核桃

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今日(7日)是二十四節氣的立冬,標誌著冬季的開始,天氣漸冷。湖南中醫藥大學第一附屬醫院內科曠惠桃教授表示,立冬養生,當以防寒為要務,特別是早晚氣溫較低,要在衣食行方面把好關。 寒冬時節,須及時添加衣...

15:54 2022/11/07
立冬防寒為重 中醫推薦三款藥膳助保暖驅寒養生

萬聖節將至,港島香格里拉大酒店龍蝦吧將於10月29日晚上7pm至9pm供應3道菜晚宴暨萬聖節神秘事件活動(988 /位),食客可換上自己獨一無二的萬聖節裝束,並扮演偵探,尋找綫索破解謎團,找出誰是兇手...

2022/10/28
港島香格里拉酒店推出 萬聖節狂歡之旅

意大利餐廳及酒吧RAMATO推出一系列全新單點菜式,以意大利南部美食做主題,包括馬鈴薯釀魷魚(228),於番茄醬熏茄子蓉上放上馬鈴薯釀魷魚,充滿特色。還有龍蝦意大利寬條麵,配自家製大蜆龍蝦汁、大蒜、龍...

2022/10/28
意大利餐廳RAMATO推全新單點菜式

近年盛行古早味風潮,大部分均為西式、台式的食物,少見本港傳統食品的蹤影。不過,有售賣本地傳統糕點的中小企卻成功突圍而出,主打本地古早味食品,並靠3招成功扭轉行業古老形象,吸引不少年輕顧客,高峰期甚至日...

2022/09/05
本地傳統糕點店 高峰期日銷千件

有70年歷史的希臘乳酪品牌Mevgal,一直以天然方法製造乳酪,按照古法黃金比例,將4份經巴氏殺菌的100%新鮮希臘牛奶經多次重複過濾,隔除大部分水份和乳清,精煉出一份蘊含蛋白質、鈣質、不含麩質和添加...

2022/06/20
希臘Mevgal品牌全新乳酪產品

便利店有售各種食物,不少學生及上班族為求方便快捷,都會在便利店買早餐。不過,一小件蛋糕搭配一盒飲品,熱量卻隨時超標。Aranth安曼營養註冊營養師Angela在Instagram專頁發佈影片,搜集出便...

13:38 2022/05/17
【早餐陷阱】蛋糕配朱古力奶一餐超500卡路里 營養師分享便利店早餐陷阱

本月20號是春天最後一個節氣「穀雨」,此後濕氣增加,容易出現「春困」徵狀。註冊中醫許懿清醫師在Facebook專頁發文,提醒「穀雨」之後要著重「袪濕健脾」養生方法,並分享簡單祛濕食療,適合有昏昏欲睡、...

10:59 2022/04/28
【趕走春困】「穀雨」後濕氣加重易疲倦嗜睡 中醫分享袪濕健脾食療解春困

現正值DSE應考期間,相信考生們都倍感壓力。很多人會選擇進食邪惡零食減壓,但吃錯隨時令人更焦慮。健營創辦人兼營養師April在Facebook分享6種有減壓功效的營養素及推薦食物,同時舉出5例減壓食物...

11:46 2022/04/26
【減壓食物】DSE考生精神緊張壓力爆煲 營養師推薦開心減壓食物

疫情緩和,各工種逐漸全面復工、復課,長時間工作易出現過勞症狀,衍生「職業病」。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook專頁表示,中醫理論有「五勞」之說,久視、久卧...

13:23 2022/04/20
【職業病】工作過勞衍生「職業病」常疲倦易水腫 中醫推介潤肺生津茶療 按摩助活血

不少市民在感染新冠病毒後康復,但又出現不同程度的後遺症,常見的包括時常疲倦、記憶力下降、失眠、胃酸倒流等。註冊營養師Jim Lau日前在Facebook發文提出調理新冠後遺症的方法,透過不同類別天然食...

17:15 2022/04/06
【新冠後遺症】染疫康復後易疲倦失眠 營養師建議多款食物助改善症狀

記憶力好,工作效率高,讀書成績自然好。要增強記憶力,可以從日常飲食入手,台灣營養師杯蓋分享增強記憶力的天然食物,包括三文魚、核桃等,並分析當中的營養價值。 營養師杯蓋分析,要增強大腦的記憶力,主要從...

12:33 2022/01/26
【記憶力】跟營養師吃對6大類食物補充腦營養 增強記憶力提高工作學習效率

香料在人類文明中,被使用已經有超過千年的歷史。香料貿易不僅是佛教東傳的開端,更促成大航海時代來臨,使人類飲食文化變得更色香味俱全。 香港有一家專營香料的公司--Regency Spices,源自印度...

2021/12/31
印度香料老字號 在港延續香料情

曾經是「Chok」的表表者,紅極一時的男神林峯近年轉攻內地拍劇,惟以往男神形象被指不復當年,繼早前大陸時裝劇《星辰大海》被笑似戴假髮後,最新為了電影《九龍城寨・圍城》剪了平頭裝造型,再被影迷指髮線後移...

16:46 2021/12/06
【髮線後移】林峯新造型曝光被指髮線後移M字額 中醫解構男士脫髮7個等級

中秋過後就是廿四節氣中的秋分。立秋是秋季的開始,到霜降為秋季終止,秋分正好是從立秋到霜降90天的一半。中醫師譚莉英表示:「肺喜歡潮濕的環境,當氣候或環境火熱、乾燥,肺氣就失於清肅。」有何滋潤湯水,不如...

17:00 2021/09/22
【健康增值】中秋過後踏入秋分 天氣乾燥有咩湯水啱飲?

點點綠推出門市限定優惠,包括澳洲豬肉100元任選兩件、BlueDotDot野生比目魚柳(無皮)加1元多1件、黑五寶穀物粉、100%純山藥粉、腰果核桃粉更可任選199元有2件!優惠期至8月24日! ...

09:00 2021/08/13
【消費優惠】點點綠門市推介 澳洲豬肉100元任選兩件

夜香花是廣東珠三角地區民居常見的攀援植物,居民多喜歡種於庭前屋後或陽台天台。在夏季的夜晚,它會開出淡黃色的鐘形小花,香味能令人有開心興奮的感覺。 夜香花是一種夏天蔬菜,用來入饌有淡淡的花香味。傳統粵...

2021/07/13
夜香花核桃雞丁

在現今講求要食得健康的年代,只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正...

13:19 2021/06/04
【腸道健康】持續肚瀉便秘可能益生菌失衡 營養師︰一般人如排便正常不需額外攝取

只要在網上搜尋「益生菌」一字,不難發現有許多報道或研究都會指出益生菌的好處,既有助腸道健康,又能提高抵抗力減少病毒入侵,對近年疫症肆虐尤其重要。但有營養師指,一般人如排便正常都不需特別額外攝取益生菌,...

15:00 2021/05/15
益生菌攝取愈多就代表愈好?

母親節,小朋友親手做甜品相信能俘虜媽媽的心。今集《靚太廚房》邀請到A-1 Bakery生產部副總監本田秀克日籍師傅教大家用軟熟的生方包來做麵包布甸,一起看看師傅及小主播Megan示範這款甜到入心的零失...

16:04 2021/04/27
【母親節】小朋友做甜品令媽媽甜入心 日籍師傅教整零失敗麵包布甸【附軟熟秘訣】

農曆新年將至,不少人都會購買開心果、花生等果仁在新年期間食用。其實不同果仁的營養都有分別,健營物理治療及營養中心的註冊營養師劉惠汶(Vivien)接受TOPick訪問時,分享果仁的營養價值,其中提到杏...

10:45 2021/02/11
【果仁營養】日食23粒杏仁助美顏抗氧化 營養師拆解各類果仁營養價值【附保存方式】

今天是二十四節令中的大寒,正好是農曆十二月初八的臘八節,大家一起來喝碗臘八粥,辟邪消災,去舊迎新! 在中國古代,一年之中有春夏秋冬四祭,而每年冬天是大祭。農曆十二月,人們在同一天祭神、祭祖先、祈福、...

2021/01/20
臘月與臘八粥

冬天天氣寒冷,除了穿著禦寒衣物,也要懂得選擇有助保暖的食物。TOPick為此請教註冊中醫師陳俊傑,他分享了7款平靚正、有助暖身的食物及茶飲,過一個「暖笠笠」的冬天。 1. 核桃糊 功效:核桃可補血...

11:32 2021/01/09
【冬天保暖】抵禦寒冬持續暖身 中醫推介平靚正家常保暖食物【附做法】

寒流來襲,能夠躲在暖笠笠的被窩裏,絕對是嚴冬中一大樂事。不過,這帶給人溫暖的被窩,亦是下肢突發性抽筋最常發生的地方。註冊中醫師陳俊傑指,天氣寒冷的確是會令人四肢的經脈血氣運行不暢及不足,誘發抽筋現象。...

17:37 2020/12/30
【寒流襲港】天氣凍瞓覺點解易抽筋? 中醫︰熱敷可紓緩勿按穴位易整傷【內附食療】

新冠肺炎疫情全球大流行,經濟不景、失業率上升,企業減薪裁員,打工仔亦要學識慳錢。本網每日為你搜羅市場精選的優惠着數情報,餐廳、外賣、超市、網購及信用卡等優惠碼、優惠券應有盡有。「今日優惠精選」精選以下...

07:00 2020/12/16
稻香外賣自取冬至帝皇蟹宴 Mövenpick雪糕家庭裝 $120/2件

中秋已過,二十四節氣的寒露將至,俗語有云:「寒露過三朝,過水要尋橋」,大家是時候要注意防燥防寒了。踏入深秋,除了開始早晚開始感覺到涼意外,是否每天起床後有作咳無痰的現象,或者突然驚覺掉多了頭髮?這些都...

18:44 2020/10/05
【滋陰湯水】寒露咳嗽少痰易犯秋燥要養肺 中醫師教3款養生湯水潤燥防便秘【內附食譜】

不知怎地2020已經來到最後一季,各種因由帶來的陰霾依然籠罩讓人窒息,每天的新聞內容沒有最難過,只有令人更錐心地痛,多少人心裏埋藏久久未能釋懷的鬱結。世界告訴我們,一個又一個多壯年的生命也可以一瞬即逝...

17:50 2020/09/25
【健康煮義】Polly:薑黃助紓解低落情緒