去水腫

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近日,與朋友分享我用咖啡渣加椿花油護膚、去濕疹(主婦手)、防乾燥的方法。都問:咖啡有甚麼好處?咖啡豆含有蛋白質、脂肪、醣類、鉀、粗纖維、菸鹼酸和水份,不過,別忘記它還含有咖啡因、咖啡酸、綠原酸等養份,...

13:05 2019/12/03
【生活智慧】咖啡渣的護膚功效 可去水腫死皮紓緩主婦手

如果你有留意舊食譜與當代的食譜,其中一個最明顯的改變,就是現代食譜通常只會列出「鹽少許」,而甚少寫明落多少克鹽。若留意職業大廚示範的飲食節目,雖然口說小量油、鹽、雞粉,但不難見到他們豪氣地把相當多分量...

12:19 2019/12/02
豉油蠔油替代鹽不能減少鈉攝取 一茶匙豉油含305毫克鈉

近日,與朋友分享我用咖啡渣加椿花油護膚、去濕疹(主婦手)、防乾燥的方法。都問:咖啡有甚麼好處?咖啡豆含有蛋白質、脂肪、醣類、鉀、粗纖維、菸鹼酸和水份,不過,別忘記它還含有咖啡因、咖啡酸、綠原酸等養份,...

2019/11/19
用在皮膚上的咖啡渣

被稱為《東張西望》女神的前TVB藝人林泳淘(Wingto),以往曾多次在《3日2夜》等節目展現美好身段,不但吸引巴打注意,就連女生都十分羨慕她的身型。不過女神如林泳淘原來也受減肥困擾,曾經試過以斷食等...

19:20 2019/10/25
【東張女神】林泳淘23吋腰的秘密 靠烚蛋白+高強度間歇運動去水腫

去大澳、長洲,相信有很多人都喝過紫色的涼茶--紫背天葵水,可以清熱氣、解毒、潤肺潤喉、生津解渴!何醫師說,戶外活動後如熱氣、皮膚乾熱等就適合進食! 紫背天葵水五大營養效用: 1. 提升活力:鐵質比...

11:57 2019/10/23
【超級食物】鐵質比羽衣甘藍高10倍 營養師推介Superfood紫背天葵5大功效

翠兒說:「我老公上星期身體檢查,發現血壓高!他平日應酬多,加上一日三餐都多在外面吃,有甚麼湯水適合他呢?」我笑說:「你記錯了嗎,我不是中醫師,我的專業是營養,很少特別推介湯水食譜,不過想控制血壓的話,...

2019/10/21
羅宋湯去水降血壓?

不少減肥人士都有水腫的問題,特別是喜吃冷食、凍飲,又不喜歡運動的減肥人士,就會導致血液循環變差,進而形成水腫。減肥人士要解決水腫問題,不難,首先當然是少吃冷食、凍飲,再加以適量運動,此外,在家試試煮羅...

12:42 2019/10/17
【擊退水腫】喜凍飲少運動易形成水腫肥胖 營養師:羅宋湯助去水腫穩定血壓【內附羅宋湯食譜】

綠茶有助減肥?不時分享健康資訊的台灣YouTuber「77老大」推介秋葵綠茶,稱綠茶有助降脂減肥,自己飲用後於2星期內減去8磅以上。飲用秋葵綠茶是否有助減肥,人人也適合?TOPick為此請來註冊中醫師...

18:25 2019/10/14
【減肥大作戰】飲秋葵綠茶減肥 YouTuber實測2星期減8磅【附瘦身茶飲】

【本報訊】港婦罹乳癌者趨增,手術電療等或傷及淋巴組織,患者或出現上肢淋巴水腫,置之不理更會增加感染機會。 廣華醫院外科部乳病治療中心特設「去水腫舞」,將運動融入舞蹈,冀患者術後多練習,有助預防上肢淋...

2019/09/26
「去水腫舞」 助乳癌者防淋巴水腫

港婦罹乳癌者趨增,手術電療等或傷及淋巴組織,患者或出現上肢淋巴水腫,置之不理更會影響外觀,增加感染機會。廣華醫院外科部乳病治療中心特設「去水腫舞」,將運動融入舞蹈,冀患者術後藉舞動身體,預防出現上肢淋...

00:00 2019/09/26
廣華醫院為乳癌患者設計「去水腫舞」 冀藉舞動身體防上肢淋巴水腫