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【潮濕/祛濕/袪水腫/濕氣/風濕/春困/濕疹/中醫/湯水食譜】春季潮濕多雨,身體濕氣重,內外夾擊下容易誘發不同的毛病。註冊中醫師麥俊堅提醒大家,注意身體出現濕重的症狀後,及早應對,推薦2款祛濕茶湯有助...
【春困/回南天/潮濕/祛濕/中醫/養生/食譜】香港「回南天」多雨潮濕,每逢這時節身體總覺得睏倦、濕重、腸胃不適。出現這些症狀,很大機會是「春困」發作。但有中醫師就表示,「春困」其實不是一種疾病,只要好...
【腦癌/母親/遺書/遺書/器官捐贈】生死不由人。台灣一名媽媽因視力出現問題到院求醫,結果不幸確診腦癌。之後她雖然一直奮力抗癌,但病情仍每況愈下、不幸離世。逝後丈夫遵循亡妻遺願捐出器官,同時分享了她臨終...
【金智媛/韓劇/淚之女王/洪海仁】31歲的金智媛近日因韓劇《淚之女王》裡面所扮演的女主角「洪海仁」而爆紅,不少網民均大讚她亮麗的臉孔與身材,十分貼近劇中富三代千金的氣質。事實上成功非僥倖,金智媛過去便...
【肥胖/水腫/減肥/瘦身/復活節/假期/餐單/食療】相信大家在復活節吃盡佳餚,假期後都會有體重焦慮?澳洲註冊營養師Jim Lau在其Facebook專頁中指出,有時候長假期過後會發胖2至3磅(約0.9...
【懷孕/產前產後/鼻變大/變肥/暗瘡/粉刺】媽媽由懷孕起,便開始面臨各種變化。內地一名90後媽媽,孕後除了體重暴增外,鼻頭更突然漲大兩倍,臉部及身體上亦出現各種變化,簡直與懷孕前判若兩人,坦言自己感到...
今期續談辦公室隱形纖體術的另外三招。 三、以小水樽代替啞鈴:修bye bye肉。這是女士們最容易發胖但同時最難減的部位,之所以形成是因為肌肉不夠結實,故此除了全身運動外,更加需要配合針對性伸展及穴位按...
點解日日做運動都減不到一磅?首先要認清,出汗不等於可以減肥,排走汗水只可減低水份,降低的磅數很快打回原形,要真正做帶氧運動才有效。此外,身體內部也要解決以下四點,才能令脂肪遠離:最新影片:一、脾虛濕困...
【肥胖/水腫/瘦身/減肥/瘦身食物/修身/消脂】踏入春夏季,減肥是不少都市人的目標,但很多人根本分不清自己究竟是真肥還是水腫。有中醫就教路用一個方法,只需10秒便能判斷是否患有水腫。另外,TOPick...
減肥是不少人的終身事業,甚至會為求更快看到成效而極端地一天只吃一餐......男神魏浚笙(Jeffrey)7年前的一段做街訪主持的片段曝光,當時只有19歲的Jeffrey面腫腫、髮型又「出事」,更惹來...
【潮濕天氣/袪濕湯水/中醫/湯水/食療】本港近期天氣潮濕,身體容易感到睏倦。這時飲袪濕湯,也要留意自己的體質是否適合,否則有機會「愈飲愈攰」!最新影片:註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在Instagra...
【胰臟癌/化療/末期癌症/胃痛/肝癌】人生若剩下最後一天,你最想做甚麼?台灣一名作家以筆名「紙飛機」撰寫愛情散文,4年前診斷患上末期胰臟癌,抗癌10個月後不敵癌魔離世。其專頁由妻子繼續代丈夫連載文章,...
【意外事故/寵物醫院/高壓氧艙/爆炸/腦損傷】廣州一名女子日前帶寵物貓到一間動物醫院接受高壓氧艙治療,不料期間疑似突然發生爆炸,並砸中其臉部,導致她的五官碎裂,頭骨亦當場爆裂。事後媒體採訪涉事部門,但...
【久坐/急性肺栓塞/頭暈/呼吸困難/經濟艙症候群】久坐不動對身體傷害極大!内地一名男子春節期間開車久坐長達40小時,起身後不但難以行走跌倒,更出現呼吸困難、失禁等症狀,送醫被證實患上急性肺動脈栓塞,情...
只要有恆心!亞洲首富之子Anant Ambani在今年3月初將與未婚妻舉行婚前慶祝活動,惟由於自幼受哮喘藥物及飲食習慣影響,他一直飽受肥胖之苦,無法成功減磅,早前他為了即將來臨的婚禮,竟於婚前18個月...
轉季期間呼吸道疾病肆虐!浙江寧波一名56歲男子出現咽喉痛,以為患上感冒求醫服藥後回家休息,惟病況卻未見好轉,半夜更出現呼吸困難、幾乎窒息,送院後最終證實患上「急性會厭炎」情況嚴重,幸而經治療後已好轉。...
52歲的江美儀保養得宜,依然保持弗爆體態,身上沒多餘贅肉,這位美魔女日前於IG晒出跟女首富甘比的合照,相片零P圖之外,江美儀無懼素顏上陣。雖然面上的雀斑清晰可見,惟已經「入五」的江美儀皮膚尚算緊緻,皺...
過度用眼、飲食習慣或慢性疾病等都有機會導致視力出問題。台灣一名57歲婦人某日起床後發現右眼視力模糊,起初以為是用眼過度,然而1個月後情況仍未好轉,視線中間更出現黑影,求醫後發現為視網膜靜脈阻塞,亦即「...
一款名為「科目三」的舞蹈近期在内地爆紅,更傳遍世界各地。不過,內地不少人因跟跳「科目三」而受傷,有專家警告,若控制不好姿勢,很容易導致運動損傷,目前已有不少人因此住院治療。最新影片推介:多人跳「科目三...
天氣寒冷,又到了打邊爐的季節。不過,市面上的火鍋湯底營養價值相差甚遠,當中更蘊藏健康風險,因此湯底的選擇十分重要。本報搜羅市面共32款即食火鍋湯底,並邀請Greenutss的營養師Kristen推介低...
不少出名日、台美食,往往暗藏高脂、高納等食物陷阱,在不知不覺間緩慢地傷害我們的腎臟。台灣一名醫生近日分享,1名12歲女童常吃1種食物致腎壞死終身洗腎,他更列出10種傷腎美食,當中1款更備民眾歡迎。最新...
女性月經來潮,除了可能出現經痛、「躁底」等不適外,假如經期出現異常,亦可能代表身體響起健康警號。婦產科專科醫生黃潔華接受訪問時指出,女性出現月經失調問題,情況可大可小,嚴重者恐與婦科癌症、子宮病變等病...
聖誕及新年假期相信大家都飲飽食醉,但連日大餐恐讓身體吃不消。有營養學家指出,假期過後其實可以透過6大飲食重點,為身體進行「急救」,幫助消化、去水腫、排毒及調整腸胃生態。節日大餐後6大飲食重點營養學家C...
人往往到鬼門關兜了一圈後,才會對生命有更深的感悟。一名赴英的內地留學生日前在網上,分享自己剛確診急性白血病的感悟。其中在輸血後,他感觸地表示世界上人種有很多,但「捐血只要血型是匹配」,就可在關鍵時刻救...
從早春的草莓到冬季的柑橘,台灣一年四季都有新鮮水果上市,有些果園更歡迎遊客預約親自來採摘水果,對於在城市生活的香港人來說是新奇好玩又好吃的體驗。如果草莓、火龍果、芭樂這些在香港常見的水果品種無法吸引你...
不少孕婦會發現在妊娠期間,容易有下肢水腫問題。小編邀請到香港註冊物理治療師朱啟仁(CK)教大家幾組紓緩運動,CK指出下肢水腫是產前常見問題,發生原因主要與胎兒的重量及久坐習慣有關,故此教授大家3組運動...