化療。她大嘆確診後人生突然停擺，眼見家人得悉噩耗後痛哭失聲...

現代人生活緊張，時常感到肩頸腰酸，嚴重的頸椎摸上去很硬、很涼，而且一轉就會嘎巴作響，骨頭乾磨似的。 脖子響是現代人一個普遍現象，很多人一活動身體，就會出現關節響的情況，包括肩關節、膝關節，髖關節等；從...

【本報訊】不少人以為骨質疏鬆皆因飲食習慣缺鈣或年紀增長所致，但其實亦有機會是副甲狀腺出現問題導致。有專科醫生指，副甲狀腺亢進會令身體分泌過多副甲狀腺素，使血液鈣質過高；血液鈣質含量偏高可致骨骼內鈣質不...

天氣冷時容易令人痛風發作。有台灣營養師表示，痛風其實像三高一樣是常見的都市病，故此提醒大家不能再放假期間放縱吃喝玩樂，尿酸不知不覺飆高就可能要終身吃藥控制。她分享4大生活重點有助紓緩痛風發作，以及9大...

慢性痛症的一般定義為持續3個月或以上的痛楚。都市人離不開下列幾種慢性骨關節痛症：頸椎及肩膊疼痛、肩關節周圍炎（五十肩）、網球肘、腰背痛、坐骨神經痛、手或膝關節疼痛等諸症。長期痛症影響患者的日常生活及工...

適逢二十四節氣大雪時分，今日（6日）氣溫下降，市區低見攝氏18度，其中打鼓嶺最低僅13度，大家外出記得多添衣。註冊中醫師原穎欣接受訪問時指出，冬日氣溫下降或會誘發流感、骨痛、腹痛、疲倦及乾燥等症狀。有...

沙田石門森林風主題按摩店「森沐」過萬呎旗艦店正式開業 – 森林風主題按摩店森沐A l'aise SPA首間按摩店於沙田石門開業後不足一年時間，已深受不少沙田區居民和骨精歡迎，並將於同年在同區開設佔地過...

步入秋冬，天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險，更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆，不但特別容易發作，疼痛也會加劇。其實除了天氣影響，體質差亦是痛症的成因之一，而透過...

步入秋冬，天氣寒冷、乾燥除了增加患上感冒和皮膚過敏等風險，更容易誘發關節痛症。慢性痛症患者的病情於秋冬季可能變得反覆，不但特別容易發作，疼痛也會加劇。其實除了天氣影響，體質差亦是痛症的成因之一，而透過...

上一回講一般良性的壓力頭痛，對身體通常無大礙，但有些頭痛並非惡性，卻也對患者造成極大困擾，就是叢集性頭痛（Cluster Headache），以及偏頭痛，兩者發作的表現不盡相同，也有相似的地方，尤其是...

「年紀大先會有血壓高！」很多人以為血壓高症狀是老人家的專利，但中醫師和營養師均指出，近年愈來愈多人因不良飲食習慣、工作和讀書壓力等種種原因而出現高血壓症狀，而且有年輕化跡象。她們就曾經遇過一單個案，患...

某年我在一個讀者健康分享會上，提及消除膝頭痛的方法。一個身材肥胖的女士，訴說了她多年來的膝頭痛苦況，希望有妙藥靈丹可以幫她一把。我笑着對她說，以她目前的情況來說，要減輕膝頭痛的苦楚，首先必須減肥。膝頭...

讀書多，會更健康？德國曾有研究指出，父母的知識水平，會影響孩子健康，而且當中的差異超出研究預期。研究顯示，低學術水平的家庭，小孩看病和吃藥的次數，比高學術者多。 原來，從小孩的病患診斷結果來推測，這與...

剛接觸運動或健身的年輕人，若沒按照身體狀況而訂定過密或過強的訓練計劃，又或是長期進行密集訓練的運動員，高強度練習一旦超出身體負荷，都會增加患上髖關節撞擊症的風險。輕則於屈曲髖關節時感到刺痛，嚴重可致肌...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

好朋友佩兒在電話留言，請我在此欄跟有痛風的讀者朋友分享一款茶水—青木瓜煲綠茶葉，說能紓緩痛風。我問她分量如何等等，她一概搞不清，只說是家姐同事的丈夫，每日當茶水飲用，一杯起兩杯止，飲了一個星期左右，腳...

柔軟度高，真的是好事？有「特異功能」表演軟骨功，身體結構和活動幅度異於常人，是值得自豪的成就嗎？原來柔軟度太高，分分鐘是關節過鬆症候群的警號。因關節活動幅度過大，不但容易受傷，肌肉負荷也更重，因而誘發...

曾經有女藝人說過：「女士們的手袋就猶如她們的身份象徵」，所以即使多重的真皮手袋，女士們亦樂此不疲地挽在她們纖幼的前臂上。 手袋的款式實在千變萬化，設計師用上不同質料來製造手袋，加上不同配件，令手袋變得...

骨關節炎是常見的退化性關節病，影響全球數以百萬計人士。TOPick診症室邀請香港大學臨床醫學學院矯形及創傷外科學系臨床助理教授、港怡醫院骨科專科醫生張文康講解骨關節炎的最新治療方案，探討創新技術如何為...

散居於世界各地的好友，能有緣合體共聚吃一餐飯，是多麼難得的事情啊！上趟我們幾位相識數十載的舊同學相聚，不經不覺已是五年前了，期間各自經歷了世紀疫症的折騰，恍如隔世。 舊同學重聚，有說不完的話。那些年，...

渣打馬拉松於周日（11日）舉行，天文台預計當日天氣濕暖，氣溫回升至20度，浸大中醫藥學院臨床部中醫臨床助理教授周志豪提醒，跑手可於比賽前後飲用五花茶及「清保涼」，有助健脾祛濕，並提供比賽前中後的穴位按...

沙田石門森林風主題按摩店「森沐」由頭到腳照顧周到 – 沙田石門首間森林風主題按摩店森沐 A l'aise SPA，門面以茂密森林作招徠，猶如站立在繁忙都市中的綠洲。佔地約 2000 呎，裝修走清新森林...

今年9歲的Laura，在1歲多時確診罕見疾病「性聯遺傳型低磷酸鹽佝僂症」（X-linked hypophosphatemia，簡稱 XLH），影響骨骼生長，形成佝僂症，導致雙腿嚴重變形，需要截骨，5年...

秋風起，蟹膏肥，又到了吃大閘蟹的季節。不過「少吃多滋味，多吃壞肚皮」，大閘蟹寒涼，部分人士不宜多吃，進食時亦建議拆走4個部位，否則有機會引致身體不適。TOPick綜合大閘蟹專家、營養師及中醫師的意見，...

毛孩生病，做主人的難免會擔心，甚至寧願有病的是自己。訓犬師Adrienne飼養的3隻狗狗早前不幸感染了鈎端螺旋體病（Leptospirosis、簡稱Lepto），縱然已立即求醫，可惜最早發病的馬蓮萊狗...