新年伊始，大地才剛剛回春，人體陽氣開始升發。際此乍暖還寒天氣，所謂陰陽未達平衡，春天肝氣偏旺，傷風感冒是最容易出現的事。所以，春天養生，運動是不可少的。 以我自己為例，必定抽時間到附近公園做急行運動...

都市人工作忙碌、生活壓力大，容易引起頭痛問題，但原來除了睡眠不足、傷風感冒外，情緒波幅大亦會導致突發性頭痛。註冊中醫師楊碧華接受TOPick訪問指，她曾有一名38歲的男患者，因為與家人吵架後，嬲怒的情...

新冠肺炎疫情仍未受控，而流感病毒又開始活躍起來，尤其長者及幼兒體質偏弱，容易受到感染，天氣寒冷更需多煲能提升免疫功能、增强體質的湯水以抵抗疾病。湯水專家張佩芳（芳姐）在個人網誌分享「蟲草花鮮淮山湯」，...

天氣漸寒，又是小朋友容易傷風感冒的季節。兒科專科醫生陳栢康指，學前年齡兒童患上呼吸道感染後，有機會併發常見的中耳炎。惟由於中耳炎病徵並不明顯，情況惡化或會影響孩子聽力，罕有最壞情況更可併發面癱、腦膜炎...

天氣漸寒，又是小朋友容易傷風感冒的季節。兒科專科醫生陳栢康指，學前年齡兒童患上呼吸道感染後，有機會併發常見的中耳炎。惟由於中耳炎病徵並不明顯，情況惡化或會影響孩子聽力，罕有最壞情況更可併發面癱、腦膜炎...

這期繼續我們的薑黃主題，不知大家有否嘗試以薑黃入饌或是嘗試服用薑黃素精華呢？過去數個星期，筆者與幾位患病的朋友家人見面，一同分享飲食心得。 【健康煮義】Polly：蘋果可助降吸多餘脂肪（附食譜）：【...

青春少艾最著重外表，22歲的Smiley（笑笑）也不例外。數年前的她一如其他年輕人般好動活潑，喜歡打排球、烹調，是外表纖瘦的少女。升中四那年，不明病魔突襲，Smiley持續發燒、意識模糊，為養病不得已...

在新冠肺炎陰霾籠罩下，人人在街上聞「咳」色變。但近來入冬天氣驟變，不少人實際上是受久咳所苦，喉嚨痕癢難耐，氣喘難平，才引致咳嗽不斷，有苦自己知。究竟久咳是否一轉季就會出現？又能否斷尾？即管請教一下註冊...

上呼吸道感染在新冠肺炎疫情未止下，急速並持續地在本地學校爆發。衞生防護中心表示，本港昨增59間院舍學校爆發上呼吸道感染個案，單日多351名學童受感染，當中有3間學校出現大型爆發。有專家估計，天氣轉涼及...

本港過去一周內有逾百間學校爆發上呼吸道感染，截至（12日）上午9時，累計171宗上呼吸道感染個案，當中101宗、近6成涉及幼稚園、幼兒院或幼兒中心，累計逾1,900人受影響。TOPick根據衞生防護中...

天氣轉變容易令氣管敏感及咳嗽，秋天是哮喘復發的季節，哮喘更是兒童常見的慢性呼吸道疾病，由於哮喘常反覆發作，嚴重影響患者的身心健康，也讓家長感到沉重的壓力。小兒久喘必導致脾肺氣虛，容易傷風、感冒、鼻敏感...

今年「秋分」在9月22日。跟據《漢典》，「分」可解作一半。在秋分那天，秋季已經剛好過了一半，而且太陽會直照在地球赤道上，所以日夜長短相等。「春分」也是一樣昼夜等長，民間有「立蛋」或「豎蛋」的玩意。秋分...

今天是二十四節氣中的白露，為一年中晝夜溫差最大的一個節氣，被人稱為最易令人生病的一個節氣。專家指，這一段時間人們容易出現口唇咽喉乾燥、皮膚乾燥等症狀，這就是典型的「秋燥」，因此有5點養生與禁忌要注意。...

病毒細菌橫行，當戴口罩和勤洗手成為日常習慣的同時，不少人都忽略了口腔衛生的重要性。正所謂「病從口入」，病毒和細菌透過咳嗽及噴嚏飛沫，經口鼻進入體內，依附在呼吸道黏膜，導致感染。在口腔內的病毒細菌大量聚...

本港新冠肺炎疫情爆發第三波，今日（8日）新增24宗確診個案，包括5宗輸入個案及19宗本地感染個案，年齡介乎31歲至92歲，其中5宗再涉及不明源頭個案。衞生防護中心傳染病處主任張竹君及醫管局總行政經理（...

本港新冠肺炎疫情有所緩和，過去六日都錄得單位數增幅，不過政府在社交網站添馬台再提醒市民，新冠肺炎不只是攻擊長者。 添馬台再由衞生防護中心前總監曾浩輝講解新冠肺炎疫情，對於網上有傳言，新冠肺炎只是...

政府昨日（1日）刊憲規定卡拉OK，麻雀館及夜總會停業14日，美容院、按摩院及會所須加強防疫。醫學會傳染病顧問委員會主席梁子超建議政府可考慮要求美容院停業14日，以免將來需關閉更長時間。 梁子超今...

在新冠肺炎疫情的陰霾下，市民在搶購口罩及消毒用品外，更比以往重視健康均衡飲食。雖然飲食上攝取的營養素未必有助短時間內改變體質，但長遠對維持免疫力卻非常重要。坊間有不少食物都被標榜為超級食物（Super...