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近年行山文化興起,原本只有行山愛好者才會去的山野、石澗,在疫情爆發後產生的上山避疫潮,連帶普通人也興致勃勃一窺山野之美,故正確的行山資訊尤為重要。成立於2014年的《風火山林月刊》,其獨特的偵查報道補...

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達人自資出版行山雜誌 成立山野偵查小隊守護郊野

林庭光說若要了解筋膜的重要性,先要知道它和肌肉的關係。簡單來說,從肌肉中產生出來的肌拉力有兩種,一種是肌纖維主動製造出來的收縮拉力,第二種是由肌肉附近的軟組織,包括肌腱、韌帶及筋膜,經過延長後產生的被...

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伸展達人教筋膜放鬆法 KO肌肉痛症

五、六十年代,內地飽受政治經濟動盪,大量新移民從江浙一帶湧港。當時上海及江浙一帶既是內地生產重鎮,文化和科技發展程度也領先全國。這批新移民帶着資金和技術到港,完成香港第一次經濟轉型,令香港成為亞洲地區...

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劇變當前 創業家看見「不一樣香港」

疫情轉劇加上限制堂食,即棄餐具等塑膠垃圾究竟有沒有增加?環保署先後兩次回覆傳媒:「未能確定」,並指出今年頭五個月的都市固體廢物量減少了6%。 未能確定,因為沒做相關的垃圾分類調查。只是,看到滿街垃圾...

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疫下即棄文化 走塑政策落後捱打

抗疫期間不能去旅行,其實留在香港都有好多好去處。來自日本的女畫家MangoNaoko,現正於誠品生活太古店舉行「香港回憶.散步日和」水彩作品展,把她眼中的香港風景,加入她的愛貓們,齊齊呈現於畫作當中。...

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居港日籍女插畫家開水彩畫展 繪下貓咪和香港文化故事

【本報訊】美國總統特朗普早前簽署《香港自治法案》並頒布行政命令,取消對港特殊待遇及聲言制裁損害香港自治的中港官員。美國財政部香港時間昨晚宣布,制裁包括特首林鄭月娥、港澳辦主任夏寶龍、港澳辦副主任張曉明...

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美制裁林鄭夏寶龍等11名中港官員

本港第三波新冠肺炎疫情肆虐,港府將推全民自願性檢測,惟採鼻咽喉還是深喉唾液樣本仍有待落實。不過,有指內地檢測支援隊傾向以咽喉拭子採樣,中大醫學院研究亦指,深喉唾液樣本準確度較鼻咽拭子及痰液樣本低。 ...

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鼻咽拭子更準確 惟難自行採樣

中美角力日漸升級,美國總統特朗普(Donald Trump)簽署行政命令,封殺TikTok和微信,周五(7日)拖累恒指最多挫763點,重磅股騰訊控股(00700)曾跌穿500元大關,引發99隻騰訊牛證...

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科網巨頭將派成績表 專家看好

【本報訊】外交部駐港公署回應香港外國記者會(FCC)的聲明指,中方針對美方打壓中國媒體駐美機構行為,採取反制措施,是中央政府的外交事權。 回應FCC聲明 籲分清因果 駐港公署回應指,美方不斷升級對...

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京反制美記者 駐港公署:責在美方

全國人大常委會今起一連4日在北京召開會議,人大常委譚耀宗指會議將訂出「原則」解決立法會真空期。 民主派昨商討總辭,據悉會上未有定案,但會以團結為原則,視乎人大決定再討論。 除了譚耀宗,基本法委員會...

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譚耀宗:DQ4議員延任否 需人大會後處理

美國駐港總領事史墨客本周二(4日)被發現到訪公民黨主席梁家傑的辦事處,同場還有被DQ立法會參選資格的黨魁楊岳橋,他們被質疑涉及勾結。事隔3日,美領館昨終於發聲明,反稱指控荒謬。 領事曾晤梁家傑楊岳橋...

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勾結公民黨? 美領館稱荒謬

美國總統特朗普祭出連環拳重擊中資企業,繼迫使抖音海外版TikTok限時賣盤後,再簽行政命令劍指微信美國業務,華府並擬限令未符審計監管要求的美國上市中概股2022年1月前退市,昨震撼港股最多瀉逾700點...

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特朗普盯上港交所 金融戰逼近?

美國焦點股Uber(美:UBER)昨日在美股收市後公布第二季業績,期內收入雖勝預期,盈利表現卻大遜外界估算,拖累Uber股價盤前走低,而正式開市後截至本港時間約晚上10時58分,Uber報32.76美...

22:58 2020/08/07
【美股焦點】Uber虧損大遜預期 開市早段即挫近6%(第二版)

特區政府發表聲明,強烈不滿及反對美國駐港領事館稱,「港區國安法」製造恐懼氣氛及自我審查言論,指有關評論並不恰當,完全是雙重標準的政治操作,並粗暴干涉中國內政,嚴重違反國際關係基本準則,香港特區政府對此...

22:15 2020/08/07
【港區國安法】港府反駁美領事館聲明 批美方評論是雙標的政治操作

新加坡第二大銀行華僑銀行(OCBC Bank)公布業績,次季稅後淨利按年跌4成至7.3億坡元(下同),主要受經濟前景惡化導致撥備大增影響。集團同時宣布,派發中期股息每股15.9仙,相當於本年度可分派股...

21:11 2020/08/07
華僑銀行次季稅前少賺4成 CEO:續控制管理層薪酬等酌情支出