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作者:何飛鵬 出版:商周 出版集團CEO現實中的工作可以怎麼做。何飛鵬是城邦媒體集團CEO,職場生涯40年,30多年都在媒體打滾。疫情令業績大幅衰退,有何對策?作者以59篇文章,分成7個章節,分享...

2021/11/25
《CEO徹夜未眠真心話》

我們的適應力,往往向減少心智負擔的方向發展。在忙碌的生活中,很容易習慣機械式地回應環境的變化。在固定地點上班的人,早已不用費神去計算每天乘坐甚麼交通工具上班最好。跟熟悉的家人和朋友對話,我們也不假思索...

2021/11/25
是醒還是夢

人的時間和精力有限,不可能對每個人都有同等的關懷和付出,故應當有priority(重要排序),而且有對least priority(最低優先級)say no的智慧。但想做好好先生或好好小姐者之通病是,...

2021/11/12
人生應有的 priority

香港的拼搏精神為人所熟悉。每每看見如貫的人流趕緊上班,就會曉得工作在香港人生活中所佔的比重。多年來,本港的工作時數維持於每周平均四十三至四十四小時。即使花掉了精力在長時間工作,很多的工作模式,例如一些...

2021/11/11
生活掌控感

跟一位博士聊天,談到他三十年前從內地前往美國求學的經歷。 「我的父母雖然在大學教書,但收入不高,當年我大學畢業後,拿着他們給我的二百美元,帶着一個小行李,便獨自遠赴美國進修。 「在美國我沒任何親戚...

2021/11/11
吃得苦中苦

回想起早兩個星期,在佛教黃允畋中學與同學對談,當中的一個問題,我想補充幾句。當時同學仔問我:「既要兼顧事業,又要照顧家庭,如何分配時間呢?」我當時回答了一些關於事業與孩子之間的取捨,後來回家想了想,其...

2021/10/29
寬容的態度

作者:吉竹伸介 出版:三采 作者表示,本書是《胡思亂想很有用:吉竹伸介的靈感筆記》的續集,因為前作好賣,所以貪得無厭的出版社要求續集,他還把貪得無厭的人員畫進書裏。今回的討論切入是「認同欲」,那是...

2021/10/28
《我超想要那個:吉竹伸介的智慧筆記》

美國女作家Diane Muldrow編寫的插圖書《Everything I Need To Know I Learned From a Little Golden Book》,是《紐約時報》暢銷書。書...

2021/10/22
輸人唔輸陣

昨日,迷頭迷腦寫稿,手機彈出信息,為童年老友「積數文」邀約:「肥碌,某某集團阿拉斯加頂級帝王蟹,只賣一百三十八元一斤,大賣廣告,你應該睇到,齊齊去擦佢一餐啦!」 「唔好嘞,呢排我接咗幾單工作,好忙。...

2021/10/22
食——永不貪便宜!

移民後,有些人逍遙快活,有些人卻苦惱不堪,適應新環境的能力與人的性格是息息相關的,你想知道自己的適應能力是強或是弱嗎?可嘗試回答以下五個問題: 一、你不愛吃的食物是否比愛吃的多?有些人習慣揀飲擇食,...

2021/10/19
你適合移民嗎?

眼前的朋友沒表情、沒說話。我知他心裏苦悶,但不知如何疏導他放下這份感覺。他沉默了大半天,寫了幾句。 「失敗的婚姻。失敗的事業。失敗的親情。失敗的健康。失敗的人生。」 他在許多人眼中是一個非常成功的...

2021/10/07
我和心靈的對話

我最怕被冷氣直吹,尤其直吹頭部和後頸,非常難受之餘,也容易患上感冒。曾經聽說有人睡覺時,貪舒服開大冷氣,結果搞到面癱,無法閉上眼睛。 據說某君早上醒來,發覺半邊面像給點了穴一樣動不了,而口水則無法制...

2021/10/05
冷氣與面癱

遺失家居大門鑰匙,是最恐怖的經驗。 那天購物後回家,兩隻手都拿滿了大包小包,站在門前施施然騰出了右手往袋裏揪出大門鑰匙,卻怎樣也找不着。再仔細找一遍,不是開玩笑吧,大門鑰匙怎會不翼而飛? 不是心離...

2021/09/30
遺失鑰匙的啟示

我們總是努力尋求言行一致的自己,這不僅是誠實的美德,也是群體生活之中取得信任的基礎。當我們講一套做一套時,不但別人覺得虛偽,就連自己也心虛。這種不安提醒我們,將要失去他人的信任,甚至連自己也無法相信自...

2021/09/16
言行一致

塵蟎是家居暗藏的污染物及致敏原,有機會導致皮膚出疹紅腫、氣喘、流眼水及鼻水等過敏症狀,秋冬換季時情況更會有所加劇。台灣毒理學專家招名威教授就分享了4個步驟防塵蟎,為容易過敏的人士解決困擾。 塵蟎令次...

16:25 2021/09/09
【家居防蟎】秋冬換季易致鼻敏感氣喘 毒理學家教揀防塵蟎寢具吸塵機【附4個防蟎步驟】

信和集團旗下黃廷方慈善基金及華人置業集團打疫苗抽獎送單位,今日抽出終極大獎凱滙單位得獎者,由於得獎者的身份證號碼,首個字母是「Z」,隨即引發不少人關注得獎者的年齡。究竟透過身份證號碼有甚麼小秘密呢? ...

13:22 2021/09/08
【生活智慧】Z字頭一定是80年代出生? 拆解香港身份證首個字母的秘密

T恤穿著方便,但洗得多領口會開始變鬆。但原來只需3個簡單步驟,就可以將T恤還原變成新衫一樣。加上用正確的方法晾衫,便能延長T恤壽命,既能省錢又能減少浪費,一舉兩得。 日本一位洗衣專家,在電視節目...

16:51 2021/09/07
【生活智慧】T恤洗得多領口鬆掉變形 洗衣達人教3招還原靚衫

小朋友大得快,家長經常都要為子女添購返學襪。不知道大家有否留意到,通常在市面上購買的新襪,襪子除了有招牌及縫線,另一邊則附有一個小小的銀色夾子,夾在一對襪的中間。很多人可能會直接將它拆下並丟棄,但原來...

18:07 2021/09/02
【生活智慧】父母為子女添購返學襪 包裝內「小銀夾」並非垃圾別有用途

砂糖及鹽是家家必備的調味料,但有時結塊變硬,導致不便使用。很多人都認識結塊變硬一定因為受潮,但其實糖及鹽結塊的原因不一樣。有日本專家就解釋結塊真相,並公開還原乾爽糖/鹽的方法。 日本節目《ノンストッ...

13:52 2021/08/27
【生活智慧】砂糖結塊並非受潮 日本節目教2招還原乾爽糖鹽

因為抗疫不可以出門,不經不覺也快兩年了,對有事無事都要出街走走、有閒沒閒都坐坐飛機的朋友而言,的確很辛苦。 有朋友說:「其實唔出門,我沒有特別難受的感覺。」借問一句:「小姐可是個宅女?」有此一問,皆...

2021/08/27
困住軀殼.困不住心

我的童年,以至踏出社會做事,生活中的資源是蠻缺的;但與其他屋邨成長的孩子而言,並無分別,因此,我不會把際遇歸咎為不幸,這不過是我的故事、上天所安排的人設。出場是這樣了,路怎麼走下去?只好靠自己。 年...

2021/08/26
由加到減

7月、8月水蜜桃當造,近日有網民發文表示,在網店買了一個日本水蜜桃,切開卻發現果肉變黑,以為自己買到假貨。想吃香甜日本水蜜桃,選購時有甚麼秘訣?本港有果欄達人表示,買之前要看清楚水蜜桃的表面,過熟的水...

10:43 2021/08/18
【水蜜桃】港女網店買日本水蜜桃 切開驚見黑心以為誤買假貨【附揀靚桃秘訣】

夏天為大地帶來雨水,空氣潮濕悶熱,又是霉菌出現的時間,家居浴室濕氣重,更是重災區,天花板、瓷磚等出現黑色點點,甚至灰黑一片,非常礙眼,而且吸入霉菌會影響健康。而衣櫃在潮濕狀態也容易發霉,牽連衣物都有滋...

17:40 2021/08/11
【擊退霉菌】潮濕天氣浴室衣櫃易發霉 日家務達人教7招輕鬆擊退霉菌

出芽薯仔是否真的有毒?切了發芽的部份又可否食用? 薯仔本身含有天然毒素「茄鹼」(或稱「龍葵素」),用來對抗病菌及蟲害,就像天然的殺蟲劑。 完好未出芽的薯仔茄鹼含量低,進食後不會影響人體健康。但假如...

13:33 2021/08/02
【薯仔出芽】出芽薯仔可食用?註冊營養師:切走不能消除毒素可致昏迷

油污令人頭痕,有時就算用洗潔精也無法去除頑強污漬!有日本節目日前實測,只需要有清洗時,加入一種常見的廚房用品,就可以輕鬆去油污! 日本節目《日本人の3割しか知らないこと》利用充滿油污的飯盒來比較...

13:10 2021/08/02
【生活智慧】飯盒油淋淋洗潔精洗唔乾淨 日本節目教一種廚房用品輕鬆去油污

出征東京奧運的港隊運動員捲入球衣風波,近日比賽時令大眾關注運動衣的排汗效能。香港大學化學系博士K Kwong(鄺士山博士)日前發文分享穿排汗衣的經驗,並解釋衣服的排汗原理。他稱自己有20多件排汗衣,穿...

13:09 2021/07/30
【排汗衣服】化學博士K Kwong穿過逾20件排汗衫 曾遇4種情況不能排汗:唔試過唔知掂

跟空姐好友們相聚,閒談間提到入住酒店時遇到的大小難題,日子有功,大家都學懂如何迎刃而解,例如: 一、房間乾燥問題。乾燥的空氣令眼睛乾澀不適,皮膚過敏痕癢;對我的影響則更明顯,我很容易因空氣乾燥而流鼻...

2021/07/23
空姐的小聰明

幾年前,日本有一套電視劇,叫做《半澤直樹》,劇中主人翁有句名言:「我要你百倍奉還」,相當管用,有英雄所見略同之感。我孤寒買衫、買奢侈品,卻從不吝嗇買書,即使幾貴都買,因為我相信書中自有黃金屋,一本書的...

2021/07/23
百倍奉還

子女晚睡,令父母頭痛,除烏眉恰睡予人狀態欠佳的觀感外,對孩子本身的體能、情緒發展甚至是身高,都息息相關。 美國有線電視新聞網(CNN)引述史丹福大學一項新研究,發現小朋友接受靜觀訓練(Mindful...

2021/07/17
靜觀訓練 增加兒童入睡時間

雞蛋雖然好味又有營養,不過剝雞蛋就有點麻煩。日本廚師就公開快速剝蛋方法,只需要在煮蛋前做一個動作,煮後就可以單手、1秒簡單剝出完美光滑雞蛋! 日本廚師石塚貴之擅長製作溏心蛋...

11:29 2021/07/05
【剝蛋秘訣】1秒單手剝蛋不黏殼 日本廚師教煮前做1個動作極速剝雞蛋