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隨着健康意識提高,不少長者會定期接受身體檢查。消委會調查市面19個專為長者而設的身體檢查計劃,收費最高達7,740元,與最低收費相差近16倍,部分看似收費較低的計劃不包括骨質疏鬆症等重要檢查,需額外收...

2019/06/18
長者體檢收費參差 相差16倍

蛋糕、曲奇及酥皮類烘焙食品是不少港人早餐及下午茶之選,惟消委會指,一天內早餐及下午茶皆食烘焙食品,再加配咖啡、奶茶,反式脂肪的攝入量可超過成人每日上限5成。營養師建議市民改食芝腿治、茄芝治、水果、乳酪...

2019/06/18
蛋糕曲奇當正餐 反式脂肪恐超標

一連三日於會展舉行的健康博覽昨日閉幕,多個參展商表示人流一般,普遍估計銷情與往年相若。展商均認為保健產品具需求,看好市場發展趨勢。 主要銷售枕頭及座墊的金利源國際貿易有限公司首次參展,除既有產品外,...

2019/06/10
健康博覽銷情穩 銀髮商機續看俏

【本報訊】加工食品邪惡,「超加工食品」更邪惡!有歐洲大學研究指出,超加工食品除了炸雞塊、汽水和雪糕等,連穀物早餐和大量生產的麵包也是超加工食品。 它們被添加大量防腐劑、色素和味精等,容易令人暴飲暴食...

2019/06/01
多吃「超加工食品」 恐增死亡風險

港人長壽冠絕全球,也許真的有天承某高官貴言可以長命120歲。不過,有些人為求健康,沉迷各式流行飲食法或療程,後果可大可小,《長生「密」語》將逐一解構種種健康偏方是否有科學根據,以及對身體造成的影響。 ...

2019/05/22
《長生「密」語》 勿亂信偏方

最近中國網熱烈討論「996」工作制度,即每天上班時間為上午9時至下午9時,一周工作6天。倡議「996」工作制的是阿里巴巴董事局主席馬雲,他在官方微博發文,稱「996是一種巨大的福氣」,若能找到自己喜歡...

2019/05/16
996是福氣? 合理工時創雙贏

精神病有全球年輕化的傾向,情況令人擔憂。英國最近發表了一項調查結果,發現被調查年齡介乎十六至二十五歲的年輕人當中,有六成人定期感到抑鬱,多於四分一感到絕望,而百分之四十七則曾經歷精神病徵狀。 經常於...

2019/05/09
五星期療程——增強精神健康

初做社會新鮮人,每天上班都穿着高跟鞋,鞋跟敲在地板上的聲音非常動聽。那種聲音發出的是自信、興奮、開心的信息。登、登、登,清脆有力不拖泥帶水,一步是一步,不是平跟鞋可以比擬的。如是者穿了好幾年,終於改穿...

2019/04/25
高跟鞋

由Green Is the New Black(GITNB)主辦的The Conscious Festival,將於4月13至14日假香港嘉里酒店舉行。 活動旨在鼓勵市民多踏出「綠色一小步(#Lit...

2019/03/30
踏出綠色一小步 提高生活覺知

近月流感肆虐,不少家長都選擇讓年幼子女接種疫苗防流感,但如何令小朋友乖乖坐定定打針,是每個家長都曾經面對過的難題。 新加坡初創公司Joytingle,4年前推出一隻藍白色兔仔玩具,裏面裝有各樣注射器...

2019/03/13
星初創「小兔」 助孩子乖乖打針

香港去年共舉辦了超過200場長跑及越野跑活動,可見長跑風氣熾熱。近年偶爾發生跑手暈倒猝死的事件,令人關注賽事的急救服務是否足夠、素人們會否過分催谷等問題。 在參與大型體育賽事逐漸普及的年代,主辦單位...

2019/02/19
長跑賽遍地開花 4招保障跑手安全

一年一度的寵物節昨閉幕,多個展商表示滿意展會人流及銷情,料比去年銷售錄得增長。當中以寵物保健食品及寵物服飾表現較佳,未受經濟不明朗因素而影響銷情。 寵物用品商「慧倫寵物護理」總監潘海倫稱,展會人流理...

2019/01/21
寵物節旺場 保健食品服飾熱賣

近年香港人健康意識日漸提高,加上受健身熱潮的影響下,不少人均加入健身行列,因此吸引不少健身中心開店,近月市場上錄得多宗相關的租務成交。 北角和富道地舖 呎租29 據資料顯示,港島民生區近日錄得兩宗...

2018/12/18
健身中心受捧 續錄租務成交

一直被指比Apple watchOS及Health app落後的Google Fit終於有更新,宣布分別在Google手機應用程式及Google智能手錶Wear OS,新增追蹤用家活動的健康功能。 ...

2018/12/13
Google Fit更新 追蹤用家活動健康

本港約1成人口患有糖尿病,惟本地商家仍缺乏在食品及飲品內減糖的動機。新西蘭學者近日提出,業界自我規管作用有限,須靠政府針對糖分徵稅,才能有效保障消費者健康。 易被忽略 食物標籤作用有限 新西蘭奧塔...

2018/11/13
保障港人健康 要靠徵稅減糖?

內地農村近來成了假貨山寨食品的主要銷售地,在小超市或集市,山寨食品氾濫,王老吉變王老先生,雪碧變雷碧,「六個核桃」變「六個土核桃」等。 有些山寨食品在農村銷售火爆,不少孩子長期食用山寨食品,已經成為...

2018/11/03
農村山寨食品氾濫 孩子健康隱形殺手

蘋果公司為促進研究暴飲暴食問題,將免費為患者派發智能手錶,旨在收集數據研究預防方法。美國及本地暴食症(Bulimia)患者皆普遍難以求助,重視預防惡化方為上策。 美國北卡羅來納大學醫學院將透過一項名...

2018/10/16
暴飲暴食不健康 預防勝治療

【本報訊】越南國家主席陳大光病逝,終年61歲。陳大光是越南領導核心四人之一,立場親美,支持私人企業發展。越南美國商會相信,陳大光逝世不會影響越南的經濟政策。 越南官媒越南通訊社昨日公布陳大光死訊,稱...

2018/09/22
越南國家主席病逝 料經濟政策不變

新學年開始,學子展開求學新一頁,但要靠高咖啡因飲品幫助溫書的日子亦將來臨。英、韓政府以高咖啡因飲品有害,陸續禁止向青少年售賣。高咖啡因飲品以外,有更健康飲品可以替代。 韓校園咖啡因禁令 下周生效 ...

2018/09/03
青年何需咖啡因 足夠水份已提神

網速愈快,睡得愈少?一項研究指出,網速與睡眠質素成反比,箇中成因便是睡前用電子器材。臨睡前用手機嚴重干擾睡眠,大人及兒童皆需盡量改掉此陋習。 網速愈快 睡眠時間愈少 意大利博科尼大學日前公布一項調...

2018/08/09
床邊勿放手機 確保充足睡眠