水腫 下頁

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我們經常食用的菇類食物,營養價值也各有不同。Helpthy Wellness Center首席營養師梁凱宜(Hayley)在其facebook專頁列出7種常見菇類的營養價值、對人體健康的好處,以及食用...

16:43 2020/10/08
【菇類營養】菇類營養價值大比拼 營養師拆解功效:蘑菇去水腫草菇降膽固醇

一個較少為人知悉的痛症——慢性四肢肥腫痛症(Lipedema),源自75年前由外國醫生開始報道,是一種與一般下肢肥胖或淋巴水腫不同的疾病:患者屬女性及多有家族病史,病症初發時期與激素變化如生育期、懷孕...

2020/10/05
疼痛性脂肪浮腫

常吃加工肉類會增加致癌風險!台灣有腎臟科醫生近日分享一宗病例,一名28歲女子因小便有泡泡、暴肥而求醫,經檢查後,發現她嚴重貧血,證實患大腸癌,致癌原因與她常吃豬肉乾、牛肉乾等加工肉類有關。 台灣腎臟...

14:46 2020/09/30
【第2號癌症殺手】28歲女子常吃豬肉乾加工肉類 暴肥嚴重貧血確診患大腸癌【附大腸癌症狀】

王浩信所飾演的張細倫在劇集《反黑路人甲》豔福無邊,經常周旋於美女當中。昨晚(9月7日)《反黑路人甲》劇情講述高Ling高海寧所飾演的莊明麗誤會張細倫是同性戀,於是在《反黑路人甲》以性感吊帶裙色誘張細倫...

12:24 2020/09/08
【反黑路人甲】高海寧爆胸飛撲生擒王浩信 莊明麗:攣也讓你變直【有片】

誰說孕婦不可做瑜伽?明星如林芊妤、陳凱琳懷孕期間仍練習瑜伽,改善腰背痛、腳抽筋問題。梵姿瑜伽的孕婦瑜伽導師Andie教授5組簡易全孕期瑜伽動作,除了可紓緩孕婦懷孕期間的腰背、肩頸不適,亦有助胎兒轉到正...

18:31 2020/09/07
【孕婦瑜伽】導師親授5組簡易全孕期瑜伽 改善腰背肩頸不適助轉正胎盤【有片】

不同顏色的提子,功效大不同。台灣營養師高敏敏近日在其facebook專頁列出黑提子、紫提子、紅提子、青提子的營養素及對人體健康的好處。她提醒,提子洗過後就不宜再存放,因容易壞掉、流失營養,故應在進食前...

17:45 2020/09/02
【提子營養】營養師解構四色提子營養及功效 青提可減水腫紅提抗衰老

工作案牘勞形、席不暇暖,回家還要湊一對3歲孖仔,伍妙奇(Milky)在公在私,都像蠟燭兩頭燒。結果,鐵人病倒了,她在40歲時發現患上乳癌,並擴散至淋巴。 她沒有怨天尤天,以積極態度抗病,最後更逆轉人...

2020/09/02
把擔憂轉化為動力 乳癌病人成八段錦導師

香港癌症基金會除免費提供癌症資訊及專業支援外,於2011年開始積極發展身心靈健康課程,協助患者強健身體,培養正面的生活態度、提升自信心及對生命當下的覺知力,促進自我療癒。該會的身心靈健康課程主要以正念...

2020/09/02
香港癌症基金會 11類身心靈健康課程

社交平台近年大行其道,無論個人或商家店舖總喜歡在平台上分享近況及資訊。只要圖文設計或內容能夠吸睛,總能夠讓人給一個Like讚許一下。在現實生活中,原來拇指的讚許動作殊不簡單,當中涉及多個人體系統,要包...

2020/09/02
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麵包散發陣陣香氣,口感鬆軟,是不少人的早餐或下午茶之選。有部份麵包製作期間用了大量油及砂糖,小小一個卡路里已等於一碗飯。台灣營養師孫語霙為大家選出5款熱量最高的「地雷麵包」,下次買麵包時要識揀! 冬...

16:20 2020/09/01
【食得健康啲】肉鬆包鈉含量高易致水腫 營養師分享5款熱量最高麵包

陽虛質簡單來講,陽虛體質的特點可以用一個字概括:凍。大家在生活當中或者工作場合有時需要握手,偶爾你會發現對方伸出來的手凍冰冰,那就是陽虛體質的表現之一︰陽虛體質的人不單單是冬天手凍,一年四季雙手都凍。...

16:01 2020/08/31
【體質大不同】中醫解構陽虛體質表徵 如何通過飲食調養身體

雖然水果有益又香甜,但水果亦有偏性,進食過多反令個別體質會有不良反應。註冊中醫陳家信接受TOPick訪問時指,近日多見長風癩及尿道炎的個案,都是與飲食不節、曾食水蜜桃、芒果、菠蘿等濕熱水果有關,建議市...

09:50 2020/08/31
【濕熱水果】芒果水蜜桃較濕熱可致尿道炎及風癩 中醫:宜相隔數天進食每次半份

減肥這回事知易行難,相信不少人在試過不同的減肥方法後,主要都因堅持不了而失敗告終。台灣中醫、Youtuber「77老大」日前發布影片介紹7招懶人無痛減肥招數,更可在兩周內至少達到減3公斤的成績。 據...

15:15 2020/08/28
【減肥大作戰】中醫分享7招懶人無痛減肥招數 兩周至少可減3公斤皮膚更透亮

一孩之母Yoyo陳自瑤,早前在IG分享多張個人古典唯美照片。當中,Yoyo陳自瑤身穿貼身紗裙大曬美好身材,在外界引起迴響。陳自瑤在IG表示,這輯照片是送給自己的39歲生日禮物,為照片配文講述自己近年不...

11:40 2020/08/26
【明星扮靚】39歲靚媽陳自瑤靠3大原則保童顏 Yoyo:活出自己想要的模樣【多圖】

好外傭難求,遇上工作表現不佳的外傭,只會為自己增添煩惱。近日,社交媒體流傳一段影片,從影片中可見外傭為少主沖奶粉,從奶粉罐一羹羹奶粉倒入奶樽,正當沖好之時,外傭噁心地向奶樽吐出一大啖口水,畫面極之恐怖...

13:10 2020/08/20
【恐怖外傭】外傭沖奶粉疑報復 吐一大啖口水入奶樽餵BB

在家抗疫期間製作簡單的沙律是不錯的選擇,不過市面沙律醬眾多,部份含高卡路里,經常食用實在不時辦法。為此,Nutri-pro營養師Cynthia搜查了市面的沙律醬,推薦出5款完全0卡的沙律醬,特別適合減...

14:09 2020/08/13
【超市大搜查】 減肥食沙律不再有罪惡感 營養師推薦5款0卡沙律醬

粉絲是不少家庭必備的食材。不過部份粉絲鈉質偏高,長期攝取過多鈉質易致水腫、高血壓,甚至有機會增加患胃癌的風險。TOPick搜查了市面13款粉絲,發現其中有5款鈉含量較低,每100克食物鈉含量為10毫克...

12:28 2020/08/12
【超市大搜查】高鈉易致水腫增患胃癌風險 市面較低鈉質粉絲

在家工作久坐,偶爾也需要伸展舒緩筋骨。Lululemon品牌大使瑜伽導師朱傲雯(Olmen Chu)親授5組排毒瑜伽體式增強免疫力,有助促進血液循環、腸道蠕動,並可減輕背部疼痛,緩解壓力,適合任何初學...

19:15 2020/08/06
【在家運動】Lululemon導師親授排毒瑜伽增免疫力 5招促進腸道蠕動緩解壓力