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近日演出《使徒行者3》跟苗僑偉演出感人夫妻情的江美儀,是圈中出名的美魔女。江美儀日前在IG騷出小蠻腰,就被不少網民大讚身材不輸妙齡少女,而明年踏入50歲的江美儀,並宣布入五前決定要做一件事,不少好友都...

12:35 2020/11/22
【使徒行者3】江美儀宣布入五要做一件事 美魔女茹素排毒保少女蠻腰【內附餐單】

有新聞女神之稱的林燕玲(Ruby),今年4月誕下兒子葉星辰,正式晉身媽媽行列。這位新手媽媽既要照顧家庭,又要兼顧自己的網上商店生意,十分忙碌。但Ruby自言每位媽媽就算有多忙,都要有Me Time(個...

18:47 2020/11/06
【新手媽媽】前主播林燕玲湊B餵夜奶換片忙過返工 新聞女神:做媽媽幾忙要有Me Time

一連在4套TVB劇集《C9特工》、《反黑路人甲》、《迷網》及《殺手》都有份演出的高海寧(高Ling)曝光機會大增。高海寧更因客串內地大熱劇集《三十而已》而深受網民喜愛,為與網民拉近距離,高Ling就不...

17:09 2020/10/17
【明星減肥】高海寧水腫易肥體質最高峰重135磅 靠日用5分鐘做3個動作成功減25磅

中秋節大家喜歡吃甚麼水果賞月?註冊中醫師梁尹倩(Cinci)在「CheckCheckCin」facebook指,中秋應節水果性質和功效也不同,到底哪種適合自己的體質? 梁醫師表示,中秋應節水果中大多...

18:00 2020/09/30
【中秋水果】中秋應節水果功效大不同 中醫:提子去水腫柚子有助消滯

TVB劇《反黑路人甲》飾演「莊明麗」的高Ling高海寧近來備受力捧。曾多次向表示自己屬「易胖體質」的高海寧,曾經一日三餐只吃水果和麥皮來減肥,卻弄巧反拙。在專業人士的幫助下悟出屬於自己「瘦身不瘦胸」的...

18:28 2020/09/04
【反黑路人甲】高海寧體質易胖曾用錯減肥法 高Ling靠3招鍛鍊出馬甲線【多圖】

萬人迷碧咸(David Beckham)長子Brooklyn與拍拖只有7個月的女友Nicola Peltz早前訂婚,並計劃明年在英美兩地舉行盛大婚禮。能令情場浪子停下來的Nicola,擁有美國及猶太血...

2020/07/25
碧咸準新抱Nicola Peltz自創5招 塑造黃蜂腰蜜桃臀

夏季溫度高、濕度高、氣壓低,人體汗液不易排出,身體難散熱,容易使人感到煩躁、疲倦、食欲不振。中醫師提醒,這時應該要多喝水,保持身體水分,避免熱衰竭,這時選擇合適的食材和湯水更為重要。 中醫師建議,夏...

20:14 2020/07/05
【消暑湯水】天氣又焗又熱?5款養生湯水排毒降火

夏天背心、短褲出動,多餘的脂肪立即無所遁形,女生們又要努力減肥了。註冊中醫師梁尹倩(Cinci)表示,在中醫角度,減肥前宜先了解自己的體質。她教大家分辨實胖、虛胖體質,並介紹相應食物助大家消脂減肥。 ...

18:05 2020/06/19
【減肥大作戰】水腫VS肥胖大不同 中醫推介食物按體質消脂減肥

過去體態豐滿的英國歌后Adele,近年來積極減肥,靠「激瘦飲食法」(Sirtfood Diet)成功於半年內減去19公斤(約41磅)。近日她拍片悼念倫敦大火三周年,瘦身成功後簡直判若兩人,苗條身材令不...

10:48 2020/06/19
【減肥大作戰】Adele靠「激瘦飲食法」半年減40磅 營養師拆解Sirtfood Diet減肥原理

每款蔬果都有其獨特的營養,不過市面上不少果汁都含有添加成分,不如試試自己動手製創天然果汁!澳洲註冊營養師劉惠汶(Vivien)向大家推薦5款以不同蔬果配搭而成的果汁,每款都有其獨特功效! 排毒、幫助...

16:00 2020/06/01
【美肌果汁】夏日炎炎自製天然果汁 5款健康果汁助排毒美肌

又到淋淋濕濕的季節,為了讓環境乾爽不會佔上霉氣,抽濕機早已大派用場。人的健康也一樣,正所謂體內濕氣過重,自然變肥胖不特止,還有其他小毛病接踵而來,例如睏倦、頭暈、腸胃不佳、四肢沉重提不起勁、雀斑加重、...

16:46 2020/05/27
【排毒茶飲】雀斑加重皮膚油膩是濕重警號 北芪炒米水為身體「抽濕」

喝羅宋湯也可以去水腫!「Nutri Life」註冊營養師謝詠瑩(Gloria)表示,據香港消委會的調查,所有西湯中以羅宋湯的鹽分最高,飲用一碗240毫升的羅宋湯,就已攝取1955毫克鈉質,接近全日鈉質...

10:17 2020/05/22
【減肥大作戰】營養師推介低卡低鈉去水腫羅宋湯 有助減肥延緩衰老【附製法】

天后鄭秀文曾推介「縮水減肥雜菜湯」,梁漢文最近按此餐單成功減肥,7日減了6磅,體重由155磅降至149.4磅。到底這個餐單有何功效,是否人人適合?TOPick為此向「Nutri Life」註冊營養師謝...

11:26 2020/05/21
【天后減肥】鄭秀文推介減肥湯梁漢文7日減6磅 營養師點評「極速縮水」餐單【附詳細意見】

火龍果營養價豐富,含有多種維他命和礦物質,不但有益健康,亦是護膚美顔恩物。火龍果分為紅肉和白肉兩個品種,營養價值各有不同。紅肉火龍果抗氧化功效更佳,白肉火龍果的膳食纖維則較高,TOPick找來註冊營養...

15:51 2020/05/12
【養顏恩物】火龍果有助抗氧化降血糖 營養師拆解紅肉白肉大不同

奇異果體積雖小,卻富含維他命C、E和纖維,且是減肥恩物,是不少人喜愛的水果,市面上有黃金奇異果、青奇異果,品種不同,其護膚功效亦有所不同,新冠肺炎疫情下,不少人亦喜歡留家烘焙,不過,有營養師提醒,奇異...

18:09 2020/05/04
【減肥恩物】奇異果富含維生素C同E 與乳製品混合烘焙易致腹瀉胃痛

在新冠肺炎疫情下,任天堂Nintendo Switch遊戲《集合吧!動物森友會》成為人們居家抗疫的必備恩物,不少人近日均熱衷於在遊戲中炒賣大頭菜賺錢。不過,大頭菜在遊戲中除了可以賺錢,現實中更是極具營...

10:55 2020/04/27
【爆紅大頭菜】全城熱玩《動物森友會》炒賣大頭菜 營養師拆解大頭菜4大功效增免疫力【內附食譜】

新冠肺炎肆虐,市面蕭條,不同行業更要強制休業,美容院最終亦需強制關閉 14 天,有業界在期間將資源更傾向用社交媒體推廣,盼用虛擬人物打開市場,在休業期培養潛在客戶,不讓時間白白浪費,才可在市況回穩或反...

19:16 2020/04/10
【疫市營商】美容院停業生意淡薄 推虛擬人物藉社交媒體拓市場

新冠肺炎(武漢肺炎)疫情持續,不少減肥戰友都因全日戴口罩而忽略了飲水,我上回已經提醒大家,緊記要注要多喝水,勿等到感到口乾才喝,因這已是身體缺水的警號,而且還會影響排便,腸道不健康,阻礙排毒,對身體免...

17:29 2020/03/02
【排毒生果】疫情持續宅在家多坐少運動 黃凱詩:一條香蕉KO便秘去水腫