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新年伊始,大地才剛剛回春,人體陽氣開始升發。際此乍暖還寒天氣,所謂陰陽未達平衡,春天肝氣偏旺,傷風感冒是最容易出現的事。所以,春天養生,運動是不可少的。 以我自己為例,必定抽時間到附近公園做急行運動...

2021/02/16
陽光與身體所需的鈣
5:05

都市人工作忙碌、生活壓力大,容易引起頭痛問題,但原來除了睡眠不足、傷風感冒外,情緒波幅大亦會導致突發性頭痛。註冊中醫師楊碧華接受TOPick訪問指,她曾有一名38歲的男患者,因為與家人吵架後,嬲怒的情...

22:00 2021/02/01
【TOPick診症室】天氣凍、壓力大都可引發頭痛 中醫推介穴位按摩及食療改善問題

近排天氣反覆,時冷時熱,過幾日除夕又話氣溫可能跌至7、8度,一不小心真係好易病。公關姊妹同黛安分享,最近佢開始食屈臣氏獨家發售、獲SGS驗證嘅「正本堂」保健系列產品,食咗一排後,覺得抵抗力好咗,仲少咗...

2020/12/29
屈臣氏獨家售 「正本堂」產品撑起健康

天氣漸寒,又是小朋友容易傷風感冒的季節。兒科專科醫生陳栢康指,學前年齡兒童患上呼吸道感染後,有機會併發常見的中耳炎。惟由於中耳炎病徵並不明顯,情況惡化或會影響孩子聽力,罕有最壞情況更可併發面癱、腦膜炎...

17:43 2020/12/24
【寒流襲港】冬季易感冒或併發中耳炎損聽力 學前兒童屬高危群組需留神有否耳痛

青春少艾最著重外表,22歲的Smiley(笑笑)也不例外。數年前的她一如其他年輕人般好動活潑,喜歡打排球、烹調,是外表纖瘦的少女。升中四那年,不明病魔突襲,Smiley持續發燒、意識模糊,為養病不得已...

10:35 2020/12/07
【生命鬥士】患不明罕見病多器官發炎隨時喪命 22歲少女加入直播界從歌聲唱出自信

本港過去一周內有逾百間學校爆發上呼吸道感染,截至(12日)上午9時,累計171宗上呼吸道感染個案,當中101宗、近6成涉及幼稚園、幼兒院或幼兒中心,累計逾1,900人受影響。TOPick根據衞生防護中...

18:25 2020/11/12
【流感高峰】逾百間學校爆發上呼吸道感染涉1900人 拆解病徵+治療方法7大Q&A

今年「秋分」在9月22日。跟據《漢典》,「分」可解作一半。在秋分那天,秋季已經剛好過了一半,而且太陽會直照在地球赤道上,所以日夜長短相等。「春分」也是一樣昼夜等長,民間有「立蛋」或「豎蛋」的玩意。秋分...

17:35 2020/09/22
【秋分湯水】秋分保健養生湯水 中醫推薦2款養生湯水滑腸通便

今天是二十四節氣中的白露,為一年中晝夜溫差最大的一個節氣,被人稱為最易令人生病的一個節氣。專家指,這一段時間人們容易出現口唇咽喉乾燥、皮膚乾燥等症狀,這就是典型的「秋燥」,因此有5點養生與禁忌要注意。...

20:28 2020/09/07
【白露2020】白露被稱一年裡最易病日子 5點禁忌你要知

白露,一年中最易生病的日子!生甚麼病?傷風感冒、口乾喉痛、燥咳、上呼吸道疾病、腸胃炎、腹瀉、濕熱無胃口,以致全身乏力,做事提不起勁。 白露,時值長夏,為夏秋交接的時段,早晚溫差大,穿衣稍有不慎,極容...

2020/09/05
白露:防疫先防病

踏入6月份,香港溫度經常突破30度,天文台已發出多次酷熱警告,大家走出室外已汗流浹背。香港夏季炎熱潮濕的天氣,小朋友抵抗力較差,稍不留神便很容易病倒,加上現在新冠肺炎疫情未結束,小朋友稍有不適都會令家...

13:13 2020/06/11
【兒童去濕】兒童濕熱困身易倦或誘發濕疹 中醫推介3款消暑湯水增強體質【內附食療做法】

疫情下,雖然人人戴口罩,但遇到有人咳嗽,旁人少不免有些「過敏」行為,令病毒遠離。坊間一直流傳,咳嗽期間不宜食橙、食雞,究竟有何根據?今期,註冊中醫師熊嘉瑋會逐一解答外,亦會教你不同止咳秘方,例如以1粒...

18:40 2020/04/20
【咳嗽點好】橙肉雞肉糯米與石榴 咳嗽或感冒時忌食

本港新冠肺炎疫情有所緩和,過去六日都錄得單位數增幅,不過政府在社交網站添馬台再提醒市民,新冠肺炎不只是攻擊長者。 添馬台再由衞生防護中心前總監曾浩輝講解新冠肺炎疫情,對於網上有傳言,新冠肺炎只是...

12:46 2020/04/18
【新冠肺炎】本港60%患者40歲以下 曾浩輝:新冠病毒是大小通吃

新冠肺炎疫情未見平息,全球各地都有確診個案。為保障市民的健康,各地都會實施一些措施以免確診者在社區「播毒」,例如測量體溫。近日網傳一條疑似是菲律賓地區的一條片段,片段中一名女士左手手持體溫計,惟一直用...

11:49 2020/04/03
【新冠肺炎】瘋傳菲律賓工廠疑「人手探熱」 呼吸系統科醫生:靠探熱找確診者未必有用

讀者陳太來信問,為甚麼晚上臨睡前用艾粉加薑粉加熱水浸腳後,人會覺得不再煩悶,同時一覺瞓到天光? 首先,我解釋一下為甚麼要浸腳。根據中醫學理論,腳底滙集了許多經脈和穴位,它們都直接與我們的五臟六腑有關...

2020/03/23
溫足保太平

在新冠肺炎疫情的陰霾下,市民在搶購口罩及消毒用品外,更比以往重視健康均衡飲食。雖然飲食上攝取的營養素未必有助短時間內改變體質,但長遠對維持免疫力卻非常重要。坊間有不少食物都被標榜為超級食物(Super...

15:43 2020/03/13
【疫市營商】防範新型冠狀病毒侵擾 超級食物助提升免疫力

新冠肺炎全球疫情嚴重,口罩一罩難求,近 200 年歷史的源吉林「盒仔茶」將派發 2,000 個口罩,每份口罩同時會附贈其產品,有需要的市民記得留意,詳情如下: 【相關文章】 『源吉林』免費派發活動...

15:17 2020/03/09
【業界有情】「盒仔茶」捐2000口罩 周二派發附贈抗疫產品助巿民

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,救護員往往最先接觸確診患者。上月底有3名本港救護員因接觸確診病人需要隔離14日,他們坦言這段經歷令自己體會到被照顧者所需,日後會更細心服務傷患。 日後更細心服務 消防...

2020/02/29
救護員被隔離 體會病患所需

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,救護員易接觸到確診患者,3名本港救護員上月底在未有準確資訊情況下,處理一名緊急病人,數日後得悉該病人確診新冠肺炎,3名救護員幸經檢測呈陰性,隨即被送到檢疫中心隔離14日,...

13:36 2020/02/28
【新冠肺炎】接觸確診患者被隔離14日 救護員重返前線:會更貼切照顧傷患者

新冠肺炎(武漢肺炎)已令航空業陣腳大亂,許多人的旅遊計劃也給打亂,但仍有不少人因公幹或特別原因需要乘搭飛機,不能避免,疫情下搭飛機有何注意事項? 無論大家是甚麼理由搭飛機,都必需要做足個人衞生及防禦...

2020/02/26
疫情搭飛機須知 空少KOL分享機上衞生建議

「武漢肺炎」擴散,全國多個省巿都有確診病例,日前,香港也有確診個案,全港巿民都要為對抗「武漢肺炎」做好防疫準備,除了戴口罩、洗手等基本防護措施,在日常飲食當中,也必須加強營養,特別是透過湯水調理,強化...

12:44 2020/01/24
【武漢肺炎】長者婦女兒童陰虛易染病 中醫推介3款強肺止咳食療【內附湯水食譜】