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夏日炎炎,最佳的蔬菜是瓜類,苦瓜、絲瓜、冬瓜、節瓜,都是當造季節。冬瓜主要產於夏季,叫做冬瓜,是因為冬瓜成熟時,表面會有一層霜狀粉末。在保存冬瓜時,這層白霜能防止微生物侵害,對冬瓜有保護作用,如果抹掉...

2021/06/16
冬瓜薏米排骨湯

身體正常運作,為何好端端會出現淋巴水腫?淋巴水腫可以分為原發性和繼發性。在香港,大部分患者都屬繼發性淋巴水腫。而繼發性淋巴水腫最常見的成因,是癌症及其治療所引起,乳癌、婦科癌(即子宮頸癌、子宮癌及卵巢...

15:00 2021/06/12
【健康增值】為何會出現淋巴水腫? 緩解淋巴水腫有對策!

夏天,為了消暑,吃冰、喝冷飲是最終的選擇。不過,喜歡吃冰、喝冷飲的人,最容易出現脾濕的現象。 脾濕的徵狀有濕疹、香港腳、經常腹瀉、水腫或者脹氣、胸悶、胃口變差,嚴重的還會出現肩頸僵硬、風濕痠痛等徵狀...

2021/06/04
容光煥發有條件

淋巴系統是由無數細管組成的網絡,像河流一樣貫穿全身。淋巴管運送的清澈液體就是淋巴液,內裏包含了俗稱「白血球」的淋巴細胞淋巴球,幫助身體抵抗感染。部分癌症病人因病症或接受治療後出現淋巴水腫,如乳癌患者接...

2021/06/04
4成乳癌患者受困擾 緩解淋巴水腫對策
6:00

轉季天氣容易加劇鼻敏感,鼻塞、鼻水倒流等病徵,嚴重影響患者的睡眠質素。耳鼻喉科專科醫生鄧志豪表示,長時間的鼻敏感,令鼻竇持續出現水腫、發炎及阻塞,更會導致鼻瘜肉出現,妨礙呼吸及影響嗅覺。他提醒市民,鼻...

22:00 2021/05/31
【TOPick診症室】廚師失嗅覺揭患鼻瘜肉 醫生指嚴重鼻敏感屬高危因素

轉季天氣容易加劇鼻敏感,鼻塞、鼻水倒流等病徵,嚴重影響患者的睡眠質素。耳鼻喉科專科醫生鄧志豪表示,長時間的鼻敏感,令鼻竇持續出現水腫、發炎及阻塞,更會導致鼻瘜肉出現,妨礙呼吸及影響嗅覺。他提醒市民,鼻...

17:46 2021/05/29
【TOPick診症室】廚師失嗅覺揭患鼻瘜肉 醫生指嚴重鼻敏感屬高危因素

杭州一名母親近來幫3歲女兒洗臉時,突然有一隻蟲子飛過來停在對方臉上,她沒想太多就伸手把蟲子拍落,沒想到居然害孩子毀容,臉上出現了一條紅印,臉和眼睛還腫了起來。 杭州日報報道,周姓女子前幾天幫女兒晨晨...

13:02 2021/05/27
【育兒必須知】小蟲飛到臉上「媽媽拍一下」 3歲女兒險毀容

Wendy這位減磅戰友,對自己的減磅目標可說是十分積極,每餐都會預先計劃好,不容有失;可是,對於體重數字的變化,她又過於敏感。「我每天早上起床後都會上磅,昨天體重突然上升了兩磅多,嚇得我幾乎連早餐也不...

2021/05/24
有一類食物是減肥陷阱

天文台於下午2時,在尖沙嘴天文台總部錄得36.1度,再創今年最高溫,打破1963年5月份的35.5度紀錄,成為本港有紀錄以來最熱5月天。夏季又熱又濕,身體難散熱,容易使人感到煩躁、疲倦、食欲不振。中醫...

16:02 2021/05/23
【消暑湯水】史上最熱五月點算好? 5款養生湯水幫你排毒降火

Wendy這位減磅戰友,對自己的減磅目標可說是十分積極,每餐都會預先計劃好,不容有失;可是,對於體重數字的變化,她又過於敏感,「我每天早上起床後都會上磅,昨天體重突然上升了兩磅多,嚇得我幾乎連早餐也不...

16:34 2021/05/20
【減肥陷阱】選吃低脂餐單體重不降反升 眼利營養師圈出一類食物導致水腫

新冠疫苗接種計劃自2月26日展開,政府今日公布,昨日(17日)共有6宗送院個案,其中1名26歲女子接種首劑復必泰後抽搐,經治療後情況穩定,仍需留院觀察;其餘3人已出院、2人不遵從醫生勸告自行出院。 ...

23:04 2021/05/18
【新冠疫苗】昨日再多6人打針後不適送院 26歲女子接種復必泰疫苗後抽搐仍需留醫

春夏潮濕季節,加上女士們開始穿背心短褲迎接夏天,都很適合多吃消暑解渴的冬瓜,為身體消水腫,達至修身功效!湯水達人Natalie指冬瓜全身都是寶,教大家揀冬瓜及煲出鮮甜冬瓜湯。 點擊大圖了解蔬果殘餘農...

11:35 2021/04/28
【平價食材】冬瓜消暑解渴周身是寶 湯水達人教煲香甜冬瓜湯秘訣【附揀冬瓜貼士】

迎接新生命令人喜悅,不過當父母首次看到孩子時,見到他們有異樣不免會擔心起來。近日台灣一名女嬰出生後,頭部窄長如出現「巨瘤」,其祖母見到孫女的頭部怪異,隨即問醫生。結果醫生只是淡定回應,請他們「趕快拍照...

10:42 2021/04/27
【嬰兒產瘤】初生孫女頭仔超長祖母急求問 醫生淡定回應︰趕快拍照

近期疫情有些好轉,親友相會敍餐也多了。吃得多了,加上春天時候,是生發的大好時機,很多身體問題也出現。 其中最常見是腸道脾胃問題。近日朋友有一位5 歲小女孩,飯後不久吃了一個大菠蘿包,之後令肚仔好滯,...

08:14 2021/04/18
【裏裏外外@iM網欄】經常放屁,點算好?簡單幾招,幫到你!

想為身體祛濕?註冊中醫師梁尹倩在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,除了薏米外,還有其他健脾祛濕的豆類,各有不同屬性,大家可配合體質,挑選最適合自己的豆類食用。她介紹煲祛濕湯水時常...

16:32 2021/04/16
【祛濕豆】祛濕必備食材 中醫推介7種健脾祛濕豆:黑豆適合任何體質

為求方便或健康,不少人不論打邊爐或日常煮麵,都會使用雞湯。不過你知道清雞湯或暗藏高鈉陷阱嗎?Nutri-Pro健營物理治療及營養中心營養師Cynthia指,看起來「清清地」的雞湯,其實可暗藏約7包薯片...

16:57 2021/04/15
【超市大搜查】15款清雞湯鈉含量大比拼 營養師推薦3款較低鈉清雞湯【附清單】

香港過敏科醫學會今發布全港首份「香港2019冠狀病毒疫苗過敏安全性專家共識聲明」,指出接種疫苗後可能出現過敏的高風險人士、及疫苗可能導致的過敏反應供前線醫護人員參考。該學會前主席、兒童免疫及傳染病科專...

22:36 2021/03/25
【疫苗過敏】專家指打針後有嚴重過敏反應機率僅約萬分之一 籲市民應以平常心接種疫苗

5歲女童疑遭父親及繼母虐待致死案今(23日)於高等法院續審。涉案父親今續出庭接受控方盤問時指,繼母與前夫所生的女兒雖然誠實,但作供時偶有誇大,並指「估唔到佢淨係記得我哋打佢哋,而唔係一啲我帶佢哋去玩嘅...

17:53 2021/03/23
【虐殺女童】父親作供質疑繼母女兒作供誇大 「淨係記得我哋打佢哋」

新冠疫苗計劃展開至今已近一個月,並陸續展開第二劑疫苗接種,有專家指個別人士接種第二針疫苗會有較大反應,如接種首劑後曾有嘴唇腫、呼吸困難及出風癩等較嚴重的反應,則不宜接種第二劑疫苗。 呼吸系統科專科醫...

18:06 2021/03/22
【新冠疫苗】醫生指心理準備良好狀態下接種第二針疫苗最重要 「充足睡眠食飽早餐放鬆心情再接種」

春天回暖,原本應是萬象更新的季節,不過人卻總是提不起勁、昏昏欲睡欠缺精神,甚至四肢乏力,有可能是春困的表現。 註冊中醫師周健朗為我們解說何謂春困,更推介了一款簡單食療,讓人回復生氣。 3月應是冬去...

16:57 2021/03/22
【春季疲勞症】脾虛肝鬱人士易有春困 中醫教焗陳皮水助袪濕【內附食譜】