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都市人精神壓力大,缺乏休息兼飲食習慣差,往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異, 更有機會伴隨出現其他併發徵狀,嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族,並教幾款食療按穴貼士...
都市人精神壓力大,缺乏休息兼飲食習慣差,往往是誘發偏頭痛的因素之一。而偏頭痛的痛感、病發規律因人而異,更有機會伴隨出現其他併發徵狀,嚴重影響生心理質素。立即交由中醫拆解高危一族,並教幾款食療按穴貼士,...
喝完水不消一會就有尿意,常常想上廁所、夜尿又多,甚至一尿急就忍不住?有機會因尿頻引起!引致尿頻的成因有好多,如體質、年紀、飲食習慣等,該如何調理?食療、按穴有甚麼幫助?交由中醫師教大家養好身子,解決尿...
喝完水不消一會就有尿意,常常想上廁所、夜尿又多,甚至一尿急就忍不住?有機會因尿頻引起!引致尿頻的成因有好多,如體質、年紀、飲食習慣等,該如何調理?食療、按穴有甚麼幫助?交由中醫師教大家養好身子,解決尿...
有專家推算,本港第五波疫情逾400萬人感染新冠肺炎。部分中了新冠的患者就算治癒後,仍有後遺症,包括咳嗽、腦霧、失眠等長新冠影響,原來尚有一個較少人留意的問題--嗅覺異常,當中可以是聞到奇怪的異味以及聞...
廿四氣節大寒剛過,冬去春來,就以香港氣候而言,又要重逢濕重回南天日子。除要應對好家居潮濕外,自身亦要處理好體內濕重問題,否則易遇上春困,周身唔自在。 最新影片推介: 春困的發作與平素身體處理水濕能力低...
鼻敏感經久不癒,治療方針可增強體質,以黃芪3錢、白朮4錢、防風3錢、烏梅3枚、甘草1錢,清水兩碗半煎煮一小時後服用,建議一星期兩次,3周為一療程。玉屏風散以黃芪、白朮、防風為主方,益氣固表,烏梅收斂肺...
作者:蔡璧名 出版:天下 有關穴道的保健書不少,這本獲盧廣仲寫推薦序,所以有點好奇。作者任教於台大中國文學系,生於醫學及武術世家,本書由認識穴道、放鬆肩頸開始,再疏通背脊、柔軟頭皮、活絡顏面,然後強健...
入秋又到每年最熱門嘅「大閘蟹」節,今年10月至12月正值大閘蟹當造,每家每戶都會購入十隻八隻與家人朋友共享。但正所謂「少吃多滋味、多吃壞肚皮」,愛蟹人士若獨食過多大閘蟹,很可能會引致身體不適,如:腹痛...
愛美是女人的天性,為了讓外表維持年輕美麗,保養的方法層出不窮。近年,由亞洲到歐美都掀起針灸美容的熱潮,又稱為美顏針、美容針或美人針的療程,到底有甚麼效果贏得女性的熱議追捧?中醫解答美容針灸不只能抗老回...
不少香港人生活忙碌,工作壓力大,深受失眠問題困擾,ViuTV《全民造星III》獲季軍的ANSONBEAN(陳毅燊)也自言因工作壓力大導致失眠,為改善問題嘗試「黐腳板」貼足貼。原來睡眠質素與足底息息相關...
博愛醫院於2010年起,與衞生署合作開展「中醫針灸戒煙計劃」,累積為超過1.3萬名吸煙者提供超過12萬人次的免費中醫戒煙服務,以針灸配合耳穴及專業輔導協助戒煙,毋須服藥。 而曾有逾千名吸煙者參與的戒煙...
博愛醫院於2010年起,與衞生署合作開展「中醫針灸戒煙計劃」,累積為超過1.3萬名吸煙者提供超過12萬人次的免費中醫戒煙服務,以針灸配合耳穴及專業輔導協助戒煙,毋須服藥。而有逾千名吸煙者參與的戒煙結果...
中醫有說不要常吹冷氣,此言甚是。註冊中醫師何婉珊表示,天氣漸熱,不少人喜歡開着冷氣或風扇對着自己直吹,其實好大機會導致「落枕」,即是俗稱的「瞓捩頸」。 當然,常見的情況亦多是因為睡覺時的姿勢影響肌肉收...
打工仔易緊張,工時長、常OT又晚睡,久而久之更有機會釀成失眠,成為身體、精神變差的一大成因。工作時難以集中,常常心神恍惚,這些問題除了要從生活作息開始調理外,有需要時其實可做簡單穴位按摩「急救」,以改...
打工仔易緊張,工時長、常OT又晚睡,久而久之更有機會釀成失眠,成為身體、精神變差的一大成因。工作時難以集中,常常心神恍惚,這些問題除了要從生活作息開始調理外,有需要時其實可做簡單穴位按摩「急救」,以改...
疫情下,大部分人繼續要留家工作,腰痠背痛在所難免。註冊中醫鄭雅丹說腰痛的原因很多,可能是腰背部肌肉、韌帶等慢性勞損所致。而最常見的則是因姿勢不良、彎腰駝背,使肌肉變得繃緊,長期處於高壓力狀態,久而久之...
都市人壓力大,很多時難以入睡,尤其入冬後女士容易手腳冰凍,有礙安眠。註冊中醫陳洛指出,失眠原因人人不同,除整夜不能入睡外,亦包括長時間出現淺睡不酣、時睡時醒、醒後不能再入睡等狀況,而睡眠與「心」有關,...
現時避疫長時間留在家、少郁動,長者患上靜脈曲張的風險亦隨之增加。部分患者於40歲開始已出現血管色深、變明顯的表徵,直至愈來愈嚴重,下肢血管就會突出成蚯蚓堆,更有機會引發其他健康問題。 註冊中醫師梁振威...
靜脈曲張好發於下肢,於長者身上十分常見。一條條血管像蚯蚓般突起,表面甚至呈灰黑色,暗藏健康危機。若延遲醫治,分分鐘引起大問題。 註冊中醫師梁振威指,中醫學說中血管屬「筋」的範疇,故靜脈曲張又稱為「筋瘤...
陽虛體質人士除了靠保健湯療調理身體,也可以透過艾灸氣海穴及關元穴溫補陽氣,改善體質。 陽虛質用中藥艾草製成的艾條來熏熱穴位的療法叫做艾灸,這是一種溫補的中醫調理方法。氣海穴、關元穴是在人體肚臍下方的兩...
牙痛慘過大病,不單大大影響食慾,更會影響工作、困擾生活。熱氣、生智慧齒等都可能是牙肉腫痛的原因,到底成因為何、怎樣急救?由中醫師一一拆解。 註冊中醫師徐思濠指,任何季節都有機會出現牙肉腫痛,但若體質偏...
牙痛慘過大病,不單大大影響食慾,更會影響工作、困擾生活。熱氣、生智慧齒等都可能是牙肉腫痛的原因,到底成因為何、怎樣急救?由中醫師一一拆解。 註冊中醫師徐思濠指,任何季節都有機會出現牙肉腫痛,但若體質偏...