水腫

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【餃子/雲吞/卡路里/脂肪/蛋白質/碳水化合物/鈉質/肥胖/超市大搜查】不少人愛吃餃子雲吞,煮起來方便又快捷。greenutss營養師團隊在其Instagram專頁指出,不少餃子雲吞都暗藏高脂高鈉陷阱...

18:03 2024/07/22
超市大搜查丨餃子雲吞暗藏高脂高鈉陷阱 營養師推薦12款健康選擇

不少人都關注糖尿病帶來的併發症,包括糖尿腎及糖尿腳等,卻可能會忽略了糖尿病對眼睛的威脅。本港一項最新的調查發現,有半數人未曾聽過糖尿黃斑水腫,更有半數的糖尿病患者出現病徵後半年才求診,有醫生擔心患者因...

10:01 2024/07/18
糖尿病|糖尿黃斑水腫可致盲 及早求醫為上策

【水腫/腎功能/腎臟/甲狀腺/肝臟】水腫成因眾多,不一定是腎出問題。台灣有營養專家便分享,曾遇過有嚴水水腫問題的男病患求醫,經檢查後,發現男子水腫原因並非腎臟出問題,最終發現是因為嚴重甲狀腺功能低下所...

16:38 2024/07/17
水腫警號|醫生揭水腫常見4大成因 極可能身體1環節出問題

作為一名腦外科醫生,為病人開腦做手術是其中一項專長,每當我見到病人有腦部病患,例如腦腫瘤,需要進行開腦手術時,很多時候都會被問及一個問題:醫生,手術可不可以做微創呢?問題根源固然是大家對「微創」存在一...

2024/07/16
開腦可否微創?

【減肥/瘦身/月經/經期/運動/燃脂/代謝/補鐵食物/高蛋白/營養師】許多女生來月經前後,都會減少運動,害怕加劇經痛。但有營養師就破解迷思指出,在經期前後做對事、吃對食物,反而可以加倍瘦身!最新影片:...

12:19 2024/07/12
飲食攻略︱來月經不宜做運動?營養師破解經痛迷思 教把握「黃金燃脂期」吃4類飲食+運動助加倍瘦身

人的一生,約有三分一時間在睡眠,一旦睡眠被剝奪,輕則精神渙散,重則誘發肥胖、皮膚加速衰老、心臟病,即使假日「補眠」亦無補於事,睡得過多反更降低神經細胞的興奮性,愈睡愈攰。 一、夜瞓令你愛上宵夜習慣:專...

2024/07/11
睡眠不足易發胖

【含糖飲品/高糖飲品/腎衰竭/糖尿病/血糖/洗腎/水腫】夏日炎炎難免想飲一杯冰凍飲料,不過飲料多含有較高糖分,飲用時要注意攝取勿過量!台灣一名38歲男子多年來每日將含糖飲品當水飲,即使血糖出現異常仍然...

18:54 2024/07/03
糖尿病|38歲男一類飲品當水飲 年僅20歲血糖飆升 慘變腎衰竭需洗腎續命

【超市大搜查/烏冬/酸度調節劑/營養師/鈉】相信大家家中都會常備幾包烏冬,以備不時之需。不過,有營養師就指出,不少市售烏冬都含有酸度調節劑,亦有部分麵食含有較高鈉質,不利於身體健康。為此,TOPick...

13:07 2024/06/28
超市大搜查|酸度調節劑可致腸胃不適 24款不含酸度調節劑安全烏冬【含較低鈉烏冬名單】

【夏天/高溫/炎熱/中暑/熱衰竭/熱傷害】近期天氣非常炎熱,大家務必做好降溫消暑及防曬措施,避免中暑。台灣胸腔及重症專科醫生黃軒在其Facebook專頁中指出,人體在高溫環境下容易不知不覺受到熱傷害,...

14:18 2024/06/27
中暑危機|醫生拆解熱傷害4種先兆 1種情形竟是最大危機

【烏冬/低鈉烏冬/高鈉/兒童健康】不少小朋友愛吃烏冬,除了麵質煙靭彈牙,感覺上也比其它麵類健康,不過一包烏冬背後暗藏高鈉陷阱。長期攝取高鈉食物,除了易引致水腫,更會增加患心血管疾病及胃癌的風險。TOP...

18:00 2024/06/18
靚媽精明眼|高鈉易致水腫增患胃癌高血壓風險 盤點13款「低鈉」烏冬名單

【打邊爐/火鍋/心臟衰竭/心臟癌症/死亡率/死亡風險/湯底/沙茶醬/症狀/預防】港人熱愛打邊爐,但要小心2個常見習慣,可能會增加心臟負擔!有心臟科醫生指出,飲食中水分與鹽分若沒有限制大量攝取,就會增加...

16:10 2024/06/18
心臟健康︱打邊爐「2習慣」快戒 心臟衰竭死亡率達50%醫生警告3症狀速求醫

【腎病/洗腎/燒焊/水腫】突然水腫可能是健康警號!內地一名從事燒焊的18歲少女突然腳水腫,翌日更蔓延至全身遂求醫。經檢查後,發現她患上嚴重腎病,若一直沒有合適的腎臟做移植手術,便需要終身洗腎。最新影片...

12:12 2024/06/18
尿毒症|18歲樂天少女做燒焊養家 莫名腳腫揭「末期腎病」零收入等換腎保命

Sally最近確診糖尿病,她十分關注這個健康問題,積極監測和改善血糖狀況,努力奉行健康飲食,是個好好配合運動的糖尿病戰友。 Sally已成功減去二十磅,但每次來覆磅都非常緊張:「幹嗎?今日重了一磅?今...

2024/06/17
西瓜消暑去水腫

【心臟衰竭/心血管/沙茶醬/限鹽】氣喘、雙腳水腫及疲倦要留神,隨時是心臟衰竭先兆。台灣心臟科醫生便指出心臟衰竭5年死亡率約50%,警告心臟病患者平日務必要注意飲食,尤其要注意水分、鹽分的限制,更分享曾...

18:14 2024/06/14
心臟健康丨醫生揭心臟衰竭3大先兆 1類醬料少碰為妙

「黑面神」、「面青青」這些形容詞,大家當然會不喜歡,但原來要時刻留意自己的面色,才可以針對五臟養生。中醫認為「有諸內,必形於外」,體內發生的病變,必然會反映到體外,面色就是反映之一。 正常人的面色微黃...

2024/06/13
不同面色養生要點

【蕁麻疹/皮膚敏感/過敏/蕁麻疹的症狀​​​​​/風癩】夏天除了帶來雨水,室外室內溫差有時十分大,有機會令蕁麻疹(又稱風癩)伺機發作,當中尤以幼童影響更大。蕁麻疹風癩極度痕癢甚至出現水腫,都令患者叫苦...

23:10 2024/06/08
蕁麻疹風癩︱夏天落雨是風癩發作高峰期 3大過敏源易誘發幼童蕁麻疹

【懷孕/腎病/醫療事故/水腫】醫生判斷錯誤足以致命!內地一名女大學生放假回家,被家人發現全身變肥及水腫而送院求醫。院方檢查後認為事主患有「腎病綜合症」,經治療5日後病情急轉直下命危,轉入另一間醫院後方...

14:15 2024/06/03
醫療事故|女大學生水腫變胖求醫 慘遭醫院誤診腎病 治療5日後不幸身亡 

仁濟醫院一名4歲女童縫合傷口後心臟驟停18分鐘,目前於瑪嘉烈醫院兒科深切治療部留醫,臨床診斷為缺血性腦病變,陷入昏迷,情況危殆,須用呼吸機、強心藥等。院方今日(28日)公布事件,指女童俯臥縫針時掙扎哭...

21:50 2024/05/28
醫療事故︱4歲女童縫針後心臟驟停18分鐘危殆 仁濟醫院:情況罕見待專家分析原因

【懷孕/備孕/調理身體/飲食/終止懷孕/腎病/腎衰竭】中藥切忌亂喝!內地一名少婦為了備孕,4年來著重飲食調理身體,除了日常飲食方面節制,奶奶亦不時煲中藥給她,聲稱可以調理身子,少婦一一遵從。4年後,女...

14:22 2024/05/27
備孕飲食|26歲人妻備孕4年屙茶色尿驚揭患腎衰竭 須中止懷孕疑用1方法調理出事

日前,有電台英文台就中暑問題,訪問了急症科專科醫生Tim Wong。香港人愈來愈注重健康,所以遇上假期必然會在本地或外地行山遠足,鍛練體魄的同時,也在為自己減壓。 不過,在香港這個又熱又濕的地區行山,...

2024/05/27
中暑與鹽水

一直都相信,瘦身是沒有捷徑的,因此我很鼓勵病人做運動。但近日,有幾位病人不約而同地出現愈做運動愈虛弱的情況,事緣她們都迷上了高溫瑜伽,更認為汗愈出得多,更有助身體排毒,達到減肥目的。 其實,高溫瑜伽令...

2024/05/23
排汗等於消脂嗎?

【小滿/節氣/二十四節氣/濕熱/心火/熱氣】5月20日踏入二十四節氣的小滿節氣,代表夏天正式開始,此時氣溫及降雨量皆明顯上升,「濕」和「熱」引起的問題亦隨之而來,容易引發腸胃不適、水腫及皮膚病發作等多...

13:27 2024/05/17
飲食攻略·二十四節氣小滿|轉季濕熱神疲乏力 易誘腸胃不適四肢腫 中醫分享教5招養生+食療

【潮濕/祛濕/袪水腫/濕氣/風濕/春困/濕疹/中醫/湯水食譜】春季潮濕多雨,身體濕氣重,內外夾擊下容易誘發不同的毛病。註冊中醫師麥俊堅提醒大家,注意身體出現濕重的症狀後,及早應對,推薦2款祛濕茶湯有助...

13:41 2024/05/09
祛濕食療︱濕氣重易致水腫關節痛 中醫師推薦祛濕茶湯KO濕重

不少女士乃卡路里的「百科全書」,進食前也會盤算着自己還有多少quota。歐美近年興起的「5:2輕斷食」減肥風正席捲香港,據說試行三個月,體重有效減輕二十磅,原理是透過減少攝取卡路里控制體重,每周兩天作...

2024/05/09
破解輕斷食迷思

雨季來了,我的抽濕機就長期開着幫忙吸濕抽水,每日至少得倒掉兩大桶水。抽濕機的作用,當然就是要保持屋子裏環境乾爽,不可�𣲷�𣲷濕濕,令居住的人終日疲倦欲睡,可以說是壞家居風水之一種。 另一個重要的作...

2024/05/06
養顏袪濕﹒簡易養生

【春困/回南天/潮濕/祛濕/中醫/養生/食譜】香港「回南天」多雨潮濕,每逢這時節身體總覺得睏倦、濕重、腸胃不適。出現這些症狀,很大機會是「春困」發作。但有中醫師就表示,「春困」其實不是一種疾病,只要好...

08:01 2024/04/27
Healthy Life|回南天潮濕常水腫睏倦 中醫教煲健脾祛濕湯趕走「春困」

【腦癌/母親/遺書/遺書/器官捐贈】生死不由人。台灣一名媽媽因視力出現問題到院求醫,結果不幸確診腦癌。之後她雖然一直奮力抗癌,但病情仍每況愈下、不幸離世。逝後丈夫遵循亡妻遺願捐出器官,同時分享了她臨終...

19:06 2024/04/24
遺愛人間|36歲媽媽癌逝捐全身器官 臨終留500字催淚信贈孩子:幫媽媽多照顧爸爸

【金智媛/韓劇/淚之女王/洪海仁】31歲的金智媛近日因韓劇《淚之女王》裡面所扮演的女主角「洪海仁」而爆紅,不少網民均大讚她亮麗的臉孔與身材,十分貼近劇中富三代千金的氣質。事實上成功非僥倖,金智媛過去便...

17:31 2024/04/24
明星保養丨31歲《淚之女王》金智媛爆紅 靠飲「1物」減肥抗痘4招保養大公開

我的好朋友們,不論男女,都愛美且怕老,為了把老態延緩,說最好的方法就是每日拉筋至少十分鐘,再加上步行,再加上好心境。 大家最怕是未老先衰。才四十多歲,左看右看都給人六、七十歲的樣子,例如步履蹣跚,不是...

2024/04/15
踢走未老先衰

減肥沒有捷徑,必須建立定時定量的飲食習慣、早睡及多運動,同時也不要忽略造成肥胖的三個錯誤習慣: 一、腦中常想食物氣味:耶魯大學研究人員指出,腦中經常充滿食物氣味想像的人,食慾通常較大,食慾特別大的人,...

2024/04/11
三大致胖原因