高血脂 下頁

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高糖飲品少飲為妙!廣州一名男子常熬夜OT食宵夜,還又不運動,日飲奶茶及可樂「續命」,3個月卻暴瘦22磅,求醫確診他患上糖尿病酮症酸中毒,因胰島素不足造成代謝失衡、體重急劇下降。 綜合内地媒體報道,小...

11:53 2020/11/08
【高糖陷阱】男子常熬夜加班日飲奶茶可樂「續命」 3個月暴瘦22磅確診酮症酸中毒

【本報訊】本港屢現巴士奪命車禍,令車長工時狀況備受關注。香港大學最新研究發現逾8成本港巴士司機每日工時長達10至14小時,惟不足1成日日運動1小時或以上,長遠患心血管病風險較普通司機高,當中患高血壓風...

2020/10/23
巴士司機工時長 心血管病風險增

台灣藝人小鬼黃鴻升日前於寓所猝逝,終年36歲,震驚台灣及香港。經解剖,確認小鬼死因為主動脈剝離造成血管阻塞。到底什麼是主動脈剝離?本港急症科專科醫生「長頸鹿醫生」就在Facebook專頁分享曾遇過的主...

15:48 2020/09/21
【主動脈剝離】消防員「主動脈剝離」背部劇痛照X光途中死亡 急症科醫生:十分恐怖的痛楚或無先兆

【本報訊】中大腦神經科研究指長者長期於室內燒香的習慣,會損害大腦功能及削弱認知能力,增心血管疾病風險,亦會加速腦部退化、增加患上阿茲海默症及血管性認知障礙的風險,長期吸入更會影響腦部健康。 研究團隊...

2020/08/13
中大研究:室內燒香 損長者腦健康

【入廚篇】「疫情下我經常煮牛腩(清湯腩),我亦喜歡教朋友煮清湯腩、紅燒牛腩及咖喱牛腩。」蘇師父表示,疫情下除了自製滋味牛腩,他亦研究出叉燒和燒肉等獨門食譜。早前,適逢曇花盛放,他特別介紹簡單又滋潤的曇...

2020/08/08
曇花煲冰糖 有助清肺止咳

脂肪肝不是肥胖人士獨有!根據香港中文大學早前一項研究指,研究團隊發現,每5名非肥胖人士(體重指數未達肥胖水平)中,就有1人被驗出有非酒精性脂肪肝,並帶有例如高血糖的風險因素。本港腸胃及肝臟科專科醫生吳...

17:51 2020/07/31
【飲食陷阱】脂肪肝不是肥胖人士獨有 進食過多高糖高脂食物易致脂肪肝

萵苣,廣東人叫它做萵筍,其實它是生菜的近親,與筍無關。萵苣含豐富膳食纖維,能加速腸道蠕動,還能與膽固醇結合,並促進壞膽固醇的排出。萵苣含鉀元素和維他命A、K,有促進凝血的功能,利小便、強化肝臟及提高人...

2020/07/27
熗萵苣

腸仔方便又美味,但其實潛藏了不少添加劑如護色劑、防腐劑、增味劑,被世衞列為一級致癌物。據世衛,每日食用50克加工肉類(約1條半腸仔),患上大腸癌風險將增加18%。而大腸癌亦是本港最常見的第2位癌症,亦...

15:30 2020/07/08
【腸仔致癌】日食1條半腸仔患大腸癌風險增18% 1條芝士雞尾腸含10種添加劑

內地網絡主播大行其道,當中在觀眾面前狼吞虎嚥地進食的「吃播」更是大受歡迎。不過,黑龍江瀋陽一位30歲的「吃播」男主播為求得到觀眾打賞,過去半年一直在鏡頭前大魚大肉,讓他的體重增重了88磅,早前更不幸因...

16:53 2020/07/05
【生命作賭注】30歲「吃播」男主播為打賞大魚大肉 半年增重88磅血壓血脂超標中風亡

夏天背心、短褲出動,多餘的脂肪立即無所遁形,女生們又要努力減肥了。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)表示,在中醫角度,減肥前宜先了解自己的體質。她教大家分辨實胖、虛胖體質,並介紹相應食物助大家消脂減肥。 ...

18:05 2020/06/19
【減肥大作戰】水腫VS肥胖大不同 中醫推介食物按體質消脂減肥

看似平平無奇又便宜的玉米鬚,其實營養價值甚高!不但可以祛除體內濕氣,三高人士飲用更可降血脂、血壓、血糖,另外在婦科病方面,也可預防習慣性流產、乳汁不通等,功效甚多!註冊中醫彭淑儀就分享了4種玉米鬚茶的...

12:31 2020/06/12
【減肥恩物】平民補品玉米鬚功效多 中醫教製4款玉米鬚茶降三高祛濕

看似平平無奇又便宜的玉米鬚,其實營養價值甚高!不但可以祛除體內濕氣,三高人士飲用更可降血脂、血壓、血糖,另外在婦科病方面,也可預防習慣性流產、乳汁不通等,功效甚多! 玉米鬚茶味甘性平、消暑清熱 註...

12:27 2020/06/12
【減肥恩物】平民補品玉米鬚功效多 中醫拆解玉米鬚茶:可降三高+減肥瘦身

健康減肥、改善便秘無難度!台灣彰濱秀傳醫院的營養師林圓真在facebook專頁「白袍營養師 - 林圓真營養師」介紹多種含豐富菊糖的天然食物,並講解菊糖的好處:有助控糖減肥、促進腸道健康、加強鈣質吸收、...

11:42 2020/06/08
【減肥恩物】牛蒡蘆筍蒜頭有助消脂減肥 營養師推介含菊糖天然食物控糖助消化

飲食習慣不良,隨時有致命危機。內地一名29歲男子,半年來持續把奶茶、汽水當水喝,令體重暴增超過40公斤之外,更出現劇烈腹痛而需送入ICU搶救,確診是急性胰腺炎及糖尿病,抽出來的血漿呈奶白色,形同豬油。...

12:45 2020/05/07
【豬油血漿】奶茶汽水當水飲患急性胰腺炎 29歲運動健將抽出豬油色血漿保命

一杯美味的即沖飲品背後,隱含的可能是高糖高脂陷阱。市面上飲品沖劑眾多,究竟如何揀選、何時飲用會更好?香港營養師學會(HKNS)認可營養師李杏榆(Annie)建議可從卡路里入手,揀低熱量飲品,盡量避免飲...

13:35 2020/05/06
【超市大搜查】營養師拆解即沖飲品的美味背後 三合一朱古力含咖啡因影響兒童專注力

肥仔都是潛力股!韓國男子組合Super Junior成員神童,自出道以來就以胖胖的身材示人,因為肥胖,令他的健康亮起紅燈,出現高血壓等問題,更曾被醫生警告可能活不過40歲。他在去年10月宣布減肥,經過...

17:03 2020/03/16
【肥仔潛力股】曾被醫生警告活不過40歲 SJ神童5個月勁減81磅變型男

讀者文小姐今年42歲,一年前身體檢查時發現高血脂、高血壓、高血糖「三高」情況,基於健康風險上升,最近加保人壽、危疾及醫保時都被加收個人附加費30%,擔心影響長遠的理財大計,故詢問應否接受這附加費,或選...

18:00 2019/12/26
【保險加保】體檢見「三高」 保險加保被收3成附加費 接唔接受好?

牛奶被視為健康食品,但美國哈佛大學發表一項研究,指出每日攝取超過兩份乳製品,例如飲超過480毫升(2杯)全脂或脫脂牛奶,或會增加死亡風險。而適量攝取乳製品,則可降低總死亡率,以及心血管疾病死亡率。 ...

13:00 2019/12/17
【哈佛研究】日飲超過2杯全脂牛奶 恐增心血管疾病死亡風險