蔬菜含有豐富膳食纖維，有助排便暢通，因此不少人會選擇大量食用。但台灣有醫生指出，單吃蔬菜未必能解決便秘，如果忽略了1類食物的攝取，同樣有便秘風險。她就分享如何分辨便秘的原因，並分享通便的飲食方程式。最...

渣打香港馬拉松周日（21日）舉行，天文台預料一道冷鋒會在周末橫過華南沿岸，比賽當日氣溫顯著下降，氣溫介乎15至20度，打鼓嶺最低氣溫11度。浸大中醫學院臨床部講師李晋豪今日（16日）指，賽前一日（20...

職業靚太和需照顧年幼子女的媽媽生活繁忙，當然希望有助手能夠在烹調原食材前，幫忙處理細緻或繁複的清理步驟，節省時間。一名內地女子以 $220 實測在深圳福田街市買餸，除滿載而歸新鮮菜肉和水果外，更獲得檔...

從早春的草莓到冬季的柑橘，台灣一年四季都有新鮮水果上市，有些果園更歡迎遊客預約親自來採摘水果，對於在城市生活的香港人來說是新奇好玩又好吃的體驗。如果草莓、火龍果、芭樂這些在香港常見的水果品種無法吸引你...

Starbucks（SBUX）周一（18日）面對一項訴訟，其聲稱Starbucks的幾款清新水果飲料缺少水果。曼哈頓的美國地區法官克羅南（John Cronan）駁回了Starbucks提出的駁回擬議...

第 16 屆亞洲國際果蔬展覽會，闊別3年後今日（6 日）重回亞洲國際博覽館，雲集來自全球 42 個國家和地區的700 多間參展商，亦迎來 24 個國家和地區展團。展覽會的展品涵蓋蔬果產業的各個範疇，包...

女性在月經前，不要亂吃水果，尤其不宜吃寒涼水果，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。所以，在經期期間吃水果，必須先知道水果的屬性，遠離寒性...

漁護署於本月至明年1月舉辦「開心香港漁農嘉年華」，並由今日（22日）舉行開幕禮「2023本地有機西瓜節」打響頭炮。市民可於今日(22日)至周日(25日)一連四日早上10時至下午6時於青衣城一期選購本地...

夏日炎炎，街上不少市民都愛手執一杯凍飲消暑，茶飲店疫下銷量大跌，隨着夏季來臨，推出新產品如果味茶飲及茶味雪糕等衝銷量，期望生意額能回復至疫前9成。有年輕人表示，高峰時每周光顧4、5次。 17歲學生Ma...

踏入初夏，陽光明媚，最適合跟陽光玩遊戲，可是紫外綫無所不在，是肌膚的大敵。帝苑酒店J's Bar Bistro與日本北海道護膚品牌HABA聯手推出全新的「雪白極緻下午茶」（$628/兩位，另加一），酒...

星巴克（Starbucks）宣布，推出全新品牌活動「一起咖啡 不止咖啡」，並邀得藝人林明禎合拍首支廣告片，並會於6月6日正式推出，為活動揭開序幕。 香港及澳門星巴克推出兩款以芒果及火龍果為主題的全新R...

戶戶送將與近20間餐廳和生活百貨店夥伴合作推出期間限定美食車， 送出近二萬份小食，讓全港市民近距離試食各區餐廳滋味佳餚！活動期間除了派發外賣自取 優惠劵及新用戶優惠券，更以各式美食為港人帶來驚喜。只需...

一班女的聚在一起，話題不外是減肥扮靚護膚旅行購物。今晚有人提出了一種近期大熱的水果，她說試過在晚飯後吃了一個，不到兩個小時開始拉肚子。起初，她以為飯菜有問題，但其他一起吃完這頓飯的家人，有老有嫩，全部...

明日（11月7日）正是7-Eleven（7-11）數字的反寫，7仔為了答謝一眾顧客的支持，推出「11.7 Day」大折日，當日早上7時起到任何一間7-Eleven購物滿 $100或以上即享有77折優惠...

香港四邑商工總會陳南昌紀念中學一直致力STEM教育，其中一項，是與香港中文大學胡秀英植物標本館合作的「校園土沉香保育STEAM計劃」。 有說香港的「香」字，也是由這種珍貴瀕危物種沉香而來。康文署早於2...

即日起至9月13日，凡於7-11購買DAMA雪糕杯：荔枝、紅肉火龍果、楊枝甘露、竹炭椰子朱古力，以上四款口味，2杯56元（原價每杯32元）；貓山王榴槤，2杯 66元（原價每杯38元）。 撰文：hk...

政府推出「3 + 4」檢疫安排，不少港人蠢蠢欲動想旅行，泰國是不少人的心水之選，不如趁未成行前，先來嘗嘗泰菜重溫該國美食。提議到這間在中環新開的Plaa泰國海岸餐廳，以海鮮配搭歐陸烹調法製作別樹一幟的...

俗語說「不時不食」，初夏悄然來臨，識食之人當然會挑選夏日限定當造的新鮮水果，而選擇水果款式時，也會留意它是否適合在炎熱、潮濕的天氣下吃用。以下介紹四款時令水果，可以在母親節時買來做飯後甜品，有些品種獨...

三本山茶油聯乘好素純素餐廳推出「母親節健康素菜」，由行政總廚「素食教煮」Ken Kwong精心設計多款以三本山茶油入饌的純素菜式，每道菜齊集營養價值及色香味於一身。 最新影片推介 油中新貴 營養價值高...

香港人工作繁忙，常久坐或沒時間去廁所而強忍便意，長期下去容易於肛門口形成「痔瘡」。此小肉球會令人瘙癢，發作嚴重時更會痛不欲生；但尷尬部位使不少人忌諱求醫，令病情惡化。註冊中醫師梁尹倩（Cinci）在「...

都市人生活壓力大，甚至不良習慣都容易導致慢性疾病產生，尤其不良飲食習慣令不少人年紀輕輕就伴隨腸胃疾病。台灣營養師程涵宇日前在個人專頁發文，指出腸胃疾病「腸躁症」會在平均每5人中就有1人患上，當中9成會...

今集《靚太廚房》邀請到KOL媽媽Chloe MaMa教我們做一款簡單又健康的兒童小食：雜果奇亞籽布甸，當中採用了不同顏色的水果，配上乳酪和杏仁奶，做成一層一層的雜果杯，色彩繽紛。 Chloe MaMa...

新春來臨，海洋公園近兩個月先後有45隻小動物出生，包括25隻企鵝及20隻海馬，市民可登入園方社交媒體觀看小企鵝動向。另外，大熊貓樂樂、安安和盈盈，以及小熊貓聰聰亦享用賀年菜式應節。 公園社交媒體 可重...

香港人愈來愈注重健康，市面上亦有不少果汁店，要從中突圍也需要策略應對。在人生上半場曾是會計師的陳振康（Thomas），在2020年初經營本地果汁品牌，以破舊立新的策略，改變果汁產品銷售模式。其中更以「...

安徽警方昨日（13日）通報一則水果店主實施引起有新型冠狀病毒傳播嚴重危險的行為，已被涉嫌刑事犯罪立案調查並採取強制措施。該水果店日前曾購入一批核酸檢測陽性的越南火龍果。 據休寧縣公安局微信公眾號，安徽...

下周二（12月21日）是冬至，減肥戰友Sally一如既往，早就預訂了盆菜，今天與她會面時，她便問及怎樣可以吃盆菜而不增磅。 首先，我向她解釋盆菜高脂的原因︰「盆菜中包含了不少高脂肪食材，例如︰五花腩、...

每年夏季，是不少生果的當造期。arome東海堂今個夏天，嚴選4款時令生果，包括廣島檸檬、沖繩菠蘿、紅桑子和紅火龍果，製造全新夏日限定「Cake Little」蛋糕系列，款款都賣相精緻。 蛋糕包括廣島檸...

東海堂arome嚴選4款時令生果，包括廣島檸檬、沖繩菠蘿、紅桑子和紅火龍果，製造全新夏日限定「Cake Little」蛋糕系列，款款都賣相精緻。 蛋糕包括廣島檸檬Cake Little（$169），以...

粵港澳大灣區是國家十四五規劃的重點區域經濟策略之一，粵港當局都鼓勵香港青年到大灣區內地城市發展，分享國家戰略機遇。其中高科技、服務業固然是港人北上就業創業的主流領域；而一名八十後留美港青卻選擇另類行業...

翡翠拉麵小籠包特以春日繁花作靈感，推出季節限定的「賞花嚐花饌系列」。廚藝團隊以多款充滿粉嫩春日氣息之食材如櫻花、玫瑰和櫻花蝦等入饌，並揉合傳統廚藝，以現代的風格重新演繹滬式佳餚。而菜式以天然食材紅肉火...