承接上回講到如何分辨面癱與中風，今次繼續解說些或被混淆的情況，例如有時身體出現一些症狀，如手部麻痺無力、行動不便，大家即時的聯想是否腦有事或中風呢？但其實出問題的未必一定是大腦，也可能頸椎出現病變，因...

梳化是最舒適的存在，許多人外出回家都會選擇癱在梳化上休息。但原來，錯誤坐姿可對身體造成極大負荷，台灣職能治療師黃彥鈞就講解了4個錯誤坐姿，不只可造成腰痠背痛、脊椎側彎，更可引發腰胸椎間盤突出，不可不防...

港隊於東京奧運大豐收，其中劍擊隊男子花劍代表張家朗，歷史性為香港奪得有史以來第二面奧運金牌；由張家朗、張小倫、蔡俊彥及吳諾弘組成的香港男子劍擊隊，也於奧運花劍團體賽得到第七名，是次劍擊隊奪得佳績，成為...

藝人謝霆鋒近日在社交平台上傳影片，片中他「懸空」轉呼拉圈，網民大讚他好腰力，也蠢蠢欲動想挑戰。但內地醫生警告，有關動作有風險，很多人腰背沒有這麼大力量來平衡，容易造成意外和損傷，呼籲用更合理的做法鍛鍊...

人到中年，必須設法不讓自己虎背熊腰，這是一個很科學的保健方法。 西醫的說法是，脊柱中有脊髓，而分布於全身的神經，是從脊髓分支出來的，大腦則通過脊髓和神經網絡，指揮全身活動。如果脊椎因負荷（脂肪）過重...

那年仲夏，冷氣並不流行，玻璃窗恒常的打開，在蟬鳴的襯托下，同學柔揚的歌聲在微風中遠近飄揚。歌詞大致是「花兒謝了明年還是一樣的開……我的青春小鳥一樣不回來。」事過境遷，仍時常回味小學時歌詠團的青葱歲月，...

脊骨的構造除了骨頭之外，骨與骨之間還有椎間盤，附近有韌帶、神經綫及肌肉。腰背痛及坐骨神經痛的成因有很多種，例如受傷、因體弱而受到細菌感染或因使用腰骨不當而出現提早退化；更嚴重的情況，可能在脊骨裏出現腫...

不少人也習慣翹腳坐，但長期維持可硬損傷，影響走路。近日台灣一名14歲男學生因為疫情在家進行遠距教學，每日用電腦逾10小時，並一直翹腳坐，導厭致神經受損，出現垂足症，猶如跛腳走路。本港有註冊物理治療師指...

今屆奧運有超過1.1萬名運動員參賽，最年長的選手為澳洲馬術運動員Mary Hanna，現年66歲，已是第六度參與奧運。她每次參賽都與獎牌無緣，仍醉心馬術，指除非身體撐不下去，否則會繼續挑戰2024年巴...

資深演員羅浩楷早前亮相節目，驚見他坐姿彎曲不能坐直，原來出於椎間盤突出及頸椎問題。脊醫王俊華稱，椎間盤突出在都市人之間情況普遍，而且不能完全根治，因此絕對不能忽視。 不少都市人都飽受肩頸、腰背痛等纏...

人生在世，出路絕對不只得一條。Rositer就是一個很好的例子，因為自身健康出了問題，加上親人患病，令從事高級時裝品牌公關的她捨棄了超過20多年的工作，康復後的她決定重「生」出發於網上開設kingki...

南韓人氣綜藝節目《Running Man》2010年開播至今，節目成員紅遍亞洲地區。不過，元祖級成員之一的李光洙昨宣佈因傷患未癒，將退出《Running Man》，引起網民對成員健康的關注。其實，除了...

肩頸痛是許多都市人通病，尤其白領一族久坐office，放工自然會感到頸椎肩膀麻痺疼痛。脊骨神經科醫生王俊華受訪表示，部分人長時間坐姿不當，頸椎等同長期負載著一個12磅保齡球，久而久之就會出現痛症。 ...

朝早起床落地一瞬間，萬箭穿…足既感覺，唔通係筋膜炎！？ 足底筋膜炎典型症狀為：晨起著地足底針刺痛，行走數十分鐘後減輕，但久行又再加重，尤甚上落樓梯及下蹲時疼痛甚。 然而，足底痛的成因很多，除筋膜炎...

不少人都有翹腳的習慣，尤其在辦公室上班的打工仔，經常一坐下就慣性翹腳，長遠下來，可引發各種痛症。TOPick請來迅康復康治療中心註冊物理治療師李建邦（Arthur），拆解翹腳的壞處，並分享舒緩痛症的方...

不少上班族經常用電腦、按手機，長期保持不良姿勢，容易引起肩頸痛問題，加上疫情之下，不少人在家工作的機會多了，有沒有發現自己的肩頸頭的問題都嚴重了? 骨科專科醫生嚴永藝接受TOPick訪問時表示，長期...

擁有傲人上圍原來並非人人稱羨，英國26歲女子黛比（Debbie Horton）本身更擁有驚人的42L巨乳，但胸部的重量卻令她數年前在彎腰拾東西時，不幸導致脊椎嚴重損傷。原本熱愛運動的她經歷手術後，現在...

問問自己：在一天內手機和電腦平均會用上多少時間？最新調查顯示，因疫情影響全球使用智能電話及用Apps打機遊戲的時間大增20%，平均每日5小時。 「低頭族」長遠問題叢生，頸緊膊痛司空見慣，有部分更出...

早前提到，買住院醫保，如果已經有一些病歷，保險公司一般有幾種處理方法，不保事項是其中一種，即是不保某個器官，又或者徵收附加保費（Loading），但有時也會直接拒保（Declined）或暫不受保（Po...

保險應該是健康的時候去買，不健康的時候去用！但現實上，當自己健康的時候，不會有太多人主動買保險。相反，當身體出現警號時，就第一時間想到買保險！誰不知這時才買，保險公司又未必受保，要不是加保費，就是不保...