打呵欠是一個很自然的動作，當你感到困倦時，就會自然而然地打個呵欠，這個動作連嬰兒都會。在日常生活中，累了，就做個深呼吸、打個呵欠，舉高雙手伸個懶腰，有種舒服晒的感覺。 許多養生專家都會鼓勵那些坐着工作...

【鼻敏感/過敏性鼻炎/氣管敏感/過敏/感冒/鼻塞/咳嗽】鼻敏感和氣管敏感是兒童常見的過敏症。今年3歲的余小朋友早前出現鼻塞、咳嗽病徵，服用家庭醫生處方的感冒藥後未有好轉，最終在醫院檢查後，證實是鼻敏感...

近日氣溫急跌，加上踏入流感高峰期，不少人都感染流感風寒，即使病癒仍遭到頑痰、咳喘及氣虛等症狀纏身。有見及此，烹飪導師及食療專欄作家芳姐分享一款花旗參鮮石斛老黃瓜湯，幫助大家生津健脾、調理身體。最新影片...

每當翻閱報章當聽到一些自殺報導，都會帶來傷痛的感覺，早前的學童自殺、兩岸三地歌手李玟的離世和最近新聞從業員柳爺的噩耗，其背後原因往往是與抑鬱症有關。最近大受歡迎的韓劇《精神病房也會迎來清晨》，當中出現...

香港很多人因為沒有公司醫療保險，傷風感冒的時候需要自費去私家門診，少不免數百元起跳的診金。現時市面上有不少門診保險是獨立出售，有助港人降低醫療開支，除了普通科、專科、中醫門診外，部份更涵蓋X光診斷及化...

秋冬天氣乾燥，喉嚨失去黏膜保護更易被病毒細菌入侵。日本有女星早前與丈夫往溫泉旅館旅行，入住2日後突然咳嗽不止，被診斷為感冒但服藥後未見好轉。事隔1個月事主再度求醫，照X光驚見肋骨有3處骨折，疑是由不斷...

聖誕假期將至，相信不少港人都會趁機外遊；但旅遊在外，最怕身體有突發情況。那麼，旅行時身體最易出現甚麼問題？又有那些保平安藥物需要隨身攜帶？如何才可於外地好好保障自己？有見及此，《TOPick》邀請到普...

呼吸道合胞病毒（RSV）感染數字有上升趨勢，香港有機會出現新冠、流感，RSV「三疫大流行」的情況。有呼吸系統科專科醫生指出，RSV有別於其他病毒，並沒有任何特效藥可醫，若不幸感染RSV，患者只能靠支援...

本港處於冬季流感高峰期，很多時流感都會伴隨夜咳，嚴重起上來夜不能眠，父母也會相當擔心。註冊中醫師馬琦傑指出兒童夜咳分3大種類，他分享了為小朋友調理夜咳的方法，以及3款食療適合兒童成人食用，希望大家都能...

近期內地多個城市出現兒童醫院爆滿，不少兒童患上肺炎支原體感染，醫生預計高峰期將延至明年初。作為家長又有何對策，衛生署分享5大秘笈，提防兒童患上肺炎。若家長發現兒童不幸感染肺炎，須及早醫治以減少併發症和...

校園生活復常，近期天氣早晚溫差較大，兒童患上流感數目大大增加。當小朋友患上流感，經常出現發高燒症狀，少數小朋友更會因高燒出現全身抽搐，稱為「發熱性痙攣」或「發熱性驚厥」。面對孩子突然全身伸直或抽搐、臉...

新常態社會對健康與衛生的意識持續上升，亦推動了企業對人才身心健康的關注。有見及此，萬寧首創PharmaCare藥健保障計劃（PharmaCare計劃），同時希望將計劃擴展讓其他企業參與，攜手守護員工及...

醫務衞生局昨公布「慢性疾病共同治理先導計劃」將在11月中推出，為期3年，45歲或以上且未有已知糖尿病或高血壓病歷的香港居民，可在「共付」模式下獲政府資助在私營醫療市場接受篩查及治療。當局新公布的篩查及...

好好愛惜雙耳！一名港男日前自爆耳朵聽力受損經歷，表示除了聽不見更會有2大影響困擾餘生，呼籲網民要「珍惜耳仔」。最新影片：事主在連登討論區發文，表示自己在10多年前某日起床，突然發現耳朵裡面傳來有規律「...

從夏入秋，天氣驟然變清涼了，胃口也大開了。長輩又會提醒我們，這時節最緊要保暖、最緊要小心飲食。近日我辦公室的同事逐個請病假，都是傷風感冒咳嗽腸胃炎，看似是小病，但也可以好攞命的。 試想想，十五分鐘內瀉...

口罩令解除後，雖仍然受新冠肺炎疫情影響，但不少市民外出已經不戴口罩。有女網民近日發文稱，7月時中了一次新冠，其後8月再中甲型流感，遂懷疑是因為患病或未病好的人，不戴口罩外出所致，同時呼籲網民應待快測呈...

本港進入流感高峰期，今年7月一名25個月大男童感染甲型流感後，出現兒童急性壞死性腦病併發呼吸衰竭，最終不治。很多時流感都會伴隨住夜咳，嚴重起上來夜不能眠，父母也會相當擔心，有兩位中醫師就分享了兒童夜咳...

買了近30年醫療保險的客人續保前問，很昂貴保費的那份是何時買的。原來昂貴的那份是客人在50歲時買的。今年續保費非常昂貴！基本醫療保險，半私家房作為第一層保障，針對每年住院和手術開支首8萬元的支出，而8...

社會上有一種資源，能夠支援社區內的長者管理健康，藉得好好運用，這裏所指的是健康義工。一般人也認識義工，究竟健康義工和義工有甚麼分別？ 如看護陪覆診 記醫囑控病情 義工指任何人士自願貢獻個人時間及精神，...

觀看香港保險銷售刊物，你會感覺，只要願意按時支付可負擔的保費，有龐大財力的保險公司，作為你的靠山，面對突如其來的不濟，你可以履險如夷，一世無憂！是真是假？香港出生率，世界第一低，老齡化社會，去支撐着金...

政府計劃於今年第四季推行「慢性疾病共同治理計劃」，以配合基層醫療的發展方向。經地區康健中心為糖尿病、高血壓病人進行篩查和風險評估後，患者如轉介至私家醫生接受治療，政府會資助部分治療費用。據了解，政府上...

香港很多人因為沒有公司醫療保險，傷風感冒的時候需要自費去私家門診，少不免數百元起跳的診金。現時市面上有不少門診保險是獨立出售，有助港人降低醫療開支，除了普通科、專科、中醫門診外，部份更涵蓋X光診斷及化...

港府一直表示，正研究規管「假新聞」或假資訊，但特首李家超最新的說法是，若情況可控，希望不用立法，而且若論優次，政府還是優先處理基本法23條。 有港府高官指，李家超的說法反映了政府的最新取態，即盡量不想...

近期很多朋友傷風感冒，當中不忽中招確診者，雖然大多表示沒有第一次確診嚴重，但也要多休息丶飲温水丶食營養食物等，最重要是復完後要做些運動，慢慢提升免疫力。 今次教大家一些簡單動作，可以提升胸肺功能，加強...

母親節過了近一星期，家裏的15朵大牡丹花，仍然開得燦爛，像西瓜一般大。母親開心到不得了，問我怎樣做到，令鮮花常鮮？ 秘密很簡單，加入幾滴漂白水。就如伏特加一樣，在花瓶的清水中添加漂白水可減低細菌滋生，...

潮熱、盜汗、心煩、失眠等更年期徵狀，可持續多年，對中年女士來說不無困擾。 美國有線電視新聞網CNN指美國食品和藥物管理局FDA上周批准了一種新型藥物，用於治療更年期潮熱和盜汗，為紓緩女性更年期多一個選...

想為剛生育的媽媽燉補品?其實要留意母體身體狀況才可進補，否則「手尾長」。今集《靚太廚房》有金牌陪月珍姐為大家講解開刀及順產坐月分別、產後不同階段的飲食推介及坐月禁忌。 珍姐: 產後不能立即進補 由於需...

近日天氣忽冷忽熱，容易作病，如不幸出現頭暈身㷫、喉嚨痛、流鼻水等症狀，應如何判斷是一般的流感還是新冠肺炎呢？註冊中醫師蘇安莎指，流感與新冠肺炎症狀的確相似，而且傷風感冒有分4大類，應按患者的症狀及體質...

有沒有發覺身邊有些人小腹總是突出，同時腰椎明顯前凸，臀部又顯得十分翹。或許有些人是故意想保持S形曲綫，但有部分人是因為腹、背及下肢肌肉失衡，出現下交叉綜合症，導致盆骨前傾以及腰椎過分前凸。 正常人的盆...

近日天氣忽冷忽熱，容易作病，如不幸出現頭暈身㷫、喉嚨痛、流鼻水等症狀，應如何判斷是一般的流感還是新冠肺炎呢？註冊中醫師蘇安莎指，流感與新冠肺炎症狀的確相似，而且傷風感冒有分4大類，應按患者的症狀及體質...