水腫

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受新冠肺炎影響,不少港人都選擇留在家中吃飯。有時為了方便,少不免會選擇「快、靚、正」的即食麵,但市面上的大部份即食麵都經油炸,脂肪含量高,吃得太多會致肥。有營養師表示,即食麵不一定邪惡及致肥,更分享1...

13:44 2020/04/01
【超市大搜查】油炸即食麵脂肪含量高易致肥 營養師推介10大相對低脂即食麵

春天天氣逐漸變得潮濕,連人也變得「濕重」起來。不少人都聽說過要祛濕,但到底身體怎樣才算「濕」?有沒有方法自行測試身體有幾「濕重」? 梁尹倩醫師在Facebook「CheckCheckCin」表示,從...

15:23 2020/03/30
【趕走春困】中醫教自測身體濕重指數 中多於10個症狀=濕重非常嚴重

新冠肺炎疫情持續,不少公司都選擇彈性上班,讓員工在家工作,減低交叉感染風險。跌打醫師梁天柱這次就教大家做一些簡單的在家伸展運動,從頭到腳拉一次筋。 梁醫師說,長期在家中對住電腦工作的人士,很容易會腰...

17:43 2020/03/22
【健體抗疫】跌打醫師教簡易全身伸展運動 3分鐘紓緩滑鼠手水腫【有片】

新冠肺炎疫情持續,市民減少外出進餐次數,改為在家煮食。不少人會貪方便煮公仔麵及烏冬等麵類,但其實不少即食麵類鈉含量都非常高,過量的鈉會增加患上高血壓、中風和心血管疾病的風險,亦容易引起水腫! 蝦子麵...

16:42 2020/03/12
【高鈉陷阱】高鈉易水腫血壓升 即食麵烏冬麵類鈉含量高低【蝦子麵 河粉 米粉 公仔麵】

藝人陳瀅近日飛到美國拉斯維加斯渡假,昨日更在instagram大派福利發放泳衣照,大曬修身成果!現年30歲的陳瀅,2014年因拍攝劇集《女人俱樂部》成功入屋,初入行的她因為壓力及工作日夜顛倒,令身體受...

14:02 2020/03/07
【大派福利】30歲陳瀅Deep V泳裝大曬修身成果 靠4招搣甩水腫Baby Fat

香港春季天氣潮濕,經常令人容易疲倦、昏昏欲睡,這就是中醫所說的「春困」。註冊中醫師許懿清指出,身體濕重可加重春困症狀,要預防及排解春困,可以由食療入手,她推介了3款簡易湯水,有助健強脾胃、袪除濕氣。 ...

17:44 2020/03/04
【趕走春困】春天濕氣重易被疾病入侵 中醫推介3款湯水趕走春困

Bonnie埋怨:「有時候,吃水果真的令我很煩惱。我喜歡吃橙,但又懶剝皮;你之前介紹的Envy蘋果的確美味,但蘋果又要切又要削皮,真的不易;車厘子可謂我的摯愛,但平價的又不夠甜,大粒點的塔斯車厘又太貴...

2020/03/03
十項全能的香蕉

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,不少減肥戰友都因全日戴口罩而忽略了飲水,我上回已經提醒大家,緊記要注要多喝水,勿等到感到口乾才喝,因這已是身體缺水的警號,而且還會影響排便,腸道不健康,阻礙排毒,對身體免...

17:29 2020/03/02
【排毒生果】疫情持續宅在家多坐少運動 黃凱詩:一條香蕉KO便秘去水腫

近日在街市中,看見一籮籮的新鮮慈菇。孔子曾說:「不時不食。」這句話反過來就是說,吃東西最好是趁季節的時候吃,而春天正是吃慈菇的季節。 慈菇是一種在水田或沼澤中生長的植物根部,產於亞洲、美洲和歐洲。廣...

2020/02/10
又見慈菇

馬鞍山一名57歲李姓男子,去年11月疑因政見不同與現場人士起衝突,其後被人潑易燃液體並點火,全身皮膚5成燒傷。經過接近3個月治療,共4次植皮手術,現時情況穩定,並已出院回家休養。 協助傷者的立法會議...

18:40 2020/02/09
馬鞍山被焚漢情況穩定 現已出院回家

鼻敏感即「過敏性鼻炎」,屬最常見免疫系統疾病,本港每4人就有1人患上;有患者因鼻敏感曾被人投以不友善目光,日常生活備受困擾。有醫生表示,鼻敏感可引致哮喘、鼻瘜肉等共病,嚴重者有機會併發腦膜炎等後果,籲...

2020/02/03
鼻敏感可致哮喘 或併發腦膜炎

現年44歲的鄺文珣(May),育有兩子一女。有「古典美女」之稱的鄺文珣,即便息影多年,駐顏有術的她仍舊保養得宜,臉上彷彿看不見一絲歲月痕跡,身材窈窕的鄺文珣原來一直靠良好適當的飲食習慣保持身型。 鄺...

13:56 2020/01/24
【幸福靚媽】鄺文珣傳授凍齡心得 May:情緒影響新陳代謝【內附餐單】

因生活極度貧困引發關注的貴州女大學生吳花燕,於周一(13日)下午因搶救無效去世,年僅24歲。據內媒,吳花燕身世坎坷,4歲母親去世,18歲父親去世,只剩她和患有間歇性精神病的弟弟相依為命,姐弟二人靠每月...

14:10 2020/01/15
瘦剩47磅 貴州女大學生病逝 慳錢幫弟治病吃5年辣椒拌飯(有片)

近20歲時,一次與家人踏單車,Davy用力捉緊手柄後,發現自己的手掌出現紅圈。當時不以為意,但原來是遺傳性血管性水腫(HAE)的徵兆。病症跟隨了Davy 20多年,蔓延至多個身體部位,腫脹情況更曾使他...

2020/01/15
全身多處腫脹險窒息 HAE患者 樂觀面對頑疾

新一年開始,養生從飲食做起,你了解每天吃進肚裡去的食物對你身體有何影響嗎?根據中醫理論,每種食物都有其歸經屬性,簡單掌握食材的四氣和基本功效,有助選擇適合自己體質的食物。四氣是指食物的寒、熱、溫、涼四...

18:41 2020/01/06
【紅豆補血】不同顏色的豆類功效 綠豆清熱黑豆補腎健脾紓緩抽筋