香港正踏上復常之路，餐飲業也逐漸回復暢旺，新餐廳亦排住隊上場，其中便有在灣仔、由米芝蓮星級廚師創辦的新派拉丁美洲餐廳ROSITA，精緻菜式配合一室充滿拉丁風情的環境，讓大家可以感受異國風味。 ROS...

踏入冬季流感高峰期，要預防病菌，必須提升自身抵抗力，而飲食絕對是重要一環，有醫生分享了5類食物，有助抗發炎、提升免疫力。 最新影片推介： 台灣五股翔展診所院長傅裕翔醫生近日於Facebook專...

今年聖誕節Pret A Manger推出多款應節輕食，包括聖誕精選火雞午餐三文治，以火雞搭配穀物麵包，再配上紅莓醬、嫩菠菜、脆洋葱及蛋黃醬，充滿聖誕風味。心儀法包的便可選聖誕火雞法式長麵包，口感煙韌的...

聖誕節將至，大家是時候準備豐富的聖誕大餐。city'super推出以「Love is Everywhere分享愛」為主題的節慶派對美食，方便大家可以一次過準備不同的食材。如果你是牛魔王的話，今年有不少...

不少都市人都深受失眠問題困擾，每晚眼光光等天光，十分煎熬。台灣營養師劉怡里指出，據世界衛生組織調查數據顯示，全球有27%人存在睡眠問題，她推薦了6種營養素，有助一夜好眠。 最新影片： 營養師劉...

發現自己擁有「金魚記憶」？明明沒有確診，但記性差得懷疑自己有腦霧？記憶力對日常的投資理財很重要，腦袋是否靈活也能提升你的職場地位。不想重複投資錯誤？不想又再胡亂花費？想有效記住每個工作步驟？或者可以試...

不少人為減肥無所不用其極，但是不當的減肥方式只會對身體造成傷害。日前，內地一名30歲女子就因飲用自製減肥汁後出現亞硝酸鹽中毒，險危及性命。 最新影片： 綜合內地媒體報導，女事主因中秋節多次聚餐...

今日正式「出伏」，今年為期40天的超長「三伏天」終於結束，惟重慶、浙江等地酷熱天氣持續，最高氣溫可達40或以上。而出伏之後晝夜溫差開始增大，氣候乾燥，南京市中西醫結合醫院專家提醒，此時養生在於預防秋燥...

美國有線電視新聞網CNN進行了一個專題報道，留家開餐未必一定「養肥人」，視乎你怎吃，以下的6個方法頗實用，不妨一試。 俗語有云：You Are What You Eat，生活飲食習慣對整體健康產生舉...

炎炎夏日，悶熱的天氣影響胃口，清新的沙律是不錯的選擇。中環最近有一間全新的沙律專門店LITE登場，以全人健康（Health & Wellness）及可持續發展為概念，推出一系列健康沙律及飲品，絕對能討...

想小朋友健康成長，父母可從飲食入手。育有一對子女的台灣兒科醫生巫漢盟指出，孩子均衡攝取營養素才能促進成長發育，他建議攝取7種礦物質的食物，家長日常可多烹調給子女食用。 巫醫生近日於facebook專...

南非女人瑞馬齊布科早前慶祝128歲生日，據報有望成為全球最長壽的人。馬齊布科曾經歷兩次世界大戰、英國殖民時期及種族隔離。馬齊布科現時聽力雖差但仍十分精靈活潑，能在家附近走動，她其中一個長壽秘訣是靠兩樣...

疫情WFH期間，都市人眼睛長時間暴露於發出藍光電子產品下，產生促進身體氧化和衰老過程的主要分子自由基，令眼睛內的感光細胞受到破壞，導致眼部問題頻現，例如眼乾、近視度數加深、難以聚焦等。註冊營養師Jim...

現正值DSE應考期間，相信考生們都倍感壓力。很多人會選擇進食邪惡零食減壓，但吃錯隨時令人更焦慮。健營創辦人兼營養師April在Facebook分享6種有減壓功效的營養素及推薦食物，同時舉出5例減壓食物...

蔬果是健康食品，但部分農產品的農藥問題卻引發關注。美國環保工作組織（Environmental Working Group，簡稱EWG）在今年4月初公布，年度農藥殘留量最多及最少的蔬果名單，分別是「1...

新冠肺炎病毒肆虐至今，不少人已陷入抗疫疲勞，出現抑鬱情緒。澳洲註冊營養師 潘卓琳 （啊家）日前在Instagram分享片段，前往超市蒐集含「開心營養素」的食物，幫助舒緩負面情緒，推介給市民參考。 最...

蔬果是健康食品，但農藥殘留問題也引起不少人關注。台灣農業委員會日前公布「農藥殘留監測研究成果報告」，蔬菜中農藥殘留不合格率排名第一位是豌豆，而蘿蔔、菠菜、芥蘭等常吃蔬菜也榜上有名；而在水果部分，殘留比...

本港第五波疫情持續，至今已累計逾112萬人確診，不少確診者出現喉嚨劇痛病徵，食不下嚥，從而只選擇進食白粥之類食物。澳洲註冊營養師潘卓琳 （啊家）在社交平台發文，籲出現喉嚨劇痛的確診者要注意均衡飲食。除...

本港疫情嚴峻，確診個案持續攀升，不少市民居家期間都希望由日常飲食中幫助維持身體健康。 註冊營養師Jim Lau日前在個人fb專頁發文例舉5種對呼吸道免疫力有好處的營養素，供市民參考以適量補充相應食物...

中港跨境司機因疫情而短缺，影響內地輸港蔬菜的供應。政府發言人今日（18日）表示，昨日（17日）由內地進口本港的鮮活食品供應進一步增加。 【零售業寒冬】疫情重災區人流大跌5成　零售商冀政府加碼補貼金額...

本港第5波疫情來勢洶洶，不少市民大量購入食材打算存放家中，減少外出進食之餘，亦避免突然圍封強檢無啖好食。但究竟哪種類型的食材較適合長期存放？ 最新影片： 營養師李棋華Rosanne Lee曾指...

年輕讀者May今年十七歲，但已長出白頭髮，不得不按時定候去染髮。早生白髮這個現象，的確令她有點沮喪。她問點解？上了年紀的人有白髮，大家都知道是正常現象，是一種自然衰老的過程。但對於年輕人而言，就有點不...

食安中心今日（1日）公布，1個預先包裝乾冬菇樣本和1個預先包裝菠菜麵樣本含有可在某些食物中使用的防腐劑二氧化硫，但樣本的食物標籤並未有標明有關添加劑的作用類別及其名稱。中心呼籲，市民應停止食用受影響批...

初時，在新聞片聽到「三高一鬆」，感覺就是怪怪的。不過，有時奇怪的字句，就是吸引你，讓你容易記得及留意。 大家應該不難知道「三高」是甚麼，但那一「鬆」……就不明白了，其實就是骨質疏鬆的意思。骨質疏鬆的...

初時，在新聞片聽到「三高一鬆」，感覺就是怪怪的。 不過，有時奇怪的字句，就是吸引你，讓你容易記得及留意。 大家應該不難知道「三高」是甚麼，但那一「鬆」……就不明白了，其實就是骨質疏鬆的意思。骨質疏...

商務部近日發佈通知指鼓勵家庭儲備生活必需品，引發內地多地出現搶購情況。農業農村部在今天（4日）舉行的新聞發布會上回應指，國家糧食是產量豐、庫存足，即使在去年新冠疫情最嚴重的時候，糧食的供應也是穩定充足...

近日天氣明顯轉涼，香港人喜愛的火鍋亦陸續登場。不過中醫師說火鍋進食過量，容易增加身體濕熱或引起虛熱上火，故提議大家可根據個人體質選擇火鍋材料及湯底，便可以食得健康。 【秋冬長跑旺季易運動創傷　跑傷復...

【本報訊】內地近來綠葉蔬菜價格飈升，從原來只要數元（人民幣，下同）漲價至十多元以上，部分品種甚至比肉類更貴。內地傳媒報道，全國蔬菜價格變化，主要與近期多地降溫降雨有關。 1斤菠菜價格 抵2斤豬肉 ...

內地近期多地出現「菜比肉貴」現象，一些菜類更已超過10元（人民幣，下同）一斤，有市民表示買一餐菜就要花30元，更有網民調侃「窮的只能吃肉了」。 央視網報道，近1個多月來，受到連續降雨、降溫等天氣影響...

英國馬莎Marks & Spencer (M&S) 以全新面貌登場，全新旗艦店位於太古城中心二期103號舖，搜羅了更多高品質食品和家居用品，為顧客帶來耳目一新的形象。全新的擴充店鋪佔地達30,973平...